Давно заметила, что любое персональное занятие — это очень творческая история. И совершенного не важно терапевтируем страдалицу поясницу, не поднимающуюся руку, или делаем энергетические практики.

Всегда активны наблюдение и взаимодействие, благодаря которым получается творение в моменте.

Влияет буквально все: состояние человека на момент начала встречи, главная цель наших занятий, желание попробовать что-то новое, задачи клиента на день, любимые практики и т.д. И мы идём по пути. Откликаемся на изменения в процессе, ощущаем динамику, себя и эффект.

И самое важное в этом всем, что после человеку всегда лучше, чем до. И это вот греет сердце.

*по мотивам клиентских встреч.
🌿🌿

Любой глубокий опыт – это цигун.

Недавно нас с Володей (мужем) зацепил фильм «Проект „Конец света“». Не хочется спойлерить, если вы его ещё не видели.

Если коротко — это фантастика про будущее и приближающуюся катастрофу. А по сути — классический путь героя.

Фильм трогательный и наивный, забавный и немного драматичный. И там много про духовные выборы. Именно это запустило процессы внутри. Я думала: а как бы поступила сама на развилках, где стояли герои?

И способность замечать, что отзывается внутри, — это и есть цигун. Когда честно понимаешь что-то про себя.

Решила рассказать вам о нём, потому что внезапно захотелось пересмотреть. Причём обоим. А сегодня пятница — самое время строить планы на выходные.

Смотрели уже? Как вам?

Время Земли

Друзья, здравствуйте! В выходные у меня был детокс от телефона, и есть важное, что я не успела вам рассказать.

В субботу начался период Земли. Кто давно со мной, знают, что это особенное время. Оно закладывает основу того, как мы будем чувствовать себя осенью (по китайскому календарю август — это уже осень).

Поэтому сегодня поговорим о том, что важно делать, чтобы не болеть в августе–сентябре.

Итак, с точки зрения традиционной китайской медицины нам предстоят две недели замедления. В том числе и обменных процессов. А это прямой путь к отёкам и набору веса. Тем более что в этот период хочется больше есть и особенно сладкого. Как назло, что называется!😅

Органы, на которые стоит обратить внимание:
— печень
— селезёнка
— поджелудочная железа

Логично, что если у вас есть проблемы с пищеварением, пожалуйста, вспомните про свои диеты. Для всех остальных: желательно меньше жареного и еды с мангала. Овощи лучше подвергать термической обработке.

Что ещё простого и эффективного можно сделать:

— сократить в рационе количество молочных продуктов (любых)
— сладкое — лучше ягоды. Они всё же не такие сладкие)
— прогулки. Земля любит, когда её топчут) Особенно полезно походить после еды.
— не пить ледяную воду
— слушать классическую музыку во время еды. Да, это тоже рекомендация китайских докторов.

В цигуне рекомендую сделать акцент на практики заземления. В прошлом месяце я давала в канале один из вариантов.

Плюс работа с внутренними органами по системе У-Син и прочистка меридианов. В клубе это всё уже есть и будет, чтобы все занимающиеся могли себя поддержать.

Всем здоровья и остаёмся на связи! 🌿

Вчера мы впервые пережили настоящий ураган. Не буду постить фото разрушений или самой стихии. Мой пост — о другом.

Хочу поделиться тем, как такое проживается внутри. Что я сделала правильно, а что — нет, с точки зрения работы с энергией и с собой.

В самом начале, когда небо стало чёрным и потемнело, как ночью, я успела испугаться. Но не выразила это внешне, о чём сожалею. Потому что именно тогда тело приняло напряжение. А утром выдало зажим и общее недомогание. Пришлось справляться — это заняло время.

Мы были у мамы в гостях. Машина стояла под деревьями, развёрнутая к ветру лобовым стеклом. Я отлично видела как на неё обрушивались волны воды, врезались ветки и даже град. Под конец ливня машина стояла почти по пороги в воде.

Зашла в соцсети, а там впечатляющие видео разразившейся стихии и разрушений из разных точек города. А дома осталась квартира с открытыми окнами…

И эти видео зажали меня едва ли не сильнее, чем реальный треш за окном.

Физически ничего нельзя было сделать, чтобы спасти машину и квартиру. Но наконец я пришла в себя и вспомнила: я цигунистка и могу сделать иначе. То есть не материально, а на уровне Ци.

Перешла в рабочее состояние и стала думать о них хорошо. И пока ураган продолжался, манифестировала благоприятный исход.

Машина вышла сухой, с целыми стёклами. В отличие от той, что стояла за нами: у неё после ветки треснуло лобовое стекло. Можно, конечно, сказать, что стекло было лучше, но факт есть факт.

Доехать не смогли: дороги перекрыли провода и деревья. Собрались пробки.

Не догадалась нафеячить проезд — пришлось возвращаться к маме. И продолжать манифестировать, что с квартирой всё хорошо. У нас высокий этаж, там всегда ветер. Поэтому риск был велик.

Утром ехали рано — машин почти не было. За окнами — постапокалипсис.

Дома поняли: отделались сваленной с подоконника вазой. И всё.

Вот такая история.

Мои осознания дня:
— уважай свои эмоции
— не усугубляй
— всегда помни, кто ты такая и что умеешь
— цигун работает
— чудеса случаются

Наверное ещё что можно будет из этого извлечь, но на сегодня это всё

🌿