#من_الوعي_الذاتي لابد أن ننتبه للآتي..

أغلب الضغوطات صناعة ذاتية:

١- أشخاص لا نحبهم ... نتابعهم

٢- ذكريات تزعجنا ... نستحضرها

٣- أخبار تضايقنا ... نسمعها

٤- مواضيع تكدر صفونا ... نتحدث عنها

#اخلق لنفسك جو "إيجابي" واعتزل ما يؤذيك ..

#نفسياً، من الممكن أن تتغير حياتك تماما إلى الأفضل بمجرد أن تتعلم كيف تتوقف عن التفكير في الأمور التي لن تستطيع تغييرها

#فأقوى جيش ستواجهه في حياتك هو جيش الأفكار التي تدور في عقلك فهذا الجيش قادر على تحطيمك أو نصرتك ..

#بمرور الوقت ، ستدرك أن 80% من حزنك لم يكن إلا بسبب تحليلك العميق للأشياء . بينما الأمر لم يكن يتطلب منك إلا أن تغض الطرف عنه وتتخطاه .

#الإحباط لا يصنع لك حلًا..والاكتئاب لا يحل لك المشكلات... والحزن لن يرجع لك فقيدًا

#تعلم أن تغرس في قلبك بذرة الصبر وعش متعة التفاؤل والثقة بالله ..

التفاؤل بالحياة واليقين بأن الأيام الجميلة قادمة يزيدك ثقة بنفسك فافتح قلبك للحياة تجد الأجمل🙏🏻

❤❤

‏اللهم أياما سخية بالبهجة سعيدة بقرب الأحبة
مثمرة طيبة لا تشوبها فواجع الفقد، أياما كما نحب في ظل رضاك وفضلك العظيم ،اللهم سر قلوبنا بفرحةٍ تغنينا عن كل تعب ،اللهُم عوضنا بالأجمل.
-صباح الخير❤❤

‏
وتكتشف فجأة
أنك لا تريد أن تكون الأفضل
في هذا العالم ، وأن كل ما تريده هو أن تجلس هادئ البال معتدل المزاج..
❤

-‏روحي سُعفت بألم أكبر مما تستطيع تحمله،ويؤلمني قلبي بطريقه بشعه جداً،لم يَعُد بوسع هذا القلب أن يغفر لأحد ابدا*.
# 💔😔

____

تعلمْ الاعتناء بنفسك ، و إياك أن تنحني للغير ... عِش هادئاً مسالماً ، و لكن كُن عنيداً ، و أمضِ في طريقك الخاص دون خوف أو وجل ... و أصغِ للجميع ، و لكن إفعلْ ما تعتقده أنت أنه الأفضل...🖤

__

_ولا مرة حسيت اني عم اخسر شخص كفو
كلهم عاهات وما عليهم ندم والله .. 🖤!
-_









..

❥ لا تـبرر كـلامك للـكـثـيرر .. لا هـم ملائـكـه الـسـماء ...ولا تـحـت اقـدامـهـم الـجـنـهۂ “̯
🎼 💔⁾♩ء

‏والسوال اللي كِسر ظهر الإجابة :
‏شلوﻥ تجرحنيْ وأنا طيبت جرحَك ؟
  َ "̮  ₉₁₂ꜜ!💔❋.ء ٰ

‏لا ضاق فيك الدرب لا ترجع ورى
‏إصبر وغامر والعمر حظ ونصيب.

✘💔 ♩❋ء

‏صفقات الأيام ترشد للطريق الصحيح
‏بعض المصايب تسوي خير بأصحابها .
  َ "̮  ₉₁₂ꜜ!💔❋.ء ٰ

تلاشـت اݪـࢪغبـۿۃ فـي التحـدث ؏ـما يحـدث.🖤🥀.*

- " ما ذنب أحدِهم إن وقع
في عِشق مَن ليس له " 🖤🥀