ГРОДНЕНСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА
1.6K subscribers
6.97K photos
1.25K videos
2 files
2.55K links
📢Интересные события, 🤓полезная информация, 💡занимательные факты и многое другое - это канал о жизни 🏥ГРОДНЕНСКОЙ УНИВЕРСИТЕТСКОЙ КЛИНИКИ.

Чат-бот обратной связи: @Clinic52Chat_bot

Чат-бот по вопросам оказания медицинских услуг: @medClinic_52_bot
Download Telegram
Сегодня команда университетской клиники приняла участие в музыкальной игре «Звук молодежи» от Гродненского ГК ОО «БРСМ».

Современная викторина
Медиа-контент и технологии
Живое общение и драйв

Прокачали интеллект, эрудицию и смекалку. Зарядились энергией и отличным настроением! ⚡️
3👍3🤩1
Forwarded from BELTA
⭐️#Главные_новости за 18 февраля:

📌Лукашенко заслушал доклад госсекретаря Совбеза о ходе проверки боеготовности Вооруженных Сил.

📌Внезапность и максимальная объективность. Вольфович озвучил требования Президента к проверке ВС.

📌Кочанова: визит парламентариев Зимбабве демонстрирует политическую волю укреплять дружбу и сотрудничество.

📌Товарооборот Беларуси и Индии за три года вырос более чем на четверть.

📌Новый телеканал "ВоенТВ" появится в Беларуси. В Минске запустили обратный отсчет до начала вещания.

📌Белорусская делегация примет участие в мероприятиях Парламентской ассамблеи ОБСЕ в Вене.

📌"И детство, и юность, и молодость - все здесь". Перед каким знаменитым брендом не смог устоять Лукашенко?

📌Правительство установило перечень организаций АПК, которым оказывается господдержка на реализацию инвестпроектов.

📌Что меняется в госрегистрации недвижимости в Беларуси с 1 марта.

📌Административную ответственность за пропаганду наркотиков планируют ввести в Беларуси.

📌В тепле и с дополнительными порциями молока: как в Могилевской области содержат телят в морозы.

📌Минобразования дополнило список педспециальностей для поступления без вступительных испытаний.

📌В каждом районе Беларуси с 1 марта появятся детсадовские группы для детей до двух лет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сила корней и крылья мечты: стань голосом новой эпохи!
🌟 РОО «Белая Русь» объявляет старт ежегодного конкурса молодых журналистов «Золотое перо «Белой Руси» – 2026». В этом году наш творческий марафон посвящен Году белорусской женщины


🌟 Тема года :«Женщина Беларуси: сила корней и крылья мечты»
Мы ждем ваши эссе о тех, кто хранит семейный очаг и созидает будущее нашей страны — истории успеха, размышления о роли современной белоруски и связи поколений.


🌟 Кто может участвовать?
Талантливая молодежь в возрасте до 35 лет в четырех категориях:

«Учащийся» (школьники, учащиеся ССУЗов и ПТО).

«Студент» (слушатели ВУЗов).

«Любитель» (работающая молодежь вне сферы СМИ).

«Профессионал» (сотрудники редакций СМИ).


🌟 Этапы и сроки:
Районный этап: прием работ с 2 марта по 24 апреля 2026 года.

Областной этап: определение лучших в регионах до 29 мая.

Республиканский финал: чествование победителей в июне.


🌟 Почему стоит участвовать?
Это твой шанс заявить о себе, опубликоваться в ведущих республиканских СМИ и получить признание профессионального сообщества. Победителей ждут ценные призы и дипломы!


✍️ Твоё перо — твоя история! Присоединяйся!

🌟 Подробно с Положением конкурса можно ознакомиться здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бронхиальная астма — это хроническое заболевание, которое требует не просто периодического лечения, а осознанного образа жизни. Главная цель врача и пациента — достичь контроля, при котором болезнь не ограничивает вашу активность и не мешает полноценно дышать.

Что значит «контролировать астму»?
Контроль достигнут, если:
✔️ У вас отсутствуют (или возникают крайне редко) дневные и ночные симптомы.
✔️ Вы не ограничены в физической активности.
✔️ У вас нет необходимости использовать ингалятор для экстренной помощи чаще 2 раз в неделю.
✔️ Функция легких в норме или близка к ней.

5️⃣ шагов к жизни без приступов:

➡️ Подружитесь со своей «базисной терапией»
Многие совершают ошибку: используют ингалятор только тогда, когда стало трудно дышать. Это борьба с последствиями, а не с причиной.
➡️ Базисные препараты (контроллеры) нужно использовать ежедневно, даже если вы чувствуете себя отлично. Они снимают воспаление в бронхах и предотвращают сам факт появления спазма.

❗️ Знайте свои триггеры «в лицо»
Приступ не возникает на пустом месте. У каждого пациента свои провокаторы:
• Аллергены (пыль, шерсть, пыльца).
• Резкие запахи (парфюм, табачный дым, бытовая химия).
Холодный воздух: Сейчас, зимой, это особенно актуально. При выходе на мороз прикрывайте рот и нос шарфом, дышите только носом.
• Вирусные инфекции (любое ОРВИ может спровоцировать обострение).

🔖 Научитесь технике ингаляции
Даже самое дорогое лекарство не поможет, если оно не попадет в бронхи. Более 50% пациентов совершают ошибки при вдохе.
Совет: Попросите своего лечащего врача проверить вашу технику на следующем приеме. Возможно, вам стоит использовать спейсер — специальный резервуар, который помогает доставить препарат глубоко в легкие.

📌 Имейте план действий
Обсудите с врачом «план действий при обострении». Вы должны четко знать:
• Что делать, если симптомы усилились.
• В какой момент нужно вызвать скорую помощь.

🚨 Когда медлить нельзя?
Срочно вызывайте скорую помощь, если:
🔴 Ингалятор для экстренной помощи не помогает или действует меньше 2-3 часов.
🔴 Вам трудно говорить из-за одышки (вынуждены делать паузы, чтобы вдохнуть).
🔴 Кожа вокруг губ или ногти приобрели синеватый оттенок.
🔴 Чувствуется сильное втяжение кожи между ребрами при вдохе.

Астма — не приговор, а диагноз, с которым можно и нужно жить активно! Занимайтесь спортом (после консультации с врачом), гуляйте и дышите полной грудью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Зима в Беларуси — это время многослойности. И самым важным слоем в морозы является термобелье. Это не просто «теплые рейтузы», а высокотехнологичная «вторая кожа», которая помогает организму сохранять тепло и правильно отводить влагу.

Как выбрать термобелье, которое действительно будет работать?

1. Определите свою активность (Это главное!)
Термобелье работает по-разному в зависимости от того, что вы собираетесь в нем делать:

🚶‍♂️ Пассивный отдых (медленные прогулки, ожидание транспорта): Ваша цель — согреться. Выбирайте белье с добавлением натуральных волокон (шерсть мериноса, хлопок). Оно аккумулирует тепло тела.
🏃‍♂️ Активный спорт (бег, лыжи, коньки, активные игры): Ваша цель — отвести пот. Если кожа станет влажной, вы мгновенно замерзнете. Выбирайте 100% синтетику (полиэстер, полипропилен). Она не впитывает влагу, а выводит её наружу, оставаясь сухой.
🏢 Повседневная носка (дом — работа — улица): Выбирайте смесовые ткани (синтетика + шерсть/хлопок). Они обеспечат комфорт и при движении, и в помещении.

2. Читаем состав на этикетке
Шерсть (особенно Merino): Самый теплый вариант. Обладает природными антибактериальными свойствами (меньше пахнет).
Синтетика (Полиэстер, Полипропилен): Чемпион по отводу влаги. Долговечна и быстро сохнет.
Эластан/Лайкра: Добавляется для того, чтобы белье плотно прилегало к телу и не растягивалось.

⚠️Важно: Полностью хлопковое белье для активных прогулок — плохой выбор. Хлопок быстро намокает от пота, долго сохнет и превращается в «холодный компресс» на теле.

3. Размер имеет значение
Термобелье должно сидеть как «вторая кожа».
• Если оно будет слишком свободным, влага не будет отводиться, и теплового эффекта не возникнет.
• Если слишком тесным — нарушится кровообращение, и вы замерзнете еще быстрее.
Совет: При примерке присядьте, помашите руками — вам должно быть комфортно, швы (в идеале плоские) не должны натирать.

4. Толщина и слои
Смотрите на маркировку:
Microweight / Silkweight: для теплой погоды или интенсивного спорта.
Lightweight: для прохладной осени.
Midweight: универсальный вариант для зимы.
Heavyweight / Expedition: для сильных морозов и низкой активности.

5. Как правильно носить? (Медицинский аспект)
Чтобы термобелье «работало», его нужно надевать на голое тело. Сверху должен идти второй слой (флис или шерстяной свитер) и третий (защита от ветра и осадков — куртка). Эта система трех слоев — золотой стандарт профилактики переохлаждения.

🧼 Уход за «умной» тканью:
Термобелье нельзя стирать при высоких температурах (максимум 30–40 градусов) и тем более гладить — синтетические волокна расплавятся, и белье перестанет отводить влагу.

А вы уже обзавелись термобельем в этом сезоне или доверяете старому доброму шерстяному свитеру? Делитесь опытом в комментариях! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Forwarded from BELTA
⭐️#Главные_новости за 19 февраля:

📌Лукашенко подтвердил ориентир на товарооборот с Зимбабве в $100 млн.

📌Глава Сената Зимбабве подтвердила заинтересованность в реализации проекта с Беларусью и Мозамбиком.

📌Указом Президента изменен формат экзамена для поступающих на госслужбу.

📌Лукашенко подписал очередной указ о помиловании.

📌Иностранные дипломаты заговорили на мове. Глава МИД Рыженков встретил их в историческом месте Минска.

📌МИД: Белорусской делегации США не выдали визы для участия в Совете мира.

📌Рачков на площадке ПА ОБСЕ призвал обеспечить стабильность и экономическую конкурентоспособность региона.

📌Беларусь и Турция согласовали квоту разрешений на выполнение международных автоперевозок грузов на 2026 год.

📌Производство сельхозпродукции, экспорт. По каким направлениям демонстрирует рост Поставский район.

📌"С опорой на собственную научно-промышленную базу". Основные направления развития ВС назвали в Минобороны.

📌В Беларуси подростковая преступность сократилась на 26% в 2025 году.

📌Инсценируют похищение ребенка и требуют выкуп. В МВД рассказали о новой уловке аферистов.

📌Минобразования установило сроки приема документов, проведения испытаний и зачисления в вузы.

📌Какие новые зоны отдыха откроются в столице в 2026 году, рассказали в Мингорисполкоме.

📌Самые зеленые областной и районный центры назвали в Беларуси.

📌В борьбе с непогодой в Беларуси было задействовано более 160 тыс. человек.

📌Метеозависимым приготовиться. Какие качели готовит погода на ближайшую неделю, рассказали синоптики.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Тема укрепления иммунитета окружена множеством мифов. Вместе разбираемся, что на самом деле говорит наука о поддержке защитных сил организма.

❗️Иммунитет — это не «мышца», которую можно просто «накачать». Это сложнейшая система, которой нужен баланс, а не стимуляция. Вот пошаговая инструкция, основанная на принципах доказательной медицины:

✔️Здоровый сон — база для цитокинов
Во время сна иммунная система выделяет белки-цитокины. Некоторые из них помогают организму бороться с инфекциями и воспалением. Дефицит сна (менее 7 часов) доказанно снижает сопротивляемость вирусам.
Совет: Ложитесь и вставайте в одно и то же время, чтобы настроить свои биоритмы.


✔️ Питание: фокус на микробиом
Около 70–80% иммунных клеток находится в кишечнике. Поэтому то, что вы едите, напрямую влияет на защиту организма.
Разнообразие: Ешьте овощи и фрукты разных цветов (минимум 400 г в день). Это обеспечит организм антиоксидантами.
Клетчатка: Цельнозерновые крупы и бобовые «кормят» полезные бактерии.
Ферментированные продукты: Квашеная капуста, кефир, натуральные йогурты — отличные источники пробиотиков.


✔️ Витамин D: «солнечный» фактор
Для жителей наших широт это критически важно. Витамин D участвует в активации Т-клеток, которые распознают и уничтожают патогены.
Совет: Прежде чем покупать добавки, сдайте анализ крови. Принимайте дозировку, назначенную врачом.


✔️ Умеренные физические нагрузки
Регулярная активность (даже быстрая ходьба 30 минут в день) улучшает кровообращение. Это позволяет клеткам иммунной системы быстрее перемещаться по телу и эффективнее выполнять свою работу.
Важно: Сверхнагрузки (марафонский бег или изнуряющий зал), наоборот, могут вызвать временное «иммунное окно» — снижение защиты.


✔️ Управление стрессом
Кортизол (гормон стресса) в долгосрочной перспективе подавляет работу иммунной системы, делая нас уязвимыми перед болезнями.
Совет: Найдите свой способ «сброса» напряжения: прогулки, дыхательные практики, хобби или общение с близкими.


✔️ Вакцинация — «тренировка» спецназа
Самый надежный и научно обоснованный способ научить иммунитет распознавать конкретные опасные вирусы и бактерии. Это прицельная подготовка организма к встрече с врагом.


🛑 Чего НЕ СТОИТ делать (Мифы):
1. Принимать «иммуномодуляторы» без назначения.
2. Пить ударные дозы витамина С.
3. Заниматься самолечением антибиотиками.

✏️Вывод: Иммунитет — это ваш образ жизни. Хотите быть здоровыми? Начните с режима дня и тарелки овощей. Это работает лучше любых «волшебных» таблеток.

Берегите себя и доверяйте только проверенной информации! 🩺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Врач, офицер, наставник! Игорь Павлович Аутко, заведующий отделением по оказанию платных медицинских услуг Гродненской университетской клиники, человек, для которого понятия «Долг», «Честь», «Отечество»  и «Медицина» неразделимы  - прошел путь от абитуриента до руководителя медицинской службы крупного оперативно-тактического объединения Сухопутных войск Вооруженных Сил Республики Беларусь, и его биография - это готовый сценарий для фильма о настоящих мужчинах.

Путь Игоря Павловича в большую медицину не был легким…. В 17 лет, полный решимости стать врачом, он столкнулся с первой серьезной преградой: экзамены в мединститут не были успешны, не хватило полбалла. Но для человека с характером это был не приговор, а лишь отсрочка. Весь следующий год, совмещаемый с работой на заводе карданных валов фрезеровщиком, был подчинен одной цели –поступлению в медицинский ВУЗ. Упорство и труд дали результат: осенью Игорь Аутко уже грыз гранит науки в рядах студентов-медиков.

Воспитанный на патриотических ценностях, на подвиге советского народа в годы Великой Отечественной войны,молодой человек всегда с восхищением смотрел на людей в военной форме. Будучи студентом 4-го курса, это восхищение трансформировалось в осознанное решение. Игорь Павлович принимает участие в конкурсе на перевод на военно-медицинский факультет при Куйбышевском медицинском институте. Конкурс был высочайшим, но целеустремленность и блестящие знания сделали свое дело - он стал слушателем. Учеба на военном факультете - это двойная нагрузка. К привычной анатомии, физиологии и фармакологии добавились военная эпидемиология, военно-полевая хирургия, тактико-медицинская, строевая, огневая подготовка и многое другое. Наш герой не просто учился - он жил этим, став отличником учебы и активным членом научного сообщества. Распределение молодого офицера-врача пришлось в 12-ю отдельную Ташкентскую армию ПВО. Попал он в одну из «горячих точек» того времени - Чеждепе. Шел 1989 год. До Афганистана – «рукой подать». Служба шла в постоянном напряжении. Порой в горах приходилось опасаться и барсов. Чуткие стражи и друзья, верные человеку алабаи всегда был начеку...


Здесь, вдали от дома, Игорь Павлович понял главную заповедь военного врача: лечить нужно не только тело, но и душу.

Особенно ярко врезался в память нашего героя - один из эпизодов той службы. Автомобиль двигался по высокогорному серпантину… Машина, неожиданно попав на невидимую под снегом ледяную глыбу, пошла в крен…Секунды решали всё… Бойцы из открытого кузова успели выскочить, но Игорь Павлович оставался в кабине, выпрыгнуть в сторону пропасти бессмысленно - его судьба была в руках водителя. Тот, не бросив руль, рискуя жизнью, совершил, казалось, невозможное и виртуозно вырулил машину на дорогу. Такое мужество и профессионализм простого солдата по имени Богдан забыть невозможно.
Далее служба продолжилась в туркменском Красноводске. Игорь Павлович стал самым молодымначальником медицинской службы полка той же 12-й армии ПВО, части которой охраняли воздушные границы всего среднеазиатского региона Советского Союза. Быт военного врача полон неожиданностей…Однажды в гостинице ему пришлось оказывать срочную медицинскую помощь незнакомцу. Лишь позже выяснилось, что пациентом был военный переводчик, только что эвакуированный из зоны конфликта в Ираке. А сам он оказался... сыном действующего президента Таджикистана. В те неспокойные годы судьба сводила военных медиков с самыми разными людьми.

После развала СССР, Игорь Павлович, как и многие офицеры, вернулся на Родину. Но форма его не отпускала: он продолжил служить на различных должностях, дослужившись до руководителя медицинской службы Западного оперативного командования Вооруженных Сил Республики Беларусь. Выйдя на заслуженный отдых, полковник медицинской службы с трепетом хранит свою форму - символ эпохи, которой он отдал свои лучшие годы.

Оглядываясь на пройденный путь, Игорь Павлович Аутко с уверенностью говорит: «Невозможное - возможно». Его жизнь - лучшее подтверждение: терпение, мотивация и железная дисциплина - вот истинный залог успеха!
 
Ирина Мешкина
👍24👏76
Forwarded from BELTA
⭐️#Главные_новости за 20 февраля:

📌Лукашенко и Путин сверили часы по повестке дня ВГС. Что ждать от союзного саммита в Москве.
 
📌Указом Президента актуализирован состав Президиума ВАК и комиссии по помилованию.
 
📌Беларусь и Саудовская Аравия планируют отменить визы при поездках должностных лиц.
 
📌В Беларуси установлен запрет на участие в электронных мгновенных лотереях для лиц младше 18 лет.
 
📌Орденом Матери награждены 203 жительницы всех областей и Минска.
 
📌Зимбабве заинтересовано в обучении своих специалистов в РНПЦ "Мать и дитя".
 
📌Белорусские кардиохирурги выполнили малышу уникальную высокотехнологичную операцию.
 
📌Беларусь и Россия планируют до конца года подписать соглашение о третьем энергоблоке БелАЭС.
 
📌Вольфович: все структуры военной организации Беларуси способны дать отпор любому агрессору.
 
📌Швед - молодым судьям: вам доверено вершить правосудие, будьте справедливыми.
 
📌Мининформ: в 2025 году издано 149 книг на белорусском языке.
 
📌Охрана от пожаров и создание новых лесов. Кулик о задачах Минлесхоза на 2026 год.
 
📌Проект районного масштаба: Добрушская бумажная фабрика за пятилетку утроила объемы производства.
 
📌Розы, хризантемы и виолы. Как украсят Минск в этом году.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2