هل تعلم أن التفاح الأخضر يعتبر مصدرا للطاقة و عنصر مساعد لحرق الدهون المتراكمة حول العضلات وتكمن فائدته بقشره لما يحتويه على عناصر مضادة للأكسدة والبكتتين الذي يساعد على التخلص من السوائل المحتسبة واستبدالها باخرى نقية .
7 فوائد صحية للطماطم
1 ) مفيدة لصحة القلب .
2 ) مفيدة لصحة العين .
3 ) تساعد على تقوية العظام .
4 ) مفيدة لصحة شعرك والبشرة .
5 ) مصدر غني بفيتامين C والبيتاكاروتين .
6 ) تساعد علي الوقاية من الأورام السرطانية .
7 ) يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة .
————————
1 ) مفيدة لصحة القلب .
2 ) مفيدة لصحة العين .
3 ) تساعد على تقوية العظام .
4 ) مفيدة لصحة شعرك والبشرة .
5 ) مصدر غني بفيتامين C والبيتاكاروتين .
6 ) تساعد علي الوقاية من الأورام السرطانية .
7 ) يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة .
————————
هل تعلم ؟ 🤔
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
أن الموز الأصفر ببقع سوداء ينتج مادة تسمى " مضاد الأورام التي تعمل على تدمير الخلايا السرطانية في الجسم . كلما زاد سواد البقع ، تزداد قدرة الموز على تعزيز مقاومة الجسم للسرطان . شارك المعلومة و أكسب ثوابا طبيبك دليلك .
🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
أن الموز الأصفر ببقع سوداء ينتج مادة تسمى " مضاد الأورام التي تعمل على تدمير الخلايا السرطانية في الجسم . كلما زاد سواد البقع ، تزداد قدرة الموز على تعزيز مقاومة الجسم للسرطان . شارك المعلومة و أكسب ثوابا طبيبك دليلك .
🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌
أحَمل في داخلي إمتناناً عميقاً للوُحدة التي صنعت ثباتاً هائلاً ليس بوسع شيء أن يهزمُه .
ليس صُداعاً إنها الذكريات
تثقُب رأسي، لتُعلّق نفسها .
تثقُب رأسي، لتُعلّق نفسها .
لم أعد انتظر عوده أحد، بقدر ما أنتظر عودتى إلىَ نفسي .
- الحزن ! وكأنه جُرعات مُخدرِه ، انسَكبت في مصَب الوَريد فأدمنتُه.
ستُدرك مع الأيام أن ما يموت فيك ببُطئ؛ يموت بلا عودة.
فجأة..
حلّت علينا لعنة الوعي..
فرُحنا نتسائل تُرى كم من التغابي
يلزمنا لنعيش..؟!
حلّت علينا لعنة الوعي..
فرُحنا نتسائل تُرى كم من التغابي
يلزمنا لنعيش..؟!
عندما يصيبنا التعب ، تعود الأفكار التي هزمناها منذ وقتٍ طويل للهجوم علينا مجددًا.
ثمّ تنتبه أنك مازلت وحيداً، والأمان الذي شعرت بهِ كان مجرد أوهام.
👍1
لا أحد يُدرك كمية السواد الذي ينمو بداخلك جرّاء الصمت الطويل الذي تبتلعهُ كلّ يوم
لقائلها
لقائلها
" لا تبكي لا تضحك كانت تتابع الحياة
بهدوء كأنها لا تنتمي لها !" 💔
بهدوء كأنها لا تنتمي لها !" 💔
عدت إلى اكتئابي , إلى حزني , إلى التفكير المفرط بالأشياء التافهة كعادتي , عدت إلى كهفي الأسود المعتم , إلى الأرق الليلي .. والأهم عدت إلى ذاتي المتناقضة المتقلبة ..
___
ماذا لو كنت أنت الخير لمن حولك في هذا الصباح ، ماذا لو ابتسمت للعابرين و قلت كلاماً لطيفاً يجعل من الصباح خير صباح ... لا تبخل ، فلطفك هذا بمثابة خير لمن حولك ... صباح الخير لأصحاب التفاصيل الصباحيه ، المتفائلين بالخير دوماً الذين يمنحون الطاقة الإيجابية ... لصباحكم كل الخير والفرح 💛
____
ماذا لو كنت أنت الخير لمن حولك في هذا الصباح ، ماذا لو ابتسمت للعابرين و قلت كلاماً لطيفاً يجعل من الصباح خير صباح ... لا تبخل ، فلطفك هذا بمثابة خير لمن حولك ... صباح الخير لأصحاب التفاصيل الصباحيه ، المتفائلين بالخير دوماً الذين يمنحون الطاقة الإيجابية ... لصباحكم كل الخير والفرح 💛
____
وأنا أحبك دائمًا بشكل مُتباهي يجعل من قلبي قلبًا عظيمًا بك♥️♥️.