Оперативная сводка за 1 апреля.

Войска 1-го УКРАИНСКОГО фронта, после длительной осады и упорных боёв завершили ликвидацию окружённого гарнизона противника и 1 апреля овладели городом и крепостью ГЛОГАУ (ГЛОГУВ) - мощным узлом обороны немцев на левом берегу ОДЕРА.
В ходе боёв за ГЛОГАУ войска фронта взяли в плен более 8.000 немецких солдат и офицеров и захватили большое количество вооружения и другого военного имущества.

За 1 апреля на всех фронтах подбито и уничтожено 50 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 40 самолётов противника.

📣Итак, долгожданные результаты теста на постCOVIDные нарушения здоровья...

😂Если вы смогли выполнить все пункты теста, закончив его улыбкой и громким смехом, то спешим сообщить - вы крайне весёлый, но очень доверчивый человек!

😤В случае, если вы, по завершении теста рассердились или заимели плохое настроение - можно смело сказать, вы очень серьёзный человек. С вами шутки плохи! Однако, не стоит так хмуриться, ведь от этого появляются морщины. Чаще улыбайтесь!

🤷‍♂️Если же вы и вовсе не поняли сути происходящего, и с полной уверенностью ожидали реальных результатов, то спешим вас огорчить - тест не имеет ничего общего с COVIDом, а был лишь первоапрельской шуткой (как, собственно, и посты про идентификацию по языку).

🤗Хочется пожелать вам оставаться такими же серьёзными людьми, но немного улыбки, всё же, не помешает!

🇧🇾🇷🇺 Поздравление Первого с Днем единения народов Беларуси и России.

✍️ «2 апреля - знаковая для белорусов и россиян дата, ставшая символом подлинного братства, скрепленного совместным историческим прошлым, культурной и духовной общностью, многочисленными родственными и семейными узами.

📑 Нас связывают многолетние традиции дружбы и взаимовыручки, вобравшие в себя величие общих побед, бремя тяжких испытаний, горечь неимоверных потерь и радость созидания.

Сегодня мы вместе строим наше будущее, опираясь на взаимные доверие и поддержку. Реализация масштабных союзных программ, кооперация в сферах экономики, науки и технологий открывают для белорусско-российского партнерства новые, практически безграничные горизонты возможностей. Успехи в атомной энергетике, космических исследованиях, машиностроении и микроэлектронике стали важными ступенями на пути к достижению технологического суверенитета и импортонезависимости.

Благополучие людей - приоритет интеграционного проекта. Равные права, социальные гарантии, свобода выбора и доступ к качественным услугам в медицине, образовании, пенсионному обеспечению остаются его незыблемой основой. Единое образовательное, информационное, культурное пространство позволяет каждому гражданину Беларуси и России чувствовать себя частью большого целого - нашего общего Отечества.

❗️Современная жизнь убедительно демонстрирует, что только сообща мы сможем успешно противостоять вызовам времени.

Великая Победа, 80-летие которой мы будем отмечать совсем скоро, доказала неоспоримую истину: пока мы вместе - мы несокрушимы.

🤝 В этот торжественный день от всей души желаю вам, дорогие друзья, доброго здоровья, благополучия, семейного тепла и мира. Пусть наши общие усилия укрепляют единство, а сотрудничество Беларуси и России служит залогом процветания грядущих поколений».

Председатель Высшего государственного совета Союзного государства, Президент Республики Беларусь Александр Лукашенко

Оперативная сводка за 2 апреля

В течение 2 апреля на БРАТИСЛАВСКОМ направлении войска 2-го УКРАИНСКОГО фронта, продолжая наступление, овладели городом и железнодорожной станцией ТОПОЛЬЧАНЫ, а также заняли более 100 других населённых пунктов.
На ВЕНСКОМ направлении наши войска продолжали вести наступательные бои по обеим сторонам озера НОЙЗИДЛЕР-ЗЕЕ.

Войска 3-го УКРАИНСКОГО фронта, продолжая наступление юго-западнее озера БАЛАТОН, 2 апреля совместно с болгарскими войсками овладели центром нефтяной промышленности Венгрии городом НАДЬКАНИЖА - важным узлом дорог и сильным опорным пунктом обороны немцев, а также заняли более 40 других населённых пунктов, среди которых крупные населённые пункты ШЕЙТЕР, ХАХОТ, БОЧКА, ЭСТЕРЕГНЬЕ, ШОМОДЬСЕНТМИКЛОШ, БЕЛЕЗНА, СЕНТ МИХАЙ.
На других участках фронта - существенных изменений не произошло.

На 2 апреля на всех фронтах подбито и уничтожено 25 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 34 самолёта противника.

​Уже несколько лет, как европейская верхушка во главе с нашими западными соседями Дудой и Науседой начала «холодную войну» с Беларусью, опустив «железный занавес» перед носом у своих граждан.

Вообще, выражение «железный занавес» – это политическое клише, обозначающее информационный, политический и пограничный барьер, возведенный СССР и на протяжении нескольких десятилетий отделявший Союз и другие социалистические страны от капиталистических стран Запада.

Широкое распространение термин получил после речи Черчилля, произнесенной 5 марта 1946 года, в которой он образно обрисовал картину разделения послевоенной Европы на сферы влияния. Однако, термин использовали и до Черчилля. Прямой антисоветский смысл выражение приобрело в 1919 году, когда премьер-министр Франции Жорж Клемансо на Парижской мирной конференции произнес фразу: «Мы желаем поставить вокруг большевизма железный занавес, который помешает ему разрушить цивилизованную Европу».

Сегодня в пока еще функционирующих пунктах пропуска в электронной очереди ожидают около 750 грузовых транспортных средств. Совместно с литовскими военнослужащими на пунктах пропуска работают сотрудники польской, испанской и немецкой пограничных служб. Они активно фильтруют граждан Беларуси, имеющих визы этих стран.

Фильтрация доходит до абсурда – интересуются как получили визы, проверяют работодателей, если виза рабочая, где будут жить за границей. Если что-то не понравится, визу могут аннулировать на месте. Разве это не «железный занавес»?
#железныйзанавес

☀️Весна – время обновления, но после зимы организм часто испытывает нехватку витаминов и минералов. Холодный сезон, недостаток солнца и свежих овощей приводят к упадку сил, снижению иммунитета и ухудшению состояния кожи, волос и ногтей.

✅Чтобы восстановить баланс, важно включить в рацион сезонные продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. В этой статье разберём:

❓Каких витаминов не хватает весной?
После зимы чаще всего наблюдается дефицит:
💊Витамина D (из-за недостатка солнца) → слабость, плохое настроение.
💊Витамина C → снижение иммунитета, сухость кожи.
Витаминов группы B (B9, B12) → усталость, анемия.
💊Железа → бледность, головокружения.
💊Цинка и селена → ломкость волос и ногтей.

👉Решение: свежая зелень, сезонные овощи, яйца, орехи, рыба, бобовые.

Полезные продукты весной👇

✅Зелень (шпинат, петрушка, укроп, щавель, крапива)
Польза: источник витаминов C, K, фолиевой кислоты, железа.
Как есть: салаты, смузи, супы (например, щи из крапивы).

✅ Редис
Польза: содержит клетчатку, витамин C, серу (улучшает пищеварение).
Как есть: в салатах с огурцами и зеленью.

✅Спаржа
Польза: богата фолиевой кислотой, калием, антиоксидантами.
Как есть: запечённая с оливковым маслом или в омлете.

✅Молодой горошек
Польза: растительный белок, витамины B1, B6, магний.
Как есть: добавлять в салаты, пасту, ризотто.

✅Квашеная капуста
Польза: пробиотики для кишечника, витамин C.
Как есть: как гарнир или в витаминных салатах.

✅ Цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны)
Польза: укрепляют иммунитет, выводят токсины.
Как есть: свежими или в соках (но без сахара!).

✅ Яйца
Польза: витамин D, холин (для мозга), белок.
Как есть: варёные, в омлетах с зеленью.

✅ Рыба (сельдь, скумбрия, форель)
Польза: Омега-3, витамин D, фосфор.
Как есть: запечённая или на пару.

✅Орехи и семена (грецкие, миндаль, тыквенные семечки)
Польза: цинк, селен, полезные жиры.
Как есть: горсть в день как перекус.

✅ Кисломолочные продукты (кефир, натуральный йогурт, творог)
Польза: кальций, пробиотики, белок.
Как есть: с ягодами или мёдом.

👇Каких продуктов лучше избегать?

❌Сладкая выпечка и фастфуд → дают быструю энергию, но приводят к упадку сил.
Консервы и копчёности → избыток соли и консервантов.

❌Алкоголь → обезвоживает и снижает иммунитет.

📌Весенний рацион должен быть лёгким, витаминным и разнообразным. Так вы поможете организму проснуться и зарядиться энергией!

📝Врач-рентгенолог (заведующий) кабинета рентгенокомпьютерной диагностики Гродненской университетской клиники Сергей Викторович Аплевич.

Оперативная сводка за 3 апреля

Войска 2-го Белорусского фронта восточнее Гданьска вели бои до ликвидации остатков окруженной группы немецких войск. Противник оказывает сильное огневое сопротивление и часто переходит в контратаки. Советские части, наступающие вдоль побережья Данцигской бухты, сломили вражеское сопротивление и овладели опорным пунктом Кракау.

На поле боя осталось до 1.500 трупов немецких солдат и офицеров. Захвачено у немцев 20 танков и самоходных орудий, 12 бронетранспортеров, 90 полевых орудий, 12 складов с боеприпасами, продовольствием и военным имуществом.

Наша авиация наносила бомбардировочно-штурмовые удары по скоплениям войск и техники противника. В Данцигской бухте потоплены два немецких транспорта.
На других участках фронта - существенных изменений не произошло.

На 3 апреля на всех фронтах подбито и уничтожено 26 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 29 самолётов противника.