Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Легли спать, вокруг тишина, и вдруг вы начинаете слышать собственное сердце. Сразу появляется мысль: «Почему оно так сильно бьётся? Это нормально?»
⠀
Чаще всего дело не в проблемах с сердцем, а в том, что в тишине внимание переключается на ощущения собственного тела. Но если к этому подключается тревога, обычное сердцебиение может начать восприниматься как опасный симптом.
⠀
В этом видео разбираю, почему именно перед сном вы начинаете сильнее чувствовать своё сердце и как тревога может усиливать эти ощущения.
⠀
Если страх за сердце мешает вам спокойно жить и спать, записывайтесь на консультацию.
⠀
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
⠀
Telegram: https://t.me/annakorenevich
⠀
📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
⠀
Отзывы пациентов:
https://t.me/otzivkorenevich
⠀
Чаще всего дело не в проблемах с сердцем, а в том, что в тишине внимание переключается на ощущения собственного тела. Но если к этому подключается тревога, обычное сердцебиение может начать восприниматься как опасный симптом.
⠀
В этом видео разбираю, почему именно перед сном вы начинаете сильнее чувствовать своё сердце и как тревога может усиливать эти ощущения.
⠀
Если страх за сердце мешает вам спокойно жить и спать, записывайтесь на консультацию.
⠀
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
⠀
Telegram: https://t.me/annakorenevich
⠀
📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
⠀
Отзывы пациентов:
https://t.me/otzivkorenevich
👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
⚡️🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве!
Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.
📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.
Пример:
Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.
🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.
Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.
📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.
Пример:
Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.
🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.
Запись прямого эфира: https://dzen.ru/video/watch/6abcc8f1237dc7058873dba9
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!⠀
Чтобы записаться на консультацию, напишите в удобном для вас мессенджере:⠀
Telegram: https://t.me/annakorenevich⠀
📲 MAX:https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc⠀
Отзывы пациентов:
https://t.me/otzivkorenevich
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!⠀
Чтобы записаться на консультацию, напишите в удобном для вас мессенджере:⠀
Telegram: https://t.me/annakorenevich⠀
📲 MAX:https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc⠀
Отзывы пациентов:
https://t.me/otzivkorenevich
👍4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Поступил очень интересный вопрос от пациента, и я решила вынести его в отдельный пост, потому что тема касается практически любой консультации: медицинской, психологической или любой другой.
Эффективность любой консультации во многом зависит от состояния человека на момент обращения. Важно учитывать не только объективные показатели здоровья или ситуации, но и субъективное восприятие самого клиента: в каком он настроении, насколько готов к изменениям и какие именно результаты для себя ожидает.
❤️🔥 Разнообразие запросов и результатов
Разные цели — у каждого свои задачи: кому-то нужна поддержка здесь и сейчас, кто-то ищет глубинных перемен, а кто-то хочет просто получить новый взгляд на привычные вещи.
Инсайт как результат — нередко уже первая встреча приносит инсайты (озарения), новую точку зрения, понимание причин происходящего. Для многих этого достаточно, чтобы почувствовать облегчение и двигаться дальше самостоятельно.
Индивидуальный подход — нет универсального рецепта успеха; важно подстраиваться под запросы конкретного человека и его готовность работать над собой.
Многие люди остаются довольны уже после первой встречи: получают ответы, новые идеи, поддержку — и продолжают жить более осознанно и счастливо. Если же запрос глубже или сложнее, может потребоваться серия встреч, но даже единичная консультация способна дать мощный импульс для позитивных изменений. ❤️🔥
Чтобы записаться на консультацию, напишите в удобном для вас мессенджере:
Telegram: https://t.me/annakorenevich
📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
Отзывы пациентов: https://t.me/otzivkorenevich
Эффективность любой консультации во многом зависит от состояния человека на момент обращения. Важно учитывать не только объективные показатели здоровья или ситуации, но и субъективное восприятие самого клиента: в каком он настроении, насколько готов к изменениям и какие именно результаты для себя ожидает.
❤️🔥 Разнообразие запросов и результатов
Разные цели — у каждого свои задачи: кому-то нужна поддержка здесь и сейчас, кто-то ищет глубинных перемен, а кто-то хочет просто получить новый взгляд на привычные вещи.
Инсайт как результат — нередко уже первая встреча приносит инсайты (озарения), новую точку зрения, понимание причин происходящего. Для многих этого достаточно, чтобы почувствовать облегчение и двигаться дальше самостоятельно.
Индивидуальный подход — нет универсального рецепта успеха; важно подстраиваться под запросы конкретного человека и его готовность работать над собой.
Многие люди остаются довольны уже после первой встречи: получают ответы, новые идеи, поддержку — и продолжают жить более осознанно и счастливо. Если же запрос глубже или сложнее, может потребоваться серия встреч, но даже единичная консультация способна дать мощный импульс для позитивных изменений. ❤️🔥
Чтобы записаться на консультацию, напишите в удобном для вас мессенджере:
Telegram: https://t.me/annakorenevich
📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
Отзывы пациентов: https://t.me/otzivkorenevich
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кофе при гипертонии можно или нельзя? Многие уверены, что при повышенном давлении от кофе нужно отказаться полностью. Но так ли это на самом деле?
В этом рилсе разберу, как кофеин влияет на давление, кому действительно стоит ограничить кофе и почему одна чашка не всегда означает скачок давления.
Если вы принимаете препараты от давления или переживаете из-за его колебаний, не меняйте лечение самостоятельно.
Разобраться в ситуации поможет консультация врача.
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
📲 Telegram: https://t.me/annakorenevich
📱 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
Отзывы пациентов:
https://t.me/otzivkorenevich
В этом рилсе разберу, как кофеин влияет на давление, кому действительно стоит ограничить кофе и почему одна чашка не всегда означает скачок давления.
Если вы принимаете препараты от давления или переживаете из-за его колебаний, не меняйте лечение самостоятельно.
Разобраться в ситуации поможет консультация врача.
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
📲 Telegram: https://t.me/annakorenevich
📱 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
Отзывы пациентов:
https://t.me/otzivkorenevich
❤3
⚡️🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве!
Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.
📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.
Пример:
Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.
🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.
Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.
📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.
Пример:
Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.
🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.
https://dzen.ru/video/watch/6ac5f813b9c1ac18ab0b79ea Что происходит с сердцем на фоне тревоги? Ответы на вопросы подписчиков. Запись прямого эфира. Запись на консультацию по кардиологии и кардиопсихологии:
⠀
Написать в Telegram: https://t.me/annakorenevich
⠀
📲 Написать в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
⠀
Написать в Telegram: https://t.me/annakorenevich
⠀
📲 Написать в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
Дзен | Видео
Что происходит с сердцем на фоне тревоги? Ответы на вопросы подписчиков. Запись прямого эфира. | Анна Кореневич | Врач-кардиолог…
Видео автора «Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог» в Дзене 🎦: Запись на консультацию по кардиологии и кардиопсихологии:
⠀
Написать в Telegram: https://t.
⠀
Написать в Telegram: https://t.
❤3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3
Хочу поделиться отзывом читателя о моей книге «Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов».
⠀
Я писала её, чтобы объяснить, как хронический стресс и тревога могут влиять на самочувствие и работу сердечно-сосудистой системы, а также познакомить читателей с практическими способами работы с эмоциональным напряжением.
⠀
Спасибо за обратную связь и доверие. Для меня важно знать, что книга помогает людям лучше понимать себя и внимательнее относиться к своему здоровью.
⠀
📖 Заказать книгу на Ozon:
https://www.ozon.ru/product/psihosomатика-bolezney-serdtsa-effektivnye-praktiki-protiv-infarkta-aritmii-i-bolezney-sosudov-2904044739/?at=1u-n1RVU_ffU1FHa55en_DvAA87o96Zk&sh=YzUEQ5Izlw
⠀
Я писала её, чтобы объяснить, как хронический стресс и тревога могут влиять на самочувствие и работу сердечно-сосудистой системы, а также познакомить читателей с практическими способами работы с эмоциональным напряжением.
⠀
Спасибо за обратную связь и доверие. Для меня важно знать, что книга помогает людям лучше понимать себя и внимательнее относиться к своему здоровью.
⠀
📖 Заказать книгу на Ozon:
https://www.ozon.ru/product/psihosomатика-bolezney-serdtsa-effektivnye-praktiki-protiv-infarkta-aritmii-i-bolezney-sosudov-2904044739/?at=1u-n1RVU_ffU1FHa55en_DvAA87o96Zk&sh=YzUEQ5Izlw
🔥2
Поздравляю всех с Днём психического здоровья!
От состояния нашей психики напрямую зависит то, как мы себя чувствуем. Психическое здоровье влияет на возникновение и поддержание болезней, а также на сохранение симптомов даже при активном лечении хронических заболеваний лекарствами.
В этот день желаю всем спокойного и гармоничного настроения, повышенной стрессоустойчивости и высокой эмоциональной гибкости — чтобы эти качества были постоянными спутниками жизни каждого из нас.
Именно такое состояние психики обеспечивает крепкое физическое здоровье, высокую работоспособность и долголетие. Ведь в организме всё едино: невозможно отделить психику от физиологии — это единый механизм, где душевное равновесие становится залогом телесного благополучия.
От состояния нашей психики напрямую зависит то, как мы себя чувствуем. Психическое здоровье влияет на возникновение и поддержание болезней, а также на сохранение симптомов даже при активном лечении хронических заболеваний лекарствами.
В этот день желаю всем спокойного и гармоничного настроения, повышенной стрессоустойчивости и высокой эмоциональной гибкости — чтобы эти качества были постоянными спутниками жизни каждого из нас.
Именно такое состояние психики обеспечивает крепкое физическое здоровье, высокую работоспособность и долголетие. Ведь в организме всё едино: невозможно отделить психику от физиологии — это единый механизм, где душевное равновесие становится залогом телесного благополучия.
❤5🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вам плохо, сердце беспокоит, но ЭКГ показывает норму? Это не значит, что ваши симптомы выдуманы или что причину не нужно искать.
⠀
Почему так происходит? Какие состояния могут вызывать боль в груди, сердцебиение и нехватку воздуха даже при нормальной ЭКГ? И какую роль в этом может играть хронический стресс?
⠀
В этом рилсе объясняю, почему важно не только проверить сердце, но и разобраться в причинах своего состояния.
⠀
Если тревога за сердце мешает вам спокойно жить, запишитесь ко мне на консультацию.
⠀
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
⠀
📲 Telegram: https://t.me/annakorenevich
⠀
📱 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
⠀
Отзывы пациентов:
https://t.me/otzivkorenevich
⠀
Почему так происходит? Какие состояния могут вызывать боль в груди, сердцебиение и нехватку воздуха даже при нормальной ЭКГ? И какую роль в этом может играть хронический стресс?
⠀
В этом рилсе объясняю, почему важно не только проверить сердце, но и разобраться в причинах своего состояния.
⠀
Если тревога за сердце мешает вам спокойно жить, запишитесь ко мне на консультацию.
⠀
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
⠀
📲 Telegram: https://t.me/annakorenevich
⠀
📱 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
⠀
Отзывы пациентов:
https://t.me/otzivkorenevich
❤2
⚡️🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве!
Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.
📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.
Пример:
Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.
🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало.
✔️Запись эфира будет!
Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.
📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.
Пример:
Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.
🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало.
✔️Запись эфира будет!
❤5
https://vkvideo.ru/video-195162669_456239582 Когда тревога бьёт по сердцу: открытый разговор с кардиопсихологом. Запись прямого эфира от 13 октября.
VK Видео
Когда тревога бьёт по сердцу: открытый разговор с кардиопсихологом.mp4
Запись на консультацию по кардиологии и кардиопсихологии: ⠀ Написать в Telegram: https://t.me/annakorenevich ⠀ 📲 Написать в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc 01:19 — Как эмоции и стресс влияют на организм…
❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли умереть от сильного сердцебиения?
Когда сердце начинает биться так, что кажется, будто оно сейчас выпрыгнет из груди, становится по-настоящему страшно.
Особенно если одновременно появляются слабость, нехватка воздуха или головокружение.
Но всегда ли сильное сердцебиение опасно? Когда оно связано со стрессом и тревогой, а в каких случаях может указывать на нарушение сердечного ритма?
В этом рилсе объясняю, на что важно обратить внимание и когда нельзя откладывать обращение за медицинской помощью.
Если страх за сердце мешает вам спокойно жить, запишитесь ко мне на консультацию.
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
📲 Telegram: https://t.me/annakorenevich
📱 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
Отзывы пациентов:
https://t.me/otzivkorenevich
Когда сердце начинает биться так, что кажется, будто оно сейчас выпрыгнет из груди, становится по-настоящему страшно.
Особенно если одновременно появляются слабость, нехватка воздуха или головокружение.
Но всегда ли сильное сердцебиение опасно? Когда оно связано со стрессом и тревогой, а в каких случаях может указывать на нарушение сердечного ритма?
В этом рилсе объясняю, на что важно обратить внимание и когда нельзя откладывать обращение за медицинской помощью.
Если страх за сердце мешает вам спокойно жить, запишитесь ко мне на консультацию.
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
📲 Telegram: https://t.me/annakorenevich
📱 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
Отзывы пациентов:
https://t.me/otzivkorenevich
👍2❤1