Один из видов автомобильного топлива в Беларуси с 1 августа подорожает на 3 копейки

🌾Столинский район первым в Брестской области завершил жатву

Судьбу территорий Украины должен решать ее народ, заявил Зеленский в интервью Le Monde, отвечая на вопрос о возможности отказа от части территорий ради завершения конфликта

Пока президент Макрон восхвалял французское «достояние» - реку Сену, канадского триатлониста Тайлера Миславчука вырвало на финише.

Связано ли это с качеством воды или с погодными условиями ― мужской турнир проходил при жаре в 30 градусов ― не сообщается. Пробы из Сены брали за несколько часов до стартов: оргкомитет Игр получил добро на проведение соревнований.

Ничего особенного, просто Олимпийские игры в Лондоне 1908 года. Сугубо для сравнения с современной вакханалией

🇧🇾Как изменятся пенсии и пособия в Беларуси с 1 августа:

🔹Бюджет прожиточного минимума (БПМ) увеличится на 3,4% — до 433 рублей.

🔹Детские пособия вырастут на 7,3% — 777,81 рубля на первого ребенка, на второго и последующих — 888,92 рубля.

🔹Пособия на детей до 3 лет увеличатся на 3,4% до 216,50 рублей.

🔹Единовременные выплаты беременным и родившим увеличатся на 3,4%.

🔹Социальные пенсии вырастут на 7 рублей — до 216,50 рублей.

🔹Пенсии инвалидов I группы увеличатся на 15,70 рублей — до 476,30 рублей.

🔹Пенсии для белорусов старше 75 лет увеличатся на 81,19 рублей, старше 80 лет — на 108,25.

🔹Пособие на погребение вырастет до 2270 рублей.

🔹Также кредитные ставки для физических лиц могут вырасти с 17,22% до 17,71%, но льготные кредиты не затронуты.

@ZhivetZheBelarus

🇧🇾🇨🇳Железнодорожные перевозки из Китая в Европу через Беларусь растут

🔹В первой половине 2024 года было перевезено 189,1тыс.TEU,что на 65,8% больше, чем в 2023году.

🔹Этот рост обусловлен снижением объемов перевозок через Суэцкий канал из-за проблем в Красном море.

🔹Сухопутный маршрут оказался быстрее морского (5-7 дней против 60 дней) и почти вдвое дешевле.

🔹Именно к таким взаимовыгодным результатам приводит открытость и дружелюбие нашей внешней политики.

@ZhivetZheBelarus

Доброе утро дорогие подписчики!

🇧🇾 ⚡️🇨🇭 «Минск всегда готов поддержать дипломатические инициативы Берна по решению спорных ситуаций в Европе, основанные на равенстве и неделимой безопасности», – Александр Лукашенко от имени белорусского народа и себя лично поздравил народ Швейцарии с национальным праздником – Днем основания Конфедерации.

Президент Беларуси выразил надежду, что власти Швейцарии сохранят нейтральный статус страны в международных делах:

Белорусы и швейцарцы одинаково относятся к необходимости поддержания мира, выступают за восстановление устойчивого и справедливого миропорядка на основе норм и принципов международного права.

Надеюсь, что швейцарским властям хватит политической мудрости и характера, чтобы сохранить уникальный нейтральный статус своего государства в международных делах, опираясь на собственные интересы и волю своих жителей.

♨️Готовим быстрый и простой завтрак 😋

🫧Помогает ли вода похудеть

📌Почему от воды худеют
У воды, как показывают исследования, есть целый набор свойств, способных ускорить похудение или поддержать форму, если вы не страдаете от избыточного веса.

📌Вода увеличивает расход калорий
Достаточно выпить 500 мл (около двух стаканов) воды — и уже через 10 минут скорость метаболизма возрастёт на 30%, причём эффект продлится не менее часа.

📌Вода уменьшает потребление калорий
Если вы утоляете жажду водой, значит, вы не утоляете её другими напитками, которые могут быть гораздо более калорийны: лимонадами, сладким чаем, соками, морсами, молоком.

📌Вода уменьшает аппетит и количество жировых отложений
Учёные отобрали 50 женщин с избыточным весом и предложили им выпивать по 500 мл (2 стакана) воды трижды в день: за полчаса до завтрака, обеда и ужина.

📌Сколько нужно пить воды для похудения
Тот факт, что вода помогает похудеть или поддержать себя в форме, не означает, что чем больше получится выпить, тем лучше будет результат.

@ZhivetZheBelarus

☺️Как избавиться от словесного мусора и начать говорить чётко и уверенно

📌Как обнаружить лишние слова в своей речи
Запишите на диктофон двухминутный рассказ на любую тему. Прослушайте и проанализируйте эту запись. Запишите несколько синонимов напротив каждой фразы или слова. Постарайтесь честно ответить, для чего вы употребляете эти слова.

📌Научитесь отслеживать лишние слова
Попросите знакомых или коллег одёргивать вас и указывать на каждое «неправильное» слово. Для окружающих они будут куда заметнее. Назначьте какой‑то условный штраф за лишние слова.

📌Прокачивайте самоконтроль
Возьмите одно из ваших коронных выражений — например, «короче». И начните нарочито громко и часто произносить его. Попробуйте не меньше пяти раз употребить его в одном‑двух предложениях. Звучит смешно, но важно добиться, чтобы это слово резало слух. Ведь зачастую вы произносите его, сами того не замечая.

📌Делайте паузы и расширяйте словарный запас

@ZhivetZheBelarus

Музей авиатехники начнет работать в августе под Минском, пишет агентство "Минск-Новости"

В музее будут представлены более 40 моделей техники, в том числе Су-24М, Ил-18В, Ан-12Б, Ту-134А, Ан-26ЛЛ, МиГ-29. Некоторые из их можно будет рассмотреть не только снаружи, но и внутри.

Ранее музей авиатехники располагался на аэродроме в Боровой, но в 2017 году начался постепенный переезд экспозиции из-за застройки жилыми кварталами.

@SPUTNIKBY