نارنگی بخورید و خواب خوش ببینید 👌
🔸اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید.
🔸این میوه خوشمزه حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است. مصرف نارنگی قبل از خواب می‌تواند موجب خواب خوب و آرامش اعصاب شود.
@Android
🔸اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید.
🔸این میوه خوشمزه حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است. مصرف نارنگی قبل از خواب می‌تواند موجب خواب خوب و آرامش اعصاب شود.
@Android
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه کابل شارژت سالمه و پارگی نداره این روش به احتمال خیلی زیاد میتونه کابلتو دوباره زنده کنه
@Android
@Android
🟩 چرا نباید باتری موبایل را ۱۰۰ درصد شارژ کرد؟
🟥 برای به حداکثر رساندن عمر باتری باید از چرخه‌های شارژ کامل (صفر تا ۱۰۰ درصد) اجتناب شود زیرا به گفته سامسونگ، شارژ مکرر باتری تا ۱۰۰ درصد ممکن است بر عمر کلی باتری تأثیر منفی بگذارد.
🟪 به جای شارژ کامل باتری، توصیه می‌شود باتری را تا ۸۰ درصد شارژ کنید و اجازه ندهید که باتری به زیر ۲۰ درصد برسد.
❌ نظریه اکثر تعمیرکاران موبایل هم بر همین اساس و معیار ، شارژ دهی انجام شود بهتر است.
@Android
🟥 برای به حداکثر رساندن عمر باتری باید از چرخه‌های شارژ کامل (صفر تا ۱۰۰ درصد) اجتناب شود زیرا به گفته سامسونگ، شارژ مکرر باتری تا ۱۰۰ درصد ممکن است بر عمر کلی باتری تأثیر منفی بگذارد.
🟪 به جای شارژ کامل باتری، توصیه می‌شود باتری را تا ۸۰ درصد شارژ کنید و اجازه ندهید که باتری به زیر ۲۰ درصد برسد.
❌ نظریه اکثر تعمیرکاران موبایل هم بر همین اساس و معیار ، شارژ دهی انجام شود بهتر است.
@Android
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اصطلاحات مهم عطرها رو براتون نوشتم ، حتما ذخیرش کُنید لازمتون میشه 👌
خیلی از عطرا روشون یه چیزی نوشته که خیلیا نمیدونن چیه، برای همین این پست رو ذخیره کُن تا هر وقت عطر خریدی اگه اینا روش بود بدونی منظورش چیه…
@Android
خیلی از عطرا روشون یه چیزی نوشته که خیلیا نمیدونن چیه، برای همین این پست رو ذخیره کُن تا هر وقت عطر خریدی اگه اینا روش بود بدونی منظورش چیه…
@Android
رمزهای مخفی برای درس خوندن :
رمز عدد ۵: هروقت حوصله نداشتی درس بخونی فقط ۵ صفحه بخون و دیگه بعدش نخون.
رمز عدد ۲۵: به ازای هر ۲۵ دقیقه مطالعه ۴ دقیقه استراحت كن!
رمز عدد ۴۰: واسه اینکه به هرچی عادت کنی فقط كافيه ۴۰ روز انجامش بدی!
رمز عدد ۴۷۸: هروقت استرس پیدا کردی، ۴ ثانيه نفس بکش، ۷ ثانیه نگهدار تو ۸ ثانيه بعدی بده بيرون.
@Android
رمز عدد ۵: هروقت حوصله نداشتی درس بخونی فقط ۵ صفحه بخون و دیگه بعدش نخون.
رمز عدد ۲۵: به ازای هر ۲۵ دقیقه مطالعه ۴ دقیقه استراحت كن!
رمز عدد ۴۰: واسه اینکه به هرچی عادت کنی فقط كافيه ۴۰ روز انجامش بدی!
رمز عدد ۴۷۸: هروقت استرس پیدا کردی، ۴ ثانيه نفس بکش، ۷ ثانیه نگهدار تو ۸ ثانيه بعدی بده بيرون.
@Android