Forwarded from Пул Первого
📣 Первый поздравил соотечественников с Днем отца.
✍🏻 «Этот праздник олицетворяет собой особую роль мужчины как защитника и надежной опоры семьи, чьи знания, опыт и сила являются образцом для подражания.
📑 Заботливый и любящий отец способен научить честно трудиться и служить Родине, принимать решения и брать за них ответственность, преодолевать любые трудности и уверенно достигать поставленных целей.
🤝 Желаю всем здоровья, счастья и благополучия. Пусть радость отцовства наполняет семейный очаг гармонией и согласием, вдохновляет вас и ваших близких на добрые свершения во благо родной Беларуси».
✍🏻 «Этот праздник олицетворяет собой особую роль мужчины как защитника и надежной опоры семьи, чьи знания, опыт и сила являются образцом для подражания.
📑 Заботливый и любящий отец способен научить честно трудиться и служить Родине, принимать решения и брать за них ответственность, преодолевать любые трудности и уверенно достигать поставленных целей.
Всегда оставайтесь для своих родных верными и мудрыми спутниками, готовыми в любой момент стать на защиту семьи и страны.
🤝 Желаю всем здоровья, счастья и благополучия. Пусть радость отцовства наполняет семейный очаг гармонией и согласием, вдохновляет вас и ваших близких на добрые свершения во благо родной Беларуси».
Александр Лукашенко21 октября 2026 года.👍4❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️ Какими бы сложными ни были дежурства, дома всегда ждут самые крепкие объятия…
Ко Дню отца мы сняли особенное, очень трогательное видео о семье, которую многие из вас знают. Это наши молодые врачи — Евгений и Надежда Антухевич.
На работе они оба на передовой: Надежда — внимательный и чуткий врач ультразвуковой диагностики, а у Евгения сложнейшая работа — он врач-хирург в отделении гнойной хирургии. Там каждый день требует огромных моральных и физических сил, хладнокровия и решительности.
Но когда рабочий день позади, Евгений снимает медицинский костюм и возвращается домой, где он — просто любимый, надежный и самый заботливый Папа. Человек, который умеет рассмешить, подставить крепкое плечо, подуть на ссадину и превратить обычный вечер в маленькую сказку.
Для детей папа — это целый мир, защитник и лучший друг. А для папы — это самое большое счастье на земле: видеть, как растет твоя кроха, слышать топот маленьких ножек навстречу и знать, что тебя очень ждут.
——————————
Всех пап — и особенно наших мужчин-медиков — с Днем отца!
Спасибо за вашу силу, за нежность, которую вы дарите своим детям, за терпение и заботу. Пусть ваши семьи будут здоровы, в домах всегда звенит детский смех, а после любых тяжелых смен вас встречают счастливые глаза самых любимых людей.
С праздником! 💐👨👧👦
🎬 Включайте наше душевное видео и почувствуйте, сколько любви и тепла в этой замечательной семье!
Ко Дню отца мы сняли особенное, очень трогательное видео о семье, которую многие из вас знают. Это наши молодые врачи — Евгений и Надежда Антухевич.
На работе они оба на передовой: Надежда — внимательный и чуткий врач ультразвуковой диагностики, а у Евгения сложнейшая работа — он врач-хирург в отделении гнойной хирургии. Там каждый день требует огромных моральных и физических сил, хладнокровия и решительности.
Но когда рабочий день позади, Евгений снимает медицинский костюм и возвращается домой, где он — просто любимый, надежный и самый заботливый Папа. Человек, который умеет рассмешить, подставить крепкое плечо, подуть на ссадину и превратить обычный вечер в маленькую сказку.
Для детей папа — это целый мир, защитник и лучший друг. А для папы — это самое большое счастье на земле: видеть, как растет твоя кроха, слышать топот маленьких ножек навстречу и знать, что тебя очень ждут.
——————————
Всех пап — и особенно наших мужчин-медиков — с Днем отца!
Спасибо за вашу силу, за нежность, которую вы дарите своим детям, за терпение и заботу. Пусть ваши семьи будут здоровы, в домах всегда звенит детский смех, а после любых тяжелых смен вас встречают счастливые глаза самых любимых людей.
С праздником! 💐👨👧👦
🎬 Включайте наше душевное видео и почувствуйте, сколько любви и тепла в этой замечательной семье!
🥰9❤6👍2
Forwarded from КиберПул
Рассказываем, как не потерять паспортные данные и получить долг.
😶🌫️
Все началось с предложения в мессенджере Telegram, которое на скрине выше.
Злоумышленники предлагают легкий заработок.
✅
Условия кажутся идеальными
🤥
: не нужен опыт, платят 150 BYN за 8 часов, работа простая.
Однако за этим стоит четко спланированная схема
🥸
.
😉
Ключевой этап - фишинговый сайт.
✈️
Чтобы «оформить» вас на работу, мошенники присылают
ссылку на сайт
.
Внешне сайт выглядит как настоящий сайт вакансий.
На самом деле это
подделка
🤥
, созданная для сбора личных данных
💻
.
😬
Попав на фишинговый сайт,
жертву просят
заполнить анкету и ввести:
серию, номер паспорта , кем выдан, дату рождения.
Это выглядит реалистично, ведь «работодатель» должен вас официально оформить.
😞
Чтобы «подтвердить регистрацию» мошенники просят
ввести коды из СМС-сообщений
.
Жертва думает, что подтверждает регистрацию на сайте.
Жертва узнает о долге только спустя время. К этому моменту мошенники уже исчезают, удаляя переписку.
Предупрежден - значит защищен.
#киберпреступность #киберновости #мошенники #трудоустройство #займ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🥰1
Forwarded from Администрация Ленинского района города Гродно
В Ленинском районе обсудили, как воспитывать детей без сквернословия❗️
В преддверии Дня отца в Гродненской областной научной библиотеке имени Е.Ф. Карского состоялся важный мужской разговор. В центре внимания — папы из организаций Ленинского района.
Участники обсудили темы, которые волнуют каждого родителя: как сгоряча брошенное слово отражается в глазах детей, как научить ребенка уважать родной язык на личном примере и почему крепкая семья строится на ежедневном уважении, а не на громких словах.
Своим видением поделились гости встречи:
📣 иерей Игорь Данильчик, пресс-секретарь Гродненской епархии Белорусской православной церкви;
📣 начальник Инспекции по делам несовершеннолетних ОВД администрации Ленинского района г. Гродно — подполковник милиции Андала Олег Иванович.
В завершение встречи, подхватывая старую добрую традицию, папы получили гостинцы для своих детей. Теперь у каждого дома появится свой «гостинец от зайчика», который принесет еще больше детской радости.
В преддверии Дня отца в Гродненской областной научной библиотеке имени Е.Ф. Карского состоялся важный мужской разговор. В центре внимания — папы из организаций Ленинского района.
Участники обсудили темы, которые волнуют каждого родителя: как сгоряча брошенное слово отражается в глазах детей, как научить ребенка уважать родной язык на личном примере и почему крепкая семья строится на ежедневном уважении, а не на громких словах.
Своим видением поделились гости встречи:
📣 иерей Игорь Данильчик, пресс-секретарь Гродненской епархии Белорусской православной церкви;
📣 начальник Инспекции по делам несовершеннолетних ОВД администрации Ленинского района г. Гродно — подполковник милиции Андала Олег Иванович.
В завершение встречи, подхватывая старую добрую традицию, папы получили гостинцы для своих детей. Теперь у каждого дома появится свой «гостинец от зайчика», который принесет еще больше детской радости.
❤2😁1👌1
Forwarded from Гродненская правда. Онлайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко в поздравлении с Днем отца подчеркнул особую роль мужчины как защитника и опоры семьи.
📌Предприятия коммунальной собственности показывают рост. Крутой о работе промышленности Могилевской области.
📌Меморандум о сотрудничестве подписан между Советом Республики и Палатой национальностей Мьянмы.
📌Белорусские парламентарии положительно оценивают сотрудничество со странами Латинской Америки.
📌Соцзащита, здравоохранение, образование: в каких сферах Беларусь и Узбекистан будут развивать сотрудничество.
📌Секрета: борьба с героизацией нацизма имеет для Беларуси особое историческое и нравственное значение.
📌Увеличение расходов на социальную сферу заложено в проект бюджета Беларуси на 2027 год.
📌Петкевич: охрана материнства и детства - в числе приоритетов госполитики Беларуси.
📌"Семья дает безлимит счастья". Многодетный отец из Гомеля о воспитании и радостях будней и праздников.
📌В Беларуси намолотили более 1 млн тонн зерна кукурузы.
📌Из радиационно опасных земель отчуждения исключены участки в пяти районах Гомельской области.
📌Мост через Вилию, Р46, Р53, М10. Минтранс рассказал о крупных проектах дорожного строительства.
📌Блогер из Китая назвал свой топ достопримечательностей в областных центрах Беларуси.
📌"В их глазах вместо растерянности - уверенность". Как развивается женский хоккей в Беларуси.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍽 Больше, чем просто диета: что важно знать о расстройствах пищевого поведения (РПП)?
В обществе до сих пор бытует миф, что проблемы с питанием — это «просто каприз», «желание похудеть к лету» или «отсутствие силы воли». На самом деле расстройства пищевого поведения (РПП) — это серьезные психические и психосоматические заболевания, которые без грамотного лечения наносят тяжелейший урон всему организму.
Как распознать опасные симптомы и почему РПП требуют комплексного медицинского подхода.
Основные формы расстройств пищевого поведения:
❗️ Нервная анорексия:
Панический страх набрать вес и искаженное восприятие собственного тела. Человек жестко ограничивает себя в еде, взвешивается по несколько раз в день и доводит организм до истощения.
❗️ Нервная булимия:
Повторяющиеся приступы переедания («компульсивные срывы»), после которых человек испытывает мучительное чувство вины и пытается избавиться от съеденного (вызывает рвоту, пьет слабительные или истязает себя изнурительными тренировками).
❗️ Компульсивное (психогенное) переедание:
Потеря контроля над едой при отсутствии физического голода (часто на фоне стресса, одиночества или тревоги). В отличие от булимии, избавиться от пищи человек не пытается, из-за чего быстро растет масса тела.
❗️ Орторексия:
Навязчивое, доведенное до абсолюта стремление питаться «исключительно правильно», при котором любая «неидеальная» еда вызывает панику и чувство отравления.
🚨 «Красные флаги»: когда стоит насторожиться?
• Мысли о еде, калориях и весе занимают более 70% времени в течение дня;
• Деление еды на «плохую» и «хорошую», появление сложных ритуалов во время приема пищи;
• Избегание совместных обедов с семьей или друзьями, еда «втайне»;
• Сильное чувство вины, стыда или отвращения к себе после еды;
• Резкие колебания веса, постоянная мерзлявость, слабость;
• Выпадение волос, проблемы с зубами и нарушение менструального цикла у женщин.
🩺 Как РПП разрушает физическое здоровье?
РПП — это не просто психологический дискомфорт. Длительный сбой в питании приводит к тяжелым соматическим патологиям:
• Сердечно-сосудистая система: аритмии, снижение давления, истончение сердечной мышцы (риск внезапной остановки сердца);
• ЖКТ: атрофический гастрит, язвы, тяжелый застой желчи, хронические запоры;
• Эндокринология: тяжелые гормональные сбои, снижение плотности костей (остеопороз) и бесплодие.
🕊 Как выйти из этого состояния?
Главное, что нужно понять: справиться с РПП одной лишь «силой воли» невозможно — так же, как невозможно силой воли вылечить воспаление легких.
Лечение РПП всегда командное. В нем участвуют:
✅ Врач-психотерапевт / психиатр: помогает найти и проработать глубинную причину тревоги, восстановить здоровое отношение к телу и еде;
✅ Эндокринолог и терапевт: восстанавливают гормональный баланс и ликвидируют дефициты витаминов и микроэлементов;
✅ Гастроэнтеролог: помогает наладить работу органов ЖКТ.
Если вы или ваш близкий человек столкнулись с признаками РПП — не оставайтесь с этой бедой один на один.
В обществе до сих пор бытует миф, что проблемы с питанием — это «просто каприз», «желание похудеть к лету» или «отсутствие силы воли». На самом деле расстройства пищевого поведения (РПП) — это серьезные психические и психосоматические заболевания, которые без грамотного лечения наносят тяжелейший урон всему организму.
Как распознать опасные симптомы и почему РПП требуют комплексного медицинского подхода.
Основные формы расстройств пищевого поведения:
Панический страх набрать вес и искаженное восприятие собственного тела. Человек жестко ограничивает себя в еде, взвешивается по несколько раз в день и доводит организм до истощения.
Повторяющиеся приступы переедания («компульсивные срывы»), после которых человек испытывает мучительное чувство вины и пытается избавиться от съеденного (вызывает рвоту, пьет слабительные или истязает себя изнурительными тренировками).
Потеря контроля над едой при отсутствии физического голода (часто на фоне стресса, одиночества или тревоги). В отличие от булимии, избавиться от пищи человек не пытается, из-за чего быстро растет масса тела.
Навязчивое, доведенное до абсолюта стремление питаться «исключительно правильно», при котором любая «неидеальная» еда вызывает панику и чувство отравления.
• Мысли о еде, калориях и весе занимают более 70% времени в течение дня;
• Деление еды на «плохую» и «хорошую», появление сложных ритуалов во время приема пищи;
• Избегание совместных обедов с семьей или друзьями, еда «втайне»;
• Сильное чувство вины, стыда или отвращения к себе после еды;
• Резкие колебания веса, постоянная мерзлявость, слабость;
• Выпадение волос, проблемы с зубами и нарушение менструального цикла у женщин.
🩺 Как РПП разрушает физическое здоровье?
РПП — это не просто психологический дискомфорт. Длительный сбой в питании приводит к тяжелым соматическим патологиям:
• Сердечно-сосудистая система: аритмии, снижение давления, истончение сердечной мышцы (риск внезапной остановки сердца);
• ЖКТ: атрофический гастрит, язвы, тяжелый застой желчи, хронические запоры;
• Эндокринология: тяжелые гормональные сбои, снижение плотности костей (остеопороз) и бесплодие.
🕊 Как выйти из этого состояния?
Главное, что нужно понять: справиться с РПП одной лишь «силой воли» невозможно — так же, как невозможно силой воли вылечить воспаление легких.
Лечение РПП всегда командное. В нем участвуют:
✅ Врач-психотерапевт / психиатр: помогает найти и проработать глубинную причину тревоги, восстановить здоровое отношение к телу и еде;
✅ Эндокринолог и терапевт: восстанавливают гормональный баланс и ликвидируют дефициты витаминов и микроэлементов;
✅ Гастроэнтеролог: помогает наладить работу органов ЖКТ.
Если вы или ваш близкий человек столкнулись с признаками РПП — не оставайтесь с этой бедой один на один.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌4
🤰🩸 Гестационный диабет: почему «тест с глюкозой» так важен для будущих мам?
Во время беременности организм женщины испытывает колоссальную гормональную перестройку. Плацента активно вырабатывает гормоны, которые снижают чувствительность тканей к собственному инсулину. Поджелудочная железа не всегда справляется с возросшей нагрузкой, и уровень сахара в крови начинает расти.
Так возникает гестационный сахарный диабет (ГСД) — особое нарушение обмена углеводов, которое впервые выявляется во время беременности.
Главная коварность ГСД заключается в том, что он протекает абсолютно бессимптомно! Женщина не чувствует недомогания или жажды, но повышенный уровень глюкозы оказывает постоянную нагрузку на развивающегося малыша.
🧪 Главный анализ: Глюкозотолерантный тест (ОГТТ)
Если на ранних сроках беременности у женщины не были выявлены нарушения углеводного обмена и не был выставлен диагноз ГСД, то на сроке 24 недели всем будущим мамам без исключения назначается пероральный глюкозотолерантный тест (ОГТТ).
Как проходит исследование:
1. 1-й забор крови: Утром, строго натощак (после 8–12 часов ночного голодания).
2. Прием глюкозы: Женщина выпивает стакан теплой воды с растворенной аптечной сухой глюкозой (75 г). (Совет: можно добавить пару капель сока лимона, чтобы раствор пился комфортнее).
3. 2-й и 3-й забор крови: Через 1 час и через 2 часа после приема глюкозы.
⚠️ Важно: Во время проведения теста (все 2 часа) необходимо соблюдать полный покой: сидеть в коридоре, не гулять и не кушать.
📊 Нормы глюкозы ПО ПЛАЗМЕ ВЕНОЗНОЙ КРОВИ при беременности:
Для будущих мам нормы сахара гораздо строже, чем вне беременности:
• Натощак: менее 5,1 ммоль/л;
• Через 1 час: менее 10,0 ммоль/л;
• Через 2 часа: менее 8,5 ммоль/л.
Если хотя бы один из этих показателей по плазме венозной крови равен или превышает норму — диагноз ГСД выставляется сразу.
🕊 Что делать, если поставили ГСД?
Главное — не паниковать! Гестационный диабет — это временное состояние, которое в абсолютном большинстве случаев полностью проходит сразу после родов.
Основная терапия:
1. Специальная диета с исключением быстрых углеводов (сладости, выпечка, бананы, виноград, сладкие напитки) и умеренным контролем сложных углеводов.
2. Самоконтроль: регулярное измерение сахара натощак и через 1 час после каждого приема пищи.
3. Физическая активность: Дозированные пешие прогулки после еды отлично помогают снижать уровень глюкозы.
4. Если коррекции питания недостаточно, эндокринолог назначает безопасную инсулинотерапию, которая надежно защищает здоровье малыша.
Сдавайте анализы вовремя и будьте уверены в здоровье своего будущего ребенка! 🌸👶
Во время беременности организм женщины испытывает колоссальную гормональную перестройку. Плацента активно вырабатывает гормоны, которые снижают чувствительность тканей к собственному инсулину. Поджелудочная железа не всегда справляется с возросшей нагрузкой, и уровень сахара в крови начинает расти.
Так возникает гестационный сахарный диабет (ГСД) — особое нарушение обмена углеводов, которое впервые выявляется во время беременности.
Главная коварность ГСД заключается в том, что он протекает абсолютно бессимптомно! Женщина не чувствует недомогания или жажды, но повышенный уровень глюкозы оказывает постоянную нагрузку на развивающегося малыша.
🧪 Главный анализ: Глюкозотолерантный тест (ОГТТ)
Если на ранних сроках беременности у женщины не были выявлены нарушения углеводного обмена и не был выставлен диагноз ГСД, то на сроке 24 недели всем будущим мамам без исключения назначается пероральный глюкозотолерантный тест (ОГТТ).
Как проходит исследование:
1. 1-й забор крови: Утром, строго натощак (после 8–12 часов ночного голодания).
2. Прием глюкозы: Женщина выпивает стакан теплой воды с растворенной аптечной сухой глюкозой (75 г). (Совет: можно добавить пару капель сока лимона, чтобы раствор пился комфортнее).
3. 2-й и 3-й забор крови: Через 1 час и через 2 часа после приема глюкозы.
Для будущих мам нормы сахара гораздо строже, чем вне беременности:
• Натощак: менее 5,1 ммоль/л;
• Через 1 час: менее 10,0 ммоль/л;
• Через 2 часа: менее 8,5 ммоль/л.
Если хотя бы один из этих показателей по плазме венозной крови равен или превышает норму — диагноз ГСД выставляется сразу.
🕊 Что делать, если поставили ГСД?
Главное — не паниковать! Гестационный диабет — это временное состояние, которое в абсолютном большинстве случаев полностью проходит сразу после родов.
Основная терапия:
1. Специальная диета с исключением быстрых углеводов (сладости, выпечка, бананы, виноград, сладкие напитки) и умеренным контролем сложных углеводов.
2. Самоконтроль: регулярное измерение сахара натощак и через 1 час после каждого приема пищи.
3. Физическая активность: Дозированные пешие прогулки после еды отлично помогают снижать уровень глюкозы.
4. Если коррекции питания недостаточно, эндокринолог назначает безопасную инсулинотерапию, которая надежно защищает здоровье малыша.
Сдавайте анализы вовремя и будьте уверены в здоровье своего будущего ребенка! 🌸👶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌3
Сегодня — день защиты мужского психического здоровья от женского насилия 😅
То есть от ситуаций, когда она говорит: «Делай что хочешь», а ты уже понимаешь: свобода выбора — это ловушка 😳
Основные факторы риска⚠️
— «Я не обиделась» — фраза, после которой мужчина мысленно пересматривает события последних трёх недель 🕵️♂️
— «Сам решай, что мне подарить» — экзамен без списка правильных ответов 🎁😰
— «Ты меня слушаешь?» — вопрос, на который нельзя отвечать, не прервавшись на вдох 😶
— «Найди, пожалуйста, мои ключи» — квест, где подсказка всегда лежит на самом видном месте… но не для тебя 🔑🔍
— «Я уже готова» — выражение, значение которого учёные пока не установили. Возможно, это только начало финального этапа сборов ⏳👗
✔️ Памятка по сохранению спокойствия 🧘♂️
1. На вопрос «Что случилось?» не отвечать «ничего», если случилось что-то 🤐
2. На вопрос «Как тебе?» не говорить «нормально», если требуется подробный отзыв с аргументами 📝
3. Если предложено «выбрать самому» — уточнить критерии, бюджет и наличие единственно верного варианта 🤔
4. Не начинать фразу «Я же говорил» без каски и письменного разрешения 🪖📄
5. В сложной ситуации сделать паузу, вдохнуть и вспомнить: любовь — это когда вы вместе ищете ключи, даже если один из вас точно помнит, куда их положил ❤️🔑
🔖 А если серьёзно: это шутка про бытовые недопонимания, а не оправдание настоящего насилия 🙂 Угрозы, принуждение, унижение, контроль и физическая агрессия — не «особенности отношений» и не повод для шуток. Безопасность, уважение и поддержка нужны людям любого пола 🤝💛
То есть от ситуаций, когда она говорит: «Делай что хочешь», а ты уже понимаешь: свобода выбора — это ловушка 😳
Основные факторы риска
— «Я не обиделась» — фраза, после которой мужчина мысленно пересматривает события последних трёх недель 🕵️♂️
— «Сам решай, что мне подарить» — экзамен без списка правильных ответов 🎁😰
— «Ты меня слушаешь?» — вопрос, на который нельзя отвечать, не прервавшись на вдох 😶
— «Найди, пожалуйста, мои ключи» — квест, где подсказка всегда лежит на самом видном месте… но не для тебя 🔑🔍
— «Я уже готова» — выражение, значение которого учёные пока не установили. Возможно, это только начало финального этапа сборов ⏳👗
1. На вопрос «Что случилось?» не отвечать «ничего», если случилось что-то 🤐
2. На вопрос «Как тебе?» не говорить «нормально», если требуется подробный отзыв с аргументами 📝
3. Если предложено «выбрать самому» — уточнить критерии, бюджет и наличие единственно верного варианта 🤔
4. Не начинать фразу «Я же говорил» без каски и письменного разрешения 🪖📄
5. В сложной ситуации сделать паузу, вдохнуть и вспомнить: любовь — это когда вы вместе ищете ключи, даже если один из вас точно помнит, куда их положил ❤️🔑
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4😁3🥰1