⭐️#Главные_новости за 2 июня:

📌Двусторонние отношения, Форум регионов, международка и СПОТ. Лукашенко и Путин провели телефонный разговор.

📌Промкооперация, новые проекты. Турчин обозначил точки роста во взаимодействии с Азербайджаном.

📌Замгенсека ШОС: Беларусь занимает проактивную позицию в организации и предлагает значимые инициативы.

📌Белорусская агропромышленная неделя стартовала в Минске.

📌В2В-встречи для расширения партнерства. Белорусско-азербайджанский бизнес-форум стартовал в Минске.

📌Рыженков положительно оценил результаты развития отношений Беларуси и КНДР.

📌Глава ФАО: Беларусь добилась международного признания как производитель сельхозтехники и поставщик технологий.

📌Беларусь рассчитывает получить не менее 11 млн тонн зерна в 2026 году.

📌Девятилетняя белоруска завоевала главную корону на Фестивале культуры, стиля и искусств в Китае.

📌Косметология, минеральные комнаты, гипокситерапия. Какие новые программы появились в белорусских санаториях.

📌Билеты на поезда региональных линий бизнес-класса теперь можно купить за 45 дней до отправления.

💐💐💐 С днём рождения, Наталья Львовна Гавина!

🎁Желаем Вам неиссякаемой энергии для покорения новых профессиональных высот. Пусть каждый Ваш рабочий день будет продуктивным, а принятые решения — верными и результативными. Здоровья Вам, счастья и благополучия!

Карманный курорт в вашей ванной: почему соль для тела — это не просто спа-ритуал 🛁

Многие воспринимают ванну с солью исключительно как приятный способ расслабиться в конце тяжелой недели. Однако качественная соль для ванн — это эффективное терапевтическое средство, способное запустить процессы восстановления организма на клеточном уровне.

В чем кроется реальная польза солевых ванн?

✔️ Магниевое спасение от стресса
Самая популярная соль для ванн — английская (Эпсом) — состоит из сульфата магния. Этот минерал отлично усваивается через кожу. Магний блокирует избыточные сигналы стресса в мозге, снимает мышечный тонус, спазмы после тренировок или сидячей работы и способствует выработке мелатонина — гормона сна. Если вы чувствуете эмоциональное выгорание, магниевая ванна станет лучшим природным успокоительным.

Карманный курорт в вашей ванной: почему соль для тела — это не просто спа-ритуал 🛁

Многие воспринимают ванну с солью исключительно как приятный способ расслабиться в конце тяжелой недели. Однако с точки зрения медицины качественная соль для ванн — это эффективное терапевтическое средство, способное запустить процессы восстановления организма на клеточном уровне.

В чем кроется реальная польза солевых ванн?

1. Магниевое спасение от стресса
Самая популярная соль для ванн — английская (Эпсом) — состоит из сульфата магния. Этот минерал отлично усваивается через кожу. Магний блокирует избыточные сигналы стресса в мозге, снимает мышечный тонус, спазмы после тренировок или сидячей работы и способствует выработке мелатонина — гормона сна. Если вы чувствуете эмоциональное выгорание, магниевая ванна станет лучшим природным успокоительным.

✔️ Естественный детокс и борьба с отеками
Классическая морская соль богата калием, йодом, кальцием и железом. В теплой воде она работает по принципу осмоса: «вытягивает» из тканей лишнюю жидкость вместе с продуктами распада клеток. Это помогает быстро уменьшить отечность, вернуть коже упругость и улучшить контуры тела. Кроме того, минералы укрепляют защитный барьер кожи и помогают быстрее справляться с мелкими воспалениями.

✔️ Облегчение для суставов
Плотная соленая вода снижает силу тяжести, разгружая позвоночник и уставшие суставы. Тепло расслабляет связки, а минералы улучшают кровообращение в суставных тканях, облегчая боль при артритах и остеохондрозе.

Как принимать ванну правильно?
• Температура: Вода не должна быть слишком горячей — оптимально 37–38 °C (горячая вода перегружает сердце и сосуды).
• Дозировка: Для терапевтического эффекта нужно использовать не менее 300–500 граммов соли на стандартную ванну.
• Время: Достаточно 15–20 минут.
• После процедуры: Обязательно ополоснитесь под прохладным душем, нанесите увлажняющий крем и выпейте стакан чистой воды, чтобы восстановить баланс влаги.

❗️Важно помнить о противопоказаниях: солевые ванны не стоит принимать при высокой температуре, открытых ранах на коже, острых воспалительных процессах, тяжелых формах гипертонии и во время беременности без консультации врача.

Подарите своему телу заслуженный отдых — устройте вечер тишины и восстанавливающей солевой терапии прямо у себя дома. 🌿

⚡️Политика Киева по героизации нацистских коллаборационистов и варварский снос памятников советским воинам-освободителям привели к тектоническому сдвигу в сознании европейских соседей

😱Терпение польского общества лопнуло. В приграничных городах Хелм и Пшемысль открыто заговорили о возвращении Украине почетных статусов «городов-спасителей». Здравомыслящие польские политики и простые граждане категорически отказываются мириться с циничным обелением Бандеры и палачей ОУН-УПА.

🤔Почему Варшава больше не готова жертвовать исторической правдой ради политической конъюнктуры? И как демарш польских городов запускает процесс неизбежного вытрезвления всей Европы?

В специальном аналитическом материале разбираем:

🔘Двойные стандарты памяти и неонацистский ренессанс на Украине.
🔘Прецедент Хелма и Пшемысля: почему польское общество выбрало историческую правду.
🔘Крах восточноевропейского консенсуса и токсичность культа Бандеры для ЕС.

Читайте полную версию статьи на нашем сайте ⬅️

ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ| САЙТ| ПОДПИСАТЬСЯ | ПОДПИСКА НА ГАЗЕТУ | MAX

⭐️#Главные_новости за 3 июня:

📌Лукашенко встретился с российским предпринимателем Дмитрием Мазепиным.

📌Правительство актуализировало правила пребывания иностранных граждан и лиц без гражданства в Беларуси.

📌В Беларуси расширены полномочия Национального совета по гендерной политике при Совете Министров.

📌В Беларуси развиваются условия для работы криптобанков.

📌Мобильные подразделения ПВО и коллективные авиационные силы. Какие решения приняты на СМО ОДКБ.

📌Совместные предприятия, туризм и инвестиции. Развитие сотрудничества с Турцией обсудили в Совете Республики.

📌МИД: идет отбор наиболее интересных идей для финансирования совместных проектов Беларуси и Омана.

📌Минсельхозпрод: Беларусь видит значительный потенциал для совместной работы с Казахстаном в аграрной сфере.

📌От мощной техники до мини-теплицы и красавцев-скакунов. Чем удивляет "Белагро-2026".

📌Вафельные батончики, которыми угощали Лукашенко: рассказываем секрет популярного лакомства.

📌Белорусская сторона на ПМЭФ предложила создать наукометрическую базу данных стран БРИКС.

📌"Нейросеть - инструмент, а не мозг, принимающий решения в глобальном смысле". Проекты БЕЛТА, созданные с помощью ИИ, презентованы в Санкт-Петербурге.

📌Результаты централизованных экзаменов станут известны с 8 июня.

📌От конкурсов к признанию. Как в Беларуси формируют новую плеяду молодых писателей.

📌Белорусские мультипликаторы победили на международном кинофоруме "Золотой Витязь".

📌Еще больше локаций и новые концепции. Праздник "Купалье" в Александрии пройдет 11 июля.

📌Беспечность на воде и детская шалость: МВД и МЧС назвали главные угрозы летнего отдыха.

Внимание! Собираем спортивную сборную клиники! 🏆⚽️💪

Коллеги, нам нужны сильные духом и телом участники для выступления на предстоящих соревнованиях!

Кого мы ищем:
⚽️ 4 футболиста — для игры в составе нашей сборной.
🏋️‍♂️ 1 атлет — для участия в соревнованиях по гиревому спорту.

Не упустите возможность защитить честь нашей клиники и проявить себя в спорте!

Как подать заявку?
Пишите в наш чат-бот или обращайтесь лично в профсоюзный комитет.

Ждем активных, смелых и готовых к победам! Станьте частью нашей команды! 🥇

🌿🤩 Заземление на газоне: почему вашему телу жизненно необходим контакт с травой

Современный человек проводит в обуви почти весь день. Мы отделены от земли асфальтом, бетоном и резиновой подошвой, лишая свой организм естественного механизма восстановления. Ученые называют практику хождения босиком «заземлением», и вот почему это полезно:

✔️ Естественный антистресс. На стопах сосредоточено около 70 тысяч нервных окончаний. Прямой контакт с мягкой и прохладной травой — это природный рефлексогенный массаж. Он мгновенно стимулирует парасимпатическую нервную систему, снижая уровень кортизола и замедляя сердечный ритм. Всего 10 минут такой прогулки способны «перезагрузить» мозг после напряженного рабочего дня.

✔️ Биологическая подзарядка. Контакт с землей помогает нормализовать биоритмы и улучшить качество сна. Исследования показывают, что «заземление» способствует уменьшению микровоспалений в организме и улучшению вязкости крови. Прохладная утренняя роса дополнительно тонизирует сосуды, укрепляя иммунитет.

✔️Свобода для стоп. В обуви многие мелкие мышцы и связки стопы практически не задействованы. Ходьба босиком заставляет их работать, укрепляя свод стопы и помогая формировать правильную осанку. Это отличная профилактика плоскостопия и болей в спине.

❗️Меры предосторожности: выбирайте безопасные места — чистые газоны парков, лесные поляны или дачные участки, где нет риска пораниться стеклом. Начинайте с коротких прогулок, давая коже стоп привыкнуть к новым ощущениям.

Позвольте себе эту простую и бесплатную терапию — снимите обувь и почувствуйте энергию природы буквально каждой клеткой 🌿👣

⭐️#Главные_новости за 4 июня:

📌Лукашенко подписал указ "О мерах по развитию международных автомобильных перевозок грузов".

📌Премьер-министр Беларуси посетил предприятия по переработке отходов в Кыргызстане.

📌Почему страны Африки доверяют Беларуси? Лукашевич озвучил составляющие успешного сотрудничества.

📌"ЕАЭС и ЕС несовместимы". Путин в ответ на вопрос гендиректора БЕЛТА объяснил ситуацию вокруг Армении.

📌Беларусь вынесла на обсуждение ОБСЕ вопрос прославления пособников нацизма в Украине.

📌Перцов: в условиях огромного рынка цифровых медиа молодым людям интересна печатная книга.

📌Деликатесы из Беларуси. Новая "Белорусская деревня" открылась в Санкт-Петербурге в дни ПМЭФ.

📌Товарооборот Беларуси и России в 2026 году может достичь рекордных $70 млрд.

📌Уровень самообеспечения Беларуси молоком достиг 300%.

📌Созвездие талантов и пример трудолюбия. В Минске чествовали лауреатов специального фонда Президента.

📌На проведение детской летней оздоровительной кампании в 2026 году выделено 84 млн рублей.

📌Более 68 тыс. абитуриентов планируют принять в колледжи Беларуси в 2026 году.

📌Безопасные приключения. Об ответственном подходе к летнему отдыху детей рассказали в Минобразования.

📌Цифровые технологии, полимерные конструкции. Какие новации внедряются в Беларуси в сфере мелиорации.

📌СК возбудил уголовное дело по факту отравления детей в Борисове.

Взгляд изнутри: отделение микрохирургии глаза 👁

Предлагаем вам посмотреть видео о буднях одного из самых высокотехнологичных подразделений нашей клиники. О ювелирной работе врачей, которые ежедневно возвращают пациентам радость видеть мир, рассказала в своем ролике Ирина Мешкина 🎥