❕❕❕ После родов тело меняется — и это АБСОЛЮТНО нормально!

Но что делать, если живот так и не возвращается к прежней форме, несмотря на все усилия? 🤔 Дело может быть не в лишнем весе, а в ДИАСТАЗЕ.

⁉️ Что такое диастаз?
Это расхождение мышц живота, которые в норме удерживают его в тонусе. Во время беременности это физиологично, но у многих женщин после родов мышцы не сходятся обратно — и появляется характерная выпуклость или щель. 😥

💡 Как заподозрить диастаз?
➡️ Живот выпирает, даже если вес в норме
➡️ Ощущается «провал» в центре живота
➡️ Упражнения не помогают или ухудшают ситуацию
➡️ Может болеть поясница, нарушаться осанка

❗️ Если диастаз выраженный, а живот не восстанавливается — упражнения могут не дать нужного результата. 😔 В таких случаях может помочь АБДОМИНОПЛАСТИКА с ушиванием мышц.

📌Что это за операция?
Во время абдоминопластики:
✔️ Восстанавливается мышечный каркас
✔️ Убирается лишняя кожа и складка
✔️ Живот снова становится ровным и подтянутым!

👩‍⚕️ Процедура проводится пластическим хирургом.
⏳ Восстановление после абдоминопластики занимает в среднем от 2 до 6 недель, в зависимости от объёма вмешательства.

💬 С диастазом сталкиваются до 60% женщин в первые месяцы после родов, и у части из них он сохраняется даже через год. Это распространённое состояние, которое можно эффективно корректировать! ✅

❕❕❕ Почему может быть повышенное потоотделение рук? 🤔💦

✔️Повышенное потоотделение рук, или гипергидроз, - это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Хотя иногда это может быть просто проявлением физиологической реакции на температуру или стресс, существует множество других факторов, которые могут вызывать этот дискомфорт. Рассмотрим основные причины:

🟢Стресс и тревога
Эмоциональные состояния, такие как стресс, тревога или нервозность, могут активировать симпатическую нервную систему, вызывая потоотделение. Это естественная реакция организма на стрессовые ситуации.

🟢 Физиология
У некоторых людей потоотделение рук может быть связано с повышенной активностью потовых желёз. Это может быть генетической предрасположенностью, когда организм вырабатывает больше пота, чем это необходимо.

🟢Гормональные изменения
Гормональные изменения, например, во время менструального цикла, беременности или менопаузы, могут вызвать увеличение потоотделения. Уровень гормонов, таких как адреналин, может колебаться, что тоже влияет на работу потовых желёз.

🟢Заболевания
Некоторые заболевания, такие как диабет, гипертиреоз (избыточная активность щитовидной железы), инфекционные болезни или неврологические расстройства, могут влиять на уровень потоотделения. Если у вас наблюдаются и другие симптомы, стоит обратиться к врачу.

🟢 Употребление пищи и напитков
Острые блюда, кофе или напитки с высоким содержанием кофеина могут стимулировать потоотделение. Это связано с тем, что они активизируют обмен веществ и повышают температуру тела.

🟢 Неправильная одежда
Использование синтетических тканей, которые не позволяют коже дышать, может способствовать повышенному потоотделению. Лучше выбирать натуральные материалы, способствующие вентиляции.

⁉️Как справляться с повышенным потоотделением?
- Одежда: Носите легкую и дышащую одежду.
- Антиперспиранты: Используйте специальные антиперспиранты для рук.
- Стиль жизни: Применяйте техники релаксации, такие как медитация или йога, для уменьшения стресса.
- Обратитесь к специалисту: Если проблема сохраняется или вызывает сильный дискомфорт, консультация врача может помочь выяснить причину и предложить эффективные методы лечения.

💬Помните, что повышенное потоотделение — это не редкость, и с данной проблемой можно справиться. Позаботьтесь о себе и своём здоровье! 💙✨

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣
ЭЛЕКТРОННАЯ ВЕРСИЯ «Медицинского вестника»: как ее получать и читать в виртуальном личном кабинете? 📰

✅ Читать подробности на сайте medvestnik.by

Стоимость печатной версии на первое полугодие - 63.07, электронной - 56.70

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ОСТОРОЖНО - МОШЕННИКИ!!!

❗️ВАМ ЗВОНЯТ НЕИЗВЕСТНЫЕ, ПРЕДСТАВЛЯЮТСЯ СОТРУДНИКАМИ ПРАВООХРАНИТЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ И ПРОСЯТ ПЕРЕВЕСТИ ДЕНЬГИ НА «БЕЗОПАСНЫЙ СЧЕТ» ДЛЯ «ДЕКЛАРИРОВАНИЯ» - НЕ ВЕРЬТЕ! ВАС ПЫТАЮТСЯ ОБМАНУТЬ.
✔️СОТРУДНИКИ ПРАВООХРАНИТЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ НИКОГДА НЕ ТРЕБУЮТ ОТ ВАС АКТИВНЫХ ДЕЙСТВИЙ ПО ТЕЛЕФОНУ. МОШЕННИКИ ВСЕГДА БУДУТ ДАВИТЬ НА ВАС ПСИХОЛОГИЧЕСКИ И УГРОЖАТЬ ОБЫСКАМИ И АРЕСТОМ. ИНФОРМАЦИЮ О ЛЮБОМ СОТРУДНИКЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ, ОБРАТИВШИСЬ В ЭКСТРЕННУЮ СЛУЖБУ МИЛИЦИИ ПО НОМЕР 102.

❗️В ИНТЕРНЕТЕ ВАМ ПРЕДЛАГАЮТ ПРЕУМНОЖИТЬ СВОЙ ДОХОД НА ИНВИСТИЦИЯХ БЕЗ КАКИХ-ЛИБО НАВЫКОВ И ЗНАНИЙ - БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ! ТАК ДОВЕРЧЕВЫХ ГРАЖДАН ЗАМАНИВАЮТ МОШЕННИКИ. О ВСЕХ ДЕЙСТВУЮЩИХ В РЕСПУБЛИКЕ БЕЛАРУСЬ БИРЖАХ ВЫ МОЖЕТЕ УЗНАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ.

❗️В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ РЕКЛАМИРУЮТ ПОПУЛЯРНЫЙ ТОВАР ПО ЗАНИЖЕННОЙ ЦЕНЕ И ПРОДАВЕЦ ТРЕБУЕТ ПРЕДОПЛАТУ? НЕ ДОВЕРЯЙТЕ! ТАК ДЕЛАЮТ ТОЛЬКО МОШЕННИКИ. ЭТО САМАЯ РАСПРОСТРАННЕННАЯ СХЕМА МОШЕННИЧЕСТВА, ОСОБЕННО ПОЛЬЗУЮЩАЯСЯ ПОПУЛЯРНОСТЬЮ В СЕЗОНЫ ПРАЗДНИКОВ (ЕЛКИ К НОВОМУ ГОДУ, ЦВЕТЫ К 8 МАРТА).

⛔️НИКОГДА НЕ ПЕРЕХОДИТЕ ПО НЕЗНАКОМЫМ ССЫЛКАМ И НЕ ВВОДИТЕ РЕКВИЗИТЫ СВОЕЙ БАНКОВСКОЙ КАРТЫ. МОШЕННИКИ ЧАСТО МАСКИРУЮТ ССЫЛКИ ПОД ОПЛАТУ ДОСТАВКИ ИЛИ ОПЛАТУ УСЛУГИ ИЛИ ТОВАРА. ПОМНИТЕ, ЧТО ПОКУПКА В ИНТЕРНЕТЕ - ЭТО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ РИСК.

⚡️ПОМОЩЬ ВСЕГДА РЯДОМ! ТЕЛЕФОН ЭКСТРЕННОЙ СЛУЖБЫ МИЛИЦИИ - 102

‼️1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣

🪩 НАШУМЕВШИЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ КВИЗ ВОЗВРАЩАЕТСЯ! 🎶💫

Только 15 команд по 6 человек снова смогут оказаться в уникальной атмосфере самого шумного и музыкального вечера года! 🎤💃 Готовьте свои голосовые связки и настроение, мы будем много танцевать и петь! 🎉🕺

❓ Когда?
21 ноября в 18:00
❓ Где?
Гастро-паб «Место»!

Успейте оставить заявку на участие, связавшись с нашим специалистом по работе с молодежью - Ксенией:
📞 +375 (29) 288-65-33 (‼️В РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ‼️)

Мы ждём именно тебя! 😉🎊