💐💐💐С днём рождения, Татьяна Михайловна!
💫Желаем добра, тепла и всяческих благ! Пусть впереди будет много побед и свершений! Желаем финансовой стабильности, процветания и блестящих результатов! Сил, бодрости, здоровья, позитива, энергии и благополучия! Пусть реализуются все планы и желания! Пускай родные и друзья поддерживают во всех начинаниях!
💫Желаем добра, тепла и всяческих благ! Пусть впереди будет много побед и свершений! Желаем финансовой стабильности, процветания и блестящих результатов! Сил, бодрости, здоровья, позитива, энергии и благополучия! Пусть реализуются все планы и желания! Пускай родные и друзья поддерживают во всех начинаниях!
❤32🤗4👍3🔥1
🩺Врач - аллерголог - иммунолог (заведующий аллергологическим отделением) учреждения здравоохранения «Гродненская университетская клиника» Екатерина Котова подготовила статью на тему «Спелеолечение - метод профилактики и лечения заболеваний органов дыхания».
🗻Спелеотерапия – немедикаментозный метод лечения с помощью микроклимата естественных карстовых пещер, каменносоляных и калийных горных выработок. Данный вид лечения является весьма эффективным у пациентов с заболеваниями органов дыхания, в том числе бронхиальной астмой.
Микроклимат пещер характеризуется низким содержанием аллергенов и поллютантов в воздухе, высокой ионизацией и присутствием в нём высокодисперсных аэрозолей.
Показания к спелеолечению: аллергические риниты, хронический бронхит, хроническая обструктивная легочная болезнь, бронхиальная астма.
🇧🇾История спелеолечения в Республике Беларусь началась вподробнее 👉 тут
✍️Прислушайтесь к советам!
🗻Спелеотерапия – немедикаментозный метод лечения с помощью микроклимата естественных карстовых пещер, каменносоляных и калийных горных выработок. Данный вид лечения является весьма эффективным у пациентов с заболеваниями органов дыхания, в том числе бронхиальной астмой.
Микроклимат пещер характеризуется низким содержанием аллергенов и поллютантов в воздухе, высокой ионизацией и присутствием в нём высокодисперсных аэрозолей.
Показания к спелеолечению: аллергические риниты, хронический бронхит, хроническая обструктивная легочная болезнь, бронхиальная астма.
🇧🇾История спелеолечения в Республике Беларусь началась в
✍️Прислушайтесь к советам!
👍15❤1
Forwarded from BELTA
📌Строительная амнистия в Беларуси продлена до 1 января 2028 года, соответствующий указ подписал Лукашенко.
📌"Это был запрос жителей города". Новополоцк принимает "Марафон единства".
📌Более 143 тыс. депозитных счетов по программе "Семейный капитал" открыто в Беларуси.
📌Что меняется в применении упрощенной системы налогообложения в 2025 году, рассказали в МНС.
📌Порядок выдачи больничных и справок уточнили в Беларуси.
📌Минздрав прокомментировал дополнительные меры по минимизации рисков распространения ОРИ.
📌Обеспеченность потребителей качественной питьевой водой в Минской области достигла 99%.
📌В Беларуси начался второй этап репетиционного тестирования.
📌Почти 200 тыс. человек посетили выставку "Моя Беларусь" с начала ее работы.
📌Учила Президента, считает главным в жизни мир и согласие. 101-летие отметила легендарная учительница из Александрии.
📌Душевно, с песнями, шутками и пожеланиями. Как регионы Брестской области отмечают Коляды.
📌Что делать, если вы провалились под лед? Водолазы дали советы и рассказали, как спасают тонущих людей.
📌На смену морозам придет оттепель. В Белгидромете рассказали о погоде на неделю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
Forwarded from ГРОДНЕНСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА
☎️ Запись у специалиста по работе с молодежью, Ксении - +375 (29) 288-65-33
👌2
🥐ЧЕМ ГРОЗИТ ОТКАЗ ОТ ЗАВТРАКА?
«Хороший день начинается с хорошего завтрака»
Стивен Кинг
✅Исследования показывают, что сбалансированный завтрак — больше, чем просто прием пищи. Он, как катализатор, запускает обмен веществ по утрам, гарантирует здоровье тела и ума, позволяет получить больше ценных питательных веществ за день и в целом улучшить качество питания.
❗️Уровень сахара в крови падает, а риск диабета растет.
C утра, после пробуждения, уровень глюкозы в крови и без того достаточно низкий. Если этот уровень не повысить с помощью завтрака, он естественным образом продолжит снижаться, приводя к упадку сил, раздражительности и неспособности сосредоточиться
❗️Интеллектуальные способности ухудшаются.
Первый прием пищи после длительного сна, тем самым обеспечивает организм энергетическими ресурсами для успешного функционирования мозга.
❗️Обмен веществ замедляется, а вес растет.
Голод выходит из-под контроля. Днем могут одолевать приступы неконтролируемого голода, потому что организм будет пытаться восполнить недостающие калории. В итоге это чревато перееданием — исследование показало, что люди, отказавшиеся от завтрака, съедают в течение дня больше углеводов и жиров, чем те, кто позавтракал.
❗️Нервная система идет вразнос
Выброс «гормона стресса» кортизола происходит не только в ответ на эмоциональный, но и на физиологический стресс, а утренний голод именно им и является. Поэтому у людей, которые не едят с утра, бывает повышенная тревожность.
❗️Энергия идет на спад
Если вы не восполнили с помощью завтрака запасы энергии после ночного сна, вас ждут упадок сил, туман в голове, головные боли, перепады настроения, вялость и сниженная умственная работоспособность.
Завтрак съешь сам!
Будьте здоровы!
✍️Врач клинической лабораторной диагностики
централизованной цитологической лаборатории
Свистунович Л.М.
«Хороший день начинается с хорошего завтрака»
Стивен Кинг
✅Исследования показывают, что сбалансированный завтрак — больше, чем просто прием пищи. Он, как катализатор, запускает обмен веществ по утрам, гарантирует здоровье тела и ума, позволяет получить больше ценных питательных веществ за день и в целом улучшить качество питания.
❗️Уровень сахара в крови падает, а риск диабета растет.
C утра, после пробуждения, уровень глюкозы в крови и без того достаточно низкий. Если этот уровень не повысить с помощью завтрака, он естественным образом продолжит снижаться, приводя к упадку сил, раздражительности и неспособности сосредоточиться
❗️Интеллектуальные способности ухудшаются.
Первый прием пищи после длительного сна, тем самым обеспечивает организм энергетическими ресурсами для успешного функционирования мозга.
❗️Обмен веществ замедляется, а вес растет.
Голод выходит из-под контроля. Днем могут одолевать приступы неконтролируемого голода, потому что организм будет пытаться восполнить недостающие калории. В итоге это чревато перееданием — исследование показало, что люди, отказавшиеся от завтрака, съедают в течение дня больше углеводов и жиров, чем те, кто позавтракал.
❗️Нервная система идет вразнос
Выброс «гормона стресса» кортизола происходит не только в ответ на эмоциональный, но и на физиологический стресс, а утренний голод именно им и является. Поэтому у людей, которые не едят с утра, бывает повышенная тревожность.
❗️Энергия идет на спад
Если вы не восполнили с помощью завтрака запасы энергии после ночного сна, вас ждут упадок сил, туман в голове, головные боли, перепады настроения, вялость и сниженная умственная работоспособность.
Завтрак съешь сам!
Будьте здоровы!
✍️Врач клинической лабораторной диагностики
централизованной цитологической лаборатории
Свистунович Л.М.
👍7❤4
🤗Рады Вам сообщить, что совместными усилиями отдела охраны труда, отдела автоматизированных систем управления и профсоюзного комитета разработана и запущена в работу «Информационно-учебная платформа по охране труда».
✅Данная платформа содержит в себе информацию для обучения по различным разделам охраны труда, а так же тесты для проверки знаний по каждому из представленных разделов. Размещена она в сети интернет.
🤳Для того чтобы начать работать с данной системой, достаточно пройти по ссылке или сделать скан👆QR-кода.
🧑💻Далее можно выбрать интересующий раздел, изучить, и в конце раздела будет предложено пройти тест по изученной информации.
✅Данная платформа содержит в себе информацию для обучения по различным разделам охраны труда, а так же тесты для проверки знаний по каждому из представленных разделов. Размещена она в сети интернет.
🤳Для того чтобы начать работать с данной системой, достаточно пройти по ссылке или сделать скан👆QR-кода.
🧑💻Далее можно выбрать интересующий раздел, изучить, и в конце раздела будет предложено пройти тест по изученной информации.
👍8❤2
Forwarded from BELTA
📌Новые министры и неожиданные ротации в посольствах. Лукашенко рассмотрел кадровые вопросы.
📌Лукашенко о формуле в ценообразовании: чтобы цены не скакали, особенно вверх.
📌Опубликованы предвыборные программы кандидатов в Президенты Беларуси.
📌"Очень высокий организационный уровень". Анфимов о ходе электоральной кампании в Беларуси.
📌Соцопрос: более 76% молодежи планирует принять участие в выборах Президента Беларуси.
📌МЖКХ: уровень доступа к централизованной системе водоснабжения в Беларуси - один из самых высоких в мире.
📌Энергоемкость ВВП Беларуси снижена в 3,4 раза за 30 лет.
📌Монгольский кашемир и белорусское молоко. Посол Монголии рассказал про обмен товарами и связях с Беларусью.
📌В Беларуси скорректирован режим в пунктах пропуска через границу для въезда вне очереди.
📌ОСВОД: около 100 купелей оборудуют в Беларуси на Крещение в этом году.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
По итогам регионального отраслевого конкурса на лучшую организацию по развитию института наставничества отмечены девять медучреждений. Об этом корреспонденту БЕЛТА сообщил председатель областной организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения Владислав Голяк.
💪Среди больниц наиболее успешно работают с молодыми специалистами в Гродненской университетской клинике, областной детской клинической больнице и областном клиническом кардиологическом центре. Среди поликлиник отмечены Гродненская центральная городская поликлиника, поликлиника №7 и детская центральная клиническая поликлиника Гродно.
Подробнее👉 тут.
💪Среди больниц наиболее успешно работают с молодыми специалистами в Гродненской университетской клинике, областной детской клинической больнице и областном клиническом кардиологическом центре. Среди поликлиник отмечены Гродненская центральная городская поликлиника, поликлиника №7 и детская центральная клиническая поликлиника Гродно.
Подробнее👉 тут.
👏11👍3
🩺Врач-онколог хирург (заведующий онкологическим отделением №3) Гарелик Т.М. учреждения здравоохранения «Гродненская университетская клиника» подготовила статью на тему «Профилактика и ранняя диагностика рака шейки матки».
✅Пик заболеваемости раком шейки матки приходится на 48–55 лет. Ежегодно в Республике Беларусь заболевает раком шейки матки более 1тысячи женщин, умирает от рака шейки матки более300 женщин в год.
👉Доказано, что причиной развития рака шейки матки является вирус папилломы человека (ВПЧ). От момента заражения ВПЧ до возникновения злокачественной опухоли могут пройти многие годы. В этот период выявить предраковые изменения эпителия шейки матки и начальные стадии рака шейки матки помогает цитологическое исследование мазков с поверхности шейки матки и цервикального канала (онкоцитология).
❗️Установлено, что появление и развитие рака шейки матки — это многоступенчатый процесс, или, другими словами, рак шейки матки не возникает внезапно.
Подробнее о симптомах, диагностике и профилактике....
✅Пик заболеваемости раком шейки матки приходится на 48–55 лет. Ежегодно в Республике Беларусь заболевает раком шейки матки более 1тысячи женщин, умирает от рака шейки матки более300 женщин в год.
👉Доказано, что причиной развития рака шейки матки является вирус папилломы человека (ВПЧ). От момента заражения ВПЧ до возникновения злокачественной опухоли могут пройти многие годы. В этот период выявить предраковые изменения эпителия шейки матки и начальные стадии рака шейки матки помогает цитологическое исследование мазков с поверхности шейки матки и цервикального канала (онкоцитология).
❗️Установлено, что появление и развитие рака шейки матки — это многоступенчатый процесс, или, другими словами, рак шейки матки не возникает внезапно.
Подробнее о симптомах, диагностике и профилактике....
👍7
Forwarded from 36 и шесть | Остаться здоровым
❄️Морозный воздух и ветер на улице зимой, сухой воздух в помещении, воздействие бытовой химии, частое мытье с мылом и использование антисептиков не лучшим образом сказываются на состоянии кожи рук.
Делимся советами, как спасти кожу рук зимой и уменьшить агрессивное воздействие факторов внешней среды:
https://24health.by/kak-zashhitit-kozhu-ruk-zimoj/
Делимся советами, как спасти кожу рук зимой и уменьшить агрессивное воздействие факторов внешней среды:
https://24health.by/kak-zashhitit-kozhu-ruk-zimoj/
👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
26 января сделай правильный выбор для своей страны! 🇧🇾
👍27❤11
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко одобрил стратегии участия Беларуси в ШОС и БРИКС.
📌Участие Беларуси в ШОС и БРИКС. Что в стратегиях, которые одобрил Лукашенко.
📌Указом Президента расширено участие Госинспекции охраны животного и растительного мира в обеспечении нацбезопасности.
📌Создание и развитие инфраструктуры страны. Лукашенко обозначил основную цель Госинвестпрограммы.
📌Крутой: выйти на заданный уровень ВВП в 104,1% невозможно без реализации проектов из Госинвестпрограммы.
📌"Сопоставимо с космосом, только под землей". О чем мечтает Лукашенко и при чем здесь метро.
📌ЦИК: более 7 млн бюллетеней изготовлено к выборам Президента Беларуси.
📌ИНФОГРАФИКА: голосование на выборах Президента Беларуси.
📌Головченко: Беларусь настроена на долгосрочное и устойчивое партнерство с Ираном.
📌Петришенко: Беларусь всегда являлась активным проводником интеграционных идей на евразийском пространстве.
📌В Беларуси снижены фиксированные розничные цены на топливные пеллеты для населения.
📌Глава НОК: в следующий олимпийский цикл мы входим с осторожным оптимизмом.
📌Жемчужина православного мира. Спасо-Преображенский храм в Полоцке открыли после реставрации.
📌Минприроды: Беларусь занимает лидирующие позиции на постсоветском пространстве в обращении с отходами.
📌Игры Маска и конституция интернета. Чем обернулись попытки Запада надеть поводок на соцсети?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from 102.Неман
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мошенники звонят жителям Гродно под предлогом замены счетчика
🔹Аферисты продолжают активничать в Принеманском регионе, а в службу милиции «102» обращаются граждане, которые с мошенниками вели диалог по телефону. На данный момент чаще всего используется преступная схема, суть которой состоит в том, чтобы от лица организаций, оказывающих услуги в сфере энергетики и водоснабжения, предложить замену счетчиков пользователям. Где здесь подвох?
В процессе общения у граждан аферисты пробуют выяснить личные✍️ и персональные данные, располагая которыми, можно в дальнейшем совершать иные противоправные действия, в том числе имущественного характера.
Какие еще бонусы обещают мошенники, чтобы усыпить бдительность гродненцев, можно узнать из диалога обратившейся женщины с оператором службы милиции «102»🔝 .
Уважаемые граждане, будьте внимательны и берегите себя и свои сбережения!
@Neman102
🔹Аферисты продолжают активничать в Принеманском регионе, а в службу милиции «102» обращаются граждане, которые с мошенниками вели диалог по телефону. На данный момент чаще всего используется преступная схема, суть которой состоит в том, чтобы от лица организаций, оказывающих услуги в сфере энергетики и водоснабжения, предложить замену счетчиков пользователям. Где здесь подвох?
В процессе общения у граждан аферисты пробуют выяснить личные
Какие еще бонусы обещают мошенники, чтобы усыпить бдительность гродненцев, можно узнать из диалога обратившейся женщины с оператором службы милиции «102»
Уважаемые граждане, будьте внимательны и берегите себя и свои сбережения!
@Neman102
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👌3🔥1