🎉🎉🎉 Подведем итоги конкурса ФОТОactiv!
Благодарим всех за участие!По наибольшему количеству реакций под фото побеждает Броско  Вероника Ивановна,   медсестра-анестезист(процедурная) отделения анестезиологии и реанимации №1.
Поздравляем с победой🥳

Праздники 2 мая 2023, вторник
– Иван Ветхопещерник
– День брата и сестры
– День садовода в Ульяновской области
– День памяти блаженной Матроны Московской
– Международный день Гарри Поттера
– День трюфелей
– День весенних акварелей
– Всемирный день тунца
– Международный день скрапбукинга
– День игры на гавайской гитаре

👼 Именины отмечают: Матрена, Виктор, Георгий, Егор, Иван, Семен, Ян.

Погода в Гродно, 02-05-2023
07:00 🌥 +5°C, Ю 5.0 м/с.
10:00 🌥 +11°C, Ю 5.5 м/с.
13:00 ☁️ +17°C, Ю-З 5.9 м/с.
16:00 ☁️☔️ +14°C, З 5.2 м/с.
осадки 0.9мм, ~58%
19:00 ☁️☔️ +14°C, З 2.7 м/с.
22:00 ☁️ +11°C, З 2.5 м/с.

Магнитные бури 💥 4 K-index

📌Рекомендации:

🔸пуховые подушки и одеяла заменить синтетическими, отказаться от настенных ковров;
🔸менять и кипятить постельное белье еженедельно;
🔸чаще проветривать комнаты, проводить влажную уборку;
🔸заниматься дыхательной гимнастикой;
🔸исключить продукты с высокими аллергенными свойствами: цитрусовые, клубника, орехи, перец, горчица, шоколад, яйца и др.
🔸принимать лекарственные препараты по рекомендации врача.
🔸избегать обострений хронических инфекций и вовремя их лечить;
🔸избегать стрессов;
🔸не принимать лекарств, вызывающих приступ.

ВДОХ -ВЫДОХ

Очень интересно, что процесс дыхания одновременно управляемый и неуправляемый.

То есть в сознании вы можете изменить частоту или глубину своего дыхания, однако невозможно до смерти задержать дыхание. Без сознания организм автоматически начнёт дышать. Это рефлекс.

Главная дыхательная мышца — диафрагма нами сознательно не управляется. А все действия по «контролю» дыхания происходят при помощи вспомогательной мускулатуры — межреберных, брюшных мышц.

И таким образом происходит процесс дыхания.

Вам понравится😀
Уникальное открытие!

Британские ученые доказали, что лежать утром в тёплой кровати и никуда не идти - полезно для здоровья!
☝️Это, действительно, так!

Лень полезна для организма человека. Как полагают специалисты, она выполняет защитную функцию «системы безопасности». Особенно это актуально в мире высоких технологий, скоростного Интернета и постоянного общения.

Хорошего дня, дорогие читатели!

От Советской до Коробчиц. 6 мая в Гродно пройдет велопробег RovarFest | Новости региона | Гродненский областной исполнительный комитет
https://grodno-region.by/ru/region-news-ru/view/ot-sovetskoj-do-korobchits-6-maja-v-grodno-projdet-veloprobeg-rovarfest-33644-2023/

⚡3 мая 2023 года с 8.00 до 13.00 состоится прием граждан и представителей юридических лиц начальником главного управления здравоохранения Гродненского областного исполнительного комитета Людмилой Николаевной Кеда.

❗Предварительная запись на прием осуществляется ежедневно с 8.30 до 13.00, с 14.00 до 17.30
📲по телефону 8 0152 72 39 01

Праздники 3 мая 2023, среда
– Всемирный день свободы печати
– День солнца
– День рождения «спама»
– Окликание предков
– День кондитера
– День положительности в уме
– День медитации в саду
– День кексов с малиной
– День шоколадного заварного крема
– День паранормальных явлений

👼 Именины отмечают: Александр, Гавриил, Григорий, Николай, Станислав, Теодор, Федор.

Погода в Гродно, 03-05-2023
07:00 ☀️ +3°C, С 2.7 м/с.
10:00 ☀️ +7°C, С 2.9 м/с.
13:00 ☀️ +11°C, С 3.1 м/с.
16:00 ☁️ +13°C, С 3.2 м/с.
19:00 🌥 +12°C, С 2.6 м/с.
22:00 🌙 +8°C, С 1.9 м/с.

Магнитные бури 💥 4 K-index

📌Фильм-расследование «"Гаспар" на связь не вышел» попал в тренды YouTube. Медиаплатформа рекомендует своим пользователям для просмотра этот шпионский детектив.

🎥Фильм рассказывает сразу о нескольких историях, объединенных одним – иностранные спецслужбы хотели осуществить теракты в разных городах Беларуси. Центральная сюжетная линия связана с аэродромом Мачулищи и завербованным Киевом террористом с агентурным псевдонимом «Гаспар».

Комитет госбезопасности Беларуси задержал фигурантов этих дел, они дают показания – как готовились и пособничали спецслужбам Украины.

Фильм «"Гаспар" на связь не вышел» доступен для просмотра на YouTube, а также на сайте телеканала ОНТ.