Приходите, будет интересно, проведем практику! Лекция бесплатная, требуется только регистрация на сайте:

https://sport-marafon.ru/club/sport-kak-sredstvo-borby-so-stressom-i-trevogoy/

Мы и психиатры работаем рука об руку

Такие жалобы как учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, перебои в давлении – могут быть симптомами панического или тревожного расстройства. В таких случаях я могу направить пациента на дополнительную консультацию к врачу психиатру, который сможет провести диагностику психологического состояния и при необходимости назначит лекарства по своему профилю.

Хочу посоветовать свою коллегу, врача психиатра Наталью Тищенко.

Как заподозрить тревожное расстройство? Бороться с фобиями? Когда нужно подключать антидепрессанты, а в каких случаях поможет психотерапия?

Ответы на эти частые вопросы вы найдете у неё на канале. Доктор работает с тревожными и невротическими расстройствами, рассказывает, как бороться со стрессом с помощью техник когнитивно-поведенческой терапии.

За подписку на канал она дарит полезный гайд с четырьмя способами саморегуляции, которые помогут избежать ошибок и переживаний, научат спокойно воспринимать любые ситуации и справляться со стрессом 🎁

⚡️ Уважаемые подписчики!    

Т.к. YouTube работает нестабильно, прямой эфир прйодет сегодня в 19:00 по МСК в моем паблике в Вконтакте, где вы сможете в чате задать вопросы. Подпишитесь, чтобы не пропустить.

Дополнительно здесь в 19:00 выйдет ссылка на прямой эфир, для быстрого доступа к трансляции.

https://vk.com/cardioanna

⠀    
Не пропустите!     

Вы можете написать здесь в комментариях свой вопрос развёрнуто и я на него отвечу в начале эфира. Обязательно пишите имя, возраст, город, вашу ситуацию и чёткий и понятный вопрос.     

‼️ Вопросы писать ДО 19:00 ПО МСК, Т.Е  ДО ЭФИРА

Доктор в эфире! https://vk.com/wall-195162669_282