📱 Уважаемые подписчики!
Сегодня 4 марта, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!
Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.
https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured
НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!
❗️ Запись эфира на других площадках ( Вк, Дзен) будет выложена завтра.
Сегодня 4 марта, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!
Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.
https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured
НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!
❗️ Запись эфира на других площадках ( Вк, Дзен) будет выложена завтра.
YouTube
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
Меня зовут Кореневич Анна Юрьевна. Моя сфера деятельности - помощь в ситуациях, когда традиционная медицина и здоровый образ жизни не ведут к хорошему самочувствию и высокому качеству жизни. Я основатель и практикующий специалист нового направления в интегративной…
👍11
Запись прямого эфира на Дзен:
https://dzen.ru/video/watch/67c7fc28e743424ed8fc33f0
И Вк: https://vk.com/wall-195162669_496
https://dzen.ru/video/watch/67c7fc28e743424ed8fc33f0
И Вк: https://vk.com/wall-195162669_496
👍5
Здоровое сердце и сосуды – главный подарок себе! ❤️
Женское здоровье – это не только красота и молодость, но и энергия, выносливость и долголетие.
Сердечно-сосудистые заболевания – главная причина смертности среди женщин после 40 лет. Но многие до сих пор думают, что инфаркт и гипертония – это «мужские» болезни.
Почему важно следить за сердцем и сосудами?
✅ Гормоны и сердце: до менопаузы женские гормоны защищают сосуды, но после 45-50 лет риски инфаркта и инсульта резко растут.
✅ Стресс и эмоции: женщины чаще переживают тревогу, испытывают хроническую усталость, а это влияет на давление и работу сердца.
✅ Варикоз и отёки: проблемы с сосудами часто проявляются в виде тяжести в ногах, сосудистых звёздочек, отёков.
✅ Холестерин и вес: неправильное питание, малоподвижный образ жизни и гормональные изменения приводят к накоплению холестерина и развитию атеросклероза.
✅ Давление и головные боли: если у вас периодически поднимается давление или болит голова – это может быть первый сигнал о проблемах с сосудами.
Что делать?
💡 Проходить профилактические осмотры – раз в год измерять давление, сдавать анализы на холестерин и сахар, делать УЗИ сосудов.
🥗 Следить за питанием – больше овощей, полезных жиров, меньше соли и сахара.
🚶♀️ Больше двигаться – ходьба, плавание, йога помогают поддерживать тонус сосудов.
😌 Контролировать стресс – практиковать дыхательные упражнения, устраивать себе отдых.
Хотите сохранить здоровье, молодость и активность на долгие годы?
Только до 8 марта действует акция на курс "Здоровое сердце и сосуды" – всего за 1900 рублей!
https://cardioanna.ru/cours
Женское здоровье – это не только красота и молодость, но и энергия, выносливость и долголетие.
Сердечно-сосудистые заболевания – главная причина смертности среди женщин после 40 лет. Но многие до сих пор думают, что инфаркт и гипертония – это «мужские» болезни.
Почему важно следить за сердцем и сосудами?
✅ Гормоны и сердце: до менопаузы женские гормоны защищают сосуды, но после 45-50 лет риски инфаркта и инсульта резко растут.
✅ Стресс и эмоции: женщины чаще переживают тревогу, испытывают хроническую усталость, а это влияет на давление и работу сердца.
✅ Варикоз и отёки: проблемы с сосудами часто проявляются в виде тяжести в ногах, сосудистых звёздочек, отёков.
✅ Холестерин и вес: неправильное питание, малоподвижный образ жизни и гормональные изменения приводят к накоплению холестерина и развитию атеросклероза.
✅ Давление и головные боли: если у вас периодически поднимается давление или болит голова – это может быть первый сигнал о проблемах с сосудами.
Что делать?
💡 Проходить профилактические осмотры – раз в год измерять давление, сдавать анализы на холестерин и сахар, делать УЗИ сосудов.
🥗 Следить за питанием – больше овощей, полезных жиров, меньше соли и сахара.
🚶♀️ Больше двигаться – ходьба, плавание, йога помогают поддерживать тонус сосудов.
😌 Контролировать стресс – практиковать дыхательные упражнения, устраивать себе отдых.
Хотите сохранить здоровье, молодость и активность на долгие годы?
Только до 8 марта действует акция на курс "Здоровое сердце и сосуды" – всего за 1900 рублей!
https://cardioanna.ru/cours
❤7👍5
💐 Дорогие женщины, с 8 Марта!
Сегодня – ваш день! Пусть в жизни будет больше радости, красоты и здоровья. Вы заботитесь о близких, решаете тысячу задач, но помните и о себе. Ведь женское сердце нуждается в особой защите!
⠀
💖 Факты, о которых важно знать каждой:
✔️ Сердечно-сосудистые заболевания – главная причина смертности среди женщин.
✔️ Симптомы у женщин часто неочевидны – слабость, одышка, усталость
✔️ Стресс, гормоны, образ жизни – ключевые факторы риска.
⠀
Но есть хорошая новость: здоровье сердца в ваших руках!
⠀
⚡️ Только сегодня, 8 марта, последний день акции! ⚡️
Пройдите курс «Здоровое сердце и сосуды» всего за 1900 рублей и узнайте, как защитить свое сердце на долгие годы.
⠀
💌 Успейте записаться!
https://cardioanna.ru/cours
Сегодня – ваш день! Пусть в жизни будет больше радости, красоты и здоровья. Вы заботитесь о близких, решаете тысячу задач, но помните и о себе. Ведь женское сердце нуждается в особой защите!
⠀
💖 Факты, о которых важно знать каждой:
✔️ Сердечно-сосудистые заболевания – главная причина смертности среди женщин.
✔️ Симптомы у женщин часто неочевидны – слабость, одышка, усталость
✔️ Стресс, гормоны, образ жизни – ключевые факторы риска.
⠀
Но есть хорошая новость: здоровье сердца в ваших руках!
⠀
⚡️ Только сегодня, 8 марта, последний день акции! ⚡️
Пройдите курс «Здоровое сердце и сосуды» всего за 1900 рублей и узнайте, как защитить свое сердце на долгие годы.
⠀
💌 Успейте записаться!
https://cardioanna.ru/cours
❤15👍8👏1🙏1🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Антидепрессанты при кардионеврозе: убирают ли они проблему?
Кардионевроз – это состояние, при котором человек ощущает боли в сердце, перебои, одышку на фоне тревоги, хотя объективных сердечных патологий нет. В таких случаях врачи часто назначают антидепрессанты, чтобы снизить уровень тревожности.
⠀
💊 Антидепрессанты – это решение?
Нет! Они не лечат причину, а лишь временно убирают симптоматику. Как только человек прекращает их принимать, тревога и сердечные ощущения могут вернуться.
⠀
⚡ Что действительно помогает?
Основная причина кардионевроза – высокий уровень стресса, подавленные эмоции и внутренние конфликты. Поэтому важно:
✅ Развивать стрессоустойчивость
✅ Использовать специальные техники работы с подсознанием, чтобы убрать тревогу на глубинном уровне
✅ Учиться расслабляться и контролировать свои эмоции
⠀
💡 Вывод: антидепрессанты – это временная поддержка, но настоящий путь к здоровью – работа с психикой и устранение глубинных причин тревоги.
👍 Записаться на консультацию по кардиопсихологии или кардиологии: https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520
Кардионевроз – это состояние, при котором человек ощущает боли в сердце, перебои, одышку на фоне тревоги, хотя объективных сердечных патологий нет. В таких случаях врачи часто назначают антидепрессанты, чтобы снизить уровень тревожности.
⠀
💊 Антидепрессанты – это решение?
Нет! Они не лечат причину, а лишь временно убирают симптоматику. Как только человек прекращает их принимать, тревога и сердечные ощущения могут вернуться.
⠀
⚡ Что действительно помогает?
Основная причина кардионевроза – высокий уровень стресса, подавленные эмоции и внутренние конфликты. Поэтому важно:
✅ Развивать стрессоустойчивость
✅ Использовать специальные техники работы с подсознанием, чтобы убрать тревогу на глубинном уровне
✅ Учиться расслабляться и контролировать свои эмоции
⠀
💡 Вывод: антидепрессанты – это временная поддержка, но настоящий путь к здоровью – работа с психикой и устранение глубинных причин тревоги.
👍 Записаться на консультацию по кардиопсихологии или кардиологии: https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520
👍9💯3❤1👎1
Почему похудение даётся так тяжело?
⠀
Вы пробуете разные диеты, ограничиваете себя в еде, часами тренируетесь в спортзале, но стоит немного расслабиться – вес возвращается. Почему так происходит? Ведь у кого-то похудение идёт легко, а у других – это бесконечная борьба?
⠀
Дело в том, что неосознаваемые программы в подсознании могут мешать вам худеть. Вы сознательно хотите стройное тело, но в глубине разума есть внутренние установки, которые противоречат этой цели. Они запускают внутренний конфликт, создавая напряжение, постоянную борьбу и срывы.
⠀
Как это работает?
Наш мозг устроен так, что его главная задача – обеспечить нам выживание и безопасность. Подсознание управляет нашим поведением на 90% времени и всегда выбирает то, что кажется более безопасным. Если стройность воспринимается как угрозу – тело всеми силами удерживает вес.
⠀
Примеры из практики 👇🏻
🔹 «Стройность угрожает браку»
Женщина весом 90 кг мечтает о 60 кг. Но в процессе работы с подсознанием обнаруживается страх: «Если я похудею, стану слишком привлекательной для мужчин». Подсознание воспринимает это как угрозу для семьи. Пока этот страх не устранён, тело не позволит похудеть. Кстати, её муж поддерживает этот блок, регулярно покупая сладости.
⠀
🔹 «Худоба = болезнь»
Женщина, мечтающая о весе 58 кг, теряет 2 кг и сразу испытывает панику: «А вдруг у меня рак?» В её сознании стройность связана с опасностью. Пока эта программа работает, тело сопротивляется снижению веса.
⠀
🔹 «Еду нельзя оставлять»
Мужчина с детства усвоил: тарелка должна быть пустой, еду выбрасывать нельзя. В результате он переедает, даже если не голоден. Это автоматическое поведение, не поддающееся сознательному контролю.
⠀
Что делать?
Пока подсознание не согласится с целью, похудение будет мучительным и временным. Но если изменить внутренние установки – процесс пойдёт легко, без борьбы и срывов.
⠀
Только когда сознание и подсознание работают в одном направлении, результаты достигаются быстро и надолго.
📲 Записаться на консультацию по кардиопсихологии или кардиологии: https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520
⠀
Вы пробуете разные диеты, ограничиваете себя в еде, часами тренируетесь в спортзале, но стоит немного расслабиться – вес возвращается. Почему так происходит? Ведь у кого-то похудение идёт легко, а у других – это бесконечная борьба?
⠀
Дело в том, что неосознаваемые программы в подсознании могут мешать вам худеть. Вы сознательно хотите стройное тело, но в глубине разума есть внутренние установки, которые противоречат этой цели. Они запускают внутренний конфликт, создавая напряжение, постоянную борьбу и срывы.
⠀
Как это работает?
Наш мозг устроен так, что его главная задача – обеспечить нам выживание и безопасность. Подсознание управляет нашим поведением на 90% времени и всегда выбирает то, что кажется более безопасным. Если стройность воспринимается как угрозу – тело всеми силами удерживает вес.
⠀
Примеры из практики 👇🏻
🔹 «Стройность угрожает браку»
Женщина весом 90 кг мечтает о 60 кг. Но в процессе работы с подсознанием обнаруживается страх: «Если я похудею, стану слишком привлекательной для мужчин». Подсознание воспринимает это как угрозу для семьи. Пока этот страх не устранён, тело не позволит похудеть. Кстати, её муж поддерживает этот блок, регулярно покупая сладости.
⠀
🔹 «Худоба = болезнь»
Женщина, мечтающая о весе 58 кг, теряет 2 кг и сразу испытывает панику: «А вдруг у меня рак?» В её сознании стройность связана с опасностью. Пока эта программа работает, тело сопротивляется снижению веса.
⠀
🔹 «Еду нельзя оставлять»
Мужчина с детства усвоил: тарелка должна быть пустой, еду выбрасывать нельзя. В результате он переедает, даже если не голоден. Это автоматическое поведение, не поддающееся сознательному контролю.
⠀
Что делать?
Пока подсознание не согласится с целью, похудение будет мучительным и временным. Но если изменить внутренние установки – процесс пойдёт легко, без борьбы и срывов.
⠀
Только когда сознание и подсознание работают в одном направлении, результаты достигаются быстро и надолго.
📲 Записаться на консультацию по кардиопсихологии или кардиологии: https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520
👍7
📱 Уважаемые подписчики!
Сегодня 12 марта, СРЕДА в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!
Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.
https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured
НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!
❗️ Запись эфира на других площадках ( Вк, Дзен) будет выложена завтра.
Сегодня 12 марта, СРЕДА в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!
Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.
https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured
НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!
❗️ Запись эфира на других площадках ( Вк, Дзен) будет выложена завтра.
YouTube
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
Меня зовут Кореневич Анна Юрьевна. Моя сфера деятельности - помощь в ситуациях, когда традиционная медицина и здоровый образ жизни не ведут к хорошему самочувствию и высокому качеству жизни. Я основатель и практикующий специалист нового направления в интегративной…
👍5
Запись прямого эфира https://www.youtube.com/live/p_TWyw_z9GU?si=EXaRr_wNdDt09sAH
YouTube
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог в прямом эфире!
Для записи на диагностику переходите в WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520
Бесплатный интенсив STOP. Кардионевроз:
https://t.me/cardionevroz_bot?start=b_g35t0N1FA3
Онлайн-тренинг 4 шага к здоровью без скачков давления и тревоги:
h…
Бесплатный интенсив STOP. Кардионевроз:
https://t.me/cardionevroz_bot?start=b_g35t0N1FA3
Онлайн-тренинг 4 шага к здоровью без скачков давления и тревоги:
h…
❤7
Запись прямого эфира на ДЗЕН:
https://dzen.ru/video/watch/67d28ceb6d765c59f4acd78c
И в ВК: https://vk.com/wall-195162669_506
https://dzen.ru/video/watch/67d28ceb6d765c59f4acd78c
И в ВК: https://vk.com/wall-195162669_506
💊 Как избавиться от побочных эффектов статинов?
Многие пациенты, прочитав инструкцию к статинам, начинают замечать у себя все побочные эффекты. Это не совпадение, а действие эффекта ноцебо – негативного самовнушения.
На самом деле статины – одни из самых безопасных препаратов, а серьезные побочные реакции встречаются крайне редко и легко контролируются анализами.
Если беспокойство не проходит, стоит пересмотреть отношение к приему лекарства. Осознание и проработка страхов помогут избавиться от тревоги и, как следствие, от неприятных симптомов. Как это сделать? Об этом – в статье! 👇 https://dzen.ru/a/Z9PlAs5Tt2iZxP_Y
Многие пациенты, прочитав инструкцию к статинам, начинают замечать у себя все побочные эффекты. Это не совпадение, а действие эффекта ноцебо – негативного самовнушения.
На самом деле статины – одни из самых безопасных препаратов, а серьезные побочные реакции встречаются крайне редко и легко контролируются анализами.
Если беспокойство не проходит, стоит пересмотреть отношение к приему лекарства. Осознание и проработка страхов помогут избавиться от тревоги и, как следствие, от неприятных симптомов. Как это сделать? Об этом – в статье! 👇 https://dzen.ru/a/Z9PlAs5Tt2iZxP_Y
Дзен | Статьи
Как убрать побочные действия статинов?
Статья автора «Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог» в Дзене ✍: Довольно часто врачи настаивают на том, чтобы пациент не читал инструкция к препарату. Знаете почему?
👍8
Обожаю коллекционировать подобные видео про старость! Все в наших руках! Как запланируете будущее, такое оно и будет. Если там только страхи, то они обязательно воплотятся в жизнь. Если убрать страхи то будет что -то очень интересное! Все препятствия только в голове!
https://vk.com/clip-226850125_456241457
https://vk.com/clip-226850125_456241457
VK Видео
Жизнь вокруг! on VK Clips
Millions more videos! ✌
👍12❤2
Варикоз может проявляться не так, как вы думаете!
💡 Неожиданный факт: Первые признаки проблем с венами — это не всегда тяжесть и отёки. Частые ночные судороги, сухость кожи, зуд или даже беспричинные синяки могут говорить о начинающемся варикозе. Многие пациенты годами не обращают внимания на эти сигналы, пока болезнь не переходит в серьёзную стадию.
А теперь представьте врача, который замечает такие нюансы сразу и помогает предотвратить осложнения. Именно так работает Абасов Максим Музафарович — флеболог, сосудистый хирург и врач УЗИ с 23-летним стажем.
👨⚕️ Лучший флеболог Москвы 2021 и 2024 годов, а также лучший сосудистый хирург 2022 года по отзывам пациентов на ПроДокторов. Владелец собственной клиники в Москве, где делает упор на индивидуальный подход без лишней бюрократии.
Мой коллега уделяет пациентам больше времени, детально объясняет причины проблем и подбирает эффективное лечение. Ведь главное — не просто убрать симптомы, а предотвратить последствия!
🏥 Доктор принимает в Москве очно, так что если вас беспокоят здоровье вен и сосудов, лучше записаться на консультацию заранее.
🔹 Чтобы узнать больше о варикозе, сосудах и методах лечения, подписывайтесь на канал Максима Абасова. Там разбираются реальные случаи, развеиваются мифы и даются полезные советы. Не упускайте шанс узнать, как сохранить здоровье ног на долгие годы! 💙
💡 Неожиданный факт: Первые признаки проблем с венами — это не всегда тяжесть и отёки. Частые ночные судороги, сухость кожи, зуд или даже беспричинные синяки могут говорить о начинающемся варикозе. Многие пациенты годами не обращают внимания на эти сигналы, пока болезнь не переходит в серьёзную стадию.
А теперь представьте врача, который замечает такие нюансы сразу и помогает предотвратить осложнения. Именно так работает Абасов Максим Музафарович — флеболог, сосудистый хирург и врач УЗИ с 23-летним стажем.
👨⚕️ Лучший флеболог Москвы 2021 и 2024 годов, а также лучший сосудистый хирург 2022 года по отзывам пациентов на ПроДокторов. Владелец собственной клиники в Москве, где делает упор на индивидуальный подход без лишней бюрократии.
Мой коллега уделяет пациентам больше времени, детально объясняет причины проблем и подбирает эффективное лечение. Ведь главное — не просто убрать симптомы, а предотвратить последствия!
🏥 Доктор принимает в Москве очно, так что если вас беспокоят здоровье вен и сосудов, лучше записаться на консультацию заранее.
🔹 Чтобы узнать больше о варикозе, сосудах и методах лечения, подписывайтесь на канал Максима Абасова. Там разбираются реальные случаи, развеиваются мифы и даются полезные советы. Не упускайте шанс узнать, как сохранить здоровье ног на долгие годы! 💙
👍13🔥2
📱 Уважаемые подписчики!
Сегодня 18 марта, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!
Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.
https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured
НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!
❗️ Запись эфира на других площадках ( Вк, Дзен) будет выложена завтра.
Сегодня 18 марта, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!
Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.
https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured
НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!
❗️ Запись эфира на других площадках ( Вк, Дзен) будет выложена завтра.
👍7❤1
Запись эфира от 18 марта: https://www.youtube.com/live/f5Bbq2hTh4w?si=F3KrjTbzhfQjprc2
Запись прямого эфира от 18.03 на
📱 ДЗЕН: https://dzen.ru/video/watch/67da6cbe9662673c900a4fa6
📱 ВК: https://vk.com/wall-195162669_510
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4