🎉От самого маленького, но очень внимательного отдела! 👁🔬

Коллектив цитологической лаборатории поздравляет с наступающим Новым годом нашу огромную, могучую университетскую клинику — всех, кто лечит, ухаживает, организует и спасает!
От всей души желаем Вам в 2026-м:
🧪 Стойкости — как у здоровой клетки в идеальном препарате.
🔬 Ясности — в мыслях, решениях и жизненных путях.
🤝 Единства — чтобы чувствовать плечо коллег в любой ситуации.
Пусть Новый год станет для нас всех временем роста, стабильности и уверенности в завтрашнем дне.

С уважением, коллектив цитологической лаборатории.🎁🎄

🚗🔴 НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ: КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ? 🎄 🎄

➡️ Не голодайте перед празднованием.
Многие считают, что если отказаться в этот день от завтрака и обеда, то таким образом значительно сокращается потребление калорий. Но специалисты говорят, что длительный промежуток между приемами пищи провоцирует переедание. Поужинайте за несколько часов до боя курантов – для того, чтобы ночью не чувствовать тяжесть в желудке. 🍽️

➡️ Отдавайте предпочтение блюдам, содержащим белок. Белок прекрасно усваивается и придает энергию вашему организму, к тому же он помогает быстро почувствовать сытость. Включите в рацион питания на новогодние праздники мясо и рыбу (предпочтительно нежирные сорта), запеченные в духовке, вместо аналогичных жареных блюд. Это гораздо полезнее. 🥩🐟

➡️ К мясу или рыбе обязательно добавляйте свежие овощи.
Они богаты клетчаткой, благодаря чему хорошо утоляют голод, помогают организму лучше усвоить пищу, придать вашему меню легкость и цветовое разнообразие. 🥗

➡️ Ешьте медленно, с наслаждением.
Таким образом можно растянуть удовольствие и полностью насладиться праздничными блюдами, а главное – не переесть. 😋

➡️Не бойтесь отказываться от еды.
Если вы не хотите еду, которую вам предлагают, научитесь говорить «нет». Вы совершенно не обязаны пробовать все, что стоит на праздничном столе. ❌🍰

➡️Запаситесь идеями для активного и веселого праздника. У многих новогодние праздники ассоциируются исключительно с едой. Люди забывают, что праздники – это не только вкусно поесть и посмотреть телевизор. Пусть ваш праздник будет насыщен яркими эмоциями и движением. Для этого составьте культурную программу – конкурсы, танцы, игры, музыкальные паузы во время застолья. Очень здорово, если получится вытащить всю компанию, с которой вы встречаете Новый год, на улицу: поиграть в снежки, покататься с горки, посмотреть салюты. ❄️🎆

➡️Не злоупотребляйте алкоголем. А лучше всего совсем откажитесь от него. Дело в том, что спиртные напитки активируют в головном мозге нейроны, отвечающие за аппетит. Поэтому употребление алкоголя побуждает есть, даже когда физически такой потребности нет. 🍷

➡️Не вините себя, если не удалось избежать переедания. Это важно! Не нужно устраивать голодовки и постпраздничные диеты, просто вернитесь в свой привычный режим питания ☝️

Веселых, а главное - легких, праздников! 🎉

💐 С заслуженным отдыхом, дорогая Нелли Николаевна! 💐

Сегодня наше отделение хирургии Гродненской университетской клиники провожает на заслуженный отдых свою незаменимую помощницу, душу и сердце отделения – нашу замечательную сестру-хозяйку Нелли Николаевну!

Многие годы Вы были для нас не просто сотрудником, а настоящим ангелом-хранителем отделения. Благодаря Вам в наших стенах всегда царили порядок, уют и чистота. Ваша забота, внимательность и доброта создавали ту особую атмосферу, в которой комфортно и пациентам, и нам, медицинским работникам. Ваш вклад в нашу общую работу просто неоценим!

Пусть новая глава Вашей жизни будет наполнена крепким здоровьем, радостью, гармонией и яркими впечатлениями! Отдыхайте, наслаждайтесь каждым днем, посвятите время своим близким и любимым увлечениям.

Спасибо Вам за всё, что Вы сделали для нас и для нашего отделения!

С глубоким уважением и самыми теплыми пожеланиями,
Ваши коллеги из отделения хирургии

⚡️#Главные_новости за 31 декабря:

📌Президент Беларуси Александр Лукашенко поздравил белорусский народ с Новым годом.
 
📌2026 год объявлен в Беларуси годом белорусской женщины.
 
📌Лукашенко и Путин провели телефонный разговор, поздравили друг друга с Новым годом.
 
📌"Я поеду в будущее". Лукашенко объяснил свой выбор для посещения в предновогодний день.
 
📌Зарубежные лидеры поздравили Президента Беларуси и белорусский народ с новогодними праздниками.
 
📌Цифровая Беларусь. Какие задачи планируется решить за следующие пять лет?

📌Жилье, дороги, социальные объекты. Какие проекты вошли в государственную инвестпрограмму на 2026 год.
 
📌Как будут развиваться торговля, общепит и потребкооперация? Утверждены программы.
 
📌Правительство до конца 2026 года продлило срок кредитной программы "На родныя тавары".
 
📌Утверждена госпрограмма "Беларусь интеллектуальная" на пятилетку. Что в нее вошло?
 
📌Как в ближайшую пятилетку будет развиваться сфера туризма в Беларуси.
 
📌Вырастут пенсии, минималка и зарплаты бюджетников. Павлюченко о том, что ждет белорусов в 2026 году.
 
📌Мобильные операторы Беларуси не будут повышать тарифы в 2026 году.
 
📌Учреждения здравоохранения в первые дни нового года будут работать по измененному графику.
 
📌Белорусские полярники поздравили страну с Новым годом.

📌От сильных морозов до плюсовой температуры. Какой будет погода в Беларуси 1 января.

🎄 🎉Дорогие коллеги! Приглашаем на Новогодний детский утренник! 🎆

Приближается самый волшебный праздник, и мы хотим поделиться его атмосферой с самыми главными героями – нашими детьми! ✨

Приглашаем вас и ваших малышей на Новогодний детский утренник, который состоится 3 января в 11:00 в Гродненском областном драматическом театре! 🎭

Дед Мороз, Снегурочка, сказочные персонажи и, конечно же, новогодние чудеса ждут всех-всех-всех! 🥳

Вход свободный! Приходите всей семьей, чтобы вместе окунуться в атмосферу сказки и подарить нашим детям незабываемые эмоции!

Ждём вас! Пусть этот Новый год принесет много радости и смеха! 💖

⚡️#Главные_новости за 1-2 января:

📌Лукашенко подписал указ №1 об объявлении Года белорусской женщины.

📌"Мы вам позвоним". Наталья Эйсмонт о том, как попала на БТ.

📌Главные моменты ушедшего 2025-го: чем он больше всего нам запомнился?

📌Базовая величина в Беларуси с 1 января составляет Br45.

📌В Беларуси с 1 января увеличилась минимальная заработная плата.

📌Нацбанк установил значения расчетных величин стандартного риска на январь.

📌В Беларуси увеличены размеры стандартных налоговых вычетов.

📌Кодекс гражданского судопроизводства вступил в силу 1 января.

📌В Беларуси изменен порядок учета гражданских беспилотников.

📌Мероприятия Года благоустройства продолжатся. Какие проблемы предстоит решить, рассказали в КГК.

📌Какая она - белорусская женщина: несколько интересных фактов от Минтруда и соцзащиты.

📌В Беларуси в первые часы 2026 года родились 39 девочек и 37 мальчиков.

📌Совместная работа. Жители Минска помогали коммунальщикам расчищать дворы после снегопада.

📌Олимпийский год принимает эстафету. Кто взойдет на пьедестал?

📌Овнам придется затормозиться, а Близнецам пора активничать. Рассказываем, что ждет каждый знак зодиака в 2026-м.

⚡️#Главные_новости за 3-4 января:

📌Поездка в будущее, главная елка и Год белорусской женщины. Итоги недели Президента.

📌Лукашенко категорически осудил акт американской агрессии против Венесуэлы.

📌Рыженков в телефонном разговоре с венесуэльским коллегой выразил поддержку правительству Венесуэлы.

📌Заседание Совбеза ООН по Венесуэле состоится 5 января.

📌ВС назначил Родригес исполняющей обязанности президента Венесуэлы.

📌Павлюченко: в отрасли социальной защиты работает более 42 тыс. сотрудников.

📌"Это интересный опыт". Марков рассказал, как стал интервьюером и на чем строится телевидение.

📌Снижение числа ДТП, больше транспорта на дорогах: каким был 2025 год, рассказали в ГАИ.

📌Выставку достижений "Моя Беларусь" с момента открытия посетили уже более 80 тыс. человек.

📌"Как стать Снегурочкой?" Маленькие гости Дворца Независимости окунулись в сказку.

📌"Мы взрослые, но радуемся как дети". В Большом театре прошел концерт для более чем 1 тыс. пожилых людей.

📌С заботой о природе: в Могилеве появилась первая "столовая для птиц".

📌Как правильно кататься на санках и "ватрушках"? Советы Минздрава, чтобы сохранить здоровье.

💐💐💐С днём рождения, Галина Анатольевна!

🚩🚩🚩В этот торжественный день хотим пожелать Вам отменного здоровья, душевного спокойствия и всестороннего благополучия. Пусть каждый новый этап Вашей жизни будет ознаменован значительными достижениями, а Ваши идеи находят успешное воплощение, принося Вам заслуженное признание и удовлетворение.

⚡️#Главные_новости за 5 января:

📌Лукашенко дал позитивную оценку развитию сотрудничества с Россией по итогам 2025 года.

📌Действие указа об открытии спецсчетов для строительных организаций продлено до конца 2027 года.

📌Президент Беларуси 5 января подписал указ №2 "О развитии мясной отрасли".

📌Лукашенко одобрил соглашение о создании в ЕАЭС сервиса для поиска объектов промышленной собственности.

📌В Беларуси комплексно урегулированы вопросы контрольной деятельности.

📌Чеботарь: в Беларуси в 2025 году достигнут исторический максимум ВВП - более $90 млрд.

📌"Лучше нет новости, чем когда рождаются малыши". Эйсмонт передала подарки от Президента мамам, родившим 1 января.

📌Группа друзей в защиту Устава ООН в коммюнике осудила акт агрессии против Венесуэлы.

📌Мадуро в суде в Нью-Йорке заявил о своей невиновности.

📌Правительство Беларуси утвердило госпрограмму "Здоровье нации" на 2026-2030 годы.

📌В Беларуси усовершенствован порядок льготного лекарственного обеспечения населения.

📌Студнев: цель на 2030 год по уровню обеспеченности населения жильем - 33 кв.м на человека.

📌На выплату пенсий людям с инвалидностью в 2026 году направят более Br6 млрд.

📌"Думаем: беда случится с кем угодно, но не с нами". Как соцработники дарят заботу и возвращают волю к жизни.

📌Что делать с елкой? В Минском ЖКХ назвали места сбора новогодних деревьев.