На канале вышло новое видео о том, что делать, если повысилось артериальное давление.

https://youtu.be/C6vWfNlwMVk

Среди пациентов кардиолога часто попадаются чувствительные люди, обеспокоенные своим здоровьем и это хорошо. Внимание к здоровью - одна из составляющих долгой и продуктивной жизни. Это становится проблемой, когда идёт постоянная фиксация на ощущениях в теле и систематическое измерение артериального давления по 5-10 и более раз в день.
⠀
Вполне естественно, эти измерения показывают разные результаты в зависимости от уровня физической активности и эмоционального состояния пациента.
⠀
Любое отклонение в самочувствии такие пациенты объясняют понижением или повышением артериального давления. Причём эти отклонения, как правило, не выходят за диапазон нормальных значений: от 90/60 до 140/90.
⠀
Дальше звучит запрос к кардиологу сделать так, чтобы давление зафиксировалось на каком-то одном уровне, например, 120/80, потому что пациенты видят в этом возможность чувствовать себя лучше.
⠀
На самом деле артериальное давление не влияет на самочувствие, а, наоборот, самочувствие влияет на давление.
⠀
Любая боль вызывает повышение давления. Артериальное давление в организме человека меняется постоянно в зависимости от положения тела, выполняемых движений, температуры окружающей среды и эмоционального фона, если, конечно, этот человек не в коме и его жизнь не поддерживают лекарствами через внутривенные вливания. Поэтому с помощью лекарств сделать так, чтобы давление было всегда на одном уровне невозможно, кроме последней, не очень благоприятной ситуации.
⠀
У здоровых людей в состоянии покоя давление колеблется от 90/60 до 140/90, при нагрузке (любой) повышается и весьма сильно до 180-220 при интенсивной физической нагрузке и это — норма.
⠀
У людей с гипертонией, в покое давление почти всегда выше 140/90 и здесь необходимо комплексное лечение, чтобы давление покоя в среднем было ниже этих цифр. Во время любых нагрузок, в том числе и эмоциональных у гипертоника поднимается давление так же, как и у здорового человека, тут нет никаких различий. Различия есть только в покое.
⠀
Какие из этого можно сделать выводы?
⠀
▫️ Сделать давление всегда на одном уровне невозможно у здорового человека
⠀
▫️ Оценивать уровень давления надо только в состоянии эмоционального и физического покоя, в состоянии полного расслабления.
⠀
▫️ Разброс цифр от 90/60 до 140/90 не должен никого пугать и расстраивать - это норма
давления в этих диапазонах не является причиной плохого самочувствия и неприятных ощущений в теле. Причина в другом!
⠀
▫️ Лечение гипертонии необходимо тогда, когда цифры артериального давления в покое выходят за пределы 140/90 на протяжении недель и даже месяцев. Когда это повышение носит стабильный характер.
⠀
Самый важный момент - причина плохого самочувствия и постоянная фиксация на своём здоровье находится во внутреннем подсознательном конфликте.
⠀
Проблема действительно находится внутри человека, а не снаружи, но связана не с телесными проблемами, а с эмоциональными.
⠀
Поскольку конфликт прочно спрятан в подсознании, он не осознаётся человеком. Это такой защитный механизм ухода от проблем - вытеснение. Но подсознание, как и память компьютера в какой-то момент переполняется от большого количества вытесненных проблем и требует навести внутри у себя порядок.
⠀
В этот критический момент переполнения подсознание начинает подавать различные сигналы сознанию в виде неприятных ощущений в теле, чтобы человек начал что-то делать и навёл порядок у себя внутри.
⠀
Конечно, при появлении любых неприятных ощущений в теле, надо пройти медицинское обследование.
⠀
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
⠀
https://youtu.be/jk0Nlmi5njc
⠀
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
⠀
https://youtu.be/kwdPpz_JtrI
⠀
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
⠀
https://youtu.be/N4YlBfbclxs
⠀
Записаться на консультацию WhatsApp номер менеджера: +7 965 307-35-20

Надо ли делать перерыв в приёме статинов, чтобы печень отдохнула?


В моём блоге по кардиопсихологии часто попадается этот вопрос. Не знаю, откуда растут ноги у этой идеи. Видимо, из мифа о, том, что статины якобы очень вредны для печени.

Сейчас добавилась ещё одна составляющая - это рост цен на лекарства и вероятность перебоев с поставками. Ни один из этих факторов не меняет подход лечения статинами - постоянное и непрерывное лечение!

Если вы вовремя не смогли купить лекарство, и поэтому произошёл перерыв в приёме статинов, то ничего страшного не произойдёт. Но делать это специально, якобы для отдыха организма от лекарств — это настоящая глупость, потому что организм устаёт не от лекарств, а от самой проблемы, то есть от патологических изменений под названием атеросклероз.

‼️ Атеросклероз вызывает ранее старение сосудов и преждевременную смерть.

Статины не только снижают холестерин. Они обладают противовоспалительными и даже противораковыми свойствами, улучшают переносимость инфекционных заболеваний, продлевают молодость ваших сосудов.

Печень на фоне приёма статинов страдает крайне редко и это легко отследить с помощью обычного биохимического анализа. Анализы и обследования надо делать не менее одного раза в год всем пациентам с хроническими проблемами и даже здоровым. Это называется — диспансеризация и делать это должен каждый человек, которому небезразлично здоровье, в том числе и состояние печени.

Чаще всего печень страдает от переедания, злоупотребления солёным, сладким, жареным и алкоголем, от недостатка физических нагрузок!

Статины во всём этом не принимают никакого участия, поэтому если вам их назначили, то принимать их нужно ежедневно, постоянно в одно и то же время. Конечно, для улучшения состояния сосудов, печени и всего организма необходимо придерживаться принципов кардиопитания.

Эти принципы в комплексе с регулярными физическими нагрузками помогают снизить не только холестерин и сахар в крови, но и вес, помогают печени работать в нормальном режиме, без перегрузки.

Поддержите печень с помощью кардиопитания, особенно если с ней уже есть проблемы и вы обязательно увидите хороший результат. Перерыв в приёме любых лекарств, которые назначил кардиолог - плохая идея. Денег только сэкономите, но скупой, как говорится, платит дважды.

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
https://youtu.be/jk0Nlmi5njc

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
https://youtu.be/kwdPpz_JtrI

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
https://youtu.be/N4YlBfbclxs

Записаться на консультацию WhatsApp номер менеджера: +7 965 307-35-20

О чём может говорить запах тела? Случай из практики кардиолога
⠀
Часто слышу от пациентов такую фразу:
⠀
"Доктор, откуда всё это сразу: и диабет, и инфаркт, а теперь ещё и почки плохо работают? Ведь ничем не болел и ни на что не жаловался?"
⠀
Это типичная «картина маслом» для кардиолога. Ничего нового и необычного для врача тут нет, все пациенты говорят одно и то же. Вчера всё было замечательно, сегодня всё плохо. Все хронические сердечно-сосудистые проблемы протекают очень долго и бессимптомно до определённого момента под названием инфаркт или инсульт. Их можно годами никак не замечать, соответственно, никак не лечить и время бывает упущено безвозвратно.
⠀
Очень показательный случай из врачебной практики:
⠀
📍 На приём пришёл пациент, мужчина 62 года с целью проверить сердце. Жена читает мои статьи и отправила мужа на всякий случай. При осмотре ничего особенного не обнаружилось, но от пациента чувствовался сильный запах «перегара», даже сквозь маску.
⠀
При этом мужчина чувствовал себя отлично, был бодр и вёсел. Я немного позавидовала такому организму. Для меня подобный уровень шлаков в крови под названием ацетальдегид после употребления алкоголя, означал бы верную смерть, а мужчина был в полном порядке и даже приехал за рулём автомобиля.
⠀
Я не спросила ничего про алкоголь накануне, просто потому, что мне было неудобно, а зря, потому что потом выяснилось, что пациент вообще не употребляет алкоголь уже лет 10, а сильный ацетоновый запах был вызван высоким уровнем глюкозы в крови 22ммоль/л и кетоацидозом.
⠀
Это выяснилось, когда пришли анализы из лаборатории. Обратите внимание, что проблема существовала давно, пациент к ней адаптировался и ничего не ощущал, ни на что не жаловался и жил себе спокойно. Жена его тоже привыкла к этому запаху и не чувствовала его. Хорошо, что у неё появилась идея проверить здоровье на всякий случай. Проблема была выявлена случайно, но если бы не эта случайность, то через какое-то время он мог впасть в кому и неизвестно чем бы это закончилось.
⠀
Вот так обычно протекает сахарный диабет и гипертония. Сахар 22 (норма 5,5), давление 160/100 (норма 120/80) и никаких проблем, самочувствие хорошее. Узнали себя?
⠀
Об этих проблемах, а также о том, что все сосуды забиты холестерином, многие пациенты узнают в реанимации, куда попадают с инфарктом. В этом и заключается проблема. Пока не произойдёт непоправимое, болезнь себя не проявляет. Можно с этим что-то сделать? Или надо смириться?
⠀
На мой взгляд, кардиолога с 22х летним опытом и клинического психолога способы жить долго и быть здоровыми есть:
⠀
✅ Проверять здоровье ежегодно
⠀
✅ Уделять время физической активности
⠀
✅ Отдыхать
⠀
✅ Обращать внимание на питание
⠀
✅ Вовремя разрешать психоэмоциональные конфликты, потому что причина всех возрастных проблем со здоровьем — накопленные десятками лет стрессы и подавленные негативные эмоции.
⠀
Более подробная информация на моём сайте:
⠀
http://www.cardioanna.ru/psyho