🎉 Праздники сегодня:
Сергей Капустник
День вареников
Всемирный день осьминога
День солнечных улыбок
День сэндвича «Флаффернаттер»
День встречи с вашими страхами
—————————————
Именины отмечают: Сергей, Роман, Прохор, Павел, Остап, Николай, Максим, Евгений, Герман, Афанасий, Александр, Ефросинья.
Сергей Капустник
День вареников
Всемирный день осьминога
День солнечных улыбок
День сэндвича «Флаффернаттер»
День встречи с вашими страхами
—————————————
Именины отмечают: Сергей, Роман, Прохор, Павел, Остап, Николай, Максим, Евгений, Герман, Афанасий, Александр, Ефросинья.
Forwarded from BELTA
📌В Беларуси разрешили применять физическую силу и спецсредства в отношении различных видов беспилотников, соответствующий указ подписал глава государства.
📌Лукашенко прибыл с рабочим визитом в Москву, где пройдет саммит СНГ.
📌Лукашенко на саммите СНГ выступит с докладом по теме совместного обращения в связи с 80-летием Победы.
📌Главы МИД СНГ приняли заявления о принципах обеспечения евразийской безопасности и недопустимости односторонних санкций.
📌Золотовалютные резервы Беларуси на 1 октября составили $8,858 млрд.
📌Проект бюджета фонда соцзащиты населения на 2025 год запланирован с профицитом в Br500 млн.
📌МЖКХ: в этом году тарифы на ЖКУ не изменятся.
📌Методическое пособие, обновление текстов экскурсий и карт. Как в Беларуси развивают религиозный туризм.
📌Съемки фильма "Батька Минай. Партизанская легенда" стартуют в конце февраля 2025 года.
📌Белгидромет: на неделе в Беларусь поступят более теплые воздушные массы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
🚑На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.
🩺Врачи акушер-гинеколог УЗ «Гродненская университетская клиника» Т.В.Рудник подготовила статью на тему «Будущее – в наших детях! Как родить здорового ребенка?» .
✅Не секрет, что здоровье будущего малыша зависит от здоровья его родителей и, в первую очередь, мамы.
Поэтому к будущей беременности нужно готовиться заранее.
Прегравидарная подготовка – это комплекс диагностических и лечебно-профилактических мероприятий, направленных на подготовку супружеской пары к успешному зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового ребенка.
Перед планируемой беременностью необходимо пройти обследование.
Благоприятным возрастом для зачатия и рождения детей считается 20- 35 лет.
Оптимальным периодом между рождением предыдущего ребенка и зачатием следующего является не менее 2 лет.
Важно за 3 месяца до зачатия провести профилактику дефицита важных витаминов и микроэлементов, влияющих на здоровье будущей матери, плода и исход беременности: йод, фолиевая кислота, железо, витамин Д, Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК).
В случае установления факта беременности женщине необходимо как можно раньше обратиться за консультацией к врачу акушеру-гинекологу для получения ценных рекомендаций, особенно если беременность наступила незапланированно и не проводилась прегравидарная подготовка.
💬Милые будущие мамы, берегите себя и свое здоровье ради будущего ваших детей!
Ознакомьтесь с интересной статьей!
Прислушайтесь к советам!
🩺Врачи акушер-гинеколог УЗ «Гродненская университетская клиника» Т.В.Рудник подготовила статью на тему «Будущее – в наших детях! Как родить здорового ребенка?» .
✅Не секрет, что здоровье будущего малыша зависит от здоровья его родителей и, в первую очередь, мамы.
Поэтому к будущей беременности нужно готовиться заранее.
Прегравидарная подготовка – это комплекс диагностических и лечебно-профилактических мероприятий, направленных на подготовку супружеской пары к успешному зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового ребенка.
Перед планируемой беременностью необходимо пройти обследование.
Благоприятным возрастом для зачатия и рождения детей считается 20- 35 лет.
Оптимальным периодом между рождением предыдущего ребенка и зачатием следующего является не менее 2 лет.
Важно за 3 месяца до зачатия провести профилактику дефицита важных витаминов и микроэлементов, влияющих на здоровье будущей матери, плода и исход беременности: йод, фолиевая кислота, железо, витамин Д, Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК).
В случае установления факта беременности женщине необходимо как можно раньше обратиться за консультацией к врачу акушеру-гинекологу для получения ценных рекомендаций, особенно если беременность наступила незапланированно и не проводилась прегравидарная подготовка.
💬Милые будущие мамы, берегите себя и свое здоровье ради будущего ваших детей!
Ознакомьтесь с интересной статьей!
Прислушайтесь к советам!
👍3
Forwarded from Профсоюзы Гродненщины
️Совсем скоро два добрых и светлых праздника: День матери и День отца.
Накануне праздников Гродненское областное объединение профсоюзов объявляет фотоконкурс «Семья - значит ВМЕСТЕ!»❤️
Условия очень простые:
▪️ Состоять в профсоюзе.
▪️Отправить фото с пометкой «Семья - значит ВМЕСТЕ!» на эл.почту alla_pressa@mail.ru до 11.10.2024 (включительно).
▪️ На фото, предоставляемом на конкурс, должна присутствовать профсоюзная атрибутика, или логотип отраслевого профсоюза
▪️Указать ФИО лица, место работы и контактный телефон, направившего фотографию на конкурс.
▪️Подписаться на инстаграм @profsoiuz_grodno.1prof.by и телеграм https://t.me/goop_4
С 12 по 15 октября на нашем канале в телеграме «Профсоюзы Гродненщины» будет проходить онлайн-голосование.
Победителями станут три участника, работы которых наберут самое большое количество голосов в онлайн-голосовании. Их наградят дипломами, а ещё и вручат подарки.🎁
Накануне праздников Гродненское областное объединение профсоюзов объявляет фотоконкурс «Семья - значит ВМЕСТЕ!»❤️
Условия очень простые:
▪️ Состоять в профсоюзе.
▪️Отправить фото с пометкой «Семья - значит ВМЕСТЕ!» на эл.почту alla_pressa@mail.ru до 11.10.2024 (включительно).
▪️ На фото, предоставляемом на конкурс, должна присутствовать профсоюзная атрибутика, или логотип отраслевого профсоюза
▪️Указать ФИО лица, место работы и контактный телефон, направившего фотографию на конкурс.
▪️Подписаться на инстаграм @profsoiuz_grodno.1prof.by и телеграм https://t.me/goop_4
С 12 по 15 октября на нашем канале в телеграме «Профсоюзы Гродненщины» будет проходить онлайн-голосование.
Победителями станут три участника, работы которых наберут самое большое количество голосов в онлайн-голосовании. Их наградят дипломами, а ещё и вручат подарки.🎁
👍6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴Варикоз - это заболевание вен, когда они расширяются, извиваются и ослабевают. Чаще всего это происходит на ногах.
🔴Причины варикоза:
- Нарушение работы клапанов в венах, которые должны не допускать обратного тока крови
- Ослабление венозной стенки
- Повышенное давление в венах
🔴Симптомы:
- Расширенные, узловатые вены, видимые под кожей
- Тяжесть, боль, отечность в ногах
- Судороги
Не болейте 😌
🔴Причины варикоза:
- Нарушение работы клапанов в венах, которые должны не допускать обратного тока крови
- Ослабление венозной стенки
- Повышенное давление в венах
🔴Симптомы:
- Расширенные, узловатые вены, видимые под кожей
- Тяжесть, боль, отечность в ногах
- Судороги
Не болейте 😌
👍4
🎉 Праздники сегодня:
Всемирный день почты
Иван Богослов
День Специальной пожарной охраны МЧС России
День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в битве за Кавказ
День борьбы с ожирением домашних животных
День заплесневелого сыра
День нанотехнологий
День любопытных событий
День отражений в лужах
День гвоздестояния
День кекса «За жизнь»
День сэндвича «Подводная лодка»
День пожарной безопасности – США, Канада
День прекращения издевательств
—————————————
Именины отмечают: Ян, Тихон, Николай, Иван, Дмитрий, Вольдемар, Владимир, Афанасий, Александр.
Всемирный день почты
Иван Богослов
День Специальной пожарной охраны МЧС России
День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в битве за Кавказ
День борьбы с ожирением домашних животных
День заплесневелого сыра
День нанотехнологий
День любопытных событий
День отражений в лужах
День гвоздестояния
День кекса «За жизнь»
День сэндвича «Подводная лодка»
День пожарной безопасности – США, Канада
День прекращения издевательств
—————————————
Именины отмечают: Ян, Тихон, Николай, Иван, Дмитрий, Вольдемар, Владимир, Афанасий, Александр.
Forwarded from BELTA
📌"Помним героев, боль и горе". Лукашенко проникновенно представил обращение глав СНГ к 80-летию Победы.
📌Лукашенко: никто из серьезных людей в Украине не думает о том, что надо зайти в Беларусь.
📌Крутой на примере Славгородского района рассказал о приоритетах развития юго-востока Могилевской области.
📌В Беларуси в этом году утвердили 614 государственных стандартов.
📌Самозанятые и ремесленники не позже 1 марта 2025 года должны уплатить взносы в ФСЗН. Рассказываем сколько.
📌Консультативный совет по вопросу активного и здорового старения создан при Палате представителей.
📌В Беларуси 123 тыс. многодетных семей, в которых воспитывается более 400 тыс. детей.
📌На какую финансовую помощь может рассчитывать семья при рождении ребенка, рассказали в Минтруда.
📌Свобода выбора и экономия времени. Акулович рассказала об основных преимуществах портала VIDEOBEL.BY.
📌Суперпозиция - это о нашем Президенте: Акулович о книге "Суперпозиция. Параллельные миры".
📌В Беларуси началась регистрация на репетиционное тестирование.
📌Институт искусственного интеллекта появится в Беларуси.
📌Муравейко: акцент при проверке Вооруженных Сил сделан на части ВВС и ПВО.
📌Лукьянов: "Марафон единства" станет важной патриотической дистанцией.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые коллеги! ❤️
В рамках празднования Недели родительской любви Республиканское общественное объединение «Белая Русь» совместно с Белорусской православной церковью объявляет цикл творческих конкурсов для детей и молодежи:
🎨 самым маленьким белорусам в возрасте до 10 лет предлагается проявить себя в конкурсе рисунков «Свет родительской любви»;
✍️ для юных талантов от 11 до 15 лет будет проведен конкурс стихотворений собственного сочинения «Семья вместе – душа на месте»;
📸 молодежь в возрасте от 16 до 18 лет раскроет семейную тему в конкурсе фотографий «СемьЯ».
По поводу заявок на конкурс обращаться к специалисту по работе с молодежью - Ксении, +375 (29) 288-65-33
⚡️klinikdozor ⚡️ ПОДПИСАТЬСЯ⚡️СООБЩИТЬ НОВОСТЬ
В рамках празднования Недели родительской любви Республиканское общественное объединение «Белая Русь» совместно с Белорусской православной церковью объявляет цикл творческих конкурсов для детей и молодежи:
🎨 самым маленьким белорусам в возрасте до 10 лет предлагается проявить себя в конкурсе рисунков «Свет родительской любви»;
✍️ для юных талантов от 11 до 15 лет будет проведен конкурс стихотворений собственного сочинения «Семья вместе – душа на месте»;
📸 молодежь в возрасте от 16 до 18 лет раскроет семейную тему в конкурсе фотографий «СемьЯ».
По поводу заявок на конкурс обращаться к специалисту по работе с молодежью - Ксении, +375 (29) 288-65-33
⚡️klinikdozor ⚡️ ПОДПИСАТЬСЯ⚡️СООБЩИТЬ НОВОСТЬ
👍3❤2
🚑На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.
🩺Врач ультразвуковой диагностики Колосовская Александра Николаевна учреждения здравоохранения «Гродненская университетская клиника» подготовила статью на тему «Гиподинамия и ее последствия».
✅Современный образ жизни основной массы населения – это малоподвижный образ. В связи с развитием технического прогресса, механизацией и автоматизацией трудовой деятельности и применением этих возможностей в повседневной жизни значительно снижена необходимость физического труда.
В связи с этим все большее распространение получает развитие гиподинамии.
Гиподинамия (от греческого hypo - внизу и dynamis - сила) - ослабление мышечной деятельности, вызванное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности. Это, своего рода, болезнь современного человека, которая развивается при длительной недостаточности физической активности.
Для полноценной работы организму просто необходима физическая активность, адекватная мышечная нагрузка, при недостаточности которой постепенно проявляются симптомы гиподинамии.
❗️Основными симптомами гиподинамии являются: снижение работоспособности, быстрая утомляемость, нарушения сна, эмоциональная неустойчивость, избыточный вес, одышка при незначительной физической нагрузке, боли в спине и головные боли.
Профилактика гиподинамии заключается в повышении уровня физических нагрузок, объема и длительности двигательной активности.
Также следует помнить, что кроме адекватной физической нагрузки важны сбалансированное, рациональное питание, достаточное количество потребляемой жидкости, отказ от вредных привычек.
Движение – это жизнь! Двигайтесь на здоровье!
👆Ознакомьтесь с интересной статьей!
Прислушайтесь к советам!
⚡️klinikdozor ⚡️ ПОДПИСАТЬСЯ⚡️СООБЩИТЬ НОВОСТЬ
🩺Врач ультразвуковой диагностики Колосовская Александра Николаевна учреждения здравоохранения «Гродненская университетская клиника» подготовила статью на тему «Гиподинамия и ее последствия».
✅Современный образ жизни основной массы населения – это малоподвижный образ. В связи с развитием технического прогресса, механизацией и автоматизацией трудовой деятельности и применением этих возможностей в повседневной жизни значительно снижена необходимость физического труда.
В связи с этим все большее распространение получает развитие гиподинамии.
Гиподинамия (от греческого hypo - внизу и dynamis - сила) - ослабление мышечной деятельности, вызванное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности. Это, своего рода, болезнь современного человека, которая развивается при длительной недостаточности физической активности.
Для полноценной работы организму просто необходима физическая активность, адекватная мышечная нагрузка, при недостаточности которой постепенно проявляются симптомы гиподинамии.
❗️Основными симптомами гиподинамии являются: снижение работоспособности, быстрая утомляемость, нарушения сна, эмоциональная неустойчивость, избыточный вес, одышка при незначительной физической нагрузке, боли в спине и головные боли.
Профилактика гиподинамии заключается в повышении уровня физических нагрузок, объема и длительности двигательной активности.
Также следует помнить, что кроме адекватной физической нагрузки важны сбалансированное, рациональное питание, достаточное количество потребляемой жидкости, отказ от вредных привычек.
Движение – это жизнь! Двигайтесь на здоровье!
👆Ознакомьтесь с интересной статьей!
Прислушайтесь к советам!
⚡️klinikdozor ⚡️ ПОДПИСАТЬСЯ⚡️СООБЩИТЬ НОВОСТЬ
👍3❤2
Forwarded from 36 и шесть | Остаться здоровым (...)
🦠Вирус простого герпеса присутствует в организме практически у всех. Но только у немногих счастливчиков нет к нему восприимчивости.
О причинах, признаках и способах лечения герпетической инфекции рассказала эксперт:
https://24health.by/prichiny-simptomy-i-lechenie-gerpesa-na-gubax/
#вирусы #простуда #герпес
О причинах, признаках и способах лечения герпетической инфекции рассказала эксперт:
https://24health.by/prichiny-simptomy-i-lechenie-gerpesa-na-gubax/
#вирусы #простуда #герпес
👍4
🎉 Праздники сегодня:
Всемирный день психического здоровья
Всемирный день зрения
День рождения социальной сети «ВКонтакте»
Савватий Пчельник
Всемирный день бездомных
Международный день каши
Всемирный день борьбы против смертной казни
День сумочки
День украшения торта
День «Обними барабанщика»
День ангельского бисквита
День шуршания листьями
—————————————
Именины отмечают: Федор, Теодор, Петр, Михаил, Марк, Игнат, Дмитрий, Герман, Виктор, Аристарх, Феврония, Акилина.
Всемирный день психического здоровья
Всемирный день зрения
День рождения социальной сети «ВКонтакте»
Савватий Пчельник
Всемирный день бездомных
Международный день каши
Всемирный день борьбы против смертной казни
День сумочки
День украшения торта
День «Обними барабанщика»
День ангельского бисквита
День шуршания листьями
—————————————
Именины отмечают: Федор, Теодор, Петр, Михаил, Марк, Игнат, Дмитрий, Герман, Виктор, Аристарх, Феврония, Акилина.
🎉1
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко награжден орденом Святого апостола Андрея Первозванного. Торжественная церемония состоялась в Кремле.
📌Лукашенко: союз Беларуси и России стоит в авангарде борьбы за справедливый мир.
📌Саммит СНГ, переговоры с Путиным и высшая награда России. Главное из визита Лукашенко в Москву.
📌Лукашенко поздравил Тайе Ацке-Селассие с избранием Президентом Эфиопии.
📌Лукашенко заявил, что белорусская нация может делать все. Но о чем именно говорил Президент?
📌"Нужно исходить из интересов государства и граждан". Сергеенко о новациях в госрегистрации недвижимого имущества.
📌Крутой: личный прием граждан является одной из самых эффективных форм работы власти с людьми.
📌"По каждой позиции серьезный рост". Богданов о продажах белорусских овощей и фруктов на внутреннем рынке.
📌Интервью о борьбе с оборотом запрещенных веществ и торговлей людьми читайте здесь.
📌До 11,5 лет колонии. Приговор в отношении 20 участников экстремистского формирования вступил в силу.
📌Экотуризм, восстановление торфяников, погодный фактор. Ученый о сохранении уникальной природы Полесья.
📌Труд, искусство и научный поиск в миниатюре. Что помогает почтовым маркам Беларуси держать марку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вирусы от которых не лечат врачи...
Понятие "компьютерные вирусы" на слуху, наверное, у каждого 🧐. А первое упоминание (хотя и не создание вируса) было в 1940-х годах, а позже, в 1966 году математик Джон фон Нейман издал монографию "Теория самовоспроизводящихся автоматов". Это была лишь теория о том, что компьютерная программа (код) могла воспроизводить сама себя и заражать другие машины, но практика стала возможной в 1971 году сотрудником компании BBN Бобом Томасом 🤔. Он создал первый вирус "Creeper", который был лишь экспериментом - может ли программа воспроизводить и множить саму себя. Как бонус вирус выдавал пользователю сообщение "Я CREEPER. ПОЙМАЙ МЕНЯ, ЕСЛИ СМОЖЕШЬ " 🤭.
И тут пошло-поехало... Появились такие вирусы как: Rabbit (делал большое количество копий самого себя, чем сильно замедлял работу компьютера), первый троянец "Animal" (это была игра, внутри которой был спрятан вирус, а тот во все папки копировал папку с этой игрой), Brain (вирус-невидимка, который заражал загрузочные сектора пятидюймовых дискет).
С тех пор было изобретено множество вирусов, которые выполняют те или иные зловредные, а порой и реально опасные действия 🦠. Именно по-этому всегда нужно быть начеку и держать на своём компьютере антивирус, не открывайте и не читайте подозрительные письма и файлы! 👍
⚡️klinikdozor ⚡️ ПОДПИСАТЬСЯ⚡️СООБЩИТЬ НОВОСТЬ
Понятие "компьютерные вирусы" на слуху, наверное, у каждого 🧐. А первое упоминание (хотя и не создание вируса) было в 1940-х годах, а позже, в 1966 году математик Джон фон Нейман издал монографию "Теория самовоспроизводящихся автоматов". Это была лишь теория о том, что компьютерная программа (код) могла воспроизводить сама себя и заражать другие машины, но практика стала возможной в 1971 году сотрудником компании BBN Бобом Томасом 🤔. Он создал первый вирус "Creeper", который был лишь экспериментом - может ли программа воспроизводить и множить саму себя. Как бонус вирус выдавал пользователю сообщение "
И тут пошло-поехало... Появились такие вирусы как: Rabbit (делал большое количество копий самого себя, чем сильно замедлял работу компьютера), первый троянец "Animal" (это была игра, внутри которой был спрятан вирус, а тот во все папки копировал папку с этой игрой), Brain (вирус-невидимка, который заражал загрузочные сектора пятидюймовых дискет).
С тех пор было изобретено множество вирусов, которые выполняют те или иные зловредные, а порой и реально опасные действия 🦠. Именно по-этому всегда нужно быть начеку и держать на своём компьютере антивирус, не открывайте и не читайте подозрительные письма и файлы! 👍
⚡️klinikdozor ⚡️ ПОДПИСАТЬСЯ⚡️СООБЩИТЬ НОВОСТЬ
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
От чего зависит размер зрачков?
⠀
👁Освещение. Если в глаза направлен яркий свет, то зрачок сузится, а в темноте он, наоборот, расширится
👁При взгляде вдаль зрачок расширяется, при переводе взгляда на близко расположенный предмет, становится меньше
👁Глазные капли для лечения глаукомы, а также проведения офтальмологических исследований хрусталика и глазного дна также влияют на размер зрачка
👁Зрачки могут стать шире под воздействием наркотиков
👁Эмоции. Если вы интересны собеседнику, то с большой вероятностью диаметр его зрачков увеличится. Если же человек испытывает к вам неприязнь, то его зрачки будут сужены
⚡️klinikdozor ⚡️ ПОДПИСАТЬСЯ⚡️СООБЩИТЬ НОВОСТЬ
⠀
👁Освещение. Если в глаза направлен яркий свет, то зрачок сузится, а в темноте он, наоборот, расширится
👁При взгляде вдаль зрачок расширяется, при переводе взгляда на близко расположенный предмет, становится меньше
👁Глазные капли для лечения глаукомы, а также проведения офтальмологических исследований хрусталика и глазного дна также влияют на размер зрачка
👁Зрачки могут стать шире под воздействием наркотиков
👁Эмоции. Если вы интересны собеседнику, то с большой вероятностью диаметр его зрачков увеличится. Если же человек испытывает к вам неприязнь, то его зрачки будут сужены
⚡️klinikdozor ⚡️ ПОДПИСАТЬСЯ⚡️СООБЩИТЬ НОВОСТЬ
👍2🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мы празднуем 75-летие клиники совместно с нашими дорогими ветеранами! 🎉
Спасибо вам, что разделили этот день с нами!
Подробности совсем скоро 🔜🔥
⚡️klinikdozor ⚡️ ПОДПИСАТЬСЯ⚡️СООБЩИТЬ НОВОСТЬ
Спасибо вам, что разделили этот день с нами!
Подробности совсем скоро 🔜🔥
⚡️klinikdozor ⚡️ ПОДПИСАТЬСЯ⚡️СООБЩИТЬ НОВОСТЬ
🔥21❤7🎉4
🎉 Праздники сегодня:
Международный день девочек
Всемирный день яйца
Харитонов день
День Республики Башкортостан
День «Это моя вечеринка»
Всемирный день борьбы с ожирением
День пиццы с колбасой
День езды по бездорожью
День вдыхания осеннего воздуха
—————————————
Именины отмечают: Ян, Харитон, Федор, Теодор, Родион, Остап, Нестор, Марк, Макар, Кирилл, Илларион, Иван, Ибрагим, Еремей, Егор, Георгий, Вячеслав, Валентин, Александр, Юлиана, Ульяна, Татьяна, Мария, Анна.
Международный день девочек
Всемирный день яйца
Харитонов день
День Республики Башкортостан
День «Это моя вечеринка»
Всемирный день борьбы с ожирением
День пиццы с колбасой
День езды по бездорожью
День вдыхания осеннего воздуха
—————————————
Именины отмечают: Ян, Харитон, Федор, Теодор, Родион, Остап, Нестор, Марк, Макар, Кирилл, Илларион, Иван, Ибрагим, Еремей, Егор, Георгий, Вячеслав, Валентин, Александр, Юлиана, Ульяна, Татьяна, Мария, Анна.
👍1