Поняла что задолжала вам 2 лука!

Итак, лук «арабская ночь» (из ролика про порвавших актрис, выходит сегодня🤫)

Худи- Oysho (похожее есть на вб)
Набор серебряный «1001 ночь»
Широкий браслет «iron man»

И лук с ролика про Иришу Шейк, вдохновенный показом Versace:

Топ «вторая кожа»
Цепь на тело «и в пир и в мир»
Перчатки «seduction»
Колечки «шмолечки»

Как вам лучки? Какой больше нравится?)

Моя ежедневная рутина 💅

Я- не я, без сэта своих привычек. Питер-Москва-Луна, не важно где я, без этого я уже не представляю свое утро😂🤍

Итак:
🕗 Массаж лица (5 минут)
Делаю скребком гуаша или же руками, с маслом/жирным кремом. Помогает проснуться и убрать утреннюю отечность.

🕓 Комплекс от отёков (10-15 минут)
Слава богу искать их каждое утро не надо, мне их разработал врач-тренер)) Они направлены на работу с осанкой/зажимами и отеками, как результат- тут же уходят отеки, у вас всегда «подтянутое»/«сухое» тело.

🕙 Напиток (1 минута)
В зависимости от настроения выбираю один из напитков, который тоже помогает убрать отёк, влияет на качество кожи/волос/ногтей. У меня уже целая барная карта- они простые, но эффективные) Мне их дал нутрициолог, может позже расскажу. (нужны же мне темы для следующих постов😂)

Благодаря этим привычкам мне не нужно упахиваться в зале, высчитывать каждую калорию и весь день проводить в думах о том как я выгляжу. Сила системы- постоянный, долгосрочный результат🤌🏼

Расскажите, что по утрам делаете? Может у вас есть любимый ритуал? Или хватаете кофеек и бежите по делам?

Backstage 📷

Поехать в Москву на уикэнд было лучшей идеей 😍

Рецепт, как получить новогоднее настроение:
• съесть хот-дог с картошкой фри на ярмарке,
• покататься на коньках с подругами,
• согреться глинтвейном вечером у камина 🪵

Вы уже предвкушаете новогодние застолья или, наоборот, обещаете себе не объедаться?