Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наша любимая Татьяна Тадеушевна.
С юбилеем поздравляем
И желаем от души
Сил и крепкого здоровья,
Счастья, радости, любви!
Чтобы было настроение,
Юмор, солнце, позитив,
Просто жизнью наслаждение,
Чтоб исполнились мечты!
И неважно это вовсе,
Сколько насчитала жизнь,
Главное же — улыбаться
И всегда вперед идти!
Ваши любимые МХГ
С юбилеем поздравляем
И желаем от души
Сил и крепкого здоровья,
Счастья, радости, любви!
Чтобы было настроение,
Юмор, солнце, позитив,
Просто жизнью наслаждение,
Чтоб исполнились мечты!
И неважно это вовсе,
Сколько насчитала жизнь,
Главное же — улыбаться
И всегда вперед идти!
Ваши любимые МХГ
🎉24👍11👏1
Forwarded from 36 и шесть | Остаться здоровым (...)
🩸 Анемия, или малокровие, – недостаточное количество в циркулирующей крови эритроцитов и гемоглобина – может встречаться как у взрослых, так и у детей. Для лечения анемии лучше обращаться к специалистам, которые установят причины и назначат лечение. Однако если анемия обусловлена дефицитом железа, его содержание в организме можно скорректировать правильно подобранным продуктами.
Рассказываем какие продукты рекомендуются при нехватке железа и какие препятствуют его усвоению.
https://24health.by/chto-nuzhno-est-pri-zhelezodeficitnoj-anemii-recepty/
Рассказываем какие продукты рекомендуются при нехватке железа и какие препятствуют его усвоению.
https://24health.by/chto-nuzhno-est-pri-zhelezodeficitnoj-anemii-recepty/
👍5
🧐Морской конёк внутри вашего мозга.
✅Да, структура, подсвеченная на данном фото, именуется гиппокампом, что в переводе с греческого означает морской конёк.
❗️Несмотря на свои относительно небольшие размеры, эти два «конька» (правый и левый) играют очень важную роль в нашей жизни.
Считается доказанным их участие в формировании эмоций и переходе кратковременной памяти в долговременную
✅Да, структура, подсвеченная на данном фото, именуется гиппокампом, что в переводе с греческого означает морской конёк.
❗️Несмотря на свои относительно небольшие размеры, эти два «конька» (правый и левый) играют очень важную роль в нашей жизни.
Считается доказанным их участие в формировании эмоций и переходе кратковременной памяти в долговременную
👍3
👍3
🎉 Праздники сегодня:
Международный день борьбы против злоупотребления наркотиками и их незаконного оборота
Международный день в поддержку жертв пыток
Акулина Гречишница
День рождения зубной щетки
День работников прокуратуры – Беларусь
День косметолога
День шоколадного пудинга
День каноэ
День теней на стене
День спиритизма
—————————————
Именины отмечают: Ян, Яков, Савва, Иван, Дмитрий, Даниил, Андрей, Александр, Пелагея, Антонина, Анна, Александра, Акилина.
Международный день борьбы против злоупотребления наркотиками и их незаконного оборота
Международный день в поддержку жертв пыток
Акулина Гречишница
День рождения зубной щетки
День работников прокуратуры – Беларусь
День косметолога
День шоколадного пудинга
День каноэ
День теней на стене
День спиритизма
—————————————
Именины отмечают: Ян, Яков, Савва, Иван, Дмитрий, Даниил, Андрей, Александр, Пелагея, Антонина, Анна, Александра, Акилина.
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко: Беларусь рассчитывает на сотрудничество с КНР в подготовке кадров по современным направлениям.
📌Лукашенко рассчитывает на вступление Беларуси в ШОС на саммите в Астане и благодарит Россию за поддержку.
📌Лавров рассказал о возрастающей внешнеполитической составляющей союза Беларуси и России.
📌Кочанова: сотрудничество Беларуси и России вышло на новый уровень и развивается по всем направлениям.
📌Приоритеты в науке и прогноз до 2045 года. Головченко провел заседание по научно-технической политике.
📌Петришенко: талантливая молодежь - стратегический ресурс для поступательного развития страны.
📌Генпрокуратура: общее число зарегистрированных в январе-мае преступлений снизилось во всех регионах.
📌КОММЕНТАРИЙ: Минобороны о сохранении исторической памяти и борьбе с фальсификациями.
📌У Победы - женское лицо. Концерт ко Дню Независимости организовали активистки Госстандарта и БСЖ.
📌Площадка для выхода на реализацию общих проектов: Белорусско-китайский бизнес-форум прошел в Могилеве.
📌Открытие фонтанов, выставки, вечеринки под открытым небом. Как Витебск отпразднует 1050-летие.
📌Триумф свободы или чудовищный прецедент? Что известно об освобождении Джулиана Ассанжа. Обзор БЕЛТА.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from Новости Гродно. Телеканал "Гродно Плюс"
⚡️Приди, задай вопрос — получи ответ. Бесплатный правовой приём граждан пройдет в Гродно
▫️Состоится он уже завтра, 26 июня, с 11:30 до 13:00 в торговом центре «OldCity». Сотрудники прокуратуры Гродно ответят на ваши вопросы. Посетить прием может любой желающий.
▫️Чаще всего горожане просят совета в сфере трудового, жилищного, административного и уголовного права.
ПОДПИСАТЬСЯ | ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ | БОТ "НА СВЯЗИ"
▫️Состоится он уже завтра, 26 июня, с 11:30 до 13:00 в торговом центре «OldCity». Сотрудники прокуратуры Гродно ответят на ваши вопросы. Посетить прием может любой желающий.
▫️Чаще всего горожане просят совета в сфере трудового, жилищного, административного и уголовного права.
ПОДПИСАТЬСЯ | ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ | БОТ "НА СВЯЗИ"
👍4
⚠️Железодефицитная анемия характеризуется истощением запасов железа в организме со снижением массы эритроцитов, а часто и уменьшением количества эритроцитов в единице объема крови.
❗️Причин для такого заболевания несколько:
✔️Недостаточные запасы железа при рождении по причине дефицита железа у матери или несовершенным транспортным механизмом плаценты.
✔️Проблемы поступления железа с пищей из-за нарушений всасывания в двенадцатиперстной и тощей кишках.
✔️Подростковый возраст, когда организм активно растёт и развивается, в связи с чем увеличивается объем циркулирующей крови
✔️Частые и/или обильные кровотечения и ОРВИ также могут являться причиной железодефицитной анемии, ведь вирусы и бактерии используют железо для своей жизнедеятельности.
🧬Признаком болезни может быть усталость и одышка, особенно после физической нагрузки, часто – головокружение и головные боли, шум в ушах, возможен даже обморок. У девочек может нарушаться менструальный цикл. Бледность кожи или извращённый аппетит также могут быть признаками проблем со здоровьем.
💊Срок лечения железодефицитной анемии обычно достаточно длительный, ведь необходимо устранить дефицит железа в организме, а не просто нормализовать уровень гемоглобина. В этом помогут препараты железа, а также нормализация питания – необходимо употреблять в пищу продукты из мяса, птицы, рыбы. Они, как и аскорбиновая кислота дополнительно усилят всасывание железа из растительных продуктов.
❗️Следите за своим здоровьем и заботьтесь о себе, однако не стоит забывать, что самолечение может навредить больше болезни, а потому стоит обращаться к специалистам за врачебной помощью!
❗️Причин для такого заболевания несколько:
✔️Недостаточные запасы железа при рождении по причине дефицита железа у матери или несовершенным транспортным механизмом плаценты.
✔️Проблемы поступления железа с пищей из-за нарушений всасывания в двенадцатиперстной и тощей кишках.
✔️Подростковый возраст, когда организм активно растёт и развивается, в связи с чем увеличивается объем циркулирующей крови
✔️Частые и/или обильные кровотечения и ОРВИ также могут являться причиной железодефицитной анемии, ведь вирусы и бактерии используют железо для своей жизнедеятельности.
🧬Признаком болезни может быть усталость и одышка, особенно после физической нагрузки, часто – головокружение и головные боли, шум в ушах, возможен даже обморок. У девочек может нарушаться менструальный цикл. Бледность кожи или извращённый аппетит также могут быть признаками проблем со здоровьем.
💊Срок лечения железодефицитной анемии обычно достаточно длительный, ведь необходимо устранить дефицит железа в организме, а не просто нормализовать уровень гемоглобина. В этом помогут препараты железа, а также нормализация питания – необходимо употреблять в пищу продукты из мяса, птицы, рыбы. Они, как и аскорбиновая кислота дополнительно усилят всасывание железа из растительных продуктов.
❗️Следите за своим здоровьем и заботьтесь о себе, однако не стоит забывать, что самолечение может навредить больше болезни, а потому стоит обращаться к специалистам за врачебной помощью!
👍4
Forwarded from 36 и шесть | Остаться здоровым (...)
⁉️ Чего не хватает в организме, если ногти слоятся, покрылись белыми точками или деформировались?
📌 В некоторых случаях болезни ногтей могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Разбираемся каких.
https://24health.by/bolezni-nogtej-govoryat-o-problemax-v-organizme-kakix/
📌 В некоторых случаях болезни ногтей могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Разбираемся каких.
https://24health.by/bolezni-nogtej-govoryat-o-problemax-v-organizme-kakix/
👍2
🚑На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.
👩⚕️Медицинская сестра по функциональной диагностике Скорб О.А. подготовила статью на тему: Знать, чтобы не болеть
✔️Как придерживаться простых правил, которые способствуют укреплению иммунитета.
Склонность к болезням во многом зависит от образа жизни, привычек и мыслей человека. Как же не болеть?
Давайте присмотримся к привычкам людей, которые заболевают реже других.
ЭТИ ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ПОМОГУТ ВАМ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ И БЫТЬ АКТИВНЫМИ!!!!
☝️Ознакомьтесь с интересной статьей!
👩⚕️Медицинская сестра по функциональной диагностике Скорб О.А. подготовила статью на тему: Знать, чтобы не болеть
✔️Как придерживаться простых правил, которые способствуют укреплению иммунитета.
Склонность к болезням во многом зависит от образа жизни, привычек и мыслей человека. Как же не болеть?
Давайте присмотримся к привычкам людей, которые заболевают реже других.
ЭТИ ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ПОМОГУТ ВАМ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ И БЫТЬ АКТИВНЫМИ!!!!
☝️Ознакомьтесь с интересной статьей!
👍3
👍3
🎉 Праздники сегодня:
Всемирный день рыболовства
День молодежи
День рождения банкомата
Елисей Гречкосей
День замороженной конфеты
День микро, малых и средних предприятий
День записывания случайных мыслей
День солнцезащитных очков
День тестирования на ВИЧ
День игры «Бинго»
Всемирный день смурфиков
День цветения апельсина
—————————————
Именины отмечают: Серафим, Павел, Николай, Мстислав, Иосиф, Елисей, Егор, Георгий, Вольдемар, Владимир, Александр.
Всемирный день рыболовства
День молодежи
День рождения банкомата
Елисей Гречкосей
День замороженной конфеты
День микро, малых и средних предприятий
День записывания случайных мыслей
День солнцезащитных очков
День тестирования на ВИЧ
День игры «Бинго»
Всемирный день смурфиков
День цветения апельсина
—————————————
Именины отмечают: Серафим, Павел, Николай, Мстислав, Иосиф, Елисей, Егор, Георгий, Вольдемар, Владимир, Александр.
❤1
Forwarded from BELTA
📌"Мы будем продавать свое". Какое применение минскому недострою нашел Лукашенко.
📌Кочанова: присвоение Минску звания "город-герой" - знак огромного уважения к тем, кто отстоял свободу.
📌Митинг-реквием в честь 80-летия освобождения от немецко-фашистских захватчиков прошел в Витебске.
📌Что изменится с 1 июля по выплате больничного листа.
📌Торговые сети продлили скидку 10% на ряд товаров для уязвимых категорий населения.
📌Швед: прокурорские работники ежедневно делают все возможное, чтобы люди и их интересы были защищены.
📌КОММЕНТАРИЙ: "Беларусь интеллектуальная": какие яркие научные разработки представят на Форуме регионов
📌Руководителей более 40 вузов Беларуси и Китая объединил Форум ректоров ведущих университетов.
📌В Якутске открылись Игры "Дети Азии" с участием белорусов.
📌НОК Беларуси готов к расширению сотрудничества с Якутией.
📌В милиции рассказали, как уберечь детей от опасностей на летних каникулах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 36 и шесть | Остаться здоровым (...)
⚡️ Люди, которые отказываются от прививок, подвергают опасности не только свое здоровье и здоровье своих детей, но и оказывают влияние на общую эпидемиологическую ситуацию.
💉 Именно с помощью вакцинации достигнут значительный прогресс в борьбе с корью, краснухой, дифтерией и столбняком, острым вирусным гепатитом В, и другими инфекциями.
Рассказываем к чему приведет отказ от иммунизации
https://24health.by/k-chemu-privedet-otkaz-ot-immunizacii-tolko-fakty/
💉 Именно с помощью вакцинации достигнут значительный прогресс в борьбе с корью, краснухой, дифтерией и столбняком, острым вирусным гепатитом В, и другими инфекциями.
Рассказываем к чему приведет отказ от иммунизации
https://24health.by/k-chemu-privedet-otkaz-ot-immunizacii-tolko-fakty/
👍6
⏳ Вы согласитесь, что самый востребованный ресурс — это время. Его всегда не хватает. Безусловно, есть и те, кто бессмысленно тратит час-два на просмотр роликов в Tik-Tok, а потом ничего не успевает, но мы можем предложить вариант как ускорить свою работу и выкроить ещё часок, но его, надеемся, вы потратите с пользой!😉
✔️ Предлагаем вашему вниманию самые часто используемые сочетания клавиш, которые значительно сократят ваше время при выполнении той или иной работы на компьютере.
"+" - означает, что нужно нажать первую клавишу и, не отпуская её, нажать вторую.
🔹ГОРЯЧИЕ КЛАВИШИ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ ПОЧТИ В ЛЮБОЙ ПРОГРАММЕ:
Ctrl + F — поиск.
Ctrl + P — печать.
Ctrl + А — выделить всё.
Ctrl + X — вырезать.
Ctrl + C — копировать.
Ctrl + V — вставить.
Ctrl + Z — отменить последнее изменение.
Ctrl + Y — повторить отмененное действие.
Ctrl + S — сохранить.
F2 – редактирование текста в выделенной области или ячейке/переименование
Alt+F4 – закрыть рабочее окно/программу
PrtSc – сделать скриншот экрана
Alt+PrtSc – сделать скриншот активного окна.
🔹ГОРЯЧИЕ КЛАВИШИ WINDOWS
Ctrl + Home или Home — переместиться в начало.
Ctrl + End или End — переместиться в конец.
Windows + E — запустить Проводник Windows (Explorer, «Мой компьютер»).
Windows + U — выключает компьютер.
Alt + Tab (Windows+Tab красивее) — позволяет переключаться между открытыми окнами. Удерживая Alt, нажми несколько раз Tab, выбери нужное изображение окна и отпусти клавиши.
Ctrl + Shift + Esc — вызов диспетчера задач.
🔹MS WORD и MS EXCEL
Ctrl + Space — убрать форматирование с выделенного участка. Изменяет форматирование вводимого дальше текста.
Ctrl + B — жирный (Bold);
Ctrl + I — курсив (Italic);
Ctrl + U — подчеркивание всего выделенного текста (Under);
F4 – Повторить последнее проделанное действие.
Ctrl + Enter — заполнить выделенные ячейки одинаковыми данными.
🔹БРАУЗЕРЫ (Yandex, Chrome, Opera и др.)
F11 — открывает текущую страницу в полноэкранном режиме, для того чтобы выйти из этого режима нужно снова нажать F11.
Ctrl + Shift + T — заново открывает последнюю закрытую вкладку.
📎Кроме того, для выделения объектов по одному следует зажать клавишу «Ctrl» и мышкой выбирать необходимые объекты.
📎Для выделения сразу целого диапазона выделите первый объект, зажмите клавишу «Shift» и укажите последний объект диапазона.
📎А для изменения масштаба практически в любой программе просто зажмите клавишу «Ctrl» и не отпуская её покрутите колёсико мышки.
Надеемся, что эта информация была для вас полезной. 🤗
Оставляйте ваши вопросы и комментарии ниже👇
✔️ Предлагаем вашему вниманию самые часто используемые сочетания клавиш, которые значительно сократят ваше время при выполнении той или иной работы на компьютере.
"+" - означает, что нужно нажать первую клавишу и, не отпуская её, нажать вторую.
🔹ГОРЯЧИЕ КЛАВИШИ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ ПОЧТИ В ЛЮБОЙ ПРОГРАММЕ:
Ctrl + F — поиск.
Ctrl + P — печать.
Ctrl + А — выделить всё.
Ctrl + X — вырезать.
Ctrl + C — копировать.
Ctrl + V — вставить.
Ctrl + Z — отменить последнее изменение.
Ctrl + Y — повторить отмененное действие.
Ctrl + S — сохранить.
F2 – редактирование текста в выделенной области или ячейке/переименование
Alt+F4 – закрыть рабочее окно/программу
PrtSc – сделать скриншот экрана
Alt+PrtSc – сделать скриншот активного окна.
🔹ГОРЯЧИЕ КЛАВИШИ WINDOWS
Ctrl + Home или Home — переместиться в начало.
Ctrl + End или End — переместиться в конец.
Windows + E — запустить Проводник Windows (Explorer, «Мой компьютер»).
Windows + U — выключает компьютер.
Alt + Tab (Windows+Tab красивее) — позволяет переключаться между открытыми окнами. Удерживая Alt, нажми несколько раз Tab, выбери нужное изображение окна и отпусти клавиши.
Ctrl + Shift + Esc — вызов диспетчера задач.
🔹MS WORD и MS EXCEL
Ctrl + Space — убрать форматирование с выделенного участка. Изменяет форматирование вводимого дальше текста.
Ctrl + B — жирный (Bold);
Ctrl + I — курсив (Italic);
Ctrl + U — подчеркивание всего выделенного текста (Under);
F4 – Повторить последнее проделанное действие.
Ctrl + Enter — заполнить выделенные ячейки одинаковыми данными.
🔹БРАУЗЕРЫ (Yandex, Chrome, Opera и др.)
F11 — открывает текущую страницу в полноэкранном режиме, для того чтобы выйти из этого режима нужно снова нажать F11.
Ctrl + Shift + T — заново открывает последнюю закрытую вкладку.
📎Кроме того, для выделения объектов по одному следует зажать клавишу «Ctrl» и мышкой выбирать необходимые объекты.
📎Для выделения сразу целого диапазона выделите первый объект, зажмите клавишу «Shift» и укажите последний объект диапазона.
📎А для изменения масштаба практически в любой программе просто зажмите клавишу «Ctrl» и не отпуская её покрутите колёсико мышки.
Надеемся, что эта информация была для вас полезной. 🤗
Оставляйте ваши вопросы и комментарии ниже👇
👍13❤2
🚑На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.
👩⚕️👩⚕️Врачи физиотерапевтического отделения Селицкая З., Голяк Л.подготовили статью на тему: Внимание – остеохондроз шейного отдела позвоночника.
❗️Исследования показывают, что шейным остеохондрозом страдают люди, которые продолжительное время работают сидя или стоя с опущенной головой, выполняя при этом однообразные движения руками.
Поэтому для шейного остеохондроза характерен так называемый синдром вегетососудистой недостаточности: головокружение, шум в ушах, двоение в глазах, тошнота, рвота. При резких движениях головой может даже наступить потеря сознания. Шейный остеохондроз нередко становится причиной снижения остроты зрения, а также пульсирующей боли в глазах, «мушек» и радужных кругов, онемения и холода рук, мраморной окраски.
✅Чтобы не дать остеохондрозу «стиснуть» оковами ваш позвоночник, выполняйте ряд несложных, но поистине «золотых» правил, о которых говорится в статье.
Ознакомьтесь с интересной статьей!
👩⚕️👩⚕️Врачи физиотерапевтического отделения Селицкая З., Голяк Л.подготовили статью на тему: Внимание – остеохондроз шейного отдела позвоночника.
❗️Исследования показывают, что шейным остеохондрозом страдают люди, которые продолжительное время работают сидя или стоя с опущенной головой, выполняя при этом однообразные движения руками.
Поэтому для шейного остеохондроза характерен так называемый синдром вегетососудистой недостаточности: головокружение, шум в ушах, двоение в глазах, тошнота, рвота. При резких движениях головой может даже наступить потеря сознания. Шейный остеохондроз нередко становится причиной снижения остроты зрения, а также пульсирующей боли в глазах, «мушек» и радужных кругов, онемения и холода рук, мраморной окраски.
✅Чтобы не дать остеохондрозу «стиснуть» оковами ваш позвоночник, выполняйте ряд несложных, но поистине «золотых» правил, о которых говорится в статье.
Ознакомьтесь с интересной статьей!
👍5