Как выбрать своего Мастера?

В эпоху онлайна выбор любых специалистов, в том числе инструкторов цигун, стал особенно велик. И это здорово, но как же определиться с тем, к кому пойти заниматься?

В вопросе две важные части: "своего" и "Мастера".

Начнем с выбора Мастера.
Конечно, можно ориентироваться на имя, известность, разрез глаз. Но я бы посмотрела видео, где потенциальный инструктор демонстрирует какую-либо из форм.

Даже не имея никакого опыта в цигуне, вы точно сможете оценить наличие или отсутствие внутренней Силы. Почему важна именно Сила? А потому, что многие важные вещи в цигуне передаются не словами, не жестами, а по невидимому каналу Ци. В противном случае это будет просто гимнастика. Что само по себе неплохо, просто это будет не цигун. Для него нужна именно Сила.

Человек, ею наполненный, двигается в формах особенным образом: очень плавно и как будто в некоей густоте. Его движения будут тягучими, плотными и просторными одновременно. Вы точно это почувствуете.

А как же выбрать "своего"?

Хотя многое о человеке можно понять по его текстам, эфирам, видео и фотографиям, общению, всё же ваш это инструктор или нет, почувствуете только, когда попробуете с ним позаниматься.
Именно на занятии станет очевидно, подходят ли вам сами практики, способ подачи, объем обратной связи и т. д.

Ну и, конечно, важнейший индикатор — это ваше самочувствие после. Вам должно быть хорошо: умиротворенно, активно или расслабленно, но всегда более уютно внутри себя.

〰️〰️〰️
#повторпоста На удивление актуальный мой пост, но он 2021 года из одной соцсети. Лишь немного подправила. Надеюсь, что будет полезен тому, кто сейчас находится в процессе поиска
〰️〰️〰️

🌿