Праздники 4 июля 2023, вторник
– День отдыха от праздников
– Ульянов день
– День тыла уголовно-исполнительной системы РФ
– День салата «Цезарь»
– День Тома Сойера
– День кантри-музыки
– День отмазывания
– День приготовления яичницы на тротуаре
– День независимости – США

👼 Именины отмечают: Анастасия, Василиса, Алексей, Антон, Георгий, Егор, Иван, Максим, Никита, Николай, Теодор, Федор, Юлиан, Юлий, Ян.

Погода в Гродно, 04-07-2023
07:00 ☀️ +15°C, Ю-З 3.4 м/с.
10:00 ⛅️ +20°C, Ю-З 4.4 м/с.
13:00 ☀️ +23°C, Ю-З 6.5 м/с.
16:00 ⛅️ +25°C, Ю-З 5.7 м/с.
19:00 🌤 +24°C, З 3.8 м/с.
22:00 🌙 +18°C, З 2.2 м/с.

Магнитные бури 👌 3 K-index

🚑На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клинику публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.

💊Врач отделения ультразвуковой диагностики Курановская И.В. подготовила информацию о пользе витаминов для нашего организма. Чем отличаются витамины женские от мужских, и много другого интересного, можете ознакомиться👉 тут.

Стало известно, сколько детей родилось в Гродненской области в День Независимости — Вечерний Гродно
https://vgr.by/2023/07/04/stalo-izvestno-skolko-detej-rodilos-v-grodnenskoj-oblasti-v-den-nezavisimosti/

Праздники 5 июля 2023, среда
– Ульянин день
– День военных представительств Министерства обороны РФ
– День Республики Калмыкия
– День герба, гимна и флага Брянской области
– Всемирный день бикини
– День трудоголиков
– День разноцветных носков с пальцами
– День луженых глоток
– День яблочного турновера
– День крекеров «Грэхем»

👼 Именины отмечают: Ульяна, Юлиана, Василий, Гавриил, Геннадий, Григорий, Теодор, Федор.

Погода в Гродно, 05-07-2023
07:00 ☀️ +16°C, Ю-З 1.5 м/с.
10:00 ☀️ +21°C, З 1.3 м/с.
13:00 🌤 +24°C, Ю-З 1.1 м/с.
16:00 ⛅️ +26°C, Ю 1.3 м/с.
19:00 ☀️ +26°C, Ю-В 1.9 м/с.
22:00 🌙 +20°C, Ю-В 3.1 м/с.

Магнитные бури 💥 5 K-index

Как избежать ошибок при обороте наших персональных данных в Интернете!

👇Сохраняйте памятку, делитесь ей с друзьями.

✅Не указывайте излишнюю личную информацию (место жительства, личный номер мобильного телефона, метки геолокации) в сети.
✅Изучайте политику конфиденциальности при регистрации на сайтах и в соцсетях.
✅Используйте лицензионное ПО, антивирусы, надежные пароли и двухфакторную аутентификацию.
✅Уделите внимание настройкам приватности профиля в соцсетях.
✅Удалите неактуальную, размещенную ранее личную информацию.
✅Не пересылайте и не храните в соцсетях и мессенджерах фото паспорта, иных документов и банковских карт.
✅Не публикуйте в соцсети то, что не готовы были бы рассказать незнакомцам.
✅Если ваши данные незаконно распространили в соцсетях, обратитесь к оператору, непосредственно обрабатывающему ваши данные и допустившему распространение, с советующим заявлением. Вас проигнорировали, или вы не согласны с ответом оператора? Обращайтесь в Национальный центр защиты персональных данных с жалобой.
✅Изучите и реализуйте свои права, предоставленные Законом о защите персональных данных.
✅Находясь в сети, не попадайтесь в сети! Берегите свои персональные данные!