Цигун с Марией Калашниковой 🌿
947 subscribers
869 photos
64 videos
16 files
345 links
Инструктор даосских практик,
Создательница онлайн цигун-клуба

Пишу про цигун, делюсь практиками

Мои знания и поддержка сделают ваш путь к здоровью и спокойствию короче и приятнее

Бот с занятиями https://t.me/chigun24bot
ЛС — @Kamarika
Download Telegram
Недавно думала о том, что пора наверное начать либо закрывать, либо хоронить условные гештальты)
Например, большой теннис.

Так случилось, что я временно живу в районе ЦГБ и цигуню на стадионе Динамо. А там корты.

И я вижу, как взрослые люди приходят пешком, приезжают на велике или машине, играют друг с другом. Явно старые знакомые. И я сожалею, что эти люди - не я)
Сожалею, что в юности застеснялась идти в секцию, хотя мама мне предлагала.

Насмотревшись на них, я прям как-то даже загорелась найти инструктора, но остыв, призналась себе, что пожалуй, не найду времени, чтобы освоить, а затем регулярно играть.
И так грустно мне стало.

Хотя как энергопрактик, чувствую, что тянет невоплощенное желание энергию, но ни отпустить, ни воплотить не могу Смешно, ей богу!

А как у вас с подобными гештальтами?
❤3👍1
Как выглядит в жизни: Вселенная на проводе

Расскажу случай.
Недавно мне нужно было сходить получить посылку. Хотела, чтобы Володя подвез к пункту выдачи, а обратно планировала прогуляться пешком. Но он торопился на встречу и сказал, что не очень удобно делать крюк. Редкий случай, но что ж.

Володя ушел в машину, я осталась одеваться. И когда уже занесла ногу над порогом, звонит: Дождь начался, а я еще не успел уехать, давай подвезу. Зонта ж у тебя нет.

Накинула плащ на всякий случай и вышла за дверь.

Дождь сыпался всю дорогу до пункта, но когда мне надо было покидать машину, внезапно кончился. После того, как получила посылку, прекрасно прогулялась до дома без единой капельки дождя.

Володя, предсказуемо приехал на встречу немного позже, но не опоздал, так как его визави тоже задержался. :)
—--
Вроде бы незначительный случай сам по себе, но показательный, в качестве примера того, как энергии пространства и времени взаимодействуют с человеком.
И когда развита чувствительность, то он способен замечать подобное.
А если к ней добавляется внутренняя сила, то это становится неким танцем, где каждый влияет и откликается. И тогда даже погода меняется, если человеку этого нужно:)

Справедивости ради, уточню, что если личная Сила нарабатывается годами практики, то чувствительность в цигуне раскрывается достаточно быстро.

Уверена, что и без цигуна многие из вас вспомнят подобные случаи в своей жизни: когда все сошлось. Это моменты судьбы и кармы)
Вспомнили? 😉
❤12👍3
А тем временем в цигун-клубе идут занятия, в том числе актуальные по сезону.

Энергия Огня не спит: истощаются почки, нагружается сердечно-сосудистая система. Поэтому на одном из занятий мая, была практика балансировки сердца и почек.

Еженедельно Володя даёт цигун ИЦЗИНЬЦЗИН, нежно любимый спинами многих участников клуба.

Вчера утром появилась ещё одна практика на злобу дня: дыхательный цигун Растяжение ВеликойПружины, который и для профилактики хорош, и для восстановления после болезни.

На прошлой неделе я показывала гимнастику для глаз, снимающую напряжение с шеи и головы в целом. Люблю ее)

Ну, а в пятницу всех ждёт мягкий цигун от Володи. Будут искать Точки Тай-Цзи в Формах.

Это лишь некоторое из того, чем богат Оздоровительный формат в этом месяце.

Про Углубленный напишу в следующем посте. Там интересно, у нас новички же, и новый цигун
👍9
🤣12
-В какой момент Ци высвобождается из пищи, как думаешь?

Такой вопрос задал мне на днях приятель йожик.
-Эм.. не знаю, но давай поисследую, даже любопытно стало.

Для тех, кто не совсем в теме, поясню. С точки зрения ТКМ и цигуна, как ее части, Ци необходима человеку для жизни. Проявлением дефицита являются: слабость, апатия, недостаток сил и энергии, депрессивные состояния и т.д.
Когда Ци, данная человеку от рождения, растрачивается, то тело умирает.

Обычно человек пополняет Ци следующими путями:
С пищей, с дыханием, через кожу. Всего этого недостаточно, чтобы победить энтропию. Но у нас же есть цигун - тот самый инструмент, который повышает шансы человека на долгую жизнь. Но, пожалуй, я отвлеклась от темы, а поэтому возвращаюсь к вопросу.

Итак, когда я в следующий раз села есть, то, включила все свое внимание.
Вот я кладу кусочек в рот, начинаю жевать, глотаю. Затем уже смотрела, то есть ощущала, что происходит с Ци пищи во время движения по пищеводу, в желудке и т.д.

Мои наблюдения показали, что основная часть высвободилась ещё во рту, как только начала жевать. Потом она постепенно впитывалась, по пути движения к желудку.

Дальше путь пристально наблюдать не стала. Однако обратила внимание, что через несколько часов после еды чувствуется пополнение Ци в области кишечника.
Предположу, что это глубинная часть энергии, которая выходит позже.

Вот такой путь Ци еды в теле я проследила.

Мораль: тщательно прожевывать не только полезно, а ещё и энергетически выгодно.

Если было интересно, маякните мне 🤗

А вишня сия зафотана рядом с домом.
❤21👍3
Послеавтра здесь появится новое занятие в подарок.
В субботу в 7 утра по Москве.
Это будет 20-ти минутная практика из библиотеки цигун-клуба. Подобные занятия проходят у нас три раза в неделю на Оздоровительном формате.
Выбрала для вас очень актуальную тему по сезону. Какую?
Узнаете завтра:)

У вас будут двое суток, чтобы попробовать сделать цигун по видео и задать вопросы.
🔥17
🗣️🗣️Песок вышел из почки без проблем после пятого занятия”

Это, друзья мои, к разговору про цигун вообще и занятия на Углубленном, в частности.
Обещала же рассказать, как там новички, и буквально вчера получила отзыв Татьяны. (Она у меня записана как Татьяна Васильевна, так именно представила ее девушка, по рекомендации которой она пришла.)

Татьяна два месяца отзанималась на Оздоровительном, а потом решила, что маловато будет и перешла в мае на Углубленный, где мы занимаемся по три раза в неделю полтора часа и час. И такой прекрасный результат получила.

Полностью её отзыв можно прочитать на фото. А от себя могу добавить, что новички легко и просто влились в группу. Думаю, что это происходит потому, что мы с Володей и наши старшие ученики своим чистым сильным Ци и доброжелательностью создаем теплое рабочее поле. И начинающие старательно в нем занимаются, осваивая тонкости цигун. Лепота, скажу я вам, и бальзам на сердце инструктора.

В июне продолжим изучение комплекса 10 Кусков Парчи. И надеемся, что тоже придут новые люди, так как мы будем его крутить по кругу еще какое-то время.
Так что если вам вдруг интересно, то напишите мне в личку или оставьте комментарий под постом.

Ну, а завтра в 7 мск вас ждет дегустация того, что мы делаем в цигун-клубе, то есть занятие в подарок. А тема его: Баланс энергий Огня и Воды.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
🙏7❤3👍1
Летом много Ян, много энергии Огня.
А избыток чего бы то ни было всегда вреден.
В данном случае, под давлением оказываются сердечно-сосудистая система, почки, печень.
И занятие, которым я поделилась помогает сбалансировать Огонь и Воду. Ян и Инь.
Понятно, что для стабильного эффекта нужно сделать ни один раз, особенно, если это, скажем так, узкие места по здоровью. Но получить облегчение можно и за пару раз. У участников цигун-клуба данное занятие находится в постоянном доступе. Ну, а у вас есть эти суббота и воскресенье, чтобы себе помочь.

Двери в цигун-клуб откроются буквально через неделю.

Делайте цигун, спрашивайте, если что непонятно.

С любовью и пожеланиями здоровья, ваш инструктор цигун Мария Калашникова
❤13
Маша, большое спасибо за практику- стало теплее, нежнее к себе и светлее, тело наполнилось и немного уплотнилось. Вот что с людьми цигун животворящий делает.
На видео все понятно, чётко и ясно и структурно, благодарю, Мастер 🤜🫷
Forwarded from Yulia Davidova (Sağlık)
Маша, спасибо большое за практику ❤️ пришла унять тревогу, сроки горят 🙈 И я замедлилась, стала плотнее и больше. И как будто все тело тянется к земле
У нас тут ливень наконец случился.

А я как раз легла днем подремать, так как очень рано встала утром.

Мужа дома нет, окна нараспашку, но зашторены от света.

И снится, что кто-то толкает в спину. Проснулась. Что за окном не вижу. И тут кот выходит на меня с возмущенным ором с балкона.
Оказалось, что его лежанку забрызгало.😅

Ну, а толкнул меня муж. Энергетически. Или как мы говорим, на уровне Ци)
Он, как все это началось фееричное за окном, звонил мне н-раз🤪. А я что? У меня беззвучный.
👍4🙏1
👋👋 Хотела напомнить, что ваше хорошее самочувствие близко! А первый шаг к нему тут

Начало нового месяца в цигун-клубе уже завтра.
Подробности здесь
Присоединяйтесь!
И на сегодня новостей больше нет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мне бы уже перестать удивляться своему чувству энергий времени, но пока не могу. Радуюсь, как дитятко)

Фото наверняка меня уже спалили, но все равно расскажу.
Помните, писала вам про баланс Огня и Воды, и практику на тему дала возможность сделать? Так вот, в прошлые выходные у нас выдалось свободное утро. Планировали поехать в рощу, но провалялись в постели на радостях, что можно чуть подольше поспать. И когда все же встали, то поняли, что уже не успеем сгонять, и к первой персоналке вернуться.
Буквально на мгновение я вгзгустнула, но тут же подумала:
МЫ ЖЕ МОЖЕМ ПОЕХАТЬ К ВОДИЧКЕ!

Божечки, какой это был кайф!
Признаюсь, есть у меня одно гилтиплеже: бегать по песочку по краю воды, высоко задирая ноги, чтобы они плюхались и брызги летели во все стороны. Да! С нами стыдно, зато весело)

Месяц назад я таким образом уже искупала свой телефон, и он еще чудом не уплыл от меня в принципе. Да хранят его айтишные боги!

К счастью, в этот раз сообразила отдать телефон мужу. И благодаря этому натусилась в Дону вволю.

И еще там на берегу со мной случилось кое-что необычное, но я об этом вам завтра расскажу, ладно?
❤18
Так что же такое необычное случилось со мной на пляже - рассказываю дальше. ( Начало в предыдущем посте )


Мне не было жарко телесно, так как утро раннее, и температура воздуха весьма умеренная.
Но все время, что я бродила по воде, чувствовала, как через ноги в реку выходит избыточный жар.
Этот жар был иного свойства - энергетический. И до того момента я как бы и не ощущала его, просто хотела к воде и все тут.

Жар выливался и выливался из меня, выравнивая баланс Инь и Ян. Охлаждались мысли и чувства, и я заметила, как Ци в теле начала течь ровнее.

А затем я слилась с Землей и Небом, с миром и внутренним своим, глубоким. Не важно, стояла я или шла, смотрела по сторонам или закрывала глаза, через меня текли Потоки. Вверх.
Вниз.
В стороны.
И внутрь.

Была одновременно и рекой в полноводье, и звездным небом, и взглядом ребенка…


А необычно в этом всем не само состояние, ибо оно мне знакомо. А то, что раньше для того, чтобы достичь чего-то подобного, необходимо было попасть в пространство, именуемое местом силы.
И похоже что теперь оно везде там или тогда, где я в правильном состоянии.

Такое вот откровение. Такой вот цигун.
❤18👍1