Цигун с Марией Калашниковой 🌿
947 subscribers
869 photos
64 videos
16 files
345 links
Инструктор даосских практик,
Создательница онлайн цигун-клуба

Пишу про цигун, делюсь практиками

Мои знания и поддержка сделают ваш путь к здоровью и спокойствию короче и приятнее

Бот с занятиями https://t.me/chigun24bot
ЛС — @Kamarika
Download Telegram
Продолжаю рассказ #профенечку (время прочтения 3 минуты)

ПРО СОБАЧКУ ФЕНЕЧКУ И БОЛЬШУЮ ЦЕЛЬ


Умняшка и лапочка Фенечка достаточно освоилась в собачьей духовной школе и решила, стать самым лучшим цигунистом.

- Надо больше стараться, больше заниматься и тогдааа.

Что конкретно наступит “тогда” Фенечка доподлинно не знала, но чуяла, что что-то необыкновенное.

И стала она учить Формы. И 18 Форм Великого Передела, и 10 Кусков Парчи.

- Ооо, какие странные названия, - причитала про себя Фенечка, - Кто их только понапридумывал!

- А уж сами движения: ну, как же их освоить маленькой собачке!?

Но Фенечка если решила, то решила. Поэтому сразу, по возвращению от доброй тети Лены, где она сытно обедала, начинала заниматься.

И час, и два, крутилась она у своей коробки, вспоминая, что там показывал Учитель. Что делали старшие собаки.

Злая Майра и ее стая обходили Фенечку стороной, так как очень странным казалось им ее поведение. Возможно думали, что та заболела чем-то опасным.

Но у собачки нашей дело не ладилось. Как-то все было не то, хотя она очень старалась. Так старалась, как никогда в жизни. Она даже не ходила играть с друзьями: щенком Тузиком и собакой Брешкой, хотя ей очень хотелось. Гуляла совсем чуть-чуть исключительно по надобности.

Даже глазеть за проходящими ногами и придумывать про них истории перестала. Некогда ей всякими глупостями заниматься!
Ведь у Фенечки была ЦЕЛЬ.

Но товарищи её так затосковали без подружки и веселых игр, что рискнули все же помешать..

- А покажи нам что ты делаешь?, спросил Тузик, черненький полупородный потомок бульдожки.
- Ой, да вы не поймете! Лучше не мешайте!
- Не, мы очень соскучились и хотим знать, чего это ты тут такое творишь, - вступила Брешка. Она была взрослой, достаточно крупной, соломенного цвета собакой с черным хвостом и таким же пятнышком на левом ухе.

- Ну, ладно, - сдалась Фенечка.

Тузик и Брешка разместились поодаль и начали повторять. Но им быстро надоело и стали они дурачиться, что-то придумывать на ходу. И Фенечка хотя и раздражалась такой их несерьезности, но с удивлением обнаружила, что у Тузика, который ничего не знал про духовные искусства, цигун получается лучше, чем у нее: такой старательной и целеустремленной.

- Хм... Так что это получается он такой способный, а я - нет, огорчилась малышка. Да, ну, его, это учение! На-до-е-ло! Пойду побегаю.

Фенечка подбежала к Тузику и ткнулась в его бок носом, а потом подпрыгнула и слегка ухватила Брешку за длинное ухо.
Та немного ворчливо рыкнула в ответ на невежливость, но тут же простила подружку. А затем они стали играть в цигун.

Тузик показывал Фурмы(как он их называл) и какая Фенечка смешная, когда их делает. Брешка наблюдала за ними виляя хвостом, а брови её то и дело прыгали от смеха то вверх, то вниз.

Так провозились до вечера. Оставшись одна, Фенечка свернулась в клубочек и уснула счастливой.

Открыла глаза собачка на рассвете в прекрасном настроении. Вылезла из коробки. Потянулась. И почувствовала, что очень хочется ей сделать Фурмы.

Лениво, совсем ещё сонная начала двигаться.
И вот уже одно движение стало течь за другим. И Фенечка поняла, что ещё ни разу не испытывала такого удовольствия от того, чем занималась.

Хотя, если подумать, валяться в листьях ей нравилось не меньше.
И еще в снегу.
И в песке. Ииии..

Но с цигуном такое было впервые.
- Дааа - размышляла умняшка Фенечка. - Я так учила цигун, так старалась, а нужно было просто расслабиться, подурачиться и - Вуаля, как говорит тетя Лена, все получилось.
❤15👍1
🐶🐶 ПРО СОБАЧКУ ФЕНЕЧКУ И ОПАСНОСТИ МЕДИТАЦИИ (время на прочтение 1,5 минуты)


Решила собачка по имени Фенечка, что пора бы ей уже начать медитировать. Занятия в собачьей духовной школе шли хорошо. Но почему-то никак они в группе не переходили к работе на тонком плане, так это называется. А ей уже очень хотелось попробовать.

Иногда она думала, что желает этого даже сильнее, чем куриную ножку из витрины соседнего магазина. Но потом честно признавалась себе, что не достигла такой просветленности, и ножку-то пожалуй, хочется больше.

Фенечка знала, что для медитации нужно обязательно занять правильную позу: сесть и скрестить задние лапки. Она видела как это делают старшие собаки, и мечтала уметь так же.

Все!, - Фенечка резко выдохнула. - Сегодня или никогда.
Забралась в коробку, уперлась спинкой в угол, вытянула вперед задние лапки, да как завалится.

Ладно, стоит попробовать ещё раз. Прислонилась к стенке коробки, свернула хвостик колечком для устойчивости попы, и снова вытянула лапки, да только перекатилась на бок вместе с картонкой.

Обидно было до слез. Мало того, что не получается сделать шаг к духовности, так ещё и домик теперь пока вернешь на место, умаешься.

Она его и зубами подтаскивала, и бочком толкала. Провозилась час, но справилась. Плюхнулась на старенький кусок коврёжки, который когда-то вытащила из одного полуразрушенного дома, положила мордочку на лапки и вздохнула.

Как же ей учиться медитировать, если такая её собачья конституция, что никак не занять эту позу. Не представляла Фенечка, что делать дальше.

Лежала, посматривала на проходящие туда сюда ноги, и не заметила, как все мысли из головы улетучились, как перестала беспокоиться о позах, куриных ножках и даже про злющую Майру не вспомнила ни разу.

И так ей стало хорошо и спокойно на душе, что собачка решила, что задремала, но нет. Фенечка ясно видела и слышала все происходящее вокруг, но оно ее не волновало, не задевало. Они будто два вкусных запаха текли рядом, не мешая друг другу.

Так воот она какая естественность, о которой говорили на занятиях! - подумала Фенечка. И совсем не нужно занимать какие-то особенные позы, от которых у тебя лично одни смех да неудобство. Важнее само со-сто-я-ние.

—---------------------

Вот такая умняшка эта Фенечка. А если интересно прочитать предыдущие истории, то они ищутся по #профенечку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤6