ГРОДНЕНСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА
1.6K subscribers
6.97K photos
1.25K videos
2 files
2.55K links
📢Интересные события, 🤓полезная информация, 💡занимательные факты и многое другое - это канал о жизни 🏥ГРОДНЕНСКОЙ УНИВЕРСИТЕТСКОЙ КЛИНИКИ.

Чат-бот обратной связи: @Clinic52Chat_bot

Чат-бот по вопросам оказания медицинских услуг: @medClinic_52_bot
Download Telegram
Forwarded from BELTA
⭐️#Главные_новости за 9 марта:

📌Лукашенко уверен в возможности достижения $2 млрд товарооборота между Беларусью и Узбекистаном.
 
📌Лукашенко принял с докладом главу МИД по итогам его визитов в страны Африки.               
 
📌Утверждена программа действий правительства по развитию сотрудничества Беларуси со странами Африки на 2026-2030 годы.
 
📌Проверка боеготовности по поручению Президента продолжается в ВВС и войсках ПВО.
 
📌ЕАБР: уровень золотовалютных резервов Беларуси покрывает более 3,5 месяца импорта товаров и услуг.
 
📌Объем господдержки малого и среднего бизнеса в Беларуси в 2025 году превысил 16 млрд бел. руб.
 
📌Определены размеры материальной помощи ветеранам Великой Отечественной войны ко Дню Победы в 2026 году.
 
📌Более 3 тыс. юношей и девушек получат паспорта в ходе акции "Мы - граждане Беларуси!".
 
📌"Студенческий мост". Минобразования запускает молодежный обмен между вузами страны.
 
📌Упрощены административные процедуры для владельцев тракторов и самоходных машин.
 
📌Тарифы на услуги по зарядке электромобилей изменятся с 10 марта.
 
📌Фестивали, пробеги, пленэры. Какие событийные мероприятия пройдут в Беларуси весной.
 
📌Солнечно и не по сезону тепло. Синоптики рассказали о погоде на 10-15 марта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Многие привыкли считать медитацию чем-то далеким от классической медицины. Однако сегодня это одна из самых изучаемых практик в нейрофизиологии и психотерапии.

Медитация — это не магия, а эффективная тренировка для мозга, способная реально менять биологические показатели организма.

🧬 Что происходит с телом во время медитации?

✔️ Снижение уровня кортизола. Регулярная практика подавляет избыточную выработку гормонов стресса. Это снижает системное воспаление в организме.
✔️Изменение структуры мозга. Исследования МРТ показывают, что у людей, практикующих медитацию, увеличивается плотность серого вещества в зонах, отвечающих за память и обучение, и снижается активность миндалевидного тела (центра страха и тревоги).
✔️ Здоровье сердца. Глубокое дыхание и расслабление активируют вегетативную нервную систему, что способствует снижению артериального давления и нормализации сердечного ритма.

🌟 5 причин попробовать медитацию уже сегодня:

➡️ Управление стрессом. Вы учитесь не «отключать» мысли, а замечать их, не позволяя им захватывать ваши эмоции.
➡️ Концентрация внимания. Медитация тренирует способность фокусироваться на одной задаче, что крайне важно при современном «клиповом» мышлении.
➡️ Улучшение сна. Практика перед сном помогает успокоить поток мыслей и быстрее перейти в фазу глубокого сна.
➡️ Снижение болевого порога. Доказано, что медитация помогает пациентам с хроническими болями легче переносить дискомфорт.
➡️ Эмоциональная устойчивость. Вы становитесь менее реактивны — меньше «вспыхиваете» в ответ на внешние раздражители.

Развенчиваем главные мифы:

Миф 1: «Нужно ни о чем не думать». Это невозможно. Суть медитации — не остановить мысли, а возвращать внимание к объекту (дыханию), когда вы отвлеклись.
Миф 2: «Нужно сидеть в позе лотоса». Вы можете медитировать сидя на стуле, лежа или даже во время прогулки. Главное — прямая спина и отсутствие напряжения.
Миф 3: «У меня нет на это времени». Для эффекта достаточно 5–10 минут в день. Это меньше времени, чем мы обычно тратим на просмотр ленты соцсетей.

🧘 С чего начать?

🟢 Сядьте удобно в тихом месте. Закройте глаза.
🟢 Дышите естественно. Сфокусируйте всё внимание на том, как воздух входит и выходит через ноздри или как поднимается и опускается живот.
🟢 Не ругайте себя. Когда (именно когда, а не если) вы отвлечетесь на мысли о работе или планах, просто отметьте: «О, я отвлекся» и мягко верните внимание к дыханию.
🟢Повторяйте. Начните с 3–5 минут каждое утро или перед сном.

Медитация — это гигиена ума. Как мы чистим зубы, чтобы сохранить их здоровье, так и медитация очищает наше ментальное пространство от «информационного шума».

А вы пробовали медитировать? Поделитесь своим опытом или сомнениями в комментариях! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2👌1
👁 История врача, который видит больше!

🏥 Гродненская университетская клиника по праву гордится своими специалистами. Среди них особое место занимает врач лучевой диагностики Диана Сергеевна Андрианова. Путь этой хрупкой женщины в профессию — увлекательный рассказ о том, как любовь к точным наукам переросла в призвание помогать людям, а умение различать тысячи оттенков серого на снимках МРТ сочетается с яркой палитрой увлечений.

📐 Казалось, судьба Дианы Сергеевны была предопределена, когда она села за парту физико-математического класса. Точные науки давались ей легко. Однако зов сердца оказался сильнее формул: отличница и медалистка свернула с привычной дороги, решив поступать в медицинский ВУЗ. 🎓 Экзамены были пройдены блестяще. Как оказалось, решение было судьбоносным: глубокие знания физики и математики, полученные в школе, стали надежным фундаментом для понимания сложных процессов и, как выяснилось позже, для освоения высокотехнологичных методов диагностики.

🏡 После окончания университета молодого специалиста ждало первое серьезное испытание — распределение. Диана Сергеевна была назначена заведующей в больницу сестринского ухода в агрогородке Эйсмонты. Это был не просто первый рабочий опыт, а настоящая школа жизни. В стенах небольшой больницы царила особая атмосфера, где у каждого пациента была своя, порой глубоко болезненная история. 🩺 Молодой, хрупкой девушке пришлось совмещать врачебную практику с административной работой, фактически держать руку на пульсе всего хозяйства учреждения. Эта закалка позволила ей не растеряться в любых обстоятельствах, научила принимать решения и ценить человеческую жизнь.

🏙 Семейные обстоятельства и желание развиваться вернули Диану Сергеевну в Гродно. Здесь она продолжила свой путь, устроившись врачом-рентгенологом во 2-ю городскую больницу. Работа в классической рентгенологии дала бесценный опыт, но технологический прогресс в медицине требовал постоянного движения вперед. 📈 Освоение метода магнитно-резонансной томографии стало новым этапом. Диана Сергеевна прошла дополнительное обучение в Минске и Санкт-Петербурге, чтобы позже прийти в Гродненскую университетскую клинику уже в новом качестве — врача лучевой диагностики. 💻

🌫 Сегодня ее рабочий кабинет — это «царство 50 оттенков серого». Впрочем, сама доктор улыбается: «Их гораздо больше — порядка двухсот тысяч». ☺️

🔍 В диагностике не бывает мелочей. Огромная насмотренность, опыт и знания требуют и коллективного обсуждения. Сложные случаи разбираются сообща. 🤝 Диана Сергеевна часто вспоминает фразу из студенческой литературы, ставшую ее профессиональным кредо: «Глаз не видит того, чего не знает мозг». 🧠 Эта фраза заставляет ее постоянно пополнять свой багаж знаний. Специальность требует мультидисциплинарного подхода. Чтобы поставить точный диагноз, врач должен быть компетентен во всем — от неврологии до онкологии. 🧬 Именно точная диагностика, подчеркивает доктор, является фундаментом успешного лечения. Тесный контакт с пациентом, детальное изучение его анамнеза помогают ей видеть полную картину там, где непосвященный взгляд заметит лишь серые тени.

🌈 Но жизнь Дианы Сергеевны не ограничивается монохромным миром снимков. Возможно, именно из-за необходимости работать с огромным количеством серых оттенков, в свободное время ее тянет к ярким краскам. 🖌 Огромное удовольствие ей доставляет рисование картин по номерам — процесс, который позволяет расслабиться и наполнить будни цветом. От бабушки она унаследовала любовь к рукоделию, которое также стало особым видом творчества. 🧶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍5🎉1😍1
🛋 С теплотой доктор отзывается и об условиях труда, созданных в клинике. Комфортная обстановка и современное оборудование — залог успешной работы, и администрация делает для этого всё возможное. 🏢 Но главное богатство — это коллектив. Теплая, дружелюбная атмосфера в команде превращает работу в радость. 👥 Особой страстью стали совместные походы на интеллектуальные викторины. В составе команды «Лучи бобра» 🦫 Диана Сергеевна и ее коллеги покоряют «МОЗГОБОЙНЮ», 🏆 доказывая, что врачи умеют не только лечить, но и весело, с пользой проводить досуг. Активный образ жизни — еще одна важная грань ее натуры. 🚶‍♀️

🚴‍♀️ Свежий воздух, велосипедные прогулки всей семьей дарят энергию и вдохновение. 🌳
​В завершении хочется лишь добавить, что история Дианы Сергеевны Андриановой — лучшее подтверждение старой истины: талантливый человек талантлив во всем. Она нашла свое призвание там, где наука встречается с искусством, и каждый день доказывает, что за каждым качественным снимком МРТ стоит не только техника, но и огромный труд, опыт и сердце неравнодушного человека. ❤️

✍️ Ирина Мешкина
11👏4😍4🏆1
🏆 Признание мастерства: Гродненская университетская клиника — в числе лучших по безопасности труда!

С гордостью сообщаем, что наша клиника заняла почетное призовое место в городском смотре-конкурсе на лучшую организацию работы по охране труда! Но это еще не всё: по итогам экспертной оценки наше учреждение официально признано базой по охране труда среди организаций здравоохранения региона.

Что это значит на практике?
Статус «базовой организации» — это знак высшего качества и доверия. Это официальное подтверждение того, что условия труда наших сотрудников, эксплуатация сложнейшего медицинского оборудования и стандарты безопасности пациентов соответствуют самым жестким государственным требованиям.

Теперь Гродненская университетская клиника становится эталонной площадкой, на которой коллеги из других учреждений будут обучаться передовому опыту и внедрять наши стандарты безопасности у себя. 🏛🩺

Безопасность в медицине — это не только исправные приборы, но и четкая, слаженная работа всей команды, дисциплина и ответственность. Мы искренне благодарим каждого сотрудника за профессионализм и строгое соблюдение правил охраны труда. 🤝

Работаем профессионально. Бережем каждого. Гордимся результатом! 🇧🇾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥3😍2💘2
Forwarded from BELTA
⭐️#Главные_новости за 10 марта:

📌Лукашенко принял доклад Нацбанка, выступив за здоровую конкуренцию в решении важных для страны вопросов.

📌Головченко: финансовая система Беларуси чувствует себя неплохо и готова подставить плечо экспортерам.

📌Стратегическое партнерство. Турчин провел рабочую встречу с вице-президентом Geely Auto Group.

📌Белорусским школьникам вручили первые паспорта в ЦИК и Совете Республики.

📌Белорус Свириденко стал чемпионом зимних Паралимпийских игр в лыжном спринте.

📌Делегация МВД Беларуси принимает участие в 69-й сессии Комиссии ООН по наркотическим средствам в Вене.

📌Подразделение 15-й зенитной ракетной бригады заступило на боевое дежурство во время проверки готовности.

📌Какие гарантии существуют для работающих женщин, рассказали в Минтруда.

📌С марта в детских садах Беларуси увеличилось количество групп для детей до двух лет.

📌ОСВОД призывает белорусов не выходить на лед.

📌Полюбил мороз и жареную картошку. Как живет и работает в Беларуси зоотехник из Мали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🟧🟧🟧🟧🟧

❤️❤️Гродненская областная
❤️❤️организация РОО «Белая Русь» приглашает принять участие в онлайн фотоконкурсе #Женщины_через_века

📎Участники: без ограничений по возрасту, подходит для любителей, но будем рады и профессионалам
📎География: Гродненская область
📎Сроки проведения:
приём работ до 27 марта 2026
онлайн-голосование: 30-31 марта 2026
объявление победителей: 2 апреля 2026
награждение: 15 апреля 2026

🌸Номинации:
«Сквозь время» (семейный фотоальбом, поколения, архивные фото)
«Женские династии» (профессия, увлечения, достижения)
«Моя Беларусь» (на фоне природы, достопримечательностей)
«Коллаборация с ИИ»

📢 Требования:
формат JPEG
размер изображения от 2400 пикселей по длинной стороне и разрешение от 300 dpi
отсутствие рамок, подписей и авторских плашек

🌷 Как участвовать:
отправить фото в сообщения каналу «Белая Русь. Гродно» или на gr.belayarus@mail.ru
указать ФИО полностью, возраст и свой населённый пункт
прокомментировать фото в номинации

🌷 Победители и призёры конкурса будут награждены Дипломами и памятными подарками 🇧🇾

Мы верим, что фотографии могут говорить громче слов...

🇧🇾 #гродненская_область #год_белорусской_женщины #конкурс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👌1
💔 Артериальное давление: Почему «тихий убийца» не шутит?

Гипертонию (высокое давление) врачи всего мира называют «тихим убийцей». Коварство этой болезни в том, что она годами может не вызывать боли. Организм «привыкает» к высоким цифрам, в то время как сердце, мозг, почки и сосуды глаз работают на износ и постепенно разрушаются. 📉🩺

Многие пациенты признаются: «Я чувствовал себя нормально при 160/100, пока не случился гипертонический криз».

❗️Типичные ошибки при измерении давления дома:
Часто мы получаем неверные цифры из-за неправильной техники. Проверьте себя:

Ошибка №1: Измерять сразу после активности. Нужно посидеть в тишине минимум 5 минут. Никакого кофе, курения или плотного обеда за полчаса до замера. ☕️🚭
Ошибка №2: Неправильная поза. Спина должна опираться на спинку стула, ноги — ровно стоять на полу (не скрещивайте их!). Рука должна лежать на столе на уровне сердца.
Ошибка №3: Разговоры и движение. Даже короткая фраза или смех во время замера могут «накинуть» 10–15 лишних единиц. 🤐
Ошибка №4: Манжета поверх одежды. Надевайте манжету только на голую руку. Закатанный рукав, который сдавливает плечо, тоже искажает результат.

📉 Какое давление считать нормой?
Идеалом считается 120/80. Цифры 140/90 и выше — это уже артериальная гипертензия, требующая консультации врача и, возможно, подбора терапии.

🚨 Когда цифры на тонометре — повод немедленно вызвать скорую?

Если тонометр показывает 180/120 и выше — это критическое состояние (гипертонический криз). Опасность возрастает в разы, если на фоне высокого давления появились:
🆘 Резкая, «разрывающая» головная боль;
🆘 Боль или тяжесть за грудиной (даже если она терпимая);
🆘 Нарушение зрения («туман», «мушки», резкая потеря четкости);
🆘 Онемение лица, руки или ноги, нарушение речи;
🆘 Сильная одышка или тошнота.

Не ждите симптомов. Заведите «дневник давления» и измеряйте его утром и вечером в течение недели. Это поможет врачу увидеть реальную картину работы вашей сердечно-сосудистой системы. ❤️📈

Современные препараты позволяют держать давление под контролем и жить долгой, активной жизнью без риска инсульта и инфаркта. 🏥🩺

Берегите свое сердце — оно у вас одно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍1