Участие в таких профессиональных встречах – это наш вклад в ваше здоровье. ❤️ Мы постоянно совершенствуем свои навыки и пополняем багаж знаний, чтобы применять самые эффективные и безопасные методики в нашей ежедневной практике. Ваши здоровые ноги и хорошее самочувствие – наш главный приоритет! ✨
Будьте уверены: обращаясь к нам, вы доверяете своё здоровье специалистам, которые всегда идут в ногу с последними достижениями мировой медицины!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3👍3
Forwarded from BELTA
📌Литовские "шары", совет не нарываться и деанон разведчика. Собрали громкие заявления Лукашенко.
📌Лукашенко поручил по-хозяйски развивать территории заповедников и осмотрел "деревню будущего".
📌Лукашенко подтвердил планы поставить в декабре на боевое дежурство "Орешник".
📌Лукашенко: литовцы сами с территории Беларуси перебрасывали сигареты на метеорологических зондах.
📌МИД Беларуси напомнил Польше и Литве, что вопрос открытия границы не может решаться ими единолично.
📌В Беларуси ограничили движение литовских грузовиков белорусско-литовским участком границы.
📌Высокотехнологичность, инвестиции, услуги. Чеботарь о точках роста взаимной торговли Беларуси и России.
📌XXXI Минский международный кинофестиваль "Лістапад" стартовал в Беларуси
📌Правительство определило сроки проведения благотворительных акций "Наши дети" и "От всей души".
📌Нацбанк: инфляционные процессы в III квартале замедлились.
📌Как работают договоренности по пенсиям между странами ЕАЭС, рассказали в Минтруда.
📌Как правильно трудоустроиться, чтобы не попасть в список не занятых в экономике, рассказали специалисты.
📌Первые годы - работа "на зачетку". Какие советы дали молодым специалистам на форуме в Гродно.
📌Более 18 млн деревьев высажено в рамках акции "Дай лесу новае жыццё!".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍂🍁 Топ-7 осенних фильмов для уютных выходных! 🍁 🍂
1. «Когда Гарри встретил Салли» (1989) – романтическая комедия, действие которой происходит на фоне осеннего Нью-Йорка.
2. «Общество мёртвых поэтов» (1989) – драма, где осенние пейзажи школы-интерната для мальчиков подчеркивают атмосферу.
3. «Осень в Нью-Йорке» (2000) – мелодрама с Ричардом Гиром и Вайноной Райдер на фоне осеннего Центрального парка.
4. «Сладкий ноябрь» (2001) – история любви с Киану Ривзом и Шарлиз Терон в осеннем Нью-Йорке.
5. «Октябрьское небо» (1999) – вдохновляющая история о группе старшеклассников, увлеченных ракетостроением, подкрепленная осенней атмосферой.
6. «Легенды осени» (1994) – историческая драма, название которой говорит само за себя.
7. «Дом у озера» (2006) – фантастическая мелодрама о двух людях, живущих в одном доме, но в разное время.
🍿 Устраивайтесь поудобнее, берите попкорн и наслаждайтесь атмосферой осени! 🍁 ✨
1. «Когда Гарри встретил Салли» (1989) – романтическая комедия, действие которой происходит на фоне осеннего Нью-Йорка.
2. «Общество мёртвых поэтов» (1989) – драма, где осенние пейзажи школы-интерната для мальчиков подчеркивают атмосферу.
3. «Осень в Нью-Йорке» (2000) – мелодрама с Ричардом Гиром и Вайноной Райдер на фоне осеннего Центрального парка.
4. «Сладкий ноябрь» (2001) – история любви с Киану Ривзом и Шарлиз Терон в осеннем Нью-Йорке.
5. «Октябрьское небо» (1999) – вдохновляющая история о группе старшеклассников, увлеченных ракетостроением, подкрепленная осенней атмосферой.
6. «Легенды осени» (1994) – историческая драма, название которой говорит само за себя.
7. «Дом у озера» (2006) – фантастическая мелодрама о двух людях, живущих в одном доме, но в разное время.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍3❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7⚡6❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Специалисты университетской клиники приняли участие в следующих мероприятиях:
Дорогие ребята, мы ждём вас в наших стенах!
Больше фотографий с места событий и интересные посты на медицинскую тематику в нашей ленте недели!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from BELTA
📌Призыв к разрядке, стратегия в Африке, деревня будущего и литовская афера. Итоги недели Президента.
📌Лукашенко: в этом году впервые в истории независимой Беларуси состоится выпуск пилотов гражданской авиации.
📌"Наклонять белорусский народ никому не позволено!" Что Лукашенко называл наивысшей национальной ценностью белорусов - в новом выпуске YouTube-проекта БЕЛТА "Как это было".
📌На первом месте - человек. Глава Нацбанка о ключевых приоритетах программы соцэкономразвития до 2030 года.
📌В Беларуси увеличились размеры бюджетов прожиточного минимума.
📌Выросли размеры госпособий семьям, воспитывающим детей.
📌"Возрастные" доплаты к пенсиям увеличились в Беларуси.
📌В Беларуси с 1 ноября выросли размеры государственной адресной социальной помощи.
📌В Беларуси выросло пособие по уходу за пожилым человеком старше 80 лет или инвалидом 1-й группы.
📌До Br9,8 тыс. для открытия бизнеса. В стране выросли субсидии на организацию своего дела.
📌Для поддержки инвестпроектов. Нацбанк ввел новые правила в кредитовании юрлиц.
📌Спорт, экскурсии, мастер-классы. В Беларуси начались школьные каникулы.
📌ИНТЕРВЬЮ: Новые направления и подходы. Как в Беларуси готовят специалистов для авиации
📌В Беларуси в городских маршрутках введена обязанность использовать платежные терминалы.
📌В столице открыли движение по путепроводу между ул.Московской и пр.Независимости.
📌На Новый год - в Беларусь. Почему российские туристы едут на отдых в Синеокую.
📌"Лістападзік" открылся фильмом российского режиссера "Слезы дракона".
📌Гандболисты сборной Беларуси выиграли международный турнир в Минске.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляем!💥
🏀 Врач онколог-хирург Дмитрий Гаврон и врач оториноларинголог (председатель профкома) Дмитрий Марцуль дебютировали в составе команды Гродно – 2025 в Белорусской ветеранской баскетбольной лиге BONVISTTO среди игроков старше 50 лет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👍11⚡6
Особое внимание на приеме у терапевта уделяется выявлению факторов риска таких заболеваний, как гипертония, диабет, ожирение и сердечно-сосудистые болезни. В зависимости от результатов обследования и ваших индивидуальных особенностей, терапевт порекомендует дополнительные анализы или консультации узких специалистов.
Анализы крови и мочи — это базовые, но крайне информативные исследования, которые необходимо проводить ежегодно. Они помогают выявить множество скрытых проблем, таких как нарушения в работе почек, печени, обмена веществ, а также различные инфекции и воспалительные процессы.
Это ключевой аспект ежегодного медицинского осмотра, особенно для мужчин старше 40 лет. Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смертности во всем мире, и регулярные проверки помогают выявить их на ранних стадиях.
❕Измерение артериального давления
❕Электрокардиограмма (ЭКГ)
❕Лабораторные анализы
❕Эхокардиография
❕Стресс-тест
❕Суточное мониторирование ЭКГ
Дисбаланс гормонов приводит к таким проблемам, как снижение либидо, набор веса, хроническая усталость, депрессия и даже сердечно-сосудистые заболевания.
❕Тестостерон. Основной мужской половой гормон, который влияет на либидо, мышечную массу, энергию и настроение.
❕ ТТГ (тиреотропный гормон). Гормон, который контролирует функцию щитовидной железы и влияет на обмен веществ, вес и уровень энергии.
❕Кортизол. Гормон стресса, который влияет на общее состояние здоровья, включая уровень сахара в крови и артериальное давление.
❕ Пролактин. Гормон, который, в случае повышенного уровня, вызывает снижение либидо и эректильную дисфункцию.
❕ Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ). Белок, который регулирует количество активного тестостерона в организме.
❕Инсулин. Гормон, регулирующий уровень сахара в крови, его нарушения указывают на риск развития диабета.
Простата — это железа, которая отвечает за производство части семенной жидкости, и её здоровье напрямую влияет на репродуктивные функции. С возрастом риск развития заболеваний простаты, таких как простатит, аденома или рак, увеличивается.
Регулярные медицинские проверки — это не просто формальность, а важная часть поддержания вашего здоровья. Забота о себе сегодня поможет вам избежать множества проблем в будущем и наслаждаться активной, полноценной жизнью. Не пренебрегайте ежегодными обследованиями — ваше здоровье в ваших руках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯3👍2🔥1🤔1
Для многих детей плюшевый мишка 🐻 или зайчик 🐰 – это не просто игрушка, а настоящий друг, компаньон в играх и утешитель в грустные моменты. Они дарят чувство безопасности, развивают эмпатию, воображение
Не забывайте стирать мягкие игрушки минимум раз в месяц, а при активном использовании (особенно если ребенок с ней спит или берёт на улицу) – чаще. Многие можно стирать в машине на деликатном режиме, но всегда проверяйте этикетку! 🏷 Для особо деликатных можно использовать ручную стирку или отпаривание. Горячий пар или заморозка в пакете на несколько часов могут помочь избавиться от пылевых клещей.
Регулярно осматривайте игрушки на наличие оторванных пуговиц, глаз, порванных швов. Мелкие детали могут стать причиной удушья для маленьких детей, а вышедший наполнитель – вызвать аллергию.
Для новорожденных и детей до года не рекомендуется оставлять мягкие игрушки в кроватке, чтобы избежать риска удушья или СВДС (синдрома внезапной детской смерти). В более старшем возрасте один-два любимца вполне допустимы.
Старайтесь не складировать их в открытых местах, где они быстро собирают пыль. Специальные контейнеры или закрытые полки – отличный вариант, чтобы избежать чрезмерного накопления пыли.
Большое количество игрушек сложнее содержать в чистоте, и они быстрее накапливают пыль. Лучше иметь несколько любимых и чистых, чем гору пыльных, которые никто не использует.
При покупке отдавайте предпочтение игрушкам из гипоаллергенных материалов, от проверенных производителей, имеющих соответствующие сертификаты качества и безопасности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2💯2
📆2 ноября отмечается День осведомленности о стрессе
📈Основные провоцирующие факторы:
✅Психотравмы,
✅Трудоголизм,
✅Физические повреждения,
✅Неразрешимые или медленно разрешаемые проблемы — финансовые и жилищные трудности,
✅Проблемы в семье и социуме,
✅Кризис возраста,
✅Адаптационная ситуация.
🩺Стресс угрожает развитием таких заболеваний, как:
🔹гипертония с вероятностью инсульта,
🔹аритмия, ишемическая болезнь сердца,
🔹функциональные расстройства коры надпочечников, образование феохромоцитомы (гормонально-активной опухоли),
🔹нарушение обмена веществ, сбой в работе щитовидной железы,
🔹стрессовая язва желудка,
🔹синдром хронической усталости,
🔹невроз,
🔹псориаз,
🔹иммунодефицит,
🔹эректильная дисфункция, НОМЦ.
🔺Если состояние не достигло критической точки, хорошо помогают самостоятельные способы борьбы со стрессом. Их цель — поверхностная проработка отрицательных эмоций по принципу "здесь и сейчас". Специалисты рекомендуют:
🖊Записывать мысли, когда накрывает эмоциональная волна: прочитав написанное спустя некоторое время, можно глубже понять проблему, отделить главное от второстепенного.
🧹Регулярно убираться в доме: сумбур в вещах отражается запутанностью в мыслях и чувствах.
💊Пить витамины и общеукрепляющие поливитаминные комплексы: любой стресс истощает организм, поэтому нужно восполнять потерянные полезные вещества.
🏃💃🧗♂🚴♀Максимально увеличить физическую активность: спорт отвлекает от переживаний, регулярные тренировки ускоряют кровообращение, снижают уровень адреналина в крови.
❗️Освоить майндфулнесс: искусство управления вниманием, помогает снизить тревожность, не поддаваться эмоциональным всплескам.
🧘♀Заняться дыхательной гимнастикой: упражнения хорошо расслабляют, нормализуют сердечную деятельность, ускоряют обмен веществ.
🏚Найти время на хобби: увлечения, общение с родственниками и друзьями. Не отказываться от того, что доставляет радость, удовольствие. В периоды эмоциональной нестабильности важно получать положительные эмоции.
🛍Кстати, сегодня воскресенье, а женщинам в вопросе борьбы со стрессом хорошо помогает шопинг)
💥Берегите себя и активного вам выходного!
🩺Стресс - это реакция организма на внешние воздействия, как благоприятные (эустресс), так и неблагоприятные (дистресс). Негативный стресс может подрывать здоровье, поэтому важно уметь им управлять. Полностью избавиться от стресса нельзя, но можно сделать так, чтобы он не отравлял вашу жизнь.
📌История вопроса: понятие "стресс" было введено в медицину в начале ХХ века американским физиологом У. Кэнноном. Одним емким словом он обозначил неспецифический адаптационный ответ организма на нервно-психические перегрузки.📈Основные провоцирующие факторы:
✅Психотравмы,
✅Трудоголизм,
✅Физические повреждения,
✅Неразрешимые или медленно разрешаемые проблемы — финансовые и жилищные трудности,
✅Проблемы в семье и социуме,
✅Кризис возраста,
✅Адаптационная ситуация.
🩺Стресс угрожает развитием таких заболеваний, как:
🔹гипертония с вероятностью инсульта,
🔹аритмия, ишемическая болезнь сердца,
🔹функциональные расстройства коры надпочечников, образование феохромоцитомы (гормонально-активной опухоли),
🔹нарушение обмена веществ, сбой в работе щитовидной железы,
🔹стрессовая язва желудка,
🔹синдром хронической усталости,
🔹невроз,
🔹псориаз,
🔹иммунодефицит,
🔹эректильная дисфункция, НОМЦ.
🔺Если состояние не достигло критической точки, хорошо помогают самостоятельные способы борьбы со стрессом. Их цель — поверхностная проработка отрицательных эмоций по принципу "здесь и сейчас". Специалисты рекомендуют:
🖊Записывать мысли, когда накрывает эмоциональная волна: прочитав написанное спустя некоторое время, можно глубже понять проблему, отделить главное от второстепенного.
🧹Регулярно убираться в доме: сумбур в вещах отражается запутанностью в мыслях и чувствах.
💊Пить витамины и общеукрепляющие поливитаминные комплексы: любой стресс истощает организм, поэтому нужно восполнять потерянные полезные вещества.
🏃💃🧗♂🚴♀Максимально увеличить физическую активность: спорт отвлекает от переживаний, регулярные тренировки ускоряют кровообращение, снижают уровень адреналина в крови.
❗️Освоить майндфулнесс: искусство управления вниманием, помогает снизить тревожность, не поддаваться эмоциональным всплескам.
🧘♀Заняться дыхательной гимнастикой: упражнения хорошо расслабляют, нормализуют сердечную деятельность, ускоряют обмен веществ.
🏚Найти время на хобби: увлечения, общение с родственниками и друзьями. Не отказываться от того, что доставляет радость, удовольствие. В периоды эмоциональной нестабильности важно получать положительные эмоции.
🛍Кстати, сегодня воскресенье, а женщинам в вопросе борьбы со стрессом хорошо помогает шопинг)
💥Берегите себя и активного вам выходного!
🔥4👍3❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1💯1
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко утвердил важнейшие прогнозные параметры развития Беларуси на 2026 год.
📌Утверждены целевые показатели денежно-кредитной политики на 2026 год.
📌Вселиться в арендное жилье можно будет на порядок быстрее - Лукашенко подписал указ.
📌Лукашенко ратифицировал шесть международных договоров со странами Африки, Азии и Латинской Америки.
📌Лукашенко заслушал доклад Турчина о предстоящем визите правительственной делегации в Казахстан.
📌Посольство Беларуси откроется в Словакии, соответствующее постановление подписал премьер.
📌Замглавы МИД Беларуси в Женеве призвал ЕС вернуться в русло диалога и снять все незаконные ограничения.
📌За счет каких направлений будет обеспечен рост ВВП в 2026 году, рассказал министр экономики.
📌БелАЭС - пять лет: как атомная энергетика изменила экономику и жизнь белорусов.
📌В Беларуси намолочено 10,4 млн тонн зерна с учетом рапса и кукурузы.
📌Памятник Змитроку Бядуле открыли на Восточном кладбище в Минске.
📌Шествия сказочных волшебников, квесты. В Беларуси представили календарь событий зимы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏21🎉10🔥2❤1
Forwarded from Газета "Медицинский вестник" (Медицинский Вестник)
💥 Примерно у 2 % людей патологическое неприятие внешнего облика своего тела, навязчивые мысли о якобы имеющихся «дефектах» и «недостатках», постоянные попытки их «устранить» и «скорректировать» являются симптомом психического расстройства — дисморфофобии.
‼️ По данным различных опросов и исследований, распространенность дисморфического расстройства в популяции составляет 1,9–2,4 %.
📌 При этом на протяжении жизни до 48 % страдающих дисморфией хотя бы один раз госпитализируются в психиатрический стационар, а 28 % совершают суицидальную попытку.
➡️ О различных вариантах этой патологии, клинической симптоматике, а также стратегии лечения рассказал Владимир Медведев, заведующий кафедрой психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии ФНМО Медицинского института РУДН им. Патриса Лумумбы (Москва), кандидат мед. наук, доцент.
#дисморфия #обмен_опытом
«Медицинский вестник»
‼️ По данным различных опросов и исследований, распространенность дисморфического расстройства в популяции составляет 1,9–2,4 %.
📌 При этом на протяжении жизни до 48 % страдающих дисморфией хотя бы один раз госпитализируются в психиатрический стационар, а 28 % совершают суицидальную попытку.
➡️ О различных вариантах этой патологии, клинической симптоматике, а также стратегии лечения рассказал Владимир Медведев, заведующий кафедрой психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии ФНМО Медицинского института РУДН им. Патриса Лумумбы (Москва), кандидат мед. наук, доцент.
#дисморфия #обмен_опытом
«Медицинский вестник»
❤3