📢На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клинику публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.
🩺Фельдшер-лаборант клинико-диагностической лаборатории Комар Н.В. подготовила информацию о том, вредно ли хрустеть шее? Может ли привычка быть вредной для здоровья? Можете ознакомиться тут.
🩺Фельдшер-лаборант клинико-диагностической лаборатории Комар Н.В. подготовила информацию о том, вредно ли хрустеть шее? Может ли привычка быть вредной для здоровья? Можете ознакомиться тут.
👍6❤1
👍2
Внимание: конкурс!
🍂🍁На дворе август, впереди первые дни осени. Самая красивая пора года.
📸Мы объявляем фото-конкурс на лучшее фото, сделанное на территории клиники.
❗️Обязательных условий два:
✅фото должно быть сделано вне стен учреждения!
✅фото должно содержать элементы благоустройства территории.
ВСЁ! Условий больше нет!
🎁🎁Приза два: лучшее фото по мнению администраторов Телеграм-канала клиники и фото, набравшее больше лайков в голосовании.
⏳Ждем Ваши работы до 21 августа до 12-00.
🕛В полдень будет открыто голосование на лучшее фото.
📩Фото присылайте нам в наш чат-бот обратной связи 👉@GUKchat_bot
🍂🍁На дворе август, впереди первые дни осени. Самая красивая пора года.
📸Мы объявляем фото-конкурс на лучшее фото, сделанное на территории клиники.
❗️Обязательных условий два:
✅фото должно быть сделано вне стен учреждения!
✅фото должно содержать элементы благоустройства территории.
ВСЁ! Условий больше нет!
🎁🎁Приза два: лучшее фото по мнению администраторов Телеграм-канала клиники и фото, набравшее больше лайков в голосовании.
⏳Ждем Ваши работы до 21 августа до 12-00.
🕛В полдень будет открыто голосование на лучшее фото.
📩Фото присылайте нам в наш чат-бот обратной связи 👉@GUKchat_bot
👍2
Forwarded from Какой сегодня праздник
Праздники 17 августа 2023, четверг
– День создания Всероссийского общества инвалидов (ВОИ)
– Авдотья Малиновка
– День благодарности черным котам
– День проснувшихся улиток
– День лысых ежиков
– День ванильного заварного крема
– День признания бэби-бумеров – США
👼 Именины отмечают: Арина, Дарья, Евдокия, Ирина, Ия, Алексей, Андрей, Денис, Дмитрий, Иван, Константин, Максимилиан, Михаил, Семен, Ян.
– День создания Всероссийского общества инвалидов (ВОИ)
– Авдотья Малиновка
– День благодарности черным котам
– День проснувшихся улиток
– День лысых ежиков
– День ванильного заварного крема
– День признания бэби-бумеров – США
👼 Именины отмечают: Арина, Дарья, Евдокия, Ирина, Ия, Алексей, Андрей, Денис, Дмитрий, Иван, Константин, Максимилиан, Михаил, Семен, Ян.
Погода в Гродно, 17-08-2023
07:00 ⛅️ +21°C, Ю-В 2.6 м/с.
10:00 🌥 +26°C, Ю-В 2.8 м/с.
13:00 🌥 +30°C, Ю 3.5 м/с.
16:00 🌥 +32°C, Ю 2.9 м/с.
19:00 🌦 +30°C, Ю-В 1.2 м/с.
осадки 1.1мм, ~45%
22:00 🌙 +25°C, С-В 1.2 м/с.
Магнитные бури 💥 4 K-index
07:00 ⛅️ +21°C, Ю-В 2.6 м/с.
10:00 🌥 +26°C, Ю-В 2.8 м/с.
13:00 🌥 +30°C, Ю 3.5 м/с.
16:00 🌥 +32°C, Ю 2.9 м/с.
19:00 🌦 +30°C, Ю-В 1.2 м/с.
осадки 1.1мм, ~45%
22:00 🌙 +25°C, С-В 1.2 м/с.
Магнитные бури 💥 4 K-index
👍1
Forwarded from Профсоюзы Гродненщины
✅👉⚡️Обратите внимание.
Жаркая погода в Беларуси продлится до следующей недели
💦 🚰Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания
🥼 🧢Носите просторную и светлую одежду из натуральных материалов, чтобы избежать перегрева
🌤 🌞🥵Избегайте прямого солнечного света в периоды наибольшей солнечной активности
( с 10:00 до 17:00;)
👒 🧢🧢Носите головной убор, чтобы предотвратить перегревание
🧴 🧴🧴Используйте солнцезащитные средства с высоким фактором защиты (не менее SPF 30)
🚰 🚰🚰Умывайтесь прохладной водой в течении дня
⛔️🫸❌ Избегайте употребления алкоголя, острой, жареной, жирной или копченой пищи, сладких газированных напитков
✅🚑🚑👩⚕️👨⚕️Врачи настаивают :
Если почувствовали недомогание в виде симптомов, характерных для солнечного или теплового удара:
⚪️головокружение
⚪️слабость
⚪️головная боль
⚪️ ощущение тошноты
‼️🚑👨⚕️👩⚕️🚨немедленно обращайтесь за помощью к медицинским работникам
Берегите себя!
Ваше Гродненское областное объединение профсоюзов
Жаркая погода в Беларуси продлится до следующей недели
💦 🚰Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания
🥼 🧢Носите просторную и светлую одежду из натуральных материалов, чтобы избежать перегрева
🌤 🌞🥵Избегайте прямого солнечного света в периоды наибольшей солнечной активности
( с 10:00 до 17:00;)
👒 🧢🧢Носите головной убор, чтобы предотвратить перегревание
🧴 🧴🧴Используйте солнцезащитные средства с высоким фактором защиты (не менее SPF 30)
🚰 🚰🚰Умывайтесь прохладной водой в течении дня
⛔️🫸❌ Избегайте употребления алкоголя, острой, жареной, жирной или копченой пищи, сладких газированных напитков
✅🚑🚑👩⚕️👨⚕️Врачи настаивают :
Если почувствовали недомогание в виде симптомов, характерных для солнечного или теплового удара:
⚪️головокружение
⚪️слабость
⚪️головная боль
⚪️ ощущение тошноты
‼️🚑👨⚕️👩⚕️🚨немедленно обращайтесь за помощью к медицинским работникам
Берегите себя!
Ваше Гродненское областное объединение профсоюзов
👍4
💢Боль полезна!
Не удивляйтесь. Боль выполняет защитную функцию. Ее задача – дать вам понять, что с телом что-то не так. Люди, которые не испытывают боли (да, такие тоже существуют), обычно погибают в довольно раннем возрасте. Они не чувствуют, что поранились или обожглись, а потому не успевают, например, вовремя одернуть руку. Рана получается более глубокой, и достаточно легко инфицируется. Невосприимчивость к боли делает тело таких людей гораздо менее защищенным.
Вам это было полезно?👍
Не удивляйтесь. Боль выполняет защитную функцию. Ее задача – дать вам понять, что с телом что-то не так. Люди, которые не испытывают боли (да, такие тоже существуют), обычно погибают в довольно раннем возрасте. Они не чувствуют, что поранились или обожглись, а потому не успевают, например, вовремя одернуть руку. Рана получается более глубокой, и достаточно легко инфицируется. Невосприимчивость к боли делает тело таких людей гораздо менее защищенным.
Вам это было полезно?👍
👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мода на мухоморы: чем опасен грибной бум?
🍄Сегодня средства народной медицины все чаще обретают новую жизнь. И пока забытый «Чайный гриб» вновь приживается в банке на кухонном столе, в лесах развешивают объявления о скупке мухоморов. Внезапную популярность ядовитому грибу принесло новое явление – мухоморный микродозинг. Оно подразумевает собой употребление грибов в сверхмалой дозировке в сушеном или капсульном виде.
🍄Дилеры обещают, что мухоморный микродозинг поможет вылечить сотни болезней, повысить уверенность в себе, снять депрессию, избавиться от зависимостей, улучшить работоспособность и просто стать счастливее. Так ли это? 👇
Официальный комментарий Министерства здравоохранения
Берегите себя!
🍄Сегодня средства народной медицины все чаще обретают новую жизнь. И пока забытый «Чайный гриб» вновь приживается в банке на кухонном столе, в лесах развешивают объявления о скупке мухоморов. Внезапную популярность ядовитому грибу принесло новое явление – мухоморный микродозинг. Оно подразумевает собой употребление грибов в сверхмалой дозировке в сушеном или капсульном виде.
🍄Дилеры обещают, что мухоморный микродозинг поможет вылечить сотни болезней, повысить уверенность в себе, снять депрессию, избавиться от зависимостей, улучшить работоспособность и просто стать счастливее. Так ли это? 👇
Официальный комментарий Министерства здравоохранения
Берегите себя!
🤔3👍1
А какие еще жидкости есть в нашем организме?
Anonymous Quiz
80%
Этанол(спирт)
20%
Раствор марганцовки (Пермангана́т ка́лия )
👍2
Forwarded from Какой сегодня праздник
Праздники 18 августа 2023, пятница
– День общего языка
– Евстигней Житник
– День пограничника – Казахстан
– День географа
– День топора
– Международный день вина «Пино-нуар»
– День смеющихся ангелов
– День интуитивной прозорливости
– День фахиты
👼 Именины отмечают: Дарья, Евдокия, Кристина, Мария, Нонна, Ефим, Иван, Максимилиан, Симон, Ян.
– День общего языка
– Евстигней Житник
– День пограничника – Казахстан
– День географа
– День топора
– Международный день вина «Пино-нуар»
– День смеющихся ангелов
– День интуитивной прозорливости
– День фахиты
👼 Именины отмечают: Дарья, Евдокия, Кристина, Мария, Нонна, Ефим, Иван, Максимилиан, Симон, Ян.
Погода в Гродно, 18-08-2023
07:00 ☀️ +20°C, Ю-В 2.8 м/с.
10:00 🌥 +25°C, Ю-В 3.5 м/с.
13:00 🌥 +28°C, Ю-В 4.4 м/с.
16:00 🌥 +30°C, Ю-В 4.7 м/с.
19:00 🌥 +29°C, Ю-В 4.8 м/с.
22:00 🌙 +24°C, Ю-В 3.5 м/с.
Магнитные бури 💥 4 K-index
07:00 ☀️ +20°C, Ю-В 2.8 м/с.
10:00 🌥 +25°C, Ю-В 3.5 м/с.
13:00 🌥 +28°C, Ю-В 4.4 м/с.
16:00 🌥 +30°C, Ю-В 4.7 м/с.
19:00 🌥 +29°C, Ю-В 4.8 м/с.
22:00 🌙 +24°C, Ю-В 3.5 м/с.
Магнитные бури 💥 4 K-index
🎉🎉🎉 С днём рождения, Наталья Леонидовна!
Желаем стабильности, равновесия и финансового благополучия. Успеха в профессиональной деятельности и благополучия в личной жизни. Пускай каждый день будет полон радостью, сопровождающей во всех делах, удачей и исполнением долгожданных желаний. Здоровья и прекрасного настроения!
Желаем стабильности, равновесия и финансового благополучия. Успеха в профессиональной деятельности и благополучия в личной жизни. Пускай каждый день будет полон радостью, сопровождающей во всех делах, удачей и исполнением долгожданных желаний. Здоровья и прекрасного настроения!
👏26👍3
_ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ📍
_🦶Если у вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой, рукой потяните на себя ступню за большой палец. А еще пристегните к плавкам маленькую булавку. Если ногу схватит судорога, булавка спасет вам жизнь – уколите мышцу, которую свело.
🌊Если вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду, широко раскинув руки, и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто вы крутите педали.
🏊♀️Если вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь.
💦Если вас подхватило сильное течение, не тратьте напрасно силы и не боритесь с ним. Следуйте за потоком, направляясь по диагонали к ближайшему берегу.
🌿Если вы запутались в водорослях, не останавливайтесь и не барахтайтесь на месте, беспорядочно перебирая ногами, - вы запутаетесь еще больше. Резко отталкиваясь обеими ногами, постарайтесь освободиться. Если сразу это сделать не удалось, трите поочередно одной ногой другую, скатывая с них водоросли.
_🦶Если у вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой, рукой потяните на себя ступню за большой палец. А еще пристегните к плавкам маленькую булавку. Если ногу схватит судорога, булавка спасет вам жизнь – уколите мышцу, которую свело.
🌊Если вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду, широко раскинув руки, и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто вы крутите педали.
🏊♀️Если вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь.
💦Если вас подхватило сильное течение, не тратьте напрасно силы и не боритесь с ним. Следуйте за потоком, направляясь по диагонали к ближайшему берегу.
🌿Если вы запутались в водорослях, не останавливайтесь и не барахтайтесь на месте, беспорядочно перебирая ногами, - вы запутаетесь еще больше. Резко отталкиваясь обеими ногами, постарайтесь освободиться. Если сразу это сделать не удалось, трите поочередно одной ногой другую, скатывая с них водоросли.
👍4❤1
Вопрос: люди уже рождаются с веснушками?
Anonymous Quiz
22%
Конечно, да
78%
Нет, веснушки появляются в возрасте 5 лет
👍1
💐💐💐🎉🎂🎉💐💐💐
Сегодня коллектив Гродненской университетской клиники сердечно поздравляет с 85-летним юбилеем ветерана учреждения Хорову Любовь Ильиничну.
Начав свой трудовой стаж в Гродненской областной клинической больнице в 1967 году, она до 1989 года заведовала глазным отделением, с 1989 по 1994 - отделением микрохирургии глаза, а с 1994 по 1998 снова глазным отделением. Врач высшей квалификационной категории.
По поручению коллектива юбиляра поздравили начальник отдела кадров Антонова Т.А., заведующий отделением микрохирургии глаза Логош С.М. и председатель первичной профсоюзной организации клиники Марцуль Д.Н.
Уважаемая, Любовь Ильинична, Поздравляем Вас с днем рождения! Желаем крепкого здоровья, которое так необходимо в нашей жизни. Пусть не будет недостатка и в деньгах. Хотим пожелать Вам, чтобы все желания исполнялись, ведь возраст — это не повод не верить в чудеса, которые каждый день с нами случаются. Пусть близкие люди всегда будут рядом, чтобы помогать и поддерживать, радоваться вместе с Вами!
Сегодня коллектив Гродненской университетской клиники сердечно поздравляет с 85-летним юбилеем ветерана учреждения Хорову Любовь Ильиничну.
Начав свой трудовой стаж в Гродненской областной клинической больнице в 1967 году, она до 1989 года заведовала глазным отделением, с 1989 по 1994 - отделением микрохирургии глаза, а с 1994 по 1998 снова глазным отделением. Врач высшей квалификационной категории.
По поручению коллектива юбиляра поздравили начальник отдела кадров Антонова Т.А., заведующий отделением микрохирургии глаза Логош С.М. и председатель первичной профсоюзной организации клиники Марцуль Д.Н.
Уважаемая, Любовь Ильинична, Поздравляем Вас с днем рождения! Желаем крепкого здоровья, которое так необходимо в нашей жизни. Пусть не будет недостатка и в деньгах. Хотим пожелать Вам, чтобы все желания исполнялись, ведь возраст — это не повод не верить в чудеса, которые каждый день с нами случаются. Пусть близкие люди всегда будут рядом, чтобы помогать и поддерживать, радоваться вместе с Вами!
👍25👏7🎉6❤3
Forwarded from Какой сегодня праздник
Праздники 21 августа 2023, понедельник
– День сбора диких трав
– Мирон Ветрогон
– День офицера России
– Международный день памяти и поминовения жертв терроризма
– Международный день без косметики и макияжа
– День Стрибога
– Праздник старых бурдюков
– День спумони
👼 Именины отмечают: Герман, Григорий, Емельян, Иосиф, Леонид, Мирон, Николай, Теодор, Федор, Эмиль.
– День сбора диких трав
– Мирон Ветрогон
– День офицера России
– Международный день памяти и поминовения жертв терроризма
– Международный день без косметики и макияжа
– День Стрибога
– Праздник старых бурдюков
– День спумони
👼 Именины отмечают: Герман, Григорий, Емельян, Иосиф, Леонид, Мирон, Николай, Теодор, Федор, Эмиль.
👍2