⚡️#Главные_новости за 13-14 декабря:

📌План обороны, американский трек и форпост в Африке. Итоги недели Президента.

📌Лукашенко в рамках договоренностей с Трампом помиловал 123 гражданина различных стран.

📌Коул: США снимают санкции с белорусского калия.

📌Подробности из первых уст. О чем Лукашенко предупредил США и что стоит за визитом Коула в Беларусь.

📌Лукашенко дал интервью американской телекомпании "Ньюсмакс".

📌Беларусь завершила юридическое оформление содержания обновленной военной политики страны.

📌Генштаб ВС: воинские части РЭБ перевооружены современными комплексами отечественного производства.

📌В Беларуси утвердили бюджет государственного внебюджетного фонда соцзащиты населения.

📌В МИД рассказали о состоянии пострадавших в ДТП в Польше белорусах.

📌О наработанных компетенциях и количестве персонала для энергоблока №3 рассказали на БелАЭС.

📌Доступная среда в учреждениях здравоохранения. Что сделано на сегодня?

📌Рука на пульсе все межсезонье. Как МАРТ контролирует наличие товаров в магазинах.

📌БЖД ввела новый график движения поездов.

📌Узнали, когда начнут работать елочные базары и как выбрать самое качественное новогоднее дерево.

📌Белорус Ролич стал чемпионом мира по рукопашному бою.

📌Белорусские гимнасты взяли более десятка золотых наград на турнире в Ташкенте.

Чтение лёжа: вредно для здоровья? ⚠️ #Миф_или_правда 🙋‍♀️💛

Многие из нас любят почитать перед сном, устроившись в уютной постели 🛌. Однако такая привычка может нанести ощутимый вред здоровью. Разберём основные риски.

Чем опасно чтение лёжа? ⚠️
➡️Нагрузка на шейный отдел позвоночника 💆
➡️Вред для зрения 👀
➡️Нарушение осанки 🧍

⁉️Как читать безопасно?
Если не можете отказаться от чтения в постели, соблюдайте эти правила:
🔹используйте высокую подушку, чтобы держать голову и шею в естественном положении 🛁;
🔹обеспечьте хорошее, равномерное освещение (лучше — направленный свет) 💡;
🔹делайте перерывы каждые 20–30 минут ⏱️;
🔹держите книгу на расстоянии 30–40 см от глаз 👀;
🔹старайтесь читать сидя — это наиболее физиологичная поза 🪑

❗️Вывод:
Чтение лёжа — не лучшая привычка для здоровья. Если хотите сохранить зрение, осанку и качество сна, выбирайте более эргономичные позы для чтения. Берегите себя! ❤️

⚠️Информация носит ознакомительный характер. При наличии проблем со здоровьем проконсультируйтесь с лечащим врачом. 🩺

💐💐💐Поздравление с выходом на заслуженный отдых 🎉🎂

Уважаемый Черний Александр Викторович!

🚩🎁От всего коллектива эндоскопического отделения примите самые тёплые поздравления и пожелания спокойного, достойного и радостного выхода на заслуженный отдых. За годы служения медицине Вы проявили высокий профессионализм, ответственность и человеческое участие — ваш вклад в работу отделения, внимательное отношение к пациентам и наставничество молодым коллегам неоценимы.

Желаем крепкого здоровья, благополучия, семейного тепла и много тёплых дней, наполненных любимыми делами и близкими людьми. Пусть каждый новый день приносит радость и спокойствие. 🏡

С уважением,
Коллектив эндоскопического отделения 🤝🌟

Пару слов от заведующего, Микши Евгения Евгеньевича:

Александр Викторович, от всей души благодарю Вас за многолетний труд, верность профессии и тот пример ответственности и человечности, который Вы подавали каждому из нас. Ваш опыт и доброта оставили заметный след в работе отделения. Желаю здоровья, спокойных и счастливых лет в новом этапе жизни — заслуженного отдыха и радости от каждого дня💐

Заведующий эндоскопическим отделением
Микша Евгений Евгеньевич

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣ Хо-хо-хо! Привет, друзья! Сыграем всей клиникой в снежки? ❄️

Давайте разбавим рабочие будни и создадим друг другу новогоднее настроение, повторив в кругу любимых друзей своего отделения такой простой и веселый танец 💃🕺

📱 Добавьте в соавторство или просто отметьте аккаунт @klinik_dozor
📱 Или отправьте свое видео в чат-бот нашего телеграм-канала @Clinic52Chat_bot, чтобы мы не пропустили ваш танец 🎄❤️

Чудесного всем настроения, создавайте магию вокруг себя сами! 🪄

⚡️#Главные_новости за 15 декабря:

📌Лукашенко об отношениях с Ираном: экономика для нас приоритет приоритетов.

📌Рыженков: отношения Беларуси и Ирана основаны на уважении принципов суверенитета, мира и многополярности.

📌Операторы сотовой связи в Беларуси смогут заниматься микрофинансовой деятельностью, соответствующий указ подписал Президент.

📌План социально-экономического развития на 2026 год принят в Беларуси.

📌Петкевич: акция "Наши дети" уже стала частью белорусской культуры.

📌Что известно о предстоящем заседании ВНС? Собрали главное в одном материале.

📌Каранкевич: Беларусь уделяет особое внимание расширению сотрудничества со странами Глобального Юга.

📌Беларусь и Зимбабве подписали соглашение о военном сотрудничестве.

📌Укрепление военной составляющей и региональной безопасности. ОДКБ об итогах деятельности в 2023-2025 годах.

📌Законопроект по вопросам индивидуальной предпринимательской деятельности принят во втором чтении.

📌Новые подходы к интернатуре установлены в Беларуси. Что изменилось для врачей и провизоров.

📌Какого размера должны быть яблоки в магазинах? В Белкоопсоюзе рассказали о требованиях к продукции для стабфондов.

📌Соболенко второй год подряд признана лучшей теннисисткой мира.

📌В Минске новогодними огнями засияла главная елка страны.

📌Как стать волшебником: в Минске вручили первые подарки детям во время акции "Елка желаний".

📌Как президентский наказ для учеников молодечненской школы дал старт большому проекту.

💖 Поддержите наших мастериц! Конкурс на лучшую ёлочную игрушку, проводимый Гродненским областным объединением профсоюзов! Просьба поддержать номера➡️➡️➡️ 3️⃣6️⃣и 3️⃣7️⃣❗️