Два новых формата. Для тех, кто сомневается.

Я знаю, что многие из вас давно читают, смотрят, сохраняют. Но не решаются.

«А вдруг цигун – не моё?»
«А вдруг не впишу в график?»
«А вдруг ничего не почувствую?»

Я не люблю уговаривать. И не люблю, когда люди платят за то, что в итоге не используют.
Поэтому теперь есть два способа попробовать — мягко, недорого и без обязательств.

1. Для тех, кто хочет попробовать клуб (короткие практики 5–20 мин)

Пробная неделя за 490 руб.

Вы получаете полный доступ к библиотеке клуба на 7 дней. Смотрите, делаете, решаете — ваше или нет.

Через неделю я пишу: «Остаётесь?»
Да → доплачиваете 2000 руб (потому что полный месяц стоит 2490)
Нет → доступ закрывается
Никаких автопродлений. Никаких сюрпризов.

Что делать: написать мне @Kamarika слово ПРОБА

2. Для тех, кто хочет живых занятий, но может только в выходные

Цигун выходного дня. Воскресенье в 11:00мск.

Мини-группа. 90 минут. Обратная связь. Разбор движений.
Пакет 4 занятия — 2490 руб. Действует 30 дней.

Занятия проходят по воскресеньям в одно и то же время. Вы просто приходите. Я веду.

Что делать: написать мне @Kamarika слово ВЫХОДНОЙ

Если не знаете, что выбрать
Напишите мне. Я спрошу про ваш ритм, цели, сколько времени готовы выделить — и посоветую.
Без продаж. Просто помогу сориентироваться.
@Kamarika


P.S. Старые форматы никуда не делись

— Клуб 2490/мес — короткие практики 5–20 мин, доступ ко всем записям
— Занятия пн–ср–вс 4390/мес — 3 живых занятия в неделю по 60–90 мин

Просто теперь есть более мягкий вход для тех, кто сомневается.

Выбирайте то, что вам удобно. Я буду рада видеть вас в любом формате 🌿

Когда люди по многу лет остаются в поле — значит, они видят в наших занятиях смысл и развитие.

А для меня это знак, что доверяют. А доверие — оно и ценное, и ответственное.

Просто вчера одна из участниц Традиционного формата похвасталась, что в воскресенье исполнилось ровно 7 лет, как она впервые пришла ко мне на цигун.

Только вдумайтесь: 7 лет! И всё это время — постоянная практика, с перерывами разве что на отпуск.

А другая сказала, что с каждым годом начинает любить цигун всё больше и больше. А занимается она с 2020-го. Тоже не шутка!

И я прониклась своим делом заново)
Поэтому и решила написать.

А у вас есть что-то, что вы делаете уже много лет и всё ещё любите? 😌

Друзья, завтра май. А у меня для вас сюрприз.

Помните наши 5 дней с телом? Вот в этот раз готовлю кое-что очень ленивое. Расслабляющее. Можно сказать, ничегонедельное.

Начнём — после первых майских, в понедельник. Но настроение хочу включить вам уже сейчас. Все же последний рабочий день в РФ.

Завтра расскажу подробности. А пока — загадайте желание. Чтобы ничего не делать. И чтобы это зачлось.

P.S. Спойлер: там не надо будет ничего успевать.

С первым мая! С праздником весны, труда и… нашего с вами будущего ничегонеделания.

Пусть у вас будет шашлык, цветы, солнце или дождь (как повезёт). И пусть в голове будет тишина и в сердце дзен).

А я напоминаю:

4 мая стартует «Майский ничегонеделатель»

5 дней. 5 заданий. Каждое — по 2–3 минуты. Можно делать лёжа.

Без гонки. Без отчётов. Без чувства вины.

*Празднуйте, отдыхайте, а 4 мая встретимся и поленимся по-настоящему.*

Кто уже хочет — махните единорогом. Приму это как заявку на ленивость ☺️

И фото шашлыков тоже шлите) А то, что это за первомай без них)

Мне отдельно нравится в цигуне, что его Формы являются отражением философских идей и одновременно — способом достижения состояний, заключённых в этих самых идеях.

Это как минимум красиво. А как максимум гениально, с точки зрения практичности. Так скзть два в одном.

Цигун вообще донельзя практичен при всей его метафизической основе.

🌿🌿

Очень прикольно! Спасибо! После первого "обмякания" хотелось больше ничего не делать, никуда не двигаться) после второго в теле зародилось желание движения, а после третьего захотелось уже прямо двигаться в свою прекрасную жизнь)

Прям совсем ничего не делать вчера не получилось. И мы прошли больше 20-ти километров, а это почти 29 тыс.шагов🙈🙈

Сами не ожидали. И не планировали такой длинный поход.

Много красивых фото покажу вам чуть позже. А сейчас хотела сказать кое-что важное.

Маленькие практики, которые мы делаем с вами на этой неделе, приятно расслабляют, заряжают и возвращают внимание в тело.

Так работает цигун. И когда это более длинная практика, то воздействие на тело, на состояние идет дольше и глубже.

И потому хотела напомнить, что во вторник начинается новый месяц в цигун-клубе. И о том что появился пробный формат и цигун выходного дня.

Будет здорово, если присоединитесь в любом формате! Это ж такое благо для себя любимых сделаете!

Пишите мне в лс.

С заботой о вас и вашем здоровье инструктор цигун Мария Калашникова 🌿