🌕 Редкая "Осетровая Луна" взойдет сегодня в небе над Землей

Суперлуние можно будет наблюдать в 21:26 (по минскому времени).

Это будет первое из четырех суперлуний в текущем году, следующие — 17 сентября, 17 октября и 15 ноября.

К слову, если сегодня не успеете полюбоваться "Осетровой Луной", в следующий раз это можно будет сделать только зимой-весной 2037 года.

@SPUTNIKBY

♨️ "Безумные масштабы разрушений и смертей"

Делегация ООН наконец прибыла для поездки по северной части сектора Газа.

Сочный куриный шашлык 🍢

📝ИНГРЕДИЕНТЫ:

Филе куриного бедра 1 кг
Бекон 600-700 гр
Лук 3 шт
Розмарин 2 веточки
Соль 1 ч.л
Черный перец 1/2 ч.л

🍽ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

❇️У бедра разрезаем толстую часть в виде книжки, и немного отбиваем молотком, совсем немного, чтобы уровнять одну плоскость мяса
❇️Маринуем бедра минимум 1 час, лучше оставить на несколько часов
❇️Бекон выкладываем на пищевую пленку и каждую полоску с нахлестом 1/2 см
❇️На один рулет используем два филе, плотно и аккуратно сворачиваем рулет. Протыкаем шампурами с шагом 2-2,5 см, шампура должны быть вертикально к лежащим рулетам
❇️И теперь разрезаем каждый шампур по отдельности, лучше всего использовать самый длинный нож какой у вас есть
❇️На углях готовим 15-18 минут, ну и конечно визуальный контроль

Всем приятного аппетита 😋

@ZhivetZheBelarus

Творог с сахаром — вкусный, но бесполезный продукт

То, что творог очень полезен, известно всем. Он богат белком и кальцием. Всем с детства родители твердили: «Чтобы иметь крепкие зубы и кости, нужно есть много творога». Куда же без него? Там же столько всего полезного.

И всё было бы хорошо, если бы не один нюанс. Белки из творога усваиваются из-за кисломолочных бактерий, которые в присутствии сахара погибают. Любая сахароза делает творог совершенно бесполезным.

Советую для реальной пользы употреблять творог в несладком виде. Совмещать творог можно с зеленью, луком или несладким йогуртом.

Здоровье на Тибете | #СоветОтМонаха

Доброе утро дорогие подписчики!

🇧🇾Молодые специалисты прибыли на свои первые гарантированные рабочие места.

Позади — учёба, практика, у кого-то интернатура. Впереди — огромные перспективы, возможность строить карьеру в медицине, строительстве и во всех нужных для страны сферах.

⁉️Как их встречают в коллективах и почему так важны поддержка, наставничество, обеспеченность жильём?

➡️Подробности смотрите в сюжете.

♨️ Вариант вкусного завтрака 😋

Ингредиенты:
Лаваш 
Ломтики сыра 
Ломтики карбоната (любой колбаса/ветчина) 
Яйцо 
Соль 
Растительное масло для жарки

🇧🇾🇪🇺За 2024 год западная авиация четыре раза нарушила белорусскую границу

🔻Белорусские военные зафиксировали, что разведывательные самолеты НАТО пролетают над белорусской границей 30-40 раз в неделю.

🔻Андрей Лукьянович, командующий ВВС и войсками ПВО, рассказал, что в этом году дежурные части ПВО зафиксировали четыре нарушения белорусской границы иностранной авиацией.

🔻По словам командующего, в этом году дежурные экипажи более 450 раз привлекались на маршруты патрулирования и в особых случаях для боевого дежурства.

🔻Лукьянович подчеркнул, что экипажи круглосуточно работают на защиту белорусского неба, подразделения адекватно реагируют на все изменения обстановки на границе республики и на полеты, совершаемые в пределах 15 км от границы.

🔻Военно-политическая обстановка вокруг Беларуси непростая, отметил командующий, и страны НАТО заранее готовят свои силы к военному конфликту против Союзного государства.

@ZhivetZheBelarus

Желатиновая маска для лица

Желатин — это животный коллаген. Он не будет стимулировать выработку собственного коллагена, но значительно улучшит внешний вид кожи, сделав её более гладкой.

Возьмите столовую ложку желатина, столовую ложку молока и 1 яичный белок. Насыпьте в небольшую ёмкость желатин и залейте его молоком. Растопите на водяной бане, но не перегревайте. Получится очень густая масса.

Белок слегка взбейте, чтобы он стал однородным. Влейте белок в желатин, пока он не остыл, размешайте. Лицо очистите и распарьте. Кисточкой нанесите смесь по массажным линиям. Оставьте на 20 минут.

За это время маска полностью засохнет и стянет лицо, поэтому не разговаривайте и не смейтесь. Через 20 минут смойте маску тёплой водой.

Здоровье на Тибете | #антивозраст

Продукты с рекордным количеством витамина С

Люди привыкли налегать на цитрусовые, когда необходимо снабдить организм витамином С. Но существуют продукты, в которых его гораздо больше.

Например, в 100 г сладкого жёлтого перца содержится около 180 мг витамина C. Это в два раза больше суточной нормы. Стоит отметить, что в 100 г чёрной смородины содержится 181 мг витамина C.

Полакомившись ягодой, вы не только пополните запас витамина, но и насытите организм антоцианами.

Здоровье на Тибете | #здоровье