09 сентября 2022 в конференц – зале состоялась республиканская научно-практическая конференция на тему: «Роль областных клинических учреждений в развитии здравоохранения РБ на современном этапе»
Темы докладов охватили широкий спектр вопросов:
📌"Роль областных клинических учреждений в развитии здравоохранения Республики Беларусь на современном этапе" (Лазаревич С.Н., Карпицкий А.С.)
📌"О реализации пилотного проекта по созданию Гродненской университетской клиники" (Зеньков О.Л.)
📌«Ангиопластические вмешательства в торакальной хирургии» (Шестюк А.М.)
📌"Наш опыт эндоскопической ринохирургии и хирургии при врожденных пороках развития уха" (Плавский Д.М.)
📌"Оценка качества донорского графта печени"(Юрковский В. В.)
📌"Хирургическая коррекция воронкообразной деформации грудной клетки у взрослых"(Кропа Ю.С.)
📌"Опыт применения эндобронхиальных клапанов при ограниченных гнойно-некротических заболеваниях легких"(Вакулич Д.С.)
📌"Опыт применения перфузионной программы на КТ при инфарктах головного мозга"(Хоперский П.Г.)
📌"Результаты хирургического лечения гастроэзофагеальнойрефлюксной болезни и грыж пищеводного отверстия диафрагмы"(Журбенко Г.А.)
🎤Концертное выступление коллективов.

🎉🎉🎉Поздравляем коллег с Днем программиста!
Желаем развития и роста, получать удовольствие от работы, благополучия и достатка, любви и счастья в личной жизни. Пусть сбываются мечты и все задачи будут под силу.

Администрация канала, начальник отдела АСУ Гулевич Дмитрий Казимирович.

💡 Сахарное одурманивание!

✔️ Сахар быстро всасывается в кровь и быстро даёт много энергии! Но такое ощущение быстро проходит, мы возвращаемся в прежнее состояние, и уровень сахара в крови стремительно падает, что довольно неприятно. Мы чувствуем себя некомфортно, и возникает потребность что-то с этим сделать. Конечно же, что-то, что вернёт нам чувство удовлетворения, доставит удовольствие и снова повысит уровень сахара в крови.

✔️ Парадокс в том, что пища с большим содержанием сахара и белой муки, как правило, приносит меньше радости, даже если мы позволим себе полакомиться какими-то вкусными вещами. Мы никогда не сможем по-настоящему испытать чувство достаточного насыщения, потому что сахар будет падать, и нам постоянно будет хотеться его повысить.

✔️ Люди, которые в течение длительного времени имеют высокое содержание сахара в крови, привыкают к этому уровню и испытывают симптомы гипогликемии, когда уровень сахара падает до нормальных значений. У них учащается сердцебиение, они начинают потеть и дрожать, испытывают беспокойство, тревогу и головокружение. Такое состояние называется синдромом отмены.

❗️Поэтому сахар и сравнивают с наркотическим веществом, и чтобы отвыкнуть от сахарной зависимости нужны определённые усилия и терпение. 😉

Всем крепкого здоровья 😘

✏️Продолжаем публикации в серии «Исторические очерки».
Следующее фото – заседание больничного Совета в 80-ые годы прошлого века.

🎉🎉🎉Уважаемый Игорь Владимирович Гаврон !
Мы с большим удовольствием поздравляем Вас с 55-летием!
Желаем впереди яркой, полной прекрасными событиями жизни. Пусть каждый день дарит радость и массу положительных эмоций. Желаем в работе побед, а в семье тепла и уюта.

Руководство, коллеги, администрация канала.

Праздники 14 сентября 2022, среда
– Симеон-летопроводец
– День поедания большого сэндвича
– Праздник междусобойщиков
– День пончика с кремовой начинкой
– День раскрашивания
– День слушания шорохов

👼 Именины отмечают: Марта, Марфа, Наталья, Татьяна, Аифал, Иисус, Семен.

Как сидеть за ноутбуком, чтобы не болела спина?

Вот что стоит делать, чтобы меньше нагружать спину при работе за ноутбуком:

- Используйте отдельную клавиатуру и мышь на основном рабочем месте. Сам же ноутбук установите на подставку, чтобы экран находился на уровне глаз.

- Не ставьте ноутбук на колени. Расположите его на столе или тумбочке — главное, чтобы была опора для рук.

- Делайте перерывы. Хотя бы два раза в час отвлекайтесь от работы и двигайтесь по пять минут — так нагрузка на суставы и мышцы будет меньше.

- Научитесь правильно сидеть за рабочим столом. Убедитесь, что стол и стул соответствуют вашему росту, а до нужных в работе вещей вы легко можете дотянуться.

- Уберите руку от лица, выпрямитесь и отрегулируйте осанку прямо сейчас. Найдите подставку для ноутбука и дополнительную клавиатуру, даже если у вас ничего не болит.

💡 Продукты, которые портят настроение:

Вся полезная еда стимулирует выработку эндорфинов - гормонов спокойствия и удовольствия. Некоторые являются для человека нейтральными, в то время как другие способны поднимать настроение лишь на короткий промежуток времени, после которого человек рискует погрузиться в ещё худшее состояние, чем было до этого.

🔸 Чипсы содержат ряд крайне вредных кислот и канцероген акриламид. Они блокируют эндорфины. Мозгу человека необходим их постоянный приток, и как только он нарушается, спад настроения гарантирован. Чипсы - это не что иное, как смесь соли, углеводов и жира в оболочке красителей и заменителей вкуса.
🔸 Колбасные изделия (промышленно изготовленные) содержат большое количество сахара, соли, наполнителей, консервантов и нитратов, которые сами по себе могут вызывать плохое настроение, воздействуя на пищеварительную систему человека.
🔸 Резкий всплеск сахара в крови после употребления сладких безалкогольных напитков впоследствии заканчивается его резким падением, что влечёт за собой и падение настроения.
🔸 Маргарин содержит промышленные жирные кислоты омега-6, поэтому действительно может негативно сказываться на настроении.
🔸 Обработанные семена тыквы содержат бромат калия, который блокирует поглощение йода щитовидной железой. Расценивается медиками, как продукт способный испортить настроение в краткосрочной перспективе.
🔸 Соленый арахис содержит глутамат натрия и огромное количество пищевых добавок неясного происхождения, которые проникли в него при обработке.