Неочевидные плюсы спорта:
👉🏼 Включается «блуждающих разум». Мы переключаемся на физический труд, а мозг начинает выдавать идеи без нашего контроля и сомнений
(/состояние потока/)
👉🏼 Падает кортизол. Меньше тревоги = логичные, точные шаги без хаоса
👉🏼 Поступает большой объем кислорода. Нейроны начинают «просыпаться» и давать идеи
Ну и + повод надеть красивый спортивный костюм)) Пишите, чем занимаетесь 👇🏼
👉🏼 Включается «блуждающих разум». Мы переключаемся на физический труд, а мозг начинает выдавать идеи без нашего контроля и сомнений
(/состояние потока/)
👉🏼 Падает кортизол. Меньше тревоги = логичные, точные шаги без хаоса
👉🏼 Поступает большой объем кислорода. Нейроны начинают «просыпаться» и давать идеи
Ну и + повод надеть красивый спортивный костюм)) Пишите, чем занимаетесь 👇🏼
😍422❤206🔥82😢9🤯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что посмотреть?
Мы нашли какой-то огненный сериал на Netflix- «Задача 3 Тел». Жанр сложно описать: что-то между детективом и science-fiction. Оочень необычно.
Пишите- что сейчас смотрите👇🏼
Мы нашли какой-то огненный сериал на Netflix- «Задача 3 Тел». Жанр сложно описать: что-то между детективом и science-fiction. Оочень необычно.
Пишите- что сейчас смотрите👇🏼
❤280🔥57😍31🤯15
Я интроверт на 110/10
Года 2 я не переезжала в Москву, просто потому что у меня тут 0 знакомых🤌🏼 Решилась год назад из-за учебы. Там я бы точно не смогла ни с кем не общаться😂
В итоге, за этот год, ВСЕ мои близкие подруги переехали/зжают в Москву, познакомили меня со своими подругами, и интроверт внутри меня выдохнул.
А вам легко заводить новые знакомства?
Года 2 я не переезжала в Москву, просто потому что у меня тут 0 знакомых🤌🏼 Решилась год назад из-за учебы. Там я бы точно не смогла ни с кем не общаться😂
В итоге, за этот год, ВСЕ мои близкие подруги переехали/зжают в Москву, познакомили меня со своими подругами, и интроверт внутри меня выдохнул.
А вам легко заводить новые знакомства?
❤580😢77🔥73🤯25😍7