🧐ЧТО ЛУЧШЕ БОДРИТ: ЧАЙ ИЛИ КОФЕ?

Между любителями этих двух напитков постоянно идут и не утихают дискуссии. Одни и дня не могут прожить, а не выпив кофе, другие же не видят в нем ничего полезного и предпочитают чай.

👇Что же общего и отличного в этих двух напитках? Действительно ли они бодрят?

☕️И первый и второй включает в себя кофеин. Разница лишь в том, что в чае его значительно меньше и он, хоть и действует на наш мозг очень быстро, только ненадолго блокирует рецепторы усталости. В чае содержится достаточное количество кофеина, но он, в отличие от кофе, в заваренном виде включает в себя еще и специальное вещество - танин, который замедляет высвобождение кофеина из организма. Хотя эффект бодрости наступает не так быстро, как после кофе.

⚡️⚡️⚡️Министерством здравоохранения принято постановление "Об изменении постановления Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 27 мая 2021 г. № 61".

✔️Оно предусматривает внесение изменений в Номенклатуру должностей служащих медицинских, фармацевтических работников.

❗️Важно: впервые в Беларуси введена должность - врач-рефлексотерапевт по традиционной китайской медицине.

❗️Под потребность отрасли и в связи с предоставлением отдельным категориям врачей-специалистов права допуска к выполнению ультразвуковых и функциональных исследований, в рамках специальности врача-специалиста введены должности - врач ультразвуковой диагностики в специальности, врач функциональной диагностики в специальности.

📌Корректировка постановления № 61 проведена с учетом практики их реализации. При подготовке проекта постановления Министерством здравоохранения были учтены вопросы и предложения, поднимаемые практическим здравоохранением, возникающие при применении действующей в настоящее время номенклатуры должностей медицинских, фармацевтических работников и требований к занятию должностей медицинских, фармацевтических работников.

📌Ведение новых должностей, которые предусмотрены постановлением будет осуществлено в пределах имеющейся штатной численности.

📌В свою очередь, внесены соответствующие дополнения в медицинские профили специальностей.

Нас много😊! Давайте поддержим голосованием команду клиники👆

Конкурс молодежных инициатив:

Как появился скалодром в Бресте
и парк экстрим-спорта в Бобруйске?

Подробнее 👉 https://brsm.by/news/sozidaj-molodezh/

Праздники 18 апреля 2023, вторник
– Всемирный день радиолюбителя
– Международный день памятников и выдающихся мест
– Федул Ветреник
– День «Запусти воздушного змея» – США
– День победы на Чудском озере (Ледовое побоище)
– День аутизма у взрослых
– День печенья в форме животных
– Международный день жонглеров
– День осведомленности о велоцирапторах
– День благодарности мужу
– День пожарной охраны Республики Карелия
– День образования органов Гостехнадзора РФ

👼 Именины отмечают: Алексей, Георгий, Егор, Марк, Николай, Платон, Семен.

Погода в Гродно, 18-04-2023
07:00 🌥 +6°C, С-В 3.4 м/с.
10:00 ⛅️ +10°C, С-В 3.7 м/с.
13:00 ☁️ +13°C, С-В 4.1 м/с.
16:00 ⛅️ +13°C, С-В 4.7 м/с.
19:00 ☁️☔️ +12°C, С 3.9 м/с.
осадки 0.4мм, ~17%
22:00 ☁️ +9°C, С 3.8 м/с.

Магнитные бури 👌 2 K-index

Еженочная промывка мозгов🧐

🧠Вы наверняка слышали о том, что полноценный сон очень полезен и улучшает когнитивные функции.
Но почему и каким образом это происходит мы сейчас расскажем.

💤Во время фазы глубокого сна (занимает примерно 1/6 всего сна) в мозг активно поступает спинномозговая жидкость — ликвор. У него крайне много функций, начиная от поддержания внутричерепного давления и заканчивая защитой от химических воздействий вредных веществ.

🛁Как раз этим, в глубокую фазу сна ликвор и занимается. Он буквально вымывает из мозга токсины и накопившийся «мусор».

Молодежь — труду и обороне (МТО) |
https://brsm.by/news/molodezh-trudu-i-oborone-mto/