"В каждом возрасте есть периоды для развития определенных сфер личности, - рассказала методист центра оценки качества образования Академии образования Мария Горбунова. - В начальной школе очень важно освоить навыки самопомощи. Поэтому на факультативе для 3-4-х классов мы учим детей определять свои эмоции, успокаивать себя. Суть занятий - не выучить определение тревоги или страха, а научиться проживать и справляться с этими чувствами. Все занятия построены на играх, упражнениях, разборе ситуаций. Поскольку факультативы проходят в небольших группах, школьники вместе с педагогом смогут проиграть спорные ситуации и найти из них выход, который бы устроил всех участников конфликта".

Финальные соревнования включают три упражнения: приседание со штангой, жим штанги лежа и становая тяга. Этот вид спорта очень популярен среди молодежи, особенно студентов. В настоящее время он активно развивается, и при правильной тренировочной программе можно достигнуть впечатляющих результатов.

Современные реалии требуют постоянной адаптации и расширения личных компетенций, поэтому совершенствование системы подготовки и переподготовки кадров — приоритетное направление государственной кадровой политики. Ежегодно слушателями программ дополнительного образования взрослых становятся более 350 тыс. человек.