Лето человека с СДВГ ✨

Лето у меня это традиционно время на всякие обучалки и активности, на которые не хватало времени весь год. Что успела в этом году: получила права, прочитала 4 книги, прошла обучение по съемкам, макияжу, перманенту, нашла где получать лицензию для вождения водного судна, 2 раза собрала подруг в приют, исследовала 3 соседствующих с Москвой города, сняла 10 выпусков на YouTube и посетила 11 новых стран… И это примерно 5% от того что я хотела сделать, в чем я, конечно же, себя виню перед сном 😂

План на осень: закрыться дома работать, снимать контент, и свозить свой тур в Китай в октябреее (кстати осталось пару местечек!)🇨🇳 И… надеюсь все! Держусь изо всех сил, и жду следующее лето, чтобы доделать оставшиеся 95% 😂

У вас как прошло лето, делитесь 👇🏼

Процедуры, которые я агрессивно жду после путешествий ✨

1. WonderLook — Маникюр

Два года жила в этом доме, и каждый раз такая ностальгия, когда возвращаюсь... Получился такой маленький отдых среди рабочего дня (я так и хотела😂)

2. EPILOG — Лазерная эпиляция

Обожаю их пространство: футуристичный холл, мягкий свет и ощущение, будто пришла немного побыть в безопасности. Перед приёмом специалист оценила кожу и волосы и всё объяснила — люблю, когда не пытаются навязать процедуры и сделать из тебя другого человека, а бережно работают с тем, что хочется тебе.

Сама процедура прошла безболезненно и комфортно: мне предложили чай, кофе и сок, кожу очистили, закрыли родинки и татуировки, я немного покайфовала — и всё. Долгосрочный эффект обеспечили🥹

А ещё клиника многопрофильная: здесь и любая косметология, и массажи лица и тела, и любимый лазер DEKA. Теперь больше поводов сюда возвращаться. Тем более всё под чутким контролем специалистов с медицинским образованием, а вы знаете, как я это ценю🤍

3. Slay — Салонный уход

Здесь самые актуальные стрижки, а ещё – спа-комплексы для волос. В этот раз решила сделать «слои», не путать с каскадом! да, я не такая как все 😂

А на какие процедуры спешите вы? 👇🏻

Страна #60

Хорватия оказалась оочень моолодежной (хотя та же Франция была дешевле из-за разнообразия мест), а семей было крайне мало. Даже 60-ти летние туристы были очень “тусовочные” 😂

Поехала в Сплит, чтобы добраться на лодке до пещеры где снимали Mamma Mia, и попасть в голубую лагуну. Хотя мне многие рекомендовали Дубровник. Кто был на площадке Игры Престолов -как вам? И где хотели бы побывать? 🤍

Моя привычка #1089

Я. Никогда. Не. Выбрасываю. Вещи. У них 3 судьбы 😂:

#1 Уходят по наследству моей сестре.

#2 Подруга успевает перехватить по дороге к получателю #1.

#3 Продаю на родном Авито. Просто делаю пару фотографий одежды, ИИ сам заполняет объявление. А я указываю размер/бренд и бегу дальше по своим делам.

Пару дней назад решила разгрузить свой гардероб перед покупкой осенних вещей: кошелёк рад, я – тоже! 🫶🏻

Баланс Вселенной восполнен, а в шкафу больше места для новых вайб-находок с того же Авито 😂

Если у вас есть вещи «на потом» — открывайте Авито и дарите вещам новую жизнь 🤍

А вот в Омэрике…

Добралась до книги доктора исторических наук Ивана Куриллы «Американцы и все остальные».
#alina_book_dealer

Если кратко: там в очень интересном, и местами ироничном формате автор разбирает, как устроено американское мышление. Почему они так повернуты на индивидуализме, успешном успехе и показательной продуктивности 📖

Мы часто судим о других через призму собственных привычек, опыта. Но если человек вырос на другом континенте, в совершенно ином культурном коде и не видел, как бывает иначе - мы для него тоже можем остаться «неопознанным суровым Slavic Face»😂 или слишком замкнутым и боязливым азиатом.

Делитесь, что сейчас читаете? Посоветуйте нон-фикшн 👇🏼

Girlssss осталось ПОСЛЕДНЕЕ местечко на мой тур в Китааай 💔
Собралась очень классная женская компания 😍

Пишите мне «Китай» в личку @alinamur_pr , пришлю программу!

Почему никто не говорит о Риге?

Мне кажется, это один из самых недооцененных городов Европы.

Это буквально музей Арт-Нуво под открытым небом! Архитектура- отдельный восторг: где вы еще увидите черную кошку на крыше, парадные с бесконечно красивыми лестницами и загадочных сфинксов с маскаронами на фасадах?

А еще, какой-то нереальный выбор полезных продуктов в супермаркетах (я влюбилась в их baby carrots и локальные сладости) и идеальный кофе на фундучно-ванильном в Kalve. Просто 🤌🏼

Мне все говорили, что Прибалтику можно проехать за один день и забыть. Но мне здесь понравилось даже больше, чем на Балканах!

Делитесь вашими «секретными» местами, которые вас неожиданно влюбили в себя 👇🏼