Праздники 10 января 2023, вторник
– Святки
– Домочадцев день, или Рождественский мясоед
– День поэзии на работе
– День инженера-механика ВМФ
– День горького шоколада
– День сокращения энергетических затрат
– День благодарности комнатным растениям
– День спасения орлов
– День вуду
– День устриц Рокфеллера
– День своеобразных людей
– День принципа большинства
– День обучения танцам пингвинов
– День магазина путешествий

👼 Именины отмечают: Агата, Александр, Аркадий, Ефим, Игнат, Леонид, Николай, Петр, Симон.

🧐Почему нельзя жевать на одну сторону?

В этом случае мы оставляем зубы на другой стороне без нагрузки и самоочищения. Когда мы жуем, то на зубы идет нагрузка, и происходит массаж и кровоснабжение зубов, десен и десневых карманов.

Если какая-то часть челюсти не задействована, то кровь к ней будет идти по остаточному принципу — то есть практически никак. Из-за этого надкостница становится рыхлой и не сможет держать зуб.

✔️Поэтому жуйте пищу то на одной, то на другой стороне. Также добавьте в свой рацион твердую пищу, например морковь или сельдерей. Это поможет тренировать челюсти значительно лучше.
#здоровье

Праздники 11 января 2023, среда
– День заповедников и национальных парков
– Международный день «спасибо»
– Святки
– День молока
– День «Девочки обнимают мальчиков»
– День осведомленности о торговле людьми
– День прыгания по лужам и обрызгивания друзей
– День «Выучите свое имя на азбуке Морзе»
– Всемирный день зарисовок
– День тайного приятеля
– Международный день равенства на работе
– День опасности сигарет для вашего здоровья

👼 Именины отмечают: Агриппина, Анна, Варвара, Евдокия, Ефросинья, Матрена, Наталья, Вениамин, Георгий, Егор, Иван, Лаврентий, Марк, Ян.

🧐Когда появляются сновидения?

📌Из 7 часов сна на сновидения приходится примерно два часа. И да, все люди их видят, просто большую часть мы не запоминаем.

В целом сон делится на большие фазы: быструю и медленную. В фазе медленного сна мышцы расслаблены, а мозг успокаивается и отдыхает. Фаза быстрого сна сопровождается подергиванием глазных яблок под закрытыми веками.

В фазу быстрого сна нам и снится сновидение, и часто не одно. С возрастом фаза медленного сна укорачивается, а фаза быстрого сна увеличивается.
#здоровье

🧐Почему вы можете заболеть накануне дня рождения

✏️Завышенные ожидания
День рождения у многих ассоциируется с праздником, подарками, вниманием и исполнением желаний. И каждый, хочет он этого или нет, думает о своём «идеальном» дне. О том, как бы хотелось его отметить, какие сюрпризы получить. Чаще всего ожидания не совпадают с реальностью, от чего портится настроение, падает мотивация, всплывают старые обиды, а уровень стресса возрастает. Организм слабеет, и, как следствие: «Привет, болезнь!».
✏️Чувство нереализованности
В день рождения принято подводить итоги и ставить новые цели. И чем больше оказывается разрыв между ожиданиями и реальностью, тем больше разочарования в своей жизни мы чувствуем. Ведь каждый хочет реализовать свой потенциал по максимуму. Как итог: стресс — слабость — болезнь.
Совсем иначе обстоит ситуация у тех, кто так или иначе считает себя успешным. Такие люди, как правило, с удовольствием отмечают праздник, потому что чувствуют себя способными сделать его именно таким, каким хотят видеть. Когда стыкуются два понятия «хочу» и «могу», болезнь не приходит.
Иногда наши представления о своём успехе расходятся с реальностью, но не потому, что мы ничего не добились, а потому, что достижения кажутся нам несущественными.
Друзья, давайте любить себя и принимать такими, какие мы есть.

Берегите себя!
#здоровье

Праздники 12 января 2023, четверг
– День работника прокуратуры Российской Федерации
– Святки
– Анисьин день
– День похищений
– День горячего чая
– День посадки внутреннего дерева
– День марципана
– День поцелуя рыжих
– Праздник изумительных диких мужчин
– День фармацевта
– День курицы в соусе карри
– День «Придерживайтесь своего новогоднего решения»
– День «Работай усерднее»
– Всемирный день дочери

👼 Именины отмечают: Анисия, Арина, Ирина, Мария, Антон, Даниил, Лев, Макар.

🎉🎉🎉Поздравляем Михаила Михайловича с днём рождения!
Желаем исполнения даже самых нереальных желаний, удачи и успеха во всех делах, ярких и позитивных эмоций! Пусть каждый день жизни будет наполнен радостью, улыбками и счастьем!

🧐Почему в детстве высокий голос и с возрастом он понижается?

Наш голос полностью зависит от размера наших голосовых связок.

А точнее от их длины и толщины. Именно эти параметры влияют на то, с какой частотой они вибрируют, порождая звуки нашего голоса.

Собственно ответ на вопрос прост - у детей длина голосовых связок меньше, а сами связки тоньше. Это позволяет им резонировать с высокой частотой, откуда и появляется "тонкий" детский голосок.

С возрастом связки становятся длиннее и толще. Из-за этого голос "грубеет".

В храме свт. Луки Крымского помещена выставка учеников детской художественной школы искусств г. Гродно. Преподаватель - художник Владимир Рыжков. Тема выставки - Рождество Христово. Презентация состоится в воскресенье, 15 января. Картины будут находится в храме около месяца. Приглашаем!

🧐Что болит в голове, когда она болит?

Ведь в мозгу нет болевых рецепторов?
Но болевые рецепторы имеются в разных тканях головы. Особенно богаты ими стенки кровеносных сосудов и твердая мозговая оболочка — соединительнотканный «чехол», покрывающий головной и спинной мозг. Но такие рецепторы есть и в двух других оболочках мозга (паутинной и мягкой), а также в коже головы, мышцах, глазных яблоках, надкостнице, черепных пазухах, слизистых оболочках. Отсутствуют они только в собственно мозговой ткани и в толще кости.

Праздники 13 января 2023, пятница
– Щедрый вечер (Меланка, Васильев вечер)
– День российской печати
– Святки
– День «Осуществи свою мечту»
– День случайных попутчиков
– День резинового утенка
– День общественного радиовещания
– День наклейки
– Праздник горящих костров – Индия

👼 Именины отмечают: Мелания, Михаил, Петр.

🎉🎉🎉Уважаемая Татьяна Михайловна! Примите искренние и сердечные поздравления с днём Вашего рождения! От всей души желаем Вам крепкого здоровья, душевной гармонии, благополучия, неизменной поддержки родных и друзей. Пусть радость, оптимизм и удача никогда не покидают Вас, а все самые добрые слова и пожелания, сказанные в этот день, воплотятся в жизнь!

☝️Ночью мозг работает не меньше, чем днем

Первая его задача — заставить нас заснуть. С наступлением ночи небольшая железа в мозге начинает выделять естественное снотворное — МЕЛАТОНИН, который воздействует на нашу нервную систему и вызывает сонливость.

Каждую ночь мозг совершает восстановительные работы. Химические вещества "очищают" нейроны от продуктов работы за день.

Именно поэтому сон необходим всем живым существам, у которым есть мозг.