💐💐💐 С днём рождения, Инна Брониславовна!!!

🚩🚩🚩Желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии для реализации самых амбициозных планов и дальнейших впечатляющих успехов во всех Ваших начинаниях. Пусть каждый новый день приносит Вам радость, вдохновение и благополучие.

⭐️#Главные_новости за 14-15 февраля:

📌Будущее науки, отечественный боезапас и внезапный приезд на полигон. Итоги недели Президента.

📌Лукашенко о воинах-интернационалистах: вы образец для нынешнего поколения защитников Отчизны.

📌Правительство усиливает контроль за выполнением отраслевых показателей в промышленности.

📌Вольфович: мы не ущемляем интересы Польши и стран Балтии, поэтому не надо диктовать нам, как жить.

📌Минобороны: на одном из полигонов ВВС и войск ПВО прошло тактическое учение с подразделением зенитного ракетного полка.

📌Представитель Совбеза о боеготовности 38-й бригады: части и подразделения готовы к выполнению задач.

📌Память, которую не стирает время. Подвиг воинов-интернационалистов почтили в Беларуси.

📌Какие льготы и выплаты предусмотрены законодательством для воинов-интернационалистов, рассказали в Минтруда.

📌Высший балл на РЦЭ получили 238 школьников.

📌Мобильные операторы обновляют условия обслуживания на тарифах с безлимитным интернетом.

📌"Наша жизнь сейчас устроена". История белоруски, которая при помощи государства изменила судьбу.

📌Без стресса для культур. Как в тепличном хозяйстве в Полоцком районе выращивают свежие овощи.

📌Хондошко завоевала бронзу первого этапа Кубка мира по синхронному плаванию.

📌Победителями турнира по самбо на призы Президента стали 13 белорусов.

📌Представители Минска заняли первое место в медальном зачете "Снежного снайпера".

Осторожно! Новая волна фейков от мошенников

⏪Мошенники вышли на новый уровень. Теперь они используют нейросети и подделку голосов, чтобы втянуть вас в сомнительные «инвестиции»⏩

📝 Что происходит?

В сети распространяются видео с участием официальных лиц (в частности, посла Беларуси в РФ Юрия Селиверстова).

Как это сделано: берется реальное архивное видео, на которое с помощью ИИ накладывается чужой голос.

О чем врут: чиновники якобы призывают вкладывать деньги в «совместные проекты» Минфина и Gazprom Transgaz Belarus по добыче природных ресурсов. Источник БЕЛТА

📝 На чем вас пытаются поймать?

Громкие имена: использование названий крупных госкомпаний и министерств для доверия.

Технологии: дипфейки выглядят убедительно, если не присматриваться к деталям.

Обещание легких денег: сверхприбыль от «инвестиций в недра».

📝 Как не попасться на крючок?

Никакого «совместного инвестирования» с физлицами Минфин в соцсетях не предлагает. Это абсурд.

Проверяйте голос: в дипфейках интонации часто монотонные, а движения губ не всегда совпадают с произносимыми звуками.

Идите к первоисточнику: вся официальная информация — только на сайте minfin.gov.by и в проверенных СМИ (БЕЛТА и др.).

➡️ Поделитесь этим постом с близкими! Мошенники рассчитывают на тех, кто не знает о существовании дипфейков

Какая она — женщина «Белой Руси»?

⏪Искусственный интеллект рисует красивые картинки, но настоящую душу объединения знают только те, кто трудится плечом к плечу каждый день⏩

➡️ Наши мужчины из всех уголков Беларуси объединились, чтобы создать единый видеопортрет прекрасных дам общественного объединения.

💬 Видео пришло очень много и мы решили сделать 2 части!

💕 Дорогие девушки, смотрим, слушаем и узнаем себя в каждом слове!

➡️ Продолжение следует..

⭐️#Главные_новости за 16 февраля:

📌О близости с Россией, политике Трампа и Совете мира. Лукашенко ответил на фейки и конспирологию.
 
📌Лукашенко: Россия и Китай - это жизненно необходимые для существования Беларуси государства.
 
📌Лукашенко: Беларусь намерена в будущем участвовать в деятельности Совета мира на уровне главы государства.
 
📌Какие вопросы вынесут на Высший госсовет СГ? Глазьев обозначил повестку предстоящего заседания.
 
📌ЕАБР: темпы роста цен в Беларуси снижаются второй месяц подряд.
 
📌Рентабельность реализованной продукции и услуг за 2025 год в Беларуси составила 8,3%.
 
📌Секретариат Совбеза о 38-й бригаде: прошедшие проверку подразделения показали хорошие результаты.
 
📌Первый образовательный проект для молодых партийцев "Белой Руси" стартовал в Минске.
 
📌Пенсии для белорусов в России и россиян в Беларуси. Как работает система, рассказали в Минтруда.
 
📌"Призвание Мама". Приемные семьи примут участие в республиканской акции к Году белорусской женщины.

📌Национальный геопортал, планы городов: о перспективах белорусской картографии рассказали в "Белгеодезии".
 
📌Школы, стройки и общепит: Стригельский назвал приоритеты санэпидслужбы на 2026 год.
 
📌Орехово-шоколадный соус, шпинатные блины, блинчатые пироги с рыбой. Как вкусно провести Масленицу.

⚡️⚡️⚡️⚡️ Литовцы прошли 8 километров по морозу, чтобы не дать превратить родину в военный полигон

🇱🇹Пока официальный Вильнюс отчитывается о торжествах в честь годовщины восстановления государства, обычные литовцы в Капчяместисе доказали, что значит настоящая борьба за свою землю. В мороз, по снегу, с флагами в руках — люди прошли 8 километров пешком по тем самым лесам, которые их же правительство планирует вырубить и отдать под натовский полигон.

🔘Они шли не за политиков. Они шли против того, чтобы их собственную страну окончательно сдали под чужой военный плацдарм. Против того, чтобы дома выкупали по принуждению, а детей будили взрывы под окнами.

«Европейская мечта», — иронизируют протестующие. Леса — под танки, земля — под стрельбища, люди — на мороз, в праздник, с триколорами, которые больше не символизируют независимость, а только напоминают, что выбора у них нет. Или полигон НАТО, или полигон НАТО. Других вариантов не предусмотрено.

Следи за новостями✅

🎥 ТГ | VK | Inst | TikTok | YouTube | Ок | Сайт

❄️ Закаливание укрепляет иммунитет: миф или реальность?

Многие уверены: облился холодной водой — и «армия» антител в крови сразу выросла. На самом деле всё немного иначе, но от этого закаливание не становится менее полезным! 🧠🩺

В чем секрет?
Закаливание не «кормит» иммунитет, оно тренирует ваши сосуды.
Когда не закаленный человек попадает под сквозняк, его организм впадает в стресс: сосуды спазмируются, кровоснабжение слизистых носоглотки падает. Именно в этот момент «просыпаются» микробы, и мы заболеваем. 🤒

Закаленный организм привык к холоду. Для него мороз или сквозняк — это не «чрезвычайная ситуация». Сосуды работают стабильно, слизистая защищена, и болезнь просто не находит лазейку. 💪

С чего начать? (Инструкция от @Clinic_52):

✔️ Постепенность. Начните с простых обтираний влажным полотенцем. 🧼
✔️Понижаем градус. Переходите к обливаниям. Стартуйте с комфортных 32–33º.
✔️ График. Каждые 2–3 дня снижайте температуру воды на 1 градус.
✔️Лимит. Минимальная температура для взрослого — +12º.
✔️ Скорость. Обливание всего тела должно занимать не более 3 секунд. ⏱️

✨ Главный признак успеха: После процедуры вы должны почувствовать приятное тепло во всем теле.

Закаливаться можно по-разному: контрастный душ, прогулки босиком, бассейн или воздушные ванны. Главное — регулярность! 🌊☀️

А вы практикуете закаливание или только планируете начать? Расскажите в комментариях! 👇

⭐️#Главные_новости за 17 февраля:

📌Лукашенко: время почти военное, экономика стала реальным полем боя.

📌"Основа дальнейшей результативности". Лукашенко обозначил "мгновенные" задачи для правительства.

📌Лукашенко подписал указы о присвоении воинских званий.

📌Правительство определило перечень проектов госпрограммы инновационного развития до 2030 года.

📌Как в Беларуси будут наращивать экспорт и стимулировать внутренний спрос, рассказал премьер-министр.

📌Какие тенденции у белорусской экономики? Глава Белстата назвала конкретные цифры.

📌В Постоянном комитете рассказали о повестке Высшего госсовета Союзного государства.

📌Беларусь и Индия обозначили точки роста в сфере биржевой торговли.

📌Строительство жилья в Минске оптимизируют и переориентируют на малые города и города-спутники.

📌Какие льготы и гарантии предоставляются молодым специалистам, работающим в сельхозорганизациях.

📌Детские сим-карты, полезный досуг. Как уберечь ребенка от киберпреступности, рассказали в Генпрокуратуре.

⚠️🔍 Камни в почках: как распознать "незваных гостей"? Важные сигналы, которые нельзя игнорировать! 🔍⚠️

Почечнокаменная болезнь, или уролитиаз, – это распространенное состояние, при котором в почках или других отделах мочевыводящей системы образуются твердые отложения, или камни. Часто они могут долгое время не давать о себе знать, но когда камень начинает двигаться, это может сопровождаться очень неприятными и даже мучительными симптомами.

❓Как понять, что у вас, возможно, камни в почках? Обратите внимание на следующие признаки:

➡️ Острая, пронизывающая боль (почечная колика): Это самый характерный и часто самый сильный симптом.
• Боль внезапная, очень интенсивная, схваткообразная.
• Обычно локализуется в пояснице, с одной стороны, под ребрами, но может "отдавать" в бок, живот, пах или внутреннюю поверхность бедра.
• Боль может меняться по интенсивности, нарастать и стихать волнами.
• Человек не может найти удобное положение, чтобы облегчить боль.
➡️Изменение характера мочеиспускания:
• Частые позывы к мочеиспусканию: Камень, приближающийся к мочевому пузырю, может вызывать постоянное ощущение необходимости опорожнить его.
• Боль или жжение при мочеиспускании: Может свидетельствовать о раздражении мочеточника или мочевого пузыря.
• Затрудненное мочеиспускание или ощущение неполного опорожнения.
➡️ Изменения в моче:
• Кровь в моче: Моча может быть розовой, красной или коричневой. Иногда кровь видна только под микроскопом.
• Мутная моча или моча с неприятным запахом: Может указывать на инфекцию мочевыводящих путей, которая часто сопутствует камням.
• Наличие мелких "песчинок" или кусочков камня в моче: Если вы заметите такое, это явный сигнал.
➡️ Тошнота и рвота: Эти симптомы часто сопровождают сильную боль, особенно при почечной колике, из-за рефлекторной реакции организма.
➡️ Лихорадка и озноб: Если камни вызывают закупорку мочеточника и приводят к развитию инфекции (пиелонефрита), может подняться температура, появиться озноб и общая слабость. Это состояние требует немедленной медицинской помощи!

Что делать, если вы заметили эти симптомы?

• Немедленно обратитесь к врачу! Самолечение при камнях в почках опасно и может привести к серьезным осложнениям, включая повреждение почек.
• Уролог проведет необходимое обследование.
• Только врач сможет подобрать правильное лечение – от консервативной терапии до удаления камня.

❕❕❕ Помните: ваше здоровье – в ваших руках! Не игнорируйте тревожные сигналы организма и доверяйте свое лечение специалистам.