Пусть в Вашей жизни всегда будет место для тепла, любви и улыбок. Желаем Вам крепкого здоровья, исполнения всех заветных желаний и благополучия. Пусть каждый день приносит что-то хорошее!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏19🎉14❤4
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко: Беларусь готова сотрудничать с Молдовой и восстанавливать утраченное за последние годы.
📌Лукашенко подписал указ о приеме в белорусское гражданство 245 человек.
📌Торговлю и поставщиков будут штрафовать за отсутствие в продаже овощей. Лукашенко подписал новый закон.
📌Андрей Иванец избран председателем РОО "Белая Русь".
📌Время быть вместе. Белорусская партия "Белая Русь" и Партия социалистов Молдовы подписали меморандум.
📌Первый день конкурса исполнителей эстрадной песни "Славянского базара" встретил Витебск.
📌Стартует основной этап вступительной кампании в вузы.
📌Минздрав: дополнительных медсправок ученикам профильных классов не требуется.
📌В Беларуси актуализировали госпрограмму "Комфортное жилье и благоприятная среда" на 2021-2025 годы.
📌Мониторинг в круглосуточном режиме. Как спасатели прогнозируют и реагируют на масштабные природные ЧС.
📌Нюансы получения матподдержки от государства пострадавшими от стихии разъяснили в Минтруда.
📌Белгидромет: запасы влаги в почве достаточны для развития сельхозкультур.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from BELTA
📌Мир ярких эмоций в Витебске, стимул для козоводства и оперативные доклады. Итоги недели Президента.
📌Яркой кульминацией фестиваля искусств "Славянский базар в Витебске" стал концерт закрытия.
📌Гран-при конкурса исполнителей "Славянского базара" завоевала певица из Казахстана Алмагуль Батталиева, а спецприз "Славянская надежда" достался участнику вокального конкурса "Витебск" из Кыргызстана.
📌Праздник, дарящий крылья. Гости и участники фестиваля об атмосфере "Славянского базара".
📌КОММЕНТАРИЙ: Изменения коснутся исключительно физических лиц. Какие корректировки планируются в Налоговый кодекс.
📌Жаркие дискуссии и заседания рабочих групп. Как обсуждали изменения в Кодекс об образовании.
📌Уточнен порядок социально-педагогической поддержки обучающихся и оказания психологической помощи.
📌Набор в Военную академию в этом году увеличен.
📌В Могилеве продолжаются работы по ликвидации последствий грозового фронта.
📌Страна лесов и дружелюбия. Участник форума "Дети Содружества" из Казахстана о своих впечатлениях от Беларуси.
📌В Бресте прошел экстремальный забег Bison Race.
📌Белорусские легкоатлеты выиграли 38 наград домашнего Кубка сильнейших спортсменов.
📌Дожди и грозы ожидаются в Беларуси 14 июля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Пусть профессиональный путь будет успешным, а личная жизнь — наполнена счастьем и гармонией. Желаем здоровья, вдохновения и новых достижений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉30
Ох уж эти мешки!
Но если серьёзно, давайте признаем, что мешки под глазами - это не всегда весело.
Поэтому, дорогие мои, давайте бороться за свежий взгляд и сияющую кожу!
• Сон - наше всё!
• Правильное питание! 🍏Ограничьте потребление соли и алкоголя, пейте больше воды.
• Уход за кожей! 🧴 Используйте кремы и гели для кожи вокруг глаз с кофеином или гиалуроновой кислотой.
• Холодные компрессы!
• Массаж! 💆♀️ Аккуратно массируйте кожу вокруг глаз круговыми движениями.
И помните, что немного консилера - это тоже наш друг!
Но самое главное - любите себя и принимайте себя такими, какие вы есть!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🤝1
Forwarded from Гродненский горисполком
‼️ С июля уже начался прием заявлений об оказании матпомощи к школе
👛
Важно:
Полученная материальная помощь к школе
переводится на базовый счет
получателя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье. 👩⚕️👨⚕️
Врач-офтальмолог поликлиники УЗ «Гродненская университетская клиника» Кожецкая А.А. подготовила статью на тему: КАТАРАКТА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ. 👁️
Катаракта — это заболевание, при котором хрусталик глаза теряет свою прозрачность, что приводит к ухудшению зрения. 👀 Хрусталик — это естественная линза, расположенная за радужной оболочкой, которая помогает фокусировать свет на сетчатке. Когда хрусталик становится мутным, свет не может правильно проходить через него, и изображение становится размытым или затуманенным. 🌫️ Это состояние может развиваться медленно и незаметно, но со временем оно может значительно повлиять на качество жизни. 😔
Причины катаракты
Причины развития катаракты можно разделить на внешние и внутренние факторы.
ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ:
1. Ультрафиолетовое излучение: Долгое пребывание на солнце без защиты может увеличить риск развития катаракты. ☀️ Ультрафиолетовые лучи могут повреждать клетки хрусталика.
2. Травмы глаза: повреждения могут привести к изменению структуры хрусталика и способствовать его помутнению. 🤕
3. Долгосрочное использование некоторых лекарств: например, кортикостероидов, которые могут способствовать развитию катаракты. 💊
ВНУТРЕННИЕ ФАКТОРЫ:
1. Возраст: наиболее распространенная причина катаракты. С возрастом ткани хрусталика теряют свою эластичность и прозрачность. 👴👵
2. Наследственность: если у ваших близких родственников была катаракта, вероятность ее появления у вас увеличивается. 🧬
3. Сахарный диабет: это заболевание может ускорить развитие катаракты, так как повышенный уровень сахара в крови влияет на обмен веществ в глазах. 🩸
Каковы же симптомы и какое правильное лечение? 🤔
Все это Вы можете прочитать в интересной статье по ссылке: https://medportal.grodnouzo.gov.by/poleznaia-informaciia/znat-chtoby-ne-zabolet/document-83063.html 📚
Прислушайтесь к советам! ✅
Будьте здоровы! 💪
Врач-офтальмолог поликлиники УЗ «Гродненская университетская клиника» Кожецкая А.А. подготовила статью на тему: КАТАРАКТА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ. 👁️
Катаракта — это заболевание, при котором хрусталик глаза теряет свою прозрачность, что приводит к ухудшению зрения. 👀 Хрусталик — это естественная линза, расположенная за радужной оболочкой, которая помогает фокусировать свет на сетчатке. Когда хрусталик становится мутным, свет не может правильно проходить через него, и изображение становится размытым или затуманенным. 🌫️ Это состояние может развиваться медленно и незаметно, но со временем оно может значительно повлиять на качество жизни. 😔
Причины катаракты
Причины развития катаракты можно разделить на внешние и внутренние факторы.
ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ:
1. Ультрафиолетовое излучение: Долгое пребывание на солнце без защиты может увеличить риск развития катаракты. ☀️ Ультрафиолетовые лучи могут повреждать клетки хрусталика.
2. Травмы глаза: повреждения могут привести к изменению структуры хрусталика и способствовать его помутнению. 🤕
3. Долгосрочное использование некоторых лекарств: например, кортикостероидов, которые могут способствовать развитию катаракты. 💊
ВНУТРЕННИЕ ФАКТОРЫ:
1. Возраст: наиболее распространенная причина катаракты. С возрастом ткани хрусталика теряют свою эластичность и прозрачность. 👴👵
2. Наследственность: если у ваших близких родственников была катаракта, вероятность ее появления у вас увеличивается. 🧬
3. Сахарный диабет: это заболевание может ускорить развитие катаракты, так как повышенный уровень сахара в крови влияет на обмен веществ в глазах. 🩸
Каковы же симптомы и какое правильное лечение? 🤔
Все это Вы можете прочитать в интересной статье по ссылке: https://medportal.grodnouzo.gov.by/poleznaia-informaciia/znat-chtoby-ne-zabolet/document-83063.html 📚
Прислушайтесь к советам! ✅
Будьте здоровы! 💪
medportal.grodnouzo.gov.by
КАТАРАКТА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ - Медицинский портал "Здоровый Гродно"
❤5👍3🤝1
Forwarded from Гродненские сливы - новости Гродно
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Это точка событий. Интересное за день. Поехали!
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко: сотрудничество с Санкт-Петербургом для Беларуси - приоритет приоритетов.
📌Лукашенко подписал закон об изменениях в вопросах соцстрахования и пенсионного обеспечения.
📌Лукашенко подписал указ, упрощающий регистрацию земельных участков.
📌Лукашенко поручил проверить физподготовку высшего офицерского состава. В Совбезе рассказали подробности.
📌Беларусь ратифицировала соглашение с Мьянмой о защите секретной информации.
📌Глава МИД Беларуси совершит визиты в Китай, Таиланд и Лаос.
📌Слезы и благодарность. Участники форума "Дети Содружества" об эмоциях при посещении Хатыни.
📌Отклик на площадки, миллионные просмотры. Лапицкий о предварительных итогах "Славянского базара".
📌Сколько будет стоить пользование школьными учебниками, рассказали в Минобразования.
📌Почти 40% озимого ячменя убрано в Беларуси.
📌Ремонт кровель, утилизация деревьев. В Могилеве продолжаются работы по наведению порядка после непогоды.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Ох уж эти суставы! 😩 Эти маленькие (или большие) труженики, которые позволяют нам танцевать ламбаду (или хотя бы дойти до холодильника за мороженым 🍦 ). Но, знаете ли, их тоже нужно беречь, как зеницу ока (или, как минимум, как свою банковскую карту, чтобы было на что это мороженое купить! 💸😉 )
Почему? Да потому что суставы - это вам не роботы, они, к сожалению, имеют свойство изнашиваться.👵 И тогда вместо "О, как я порхаю!" можно услышать "Ой, как оно скрипит!" 😬
Поэтому, друзья мои, давайте относиться к своим суставам с уважением и заботой!💪 Вот несколько советов, как продлить им "молодость" (ну, хотя бы не ускорять её старость!):
• Движение - это жизнь!💃 🕺 Регулярно занимайтесь спортом, но без фанатизма! Умеренная физическая активность - отличный способ укрепить суставы. Главное - выбрать занятие по душе (и по возможностям суставов, конечно!).
• Разминка перед тренировкой - святое дело!🧘♀️ Разогрейте свои суставы, чтобы избежать травм. И не забудьте про растяжку после!
• Правильное питание - ключ к успеху! 🥕🥦 Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием, витамином D и антиоксидантами. И да, иногда можно побаловать себя мороженым (но в меру!😉 ).
• Контроль веса!⚖️ Лишний вес - это дополнительная нагрузка на суставы. Если есть лишние килограммы, подумайте о том, чтобы немного с ними расстаться. Ваши суставы вам скажут "спасибо!" 🙏
• Обувь - наше всё! 👟 Выбирайте удобную обувь с хорошей амортизацией, особенно если много ходите или стоите.
• Не перегружайте себя! 🚧 Если чувствуете боль или дискомфорт в суставах, дайте им отдохнуть. Не стоит героически терпеть!
• Слушайте своё тело!👂 Оно всегда подскажет, когда пора остановиться.
И помните, беречь суставы - это не значит превратиться в статую!😉 Это значит жить активно, здорово и с комфортом! 🤸♀️ А если что-то всё-таки пошло не так, не стесняйтесь обратиться к врачу. Ведь здоровье - это самое ценное, что у нас есть! 👍
Почему? Да потому что суставы - это вам не роботы, они, к сожалению, имеют свойство изнашиваться.
Поэтому, друзья мои, давайте относиться к своим суставам с уважением и заботой!
• Движение - это жизнь!
• Разминка перед тренировкой - святое дело!
• Правильное питание - ключ к успеху! 🥕🥦 Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием, витамином D и антиоксидантами. И да, иногда можно побаловать себя мороженым (но в меру!
• Контроль веса!
• Обувь - наше всё! 👟 Выбирайте удобную обувь с хорошей амортизацией, особенно если много ходите или стоите.
• Не перегружайте себя! 🚧 Если чувствуете боль или дискомфорт в суставах, дайте им отдохнуть. Не стоит героически терпеть!
• Слушайте своё тело!
И помните, беречь суставы - это не значит превратиться в статую!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🤝3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Важно!!!
Не только для детей, но и для родителей!
Не только для детей, но и для родителей!
❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помни сам и научи детей!!! Правила поведения на железной дороге!
❤1👍1🤝1
Forwarded from Гродненские сливы - новости Гродно
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Это точка событий. Интересное за день. Поехали!
❤1
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко провел встречу с Президентом Индонезии Прабово Субианто.
📌Лукашенко встретился с ректором Пекинского университета Гун Цихуаном.
📌Рыженков вместе с главами внешнеполитических ведомств стран ШОС встретился с Си Цзиньпином.
📌Промышленность, медицина, туризм. Минск и Санкт-Петербург подписали план сотрудничества до 2030 года.
📌Реальные денежные доходы населения в Беларуси в январе-мае выросли на 10,5%.
📌В январе - июне в Беларуси произвели сельхозпродукции на Br12,4 млрд.
📌Назаров на патриотическом форуме Управделами: наша сила - в желании жить в мире и добре.
📌Гостеприимные люди, красивая природа, вкусная еда. Чем запомнилась Беларусь участникам форума "Дети Содружества".
📌"Масштабных буреломов нет". Кулик осмотрел с воздуха ситуацию со складированием древесины.
📌Как в Минске решают вопросы с подтоплением улиц, рассказали в "Гордорстрое".
📌"Богат на значимые события". Федерация хоккея Беларуси подвела итоги сезона-24/25.
📌Романтика пассажирского вагона. Минские студентки о работе проводниками в студотрядах на БЖД.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM