Цигун с Марией Калашниковой 🌿
950 subscribers
864 photos
64 videos
16 files
342 links
Инструктор даосских практик,
Создательница онлайн цигун-клуба

Пишу про цигун, делюсь практиками

Мои знания и поддержка сделают ваш путь к здоровью и спокойствию короче и приятнее

Бот с занятиями https://t.me/chigun24bot
ЛС — @Kamarika
Download Telegram
Так-с, видеоуроки для курса новичка записаны! Ура!

Участники моих программ не раз говорили, что я умею четко и структурно передать информацию. И я действительно считаю это своей сильной стороной.

В этот раз сжать суть до минимума было даже мне непросто. Самый длинный обучающий урок - 13 минут. По-моему это огонь! При том, что я говорю и показываю все спокойно и даже медленно)

Мне все нравится и картинка, и что удалось сделать, как задумала.

31 октября старт. Еще есть места на формат с моей обратной связью. А она по-моему самое ценное во всем этом.

Почитать подробно можно на сайте или спросить у меня в личку @Kamarika.

Если что-то непонятно, то спрашивайте, не стесняйтесь. 🌿
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2
Главная ошибка начинающих в цигун номер 2

(Про первую и самую важную я рассказала здесь.)

Цигун — практика, сочетающая физику (телесность) и энергетику. В этом её особенность и сила.

Многих начинающих привлекает именно энергетическая часть. Они ожидают чего-то вроде
«прошивания потоками» или «молний из пальцев».

если что, то это цитаты из разговоров с конкретными людьми.

И когда феерии не происходит, человек разочаровывается. Он либо начинает думать, что не способен что-то почувствовать, либо что это всё обман и надувательство.

Это вполне ожидаемо: наш мир полон ярких фэнтези на тему энергии и потоков. И легко попасть в эту соблазнительную ловушку.

На самом деле, почувствовать Ци элементарно просто — у меня каждый делает это уже на первом занятии. А вот ожидать фееричных ощущений было бы ошибкой. И очень досадной, так как это перекрывает проход к истинной силе.

Громкость не равна силе.
Наработка навыка управления Ци требует обратного: утончения восприятия до способности слышать тихие сигналы. Ибо именно они — самые точные.

И когда человек начинает это уметь, вопросов о фееричности больше не возникает. Потому что начинает открываться суть силы.

Поэтому новичку важно помнить: ощущения в цигун тихие, и они не самоцель.

Желаю вам приятных практик и приглашаю на курс для новичков! Старт уже в эту субботу.

@Kamarika

Ваш инструктор цигун Мария Калашникова 🌿
❤72
Знакома ли вам такая ситуация: делаете упражнения, что-то разучиваете, а уверенности, что получается то самое, нет?

И даже зеркало здесь не помогает — ибо знать бы, куда именно смотреть!

Решает задачу взгляд со стороны — того, кто знает, как это должно выглядеть. Тренера или преподавателя. И тогда выравнивается техника и появляется уверенность в том, что делаете.

База и объяснения — это важно, это основа. И форматы для самостоятельного обучения тоже ок и они работают, если вы уверены в себе.

А всё же обратная связь и корректировки от преподавателя — самое ценное. Это заметно сокращает время освоения, убирает блуждание в ошибках и приводит к точности самым коротким путём.

Посему так:

Курс по цигун для начинающих «Пробуждающий цигун» стартует в эту субботу, 31 октября.

Готовы идти сами — смело берите формат «Базовый».

А если хотите идти с поддержкой — формат «Полный» с обратной связью. В течение суток на него действует Промокод - PROMO1500

Почитать про форматы и оплатить можно тут

Буду рада вам! 🌿
❤2👍2