Почему нельзя пить кофе на пустой желудок☕️

▫️Дискомфорт в желудке.
Выпитый кофе на голодный желудок - серьезное испытание для едва пробудившегося организма. Принимая на себя удар первым, желудок как и полагается выделяет соляную кислоту, необходимую для переработки жидкости.

▫️Выводит важные минералы.
Cпособствует выведению из организма кальция, калия и магния.

▫️Повышает тревожность.
Да, люди испытывают беспокойство, когда пьют кофе натощак. Причина этого проста: кофеин стимулирует реакцию «борись или беги». Он обеспечит вам учащенное сердцебиение, потливость и состояние тревоги.

💚 В здоровом теле

Польза какао!😋

▫️Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.

▫️Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных!

💚 В здоровом теле

❗️До -29°C и гололедица прогнозируется в Беларуси 8 января, объявлен оранжевый уровень опасности

Будет переменная облачность, преимущественно без осадков. Ветер будет северо-восточный слабый до умеренного. Максимальная температура днем составит -10..-16°C.

В Минске без существенных осадков. На отдельных участках дорог гололедица. Температура воздуха -12..-14°C. Ветер северо-восточный, 3-8 м/с.

Более 160 человек стали жертвами серии землетрясений в Японии

⚡️#Главные_новости за 6-7 января

📌Задачи на "особый год", разнарядка по качеству, космобелоруски и встреча Рождества. Итоги новогодней недели Президента.

📌Беларусь и Саудовская Аравия намерены придать динамику всему спектру двусторонних отношений.

📌Беларусь и Никарагуа взаимно отменили визовые требования.

📌Гендиректор БелАЭС рассказал, как налажено сотрудничество с международными организациями.

📌В Беларуси утвержден план государственной стандартизации на 2024 год.

📌ФОТОРЕПОРТАЖ: Праздничные богослужения на Рождество Христово в православных храмах Беларуси.

📌Минздрав разъяснил новый порядок выдачи больничных.

📌"Беларусь не теряется". Чем отечественная продукция отличается на международных выставках.

📌Смольский о третьей победе подряд: воспользовался шансом, который предоставили соперники.

📌Победой Анны Солы в масс-старте завершился этап Кубка Содружества в "Раубичах".

📌Оранжевый уровень опасности из-за морозов объявлен в Беларуси на 8 января.