Кто хочет решить проблему, приходите на диагностику по психосоматике, где я расскажу вам, как вернуть хорошее самочувствие за 10 недель.

Записаться на бесплатную психологическую диагностику - пишите в WhatsApp +7(965)-307-35-20 https://wa.me/message/534CDBRJN3ANL1 "хочу на диагностику". Количество мест ограничено.

Можно ли заменить статины красным рисом?
⠀
Широко распространено убеждение, что таблетки - это вредная химия, а то что растёт в природе и имеет лечебные свойства - это полезно.
⠀
Реальность такова, что если в растениях есть что-то по-настоящему полезное, то медицинская наука уже давно это использует в виде лекарств, а всё, что бесполезно, то бесполезно.
⠀
Ещё древние египтяне использовали заплесневелый хлеб для лечения ран, совершенно не понимая каков механизм полезного действия. Только в 20 веке из плесневелого хлеба выделили грибы, выделяющие антибиотик.
⠀
Никому ведь сейчас не придёт в голову лечить раны или воспаление лёгких плесневелым хлебом? Ведь очевидно, что гораздо эффективнее и безопаснее лечиться таблетками, которые назначил врач? Согласны?
⠀
Что касается красного риса. Он действительно снижает холестерин. Не догадываетесь каков механизм его полезного действия?
⠀
В красном рисе содержится вещество,химическая формула которого совпадает с формулой лекарства,снижающего холестерин, из группы статинов.
⠀
Вокруг статинов очень много мифов о том, что они разрушают печень, вызывают рак и диабет. Это не более чем мифы.
⠀
Статины довольно безопасные и эффективные лекарства. Всегда надо помнить, что эффективные лекарства имеют обратную сторону медали в виде побочных эффектов.
⠀
Но в случае со статинами их довольно мало, по сравнению с другими лекарствами, их легко обнаружить, и они полностью исчезают после отмены лекарства. Если мы правильно принимаем эти лекарства под наблюдением врача, то риски от приёма статинов практически равны нулю.
⠀
Вернёмся к красному рису.
⠀
Теоретически им можно заменить статины, ведь химическая формула действующего вещества та же, что и у статинов. Разница лишь в том, что в таблетках есть точные дозировки, проверенные на огромном количестве пациентов, а сколько надо есть красного риса, чтобы получить достоверную пользу никто не знает.
⠀
Но совершенно точно, что были случаи тяжёлого токсического гепатита на фоне бесконтрольного употребления красного риса для снижения холестерина.
⠀
‼️ Передозировка красного риса так же опасна, как и передозировка статинов.
⠀
Предприимчивые люди создали БАДы на основе красного риса, используя предубеждение, что таблетки - это вредная химия, а растения это всегда полезно и безвредно, в своих сугубо коммерческих целях.
⠀
Но частота побочных эффектов даже больше в случае применения БАДов, чем от таблеток, потому что таблетки проверены и стандартизированы, а БАДЫ по закону не нуждаются в проверках, поэтому их очень выгодно производить и продавать.
⠀
Применение БАДов на основе красного риса для снижения холестерина совершено точно гораздо опаснее, чем приём статинов.
⠀
✅ Подведём итоги.
⠀
Красный рис полезен для сосудов. Его можно и даже нужно включать в рацион, как вкусный и полезный гарнир. Но использовать его вместо статинов также глупо, как наносить плесень на раны. У египтян просто не было других вариантов, а у вас есть.

Можно ли отменить статины, если холестерин снизился?

⚡ Когда лучше принимать лекарства от давления? Утром или вечером?
⠀
Этот вопрос довольно часто стоит перед гипертониками.
⠀
На него однозначно ответить сложно и вот почему.
⠀
Статистика говорит о том, что максимальное количество инфарктов и инсультов приходится на ранние утренние часы. Долгое время существовало мнение, что принимать таблетки лучше вечером, чтобы давление было стабильным в эти опасные для жизни и здоровья часы. Но это не подтвердилось на практике.
⠀
Для того чтобы уточнить этот вопрос, провели исследования на 21104 пациентах с гипертонией. В одной группе таблетки от давления назначались утром, а в другой на ночь.
⠀
Через 5 лет наблюдений частота сердечно-сосудистых осложнений была одинакова в обеих группах.
⠀
Обратите внимание, что таблетки - это не 100% защита от инфаркта и инсульта. Одних таблеток явно недостаточно, чтобы избежать инфаркта или инсульта. Они убирают симптом, что позволяет прожить дольше, но не избавляют от болезни.
⠀
Если сравнивать с гипертониками, которые вообще не пьют таблетки, то позитивные изменения налицо, поэтому таблетки, конечно же, необходимы, несмотря на то, что они не избавляют от болезни. Как и когда вы их будете принимать не очень важно. Важно, чтобы ваше давление оставалось стабильно нормальным на протяжении суток.
⠀
У разных людей давление в течение суток ведёт себя по-разному. Это называется суточный профиль АД.
⠀
Есть люди, у которых пик давления приходится на вечер, у других он будет утром или днём. В зависимости от этого профиля и надо принимать таблетки.
⠀
Есть стойкое убеждение, что все таблетки надо пить после еды. Это 100% миф. Разные таблетки пьют по-разному. Таблетки от давления точно не надо принимать после еды, это может замедлить или нарушить их действие.
⠀
Моё мнение, что их надо пить до еды и желательно в одно и то же время. Какое это будет время у вас, зависит от вашего суточного профиля АД.
⠀
У огромного количества пациентов доктора долго подбирают таблетки, комбинируют различные лекарства, неоднократно меняют схему лечения, а давление всё равно скачет.
⠀
В чём проблема? В докторах? Или в таблетках?
⠀
Причина скачков давления - это ваши стрессы и негативные эмоции, которые невозможно убрать с помощью таблеток, как ты их не принимай! Таблетки не влияют на стресс и эмоции.
⠀
Чтобы убрать скачки давления, необходимо убрать стресс и негативные эмоции. Довольно часто врачи назначают таким пациентам антидепрессанты и успокоительные, но это не решение проблемы, это временное облегчение ситуации с максимальным количеством побочных эффектов.
⠀
Если ваше давление скачет как попало, несмотря на лечение, и вы уже убедились, что лечения таблетками явно недостаточно, чтобы избежать инфаркта или инсульта, приходите на бесплатную диагностику по психосоматике, где я расскажу вам, как стабилизировать давление.
⠀
Записаться на бесплатную психологическую диагностику - пишите в WhatsApp +7(965)-307-35-20. "хочу на диагностику"
https://wa.me/message/534CDBRJN3ANL1
⠀
Количество мест ограничено!

На видео представлено искусственное сердце – устройство, призванное решить проблему нехватки донорских органов и обеспечить кровоток в теле пациента, пока он стоит в очереди на пересадку.

⚡ Плюсы антидепрессантов

Уважаемые подписчики!

Сегодня в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы:
⠀
https://www.youtube.com/c/КардиологАннаКореневич/featured
⠀
Не пропустите!

Если ваш вопрос длинный и не помещается в чате - вы можете написать в комментариях свой вопрос развёрнуто и я на него отвечу в начале эфира. Обязательно пишите имя, возраст, город, вашу ситуацию и чёткий и понятный вопрос.

⚡ Минусы антидепрессантов

Как развивается атеросклероз по-этапно

Изначально на внутренних стенках артерий образуются жировые полоски и пятна. Из-за воспалительного процесса артериальная стенка отекает, становится рыхлой и притягивает все больше липидных фракций.

На следующем этапе из соединительной ткани и липидов образуются атеросклеротические бляшки. На этом этапе бляшки еще мягкие, поэтому при сильном токе крови они могут разрываться и закупоривать более мелкие сосуды.

На последнем этапе в бляшках скапливается кальций, что делает их тверже.

Подобное уже неизбежно деформирует стенку сосуда☝🏻

Уважаемые подписчики!

Сегодня в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы:
⠀
https://www.youtube.com/c/КардиологАннаКореневич/featured
⠀
Не пропустите!

Если ваш вопрос длинный и не помещается в чате - вы можете написать в комментариях свой вопрос развёрнуто и я на него отвечу в начале эфира. Обязательно пишите имя, возраст, город, вашу ситуацию и чёткий и понятный вопрос.

А как лечится атеросклероз?

При критическом сужении артерии нередко применяется стентирование, а баллонная дистрофия, как одна из вариаций.

На анимации представлен этот метод☝🏻
Баллонная ангиопластика — эта операция выполняется внутри сосуда, через прокол длиной всего в 1 см.

Суть его в следующем:

Хирурги выполняют прокол в месте, где удобнее всего будет добраться к проблемному сосуду. В него вводят специальный катетер — это длинная полая трубка, с гибким проводником внутри и крошечным баллоном на конце.

Баллон раздувают, как только катетер доводят к проблемному участку артерии. Раздувающийся баллон восстанавливает проходимость сосуда, прижимая к стенке атеросклеротическую бляшку (в данном случае).

Чаще всего всего стентирование выполняют на коронарных артериях — сосудах, питающих сердце.

⚡Что такое кардионевроз?

⚡ Нужен ли калий и магний для сердца?
⠀
Пациентам с жалобами на боли в сердце, скачки давления и перебои в работе сердца кардиологи назначают препараты калия и магния.
⠀
Надо ли их принимать? Помогут ли они?
⠀
Можно часто увидеть рекламу препаратов калия и магния (панангин), как безопасное средство для улучшения работы сердца. Так ли это?
⠀
Препараты калия действительно могут помочь, но только в случае, если у вас есть выраженный дефицит калия в крови. Дефицит сам по себе не образуется. Для него должны быть причины.
⠀
Вот они:
⠀
◽ Приём мочегонных препаратов, но не всех, а только: фуросемид, гидрохлортиазид.
⠀
◽ Обратите внимание, что есть калий сберегающие диуретики: спиронолактон (верошпирон), индапамид (арифон), торасемид (диувер). На фоне их приёма калий может повышаться, поэтому калий в этих случаях может быть опасным.
⠀
◽ Причиной снижения калия в крови могут быть длительная диарея и рвота на фоне хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта или инфекций.
⠀
◽ Повышенное потоотделение в жаркую погоду
⠀
◽ Скудное питание без овощей и фруктов.
⠀
Если этих причин для потери калия у вас нет, то, скорее всего, ваш калий в норме и приём препаратов калия и магния не имеет никакого смысла.
⠀
Скорее наоборот, приём препаратов калия может быть даже опасен, потому что избыток калия в крови встречается гораздо чаще.
⠀
Например, при почечной недостаточности, которая протекает бессимптомно в начальных стадиях.
⠀
◽ Также калий может повышаться при приёме ингибиторов АПФ и сартанов и, конечно же, калийсберегающих мочегонных.
⠀
Если у вас есть гипертония и вы принимаете эти лекарства, то вероятность того, что калий у вас в норме или выше нормы, гораздо выше, чем дефицит калия.
⠀
📌 Подведём итоги
⠀
Приём калия и магния (панангин) должен идти только по назначению врача и только после определения уровня калия в крови до начала лечения. Норма калия в крови от 3,5 до 5,2 ммоль/л.
⠀
Передозировка калия гораздо опаснее, чем дефицит калия, который встречается намного реже, честно говоря, крайне редко и только у пациентов с тяжёлой сердечной недостаточностью.
⠀
Передозировка магния не опасна, поэтому препараты магния в чистом виде, без калия, принимать можно, особенно при тревожности, бессоннице, эмоциональных проблемах.
⠀
Вернёмся к болям в сердце, скачкам давления, перебоям в работе сердца и экстрасистолии. Как правило, дефицит калия здесь совершенно ни при чём и приём панангина не даст улучшения, а без контроля уровня калия может даже навредить.
Причиной этих проблем чаще всего бывает психосоматика. 

❤ Как любовь помогает здоровью сердца?
⠀
Эта статья посвящается дню всех влюблённых 14 февраля.
⠀
Настоящая любовь к другому человеку возможна только, если вы по-настоящему любите себя. Тогда вы любите от избытка, а не из потребности. Только такая любовь гарантирует счастье, удовлетворение и здоровье.
⠀
Если вы себя не любите, то и другого человека вы тоже не любите, а зависите от него эмоционально. Вы «энергетический вампир» для этого человека. Эмоциональная зависимость разрушает не только ваше здоровье, но и здоровье вашего любимого человека.
⠀
По-настоящему полюбить себя не так просто, как кажется. На вашем пути обязательно будут стоять убеждения:
⠀
💔  Я - последняя буква в алфавите
⠀
💔  Любить себя - это эгоизм, это плохо
⠀
💔 Что скажут люди?
⠀
💔 А как же дети, родители, друзья?
⠀
Преодолеть эти убеждения, прочно вошедшие в наше сознание и подсознание непросто, но возможно.
⠀
По моим наблюдениям за 23 года работы кардиологом, именно эти убеждения сначала приводят людей к болезням сердца, а потом мешают поправляться.
⠀
Главная причина любых болезней сердца и сосудов - это неправильный образ жизни.
⠀
Что я под этим понимаю?
⠀
Неправильный образ жизни - это не про вредные привычки, лишний вес и давление. Это уже тяжёлые последствия нелюбви к себе.
⠀
Неправильный образ жизни- это, когда человек живёт не так, как он хочет, а так, как хотят от него окружающие: супруги, дети, родители, друзья, коллеги, начальники, клиенты.
⠀
Чтобы избавиться от болезни или предотвратить болезнь, надо изменить то, что было неправильно и то, что можно изменить сегодня.
⠀
Для этого сначала надо понять, а что я хочу на самом деле? Думаете это просто? Нет. Совсем непросто.
⠀
Большая часть наших желаний навязана нашими близкими и любимыми, социумом, а не является нашими истинными желаниями.
⠀
Есть простой способ определить, какие наши желания настоящие, а какие нам навязаны извне. Для чего это нужно?
⠀
Дело в том, что, когда мы пытаемся достичь не своих истинных желаний, мы тратим не только время и энергию, но и теряем здоровье. Когда мы достигаем не своих целей, мы не получаем ощущения счастья и удовлетворения, так необходимых для хорошего самочувствия.
⠀
Чтобы быть здоровым и счастливым, важно достигать своих, а не чужих целей.
⠀
Для этого прямо сегодня напишите список из 108 желаний. Не торопитесь, потратьте на это несколько часов. Ведь это ваша жизнь, ваше здоровье и ваше счастье!
⠀
Весь секрет этого списка в том, что только последние 8 желаний будут ваши истинными желаниями. Обратите внимание на эти «хочу» в первую очередь и начните их реализовывать с любовью к себе.
⠀
С днём влюблённых вас! Я желаю вам в этот день сделать для себя и своих любимых что-то особенно приятное.
⠀
С уважением, ваш кардиолог и медицинский клинический психолог, кандидат медицинских наук, Кореневич Анна Юрьевна.
⠀
Для продвинутых читателей, которые хотят научиться любить себя и от избытка дарить свою любовь близким, стать счастливее и сохранить здоровье рекомендую почитать книги:
⠀
📌 Стивен Шапиро. Жизнь без целей.
⠀
📌 Дж. Стивенс. Приручи своих драконов
⠀
📌 Маршал Розенберг. Ненасильственное общение. Язык жизни.
⠀
📌 Татьяна Мужицкая. Роман с самим собой.
⠀
📌 Олег Матвеев. Ремонт жизни.