👋Недавно в чате цигун-клуба обсуждали, что животные любят приходить, когда практикуешь. За лаской, за подпиткой.
Наш Гошик точно в Поток садится. Он старенький и было заметно, что два-три дня последние явно нехорошо себя чувствовал. Однако посидел вчера со мной, пока я цигунила, и сегодня прям повеселее зачик наш.

Если найду покажу фото, как он у меня однажды прям над стопой завис, над точкой Юнь-Цуань - воротами Потока Ци Земли. Тогда очень болел дедуля, но с того момента три года почти прошло.

А ваши питомцы как? Тоже участвуют?

❤️ ❤️ Простите, друзья! Не успеваю ничего писать по существу в канале, а поводов достаточно. Недостаточно времени))

Короткой строкой могу сказать, что подкосил наш клуб доходы некоторым остеопатам. Мы не против остеопатии, дело-то хорошее.
Просто самое естественное, когда человек сохраняет здоровье тела не за счет воздействия извне, а благодаря самостоятельному двиганию этим самым телом. Регулярно и разнообразно.

И члены цигун-клуба доказывают это своим примером. Несколько человек недавно написали мне, что отпала необходимость ежемесячных походов к остеопату. С момента, как начали заниматься, самочувствие позволяет бывать на приеме раз в 5-6 месяцев 😉
По-моему, круто! Что скажете?

🔝🔝Цигун: научно доказанный путь к восстановлению здоровья при хронических заболеваниях

Сегодня хочу поделиться важной информацией о цигуне как о методе восстановления здоровья при хронических заболеваниях, подкрепленной научными данными.

Многие исследования подтверждают эффективность цигун в лечении и профилактике различных заболеваний.
Например, мета-анализ, опубликованный в журнале "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine", обобщил результаты 77 исследований и выявил значительное улучшение состояния здоровья у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и хроническими воспалительными процессами.

В другом исследовании, проведенном учеными из Университета Ченгду и опубликованном в "Journal of the American Geriatrics Society", было продемонстрировано, что регулярная практика цигун снижает симптомы депрессии и улучшает качество жизни людей.

Исследователи из Гонконга обнаружили, что цигун способствует улучшению функций иммунной системы, как показано в статье "Journal of Alternative and Complementary Medicine". Участники, регулярно занимающиеся цигуном, продемонстрировали увеличение уровня иммуноглобулина A, который играет важную роль в иммунной защите организма.

Эти данные указывают на то, что цигун может быть важным инструментом в управлении хроническими заболеваниями и поддержании общего благополучия. Занятия, длиной всего 20 минут в день, специально разработаны таким образом, чтобы обеспечить щадящий и эффективный подход к восстановлению здоровья.

У нас в цигун-клубе вы найдете не только качественное преподавание, а поддержку и мотивацию. Вместе мы сможем добиться значительных улучшений в вашем здоровье, используя древние знания цигун, подтвержденные современной аналитикой.

Поделитесь этой статьей с теми, кому, как вы думаете, эта информация будет интересна и полезна.

С теплыми пожеланиями здоровья,
Ваш инструктор цигун, Мария Калашникова.

😐😐Похоже, что в голосовании победил животик. Поэтому на эти выходные практика для ЖКТ от Владимира. Запись будет тут до 12:00 3 марта.
Можно делать в любое время суток.

Отдельно отмечу, что написать в комментариях как вам, после того, как попробуете, важная часть энергообмена. Не пренебрегайте ею💟😘


ЗДЕСЬ БЫЛО ЗАНЯТИЕ ЦИГУН-КЛУБА, НО УЖЕ НЕТ