Вы часто спрашиваете меня, как понять, что плохое самочувствие может быть связано не только с сердцем, но и с состоянием нервной системы.

Я подготовила небольшой тест для предварительной оценки. За каждый ответ «Да» поставьте 1 балл, за ответ «Нет» — 0 баллов.

1. Вы тонко чувствуете настроение окружающих людей?

2. Ваше настроение и самочувствие зависят от смены погоды?

3. Вы часто принимаете близко к сердцу проблемы других людей?

4. Вы ставите интересы семьи, работы или друзей выше собственных?

5. Вам сложно отказать другим людям, даже когда это неудобно или невыгодно для вас?

6. Вы часто чувствуете вину или стыд за свои поступки?

7. Вы чувствуете вину или стыд за поступки других людей?

8. Вам очень важно, что о вас думают окружающие?

9. Вы чувствуете, что вашему здоровью что-то угрожает, несмотря на то, что врачи не находят ничего серьёзного?

10. Ваше самочувствие ухудшается, когда вы узнаёте о болезнях других людей?

11. Вам становится тревожно и плохо в незнакомой обстановке или с незнакомыми людьми?

12. Вы сильно волнуетесь перед визитом к врачу или сдачей анализов, но не проверить здоровье для вас ещё страшнее?

13. Ваше самочувствие значительно улучшается после общения с врачом, когда он говорит, что ничего опасного не обнаружено?

14. Бывает, что давление внезапно повышается, вам становится страшно, а затем самостоятельно возвращается к привычным значениям?

15. Вы часто замечаете у себя побочные эффекты от лекарств?

16. Вы заранее боитесь принимать назначенное лекарство из-за возможных побочных эффектов?

17. Вы стараетесь избегать общественного транспорта, магазинов и других общественных мест, потому что там можете почувствовать себя хуже?

Как оценить результат

0–4 балла
Признаков выраженной тревожности и психосоматических реакций немного.

5–9 баллов
Есть признаки повышенной тревожности и повышенного внимания к своему самочувствию. Стоит обратить внимание на связь симптомов со стрессом и эмоциональным состоянием.

10–13 баллов
Психосоматические факторы выражены достаточно заметно. Если обследования не объясняют ваше самочувствие, стоит обратить внимание не только на сердце, но и на состояние нервной системы.

14–17 баллов
Признаки тревожности и психосоматических реакций выражены сильно. В такой ситуации особенно важно разобраться в причинах состояния вместе со специалистом.

Результат этого теста носит предварительный, оценочный характер и не является диагнозом. Он помогает обратить внимание на особенности своего состояния, но самостоятельно определить кардионевроз по тесту невозможно.

Если вы узнали себя в большинстве утверждений, я рекомендую не заниматься бесконечным поиском информации в интернете, а разобраться в ситуации со специалистом. На диагностике я помогу оценить ваши симптомы, историю заболевания и понять, что действительно влияет на ваше самочувствие.

Если хотите разобраться в причине своего состояния, записывайтесь ко мне на консультацию.

❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!

Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:

Telegram: https://t.me/annakorenevich

📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc

🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/

📖 Книга: «Здоровое сердце. Советы практикующего врача-кардиопсихолога»
https://www.ozon.ru/product/zdorovoe-serdtse-sovety-praktikuyushchego-vracha-kardiopsihologa-ktk-galaktika-2010318886/?at=w0tgjGywohoYZ4x9HPJ1A27f2MD2qjcyP3kqwu4AlvPX

📖 Книга: «Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов»
https://www.ozon.ru/product/psihosomatika-bolezney-serdtsa-effektivnye-praktiki-protiv-infarkta-aritmii-i-bolezney-sosudov-3077714302/?at=GRt2RXQm4i6y1KK6TLQZqZZIz25vvirmBXkpt4WR22R

⚡️🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве!

Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.

📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.

Пример:

Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.


🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.

Доктор в эфире https://www.youtube.com/live/u1q9k2u6V30?is=tGJqUKPB20h9DqaJ

Самый опасный диагноз, которого нет в МКБ
⠀
Вы можете годами обследовать сердце, менять врачей и принимать лекарства, но так и не понять, почему вам постоянно плохо. При этом причина может быть вовсе не в сердце.
⠀
В новом видео рассказываю о состоянии, которого нет в МКБ как отдельного диагноза, но которое способно серьёзно ухудшать качество жизни. Откуда берутся сердцебиение, скачки давления, головокружение, нехватка воздуха и постоянный страх за сердце, и почему одними лекарствами эту проблему не всегда удаётся решить.
⠀
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
⠀
У вас есть вопрос?
На официальном сайте можно оставить свой вопрос доктору Анне Кореневич и получить ответ на прямом эфире.

https://vkvideo.ru/video-195162669_456239559

У вас есть вопрос?
На официальном сайте можно оставить свой вопрос доктору Анне Кореневич и получить ответ на прямом эфире.

🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/

Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:

Telegram: https://t.me/annakorenevich

📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc

⚡️🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве!

Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.

📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.

Пример:

Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.


🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.

https://vkvideo.ru/video-195162669_456239560 Не смогли попасть на прямой эфир? Не проблема — смотрите запись и находите ответы на вопросы, которые волнуют именно вас.

А если после просмотра у вас остались вопросы или вы хотите разобрать свою ситуацию более подробно, задайте вопрос доктору Анне Кореневич через форму на официальном сайте:

🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/

Мы привыкли бояться курения, жирной еды и высокого холестерина. Но есть привычка, которую многие считают совершенно безобидной, хотя она может годами держать организм в состоянии хронического стресса.
⠀
Она незаметно становится частью повседневной жизни. Вы можете даже не считать её проблемой, пока не появляются тревога, нарушения сна, скачки давления и неприятные ощущения в области сердца.
⠀
Что это за привычка и почему она так сильно влияет на сердце? Рассказываю в рилсе.
⠀
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
⠀
Хотите задать вопрос доктору Анне Кореневич?
Заполните форму на официальном сайте:
⠀
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
⠀
Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:
⠀
Telegram: https://t.me/annakorenevich
⠀
📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc

https://dzen.ru/video/watch/6a9eb2f35882d566eb10782e Бисопролол часто назначают при повышенном давлении, учащённом пульсе, некоторых нарушениях ритма и сердечной недостаточности. Но далеко не все понимают, зачем именно этот препарат нужен в их ситуации и почему его нельзя самостоятельно отменять.

Что делает бисопролол, кому он действительно необходим и какие ошибки при его приёме встречаются чаще всего? Разбираю простым языком в этом видео.

❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!

Хотите задать вопрос доктору Анне Кореневич?
Заполните форму на официальном сайте:

🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/

Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:

Telegram: https://t.me/annakorenevich

📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc

⚡️🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве!

Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.

📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.

Пример:

Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.


🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.

Уважаемые подписчики!

По техническим причинам сегодняшний прямой эфир не состоится.

Но все ваши вопросы обязательно получат ответы. Пишите их в комментариях под этим постом, и я отвечу на каждый вопрос непосредственно там.

Спасибо за понимание!