Цигун с Марией Калашниковой 🌿

🕉 ☯️ ЙОГА И ЦИГУН

У нас тут интересное происходит в цигун-клубе: заходят йоги со стажем и рассказывают каково оно в сравнении. Да так наблюдательно это делают, что захотелось поделиться, а ученица, о которой идет речь, и не против)

Первый раз в самом начале Людмила написала: “Не каждый день получается заниматься. Но интересно. Приходится абстрагироваться от йоги и пытаться погрузиться в новое. Не всегда получается. Но стараюсь!”

Посоветовала ей меньше стараться, а добавить легкости и игривости в практику.

Но Москва не сразу строилась и следующий раз она написала мне: “Физически мне совсем не сложно. Но надо стараться именно движение энергии поймать, а я часто на анатомии зациклена - чтобы правильные мышцы работали, и вектор был физиологичный. А нужно мягкость и текучесть) В этом главная проблема.”

Мы снова поговорили о том, как ей себе помочь переключиться и через неделю я получаю такое сообщение:
Доброе утро, Мария! Вчерашнюю практику сделала сегодня, иду с опозданием)
С каждым разом мне цигун нравится все больше и больше. С позиций моей практики йоги движения сначала казались простыми и смешными. Но постепенно стало приходить понимание их глубины и появилось именно ощущение энергии, теплой и текучей. И если в асанах я через работу мышц и костей создаю пространство и свободу в теле, то цигун наполняет это пространство спокойной теплой энергией.
Интересно и необычно это чувствовать!
Очень понравилось занятие для почек. И стоять было несложно) Постепенно пришло ощущение шара под руками, это было новое ощущение.
Спасибо! Продолжаю заниматься!”

Такая вот стенограмма познания нового. И да, у меня в окружении и среди учеников немало тех, кто успешно совмещает обе системы.
А мы в пути! Чтобы присоединиться, напишите, в комментариях.

❤17👏2

1.24K viewsМария Калашникова, 07:45