🎉🎉🎉Уважаемая Татьяна Михайловна! Примите искренние и сердечные поздравления с днём Вашего рождения! От всей души желаем Вам крепкого здоровья, душевной гармонии, благополучия, неизменной поддержки родных и друзей. Пусть радость, оптимизм и удача никогда не покидают Вас, а все самые добрые слова и пожелания, сказанные в этот день, воплотятся в жизнь!

☝️Ночью мозг работает не меньше, чем днем

Первая его задача — заставить нас заснуть. С наступлением ночи небольшая железа в мозге начинает выделять естественное снотворное — МЕЛАТОНИН, который воздействует на нашу нервную систему и вызывает сонливость.

Каждую ночь мозг совершает восстановительные работы. Химические вещества "очищают" нейроны от продуктов работы за день.

Именно поэтому сон необходим всем живым существам, у которым есть мозг.

СЛАДКАЯ ПЯТНИЦА В ГРОДНЕНСКОЙ ОБЛАСТНОЙ КОНСУЛЬТАТИВНОЙ ПОЛИКЛИНИКЕ!
Профактивом областной консультативной поликлиники был организован и проведен конкурс "Сладкая пятница".
За круглым столом в канун старого Нового года собрались любители сладкой выпечки, чтобы отведать и оценить вкусные блюда, сделанные своими руками. В качестве требовательного жюри выступили сами сотрудники, расставив свои дегустационные баллы лучшим блюдам, представленным на конкурс.
По итогам конкурса "Сладкая пятница" 🎉1-е место заняла медицинская сестра отриноларингологического кабинета Гецевич Марина, 🎉2-е место у врача кабинета телемедицинского консультирования Прокопович Татьяны, 🎉3-е у медицинского регистратора Гайдель Елены. 🥰Приз зрительских симпатий достался врачу оториноларингологу-сурдологу Кучинской Татьяне и медицинской сестре кабинета телемедицинского консультирования Костюк Ольге.
Заведующая областной консультативной поликлиникой Наталья Михайловна Крутенко – «Очень рада, что сотрудники поликлиники поддержали нашу идею. В итоге имеем зарождение замечательной традиции, которую будем предлагать проводить ежегодно».
Председатель профбюро поликлиники Татьяна Кучинская - «Этот конкурс не имеет победителей, победили все – ведь его основная задача, объединить коллектив, с самого начала Нового года зарядить сотрудников позитивными эмоциями и настроением на весь будущий год».
Всем пятнадцати участницам конкурса от профсоюзного комитета были вручены памятные сувениры.

Праздники 16 января 2023, понедельник
– Всемирный день «The Beatles»
– День Ледовара
– Святки
– Гордеев день
– День свободы вероисповедания
– День печенья «Фиг Ньютон»
– День ничего
– Международный день горячей и острой пищи
– День великих сумочных раскопок
– День Мартина Лютера Кинга

👼 Именины отмечают: Арина, Ирина, Гордей.

🧐Что такое паросмия, и как вернуть обоняние после ковида

Потеря обоняния или искаженное восприятие запахов – одни из характерных симптомов коронавирусной инфекции. По данным за 2021 год, 80–90% переболевших отмечали, что у них изменились привычные ароматы. Расстройство обоняния сохраняется после выздоровления и проявляется у людей по-разному: кому-то жареное мясо пахнет жженой резиной, другим свежее молоко – чем-то скисшим. На форумах товарищи по несчастью делятся, что чувствуют странный аромат даже от близких.
Что такое паросмия и почему она возникает? Чем это расстройство обоняния отличается от аносмии?
Оба эти расстройства возникают из-за повреждений нервных волокон в носу. При аносмии обоняние пропадает полностью, а в случае с паросмией – искажается. Знакомые продукты и окружающие предметы начинают пахнуть чем-то другим.
Как вообще работает запах? Что в механизме обоняния выходит из строя, из-за чего человек начинает чувствовать ароматы по-другому?
Обонятельный тракт – комплексная система. Он состоит из отделов, которые связаны между собой специальными «проводами» – нервными волокнами. Если что-то одно повреждается, из строя выходит вся система.
То же самое и с восстановлением обонятельной функции: ошибка в работе может возникнуть в любом месте. Чаще всего это происходит в начальных отделах. То есть в рецепторах полости носа, которые идут к обонятельной луковице в полости черепа.

Берегите себя!
#здоровье

😳Понедельник- SOS!

Понедельник — день, следующий за неделей. Приставка по равнозначна предлогу после. Понедельник буквально означает «после недели», то есть после выходного дня.

Понедельник — тяжелый день с психологической точки зрения, потому что мы привыкли вставать на выходных в удобное для нас время, планировать свой день, а в первый день недели организм получает стресс от резкого пробуждения. Да и к тому же до следующих выходных ещё целых пять дней.

Легкой Вам недели!🥰

Интересный факт🧐
Символ медицины – змея, обвивающая посох или кубок. Это символ Асклепия – бога врачевания в Древней Греции. В соответствии с легендой, Асклепий шел к царю Мидасу, чтоб воскресить его сына Главка. В пути его посох обвила змея, и он убил ее. Но затем посох обвила другая змея с травой во рту и воскресила первую. Именно с помощью этой травы Асклепий стал воскрешать мертвых.

Нельзя сидеть нога на ногу!

Поза «нога на ногу» и её влияния на венозную систему нижних конечностей:

🔻Увеличивается риск варикоза
В любом случае все статические нагрузки (работа за компьютером или на ногах) негативно отражаются на венозной системе нижних конечностей.

🔻Стираются межпозвоночные диски
Сидение в позе «нога на ногу» может обернуться болями в нижней области спины, которые объясняются перенапряжением мышц. Любые отклонения от естественной осанки опасны для позвоночника.

🔻Для женщин предупреждением может стать факт, что в такой нефизиологической позе происходит пережимание промежности и запросто развиваются гинекологические проблемы.

🔻Не стоит расслабляться и мужчинам — привычка сидеть нога на ногу способна нарушить репродуктивную функцию и негативно повлиять на состояние простаты.

Праздники 17 января 2023, вторник
– День детских изобретений
– Святки
– День творчества и вдохновения
– Судный день
– День задабривания телефонного божества
– День горячего рома с маслом
– День объятий коротышек
– День канатной дороги

👼 Именины отмечают: Александр, Аристарх, Артем, Архип, Афанасий, Денис, Ефим, Иосиф, Клим, Лука, Марк, Николай, Остап, Павел, Прохор, Родион, Семен, Станислав, Степан, Тимофей, Трофим, Филипп, Эраст, Яков.

🎉🎉🎉С днем рождения, Марина Владимировна! Пусть сбываются все Ваши мечты, воплотятся в реальность планы. Пусть в Вашей жизни всегда царят любовь и гармония. Желаем, чтобы жизнь Ваша была полна ярких счастливых моментов. А рядом пусть всегда будут любящие, надежные люди.

🧐Дар прямохождения достался нам нелегко

Наши далёкие предки ходили на четвереньках, как другие млекопитающие. С изобретением орудий труда появилась необходимость освободить руки. Это и стало толчком для прямохождения (как держать палку в руках, если ты ими ходишь).

Изменения в организме привели к ряду проблем. Среди них узкий таз и проблемные роды, а также заболевания позвоночника из-за большей массы, взвалившейся на них.

Однако, этот процесс позволил нашим предкам развиться в интеллектуальную форму жизни, завоевавшую первенство на планете.🐵➡️👨‍🦰

В школе я был примерным мальчиком. Меня всегда ставили в пример: "Не делай так, как он!"