Богическое небо…
Счастье видеть, впитывать, вдыхать, звучать.
Весь утренний цигун мой, кажется был более про небо, чем про меня. И теперь я, как сегодняшний рассвет, эпическая и волшебная🔮 Даже не знаю, что коллеги на это скажут😇
Хочу созвучия этому утру на весь день.
И пусть день будет объёмным!
Счастье видеть, впитывать, вдыхать, звучать.
Весь утренний цигун мой, кажется был более про небо, чем про меня. И теперь я, как сегодняшний рассвет, эпическая и волшебная🔮 Даже не знаю, что коллеги на это скажут😇
Хочу созвучия этому утру на весь день.
И пусть день будет объёмным!
❤23🔥1💘1
Было сегодня занятие с Учителем и удивительно (на самом деле нет), что всплыла тема практик Перевспоминания.
Она так и сказала, что до февраля энергии времени будут помогать им особенно. Для нас это значит, что проще пройти туда, куда своя Сила пока не позволяет пробраться.
Что сказать: всегда приятно получить подтверждение, что верно ощутила энергию.
Поэтому похвалила я себя, за то, что в этот раз сделала доступ к записям практикума СОБИРАНИЕ СЕБЯ не на месяц, а на два, как раз до 10 февраля.
И пока они находятся в доступе, то я могу дать возможность проработать тени прошлого в записи ещё нескольким желающим. Моя поддержка и ответы в чате включены)
Если вам откликается, то напишите мне в личку @Kamarika.
Она так и сказала, что до февраля энергии времени будут помогать им особенно. Для нас это значит, что проще пройти туда, куда своя Сила пока не позволяет пробраться.
Что сказать: всегда приятно получить подтверждение, что верно ощутила энергию.
Поэтому похвалила я себя, за то, что в этот раз сделала доступ к записям практикума СОБИРАНИЕ СЕБЯ не на месяц, а на два, как раз до 10 февраля.
И пока они находятся в доступе, то я могу дать возможность проработать тени прошлого в записи ещё нескольким желающим. Моя поддержка и ответы в чате включены)
Если вам откликается, то напишите мне в личку @Kamarika.
❤8
Шла вечером по парку и улыбалась от того, что мне хорошо. А ещё от осознания того, что я стала чаще давать себе то, что нравится, что дарит энергию. И происходит это так просто и легко.
Одно из радующих занятий - это прогулки. Например, вчера я пошла бродить часов в 9 вечера. Просто захотела и минут через 5 уже была на улице.
Благо дождь к этому моменту уже закончился, и можно было неспешно пройтись по Пушкинской в свое удовольствие.
Или вот ещё вспомнила: в пятницу на работе почувствовала, что мне срочно нужно вырваться из офиса к реке. Села на автобус и поехала на набережную. Надышалась, насмотрелась. И даже удалось почти уложиться в обеденный перерыв.
Мне как-то особенно нравится эта спонтанность. Приятно переживать и саму радость наполнения ресурсом, и наблюдать за тем, в какой легкости мне удаётся это делать.
Фото как раз пятничные.. Даже забыла, что их делала, и потому сначала хотела в ночных огоньках парк приложить к тексту.
Но эти все же лучше отражают моё состояние.
Одно из радующих занятий - это прогулки. Например, вчера я пошла бродить часов в 9 вечера. Просто захотела и минут через 5 уже была на улице.
Благо дождь к этому моменту уже закончился, и можно было неспешно пройтись по Пушкинской в свое удовольствие.
Или вот ещё вспомнила: в пятницу на работе почувствовала, что мне срочно нужно вырваться из офиса к реке. Села на автобус и поехала на набережную. Надышалась, насмотрелась. И даже удалось почти уложиться в обеденный перерыв.
Мне как-то особенно нравится эта спонтанность. Приятно переживать и саму радость наполнения ресурсом, и наблюдать за тем, в какой легкости мне удаётся это делать.
Фото как раз пятничные.. Даже забыла, что их делала, и потому сначала хотела в ночных огоньках парк приложить к тексту.
Но эти все же лучше отражают моё состояние.
❤19🥰2
Хочу открыть вам секрет того, как загадываю еще с юности я сама, и это максимально безопасный способ, при котором вам не нужно будет “бояться своих желаний”))
Концентрируйтесь не на вещах, местах и событиях, а то, в каком состоянии хотите находиться во время всего этого.
Например, мне нравится быть счастливой. Если я ощущаю себя такой, то, значит, все в моей жизни на своих местах, я там и с теми, с кем хочу быть, занимаюсь тем, что приносит удовлетворение. Не знаю, как в 16 лет я до этого додумалась, но все так и есть) Так оно и работает.
А с вами я хочу поделиться этим коротким, совсем не зимним видео счастья и чуда этого года. Не поверите, но это бэкстейдж нашей первой!!! и пока единственной профессиональной фотосессии. Все не решалась поделиться, но так хотелось.
Желаю вам всего самого счастливого в новом году!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤4
Приглашаем в Цигун-клуб
Цигун-клуб онлайн - это практики для оздоровления и поднятия жизненного тонуса.
Цигун - посильная нагрузка даже для тех, кто никогда ничем не занимался.
Формат клуба удобен тем, что вы можете присоединяться к прямым эфирам, а можете заниматься в любое удобное время по записям.*
Все занятия проходят в закрытом аккаунте в Телеграм, а значит, не понадобится скачивать новое приложение, помнить пароль и т.д.
В составе занятий:
🔵 Суставной цигун.
🔵 Мягкий Тай-Цзи цигун.
🔵 Практики для позвоночника
🔵 Практики точечного самомассажа
🔵 Практики очистки энергетических каналов и энергоструктуры
Занимаясь регулярно, вы получите:
🔵 проработку всего тела
🔵 наполнитесь энергий
🔵 успокоите нервную систему
🔵 снизите уровень стресса
🔵 будете естественным образом более активны с утра до вечера
🔵 станете лучше спать
ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ :
🔵 Для начинающих, и желающих разобраться - формат Традиционный - 4390 руб/ месяц
Три интерактивные практики в неделю 1,5 часа и 1 час. (Понедельник, среда 19:15, Воскресенье 11:00)
Занятия формата идут в реальном времени с обратной связью во время занятия. Записи также доступны и эффективны. *
+🎁 Разминки формата Оздоровительный (отдельно стоит 2490руб)
🔵 Для занятых начинающих или в процессе восстановления сил предлагаем лайтовый формат Оздоровительный- 2490 руб/ месяц.
Три новые разминки еженедельно по 20 минут каждая( пн, ср, пт 07:00 мск).
Занимаетесь по записи в любое удобное время.* Обратная связь в чате клуба.
🔵 Для тех, кому важно персональное внимание - формат Индивидуальный 7990/13990 руб/месяц.
Здесь все, что есть в первых двух, плюс два/четыре часовых персональных занятия в месяц.
* Записи занятий сохраняются в аккаунте клуба и доступны, пока вы оплачиваете членство в клубе.
Для обратной связи работает Чат клуба. На все вопросы мы с Владимиром отвечаем лично.
Стоимость форматов:
🔵 Традиционный 4390 руб. / месяц
🔵 Оздоровительный 2490 руб. / месяц
🔵 Индивидуальный 7990/13990 руб,/ месяц.
Приглашаем всех желающих!
Задавайте вопросы, а если уже решили, то пишите название формата в комментариях, и я пришлю пароли-явки.
Или спросите у меня подробности лично.
С заботой о вашем здоровье, инструктор цигун Мария Калашникова🌿
Цигун-клуб онлайн - это практики для оздоровления и поднятия жизненного тонуса.
Цигун - посильная нагрузка даже для тех, кто никогда ничем не занимался.
Формат клуба удобен тем, что вы можете присоединяться к прямым эфирам, а можете заниматься в любое удобное время по записям.*
Все занятия проходят в закрытом аккаунте в Телеграм, а значит, не понадобится скачивать новое приложение, помнить пароль и т.д.
В составе занятий:
Занимаясь регулярно, вы получите:
ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ :
Три интерактивные практики в неделю 1,5 часа и 1 час. (Понедельник, среда 19:15, Воскресенье 11:00)
Занятия формата идут в реальном времени с обратной связью во время занятия. Записи также доступны и эффективны. *
+
Три новые разминки еженедельно по 20 минут каждая( пн, ср, пт 07:00 мск).
Занимаетесь по записи в любое удобное время.* Обратная связь в чате клуба.
Здесь все, что есть в первых двух, плюс два/четыре часовых персональных занятия в месяц.
* Записи занятий сохраняются в аккаунте клуба и доступны, пока вы оплачиваете членство в клубе.
Для обратной связи работает Чат клуба. На все вопросы мы с Владимиром отвечаем лично.
Стоимость форматов:
Приглашаем всех желающих!
Задавайте вопросы, а если уже решили, то пишите название формата в комментариях, и я пришлю пароли-явки.
Или спросите у меня подробности лично.
С заботой о вашем здоровье, инструктор цигун Мария Калашникова🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍4
🕉 ☯️ ЙОГА И ЦИГУН
У нас тут интересное происходит в цигун-клубе: заходят йоги со стажем и рассказывают каково оно в сравнении. Да так наблюдательно это делают, что захотелось поделиться, а ученица, о которой идет речь, и не против)
Первый раз в самом начале Людмила написала: “Не каждый день получается заниматься. Но интересно. Приходится абстрагироваться от йоги и пытаться погрузиться в новое. Не всегда получается. Но стараюсь!”
Посоветовала ей меньше стараться, а добавить легкости и игривости в практику.
Но Москва не сразу строилась и следующий раз она написала мне: “Физически мне совсем не сложно. Но надо стараться именно движение энергии поймать, а я часто на анатомии зациклена - чтобы правильные мышцы работали, и вектор был физиологичный. А нужно мягкость и текучесть) В этом главная проблема.”
Мы снова поговорили о том, как ей себе помочь переключиться и через неделю я получаю такое сообщение:
Доброе утро, Мария! Вчерашнюю практику сделала сегодня, иду с опозданием)
С каждым разом мне цигун нравится все больше и больше. С позиций моей практики йоги движения сначала казались простыми и смешными. Но постепенно стало приходить понимание их глубины и появилось именно ощущение энергии, теплой и текучей. И если в асанах я через работу мышц и костей создаю пространство и свободу в теле, то цигун наполняет это пространство спокойной теплой энергией.
Интересно и необычно это чувствовать!
Очень понравилось занятие для почек. И стоять было несложно) Постепенно пришло ощущение шара под руками, это было новое ощущение.
Спасибо! Продолжаю заниматься!”
Такая вот стенограмма познания нового. И да, у меня в окружении и среди учеников немало тех, кто успешно совмещает обе системы.
А мы в пути! Чтобы присоединиться, напишите, в комментариях.
У нас тут интересное происходит в цигун-клубе: заходят йоги со стажем и рассказывают каково оно в сравнении. Да так наблюдательно это делают, что захотелось поделиться, а ученица, о которой идет речь, и не против)
Первый раз в самом начале Людмила написала: “Не каждый день получается заниматься. Но интересно. Приходится абстрагироваться от йоги и пытаться погрузиться в новое. Не всегда получается. Но стараюсь!”
Посоветовала ей меньше стараться, а добавить легкости и игривости в практику.
Но Москва не сразу строилась и следующий раз она написала мне: “Физически мне совсем не сложно. Но надо стараться именно движение энергии поймать, а я часто на анатомии зациклена - чтобы правильные мышцы работали, и вектор был физиологичный. А нужно мягкость и текучесть) В этом главная проблема.”
Мы снова поговорили о том, как ей себе помочь переключиться и через неделю я получаю такое сообщение:
Доброе утро, Мария! Вчерашнюю практику сделала сегодня, иду с опозданием)
С каждым разом мне цигун нравится все больше и больше. С позиций моей практики йоги движения сначала казались простыми и смешными. Но постепенно стало приходить понимание их глубины и появилось именно ощущение энергии, теплой и текучей. И если в асанах я через работу мышц и костей создаю пространство и свободу в теле, то цигун наполняет это пространство спокойной теплой энергией.
Интересно и необычно это чувствовать!
Очень понравилось занятие для почек. И стоять было несложно) Постепенно пришло ощущение шара под руками, это было новое ощущение.
Спасибо! Продолжаю заниматься!”
Такая вот стенограмма познания нового. И да, у меня в окружении и среди учеников немало тех, кто успешно совмещает обе системы.
А мы в пути! Чтобы присоединиться, напишите, в комментариях.
❤17👏2
Утро доброе!
Два месяца мы посвящали свое внимание почкам и костям. Но время Воды ушло. А что дальше?
Что глобальные природные энергии приносят сейчас?
О чем стоит побеспокоиться?
Конечно большие силы влияют на все жизненные процессы. Однако нас с вами тут больше интересуют физическое и ментальное здоровье.
Какие угрозы приходят?
Какие возможности есть и что делать?
Вот об этом я и хочу поговорить сегодня в эфире и приглашаю вас!
8 января в 12:00 мск
Присоединяйтесь!
Пысы:
Когда начнётся эфир, то кнопка отсчета времени, которую вы видите сейчас вверху, изменится на Присоединиться.
Чтобы присоединиться к эфиру нужно будет нажать её
Два месяца мы посвящали свое внимание почкам и костям. Но время Воды ушло. А что дальше?
Что глобальные природные энергии приносят сейчас?
О чем стоит побеспокоиться?
Конечно большие силы влияют на все жизненные процессы. Однако нас с вами тут больше интересуют физическое и ментальное здоровье.
Какие угрозы приходят?
Какие возможности есть и что делать?
Вот об этом я и хочу поговорить сегодня в эфире и приглашаю вас!
8 января в 12:00 мск
Присоединяйтесь!
Пысы:
Когда начнётся эфир, то кнопка отсчета времени, которую вы видите сейчас вверху, изменится на Присоединиться.
Чтобы присоединиться к эфиру нужно будет нажать её
❤4
Смена энергий. Приходящие энергии и здоровье. Что надо знать и как действовать.⬇️
🙏4
Здоровье желудка, селезенки, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря - тема занятий следующего месяца в онлайн цигун-клубе. Как мы это будем делать?
☯️ с помощью выполнения Форм мягкого Цигун,
☯️ специальных упражнений и техник,
☯️ массировать биоактивные точки,
☯️ дышать,
☯️ регулировать эмоциональный фон.
Стартуем 12 января
Тут подробности про форматы участия
Задавайте вопросы!
Пишите мне @Kamarika в личку, если решили присоединиться.
Обнимаю!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Если не успеваете в наше расписание, то пользуйтесь записями.
99% отзывов, что я публикую, от тех участников, кто занимается исключительно в записи‼️
Да, у нас почти все занимается в записи, что уж🤗 Разные страны, часовые пояса и т.д.
Будьте уверены в том, что мы преподаем просто и доходчиво.
С вниманием и заботой.
А еще в клубе есть полезный чат, где можно задать вопрос и получить от нас лично развернутый ответ, подсказку и совет.
Стартуем завтра, 12 января.
Ждём новичков!
Подробнее про варианты тут.
99% отзывов, что я публикую, от тех участников, кто занимается исключительно в записи‼️
Да, у нас почти все занимается в записи, что уж🤗 Разные страны, часовые пояса и т.д.
Будьте уверены в том, что мы преподаем просто и доходчиво.
С вниманием и заботой.
А еще в клубе есть полезный чат, где можно задать вопрос и получить от нас лично развернутый ответ, подсказку и совет.
Стартуем завтра, 12 января.
Ждём новичков!
Подробнее про варианты тут.
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7