Еще на этапе поступления в вуз(а оно было весьма эпичным), я поняла, чтобы успешно сдать экзамен, необходимо знать материал плюс хорошо соображать. А чтобы хорошо соображать, мне нужно достаточно спать накануне. Поэтому у меня появился с самой собой договор, что я занимаюсь до полуночи или максимум до часу ночи, и иду спать. И не важно насколько готовой себя считаю. Не отдохнувшая, точно завалю сдачу, забуду все, что пыталась впихнуть в ночи. А вот со свежей головой…))

Этот принцип так прижился, что всегда перед чем-то ответственным я отдыхаю. И только годы спустя от коучей и психологов услышала, что это одна из основ продуктивности и успешной реализации проектов. Штош! Рада, что сэкономила себе много энергии и нервов, и получила больше удовольствия от того, чем занимаюсь)))

Надеюсь, что вы меня услышите и поверите, что эта рекомендация, в отличие от многого, звучащего из каждого утюга, - не пустышка, и хотя бы попробуете несколько раз.

Например, вчера перед первым эфиром Курса Отрастить Дзен, мне необходимо было зарядиться энергией. Он энергозатратный, так как участие принимают люди почти без опыта в практиках, и от меня, особенно вначале, требуется приложить дополнительные усилия. Поэтому настройка и подзарядка были нужны.

В этот раз захотелось простора и энергии воды. Поэтому набережная оказалась оптимальным выбором. Утром там безлюдно и энергетически достаточно чисто. Возможно у вас это будет что-то другое. У меня раз от разу тоже меняются потребности. Главное пробовать, смотреть на ощущения. И на результат. Если вы делаете что-то регулярно, то точно сможете определить, помогло или нет.

Часовой прогулки у реки оказалось достаточно, чтобы ощутить приятный прилив сил и мягкость течения Ци внутри. Вернувшись домой я провела сначала групповое занятие в цигун-клубе, а позже днем вводный эфир Курса. Думаю, что мне удалось дать запал движения всем участникам группы, и сама чувствую себя достаточно хорошо. Нет обесточенности и упадка сил, хотя потрачено было достаточно много.

Так это работает, когда готовишься не только в плане информации, а еще и энергетически. Именно с помощью внутренней энергии мы двигаемся вперед, заряжаем, заражаем) идеей других, вовлекаем их в свое поле.

А как вы: отдыхаете перед важным или предпочитаете это делать после свершений?

Уехали отдыхать и исполнять моё желание.

Как-то я услышала, что когда у человека много неисполненных желаний, то от этого стопорится его поток энергии в целом. И он недополучает её на свои идеи, бизнес-проекты и т.д.

Решила проверить, а заодно закрыть одну из давних хотелок из категории: Не сотворите из дела на полчаса, мечту на полжизни.

В моем случае, это была профессиональная фотосессия с мужем.

Чтобы о ней договориться мне потребовалось меньше часа, включая поиски мужа фотографа, и согласование даты. Когда увидела, как это просто и быстро получилось, то недоумевала, что тянула столько лет. 

И когда я прстгспди закрыла этот гештальт, то ощутила, что  история - ресурсная.

Получила прилив энергии, сил, радости и этого вот ощущения, что я могу, что я - молодец.

Наверное это то, что в итоге  повышает оптимизм в отношении воплощения любых своих идей.

С тех пор я решила ответственно подходить к исполнению собственных желаний: стала постепенно такие висяки снимать. 

И сегодня был чудесный момент исполнения ещё одного желания - увидеть цветущее дерево мимозы.

А вы знали, что они высокие и порой достаточно раскидистые деревья?

Володя до сегодняшнего дня полагал, что мимоза - кустарник. Так что всю дорогу на такси до отеля мы оба удивлялись пушистым жёлтым облакам среди остальной зелени.

Всего одна ночь в поезде, и ещё одним висяком меньше, а исполненным желанием больше. Счастье есть!

А что у вас висит в подобном списке, признавайтесь?