✨ Счастливого Рождества! ✨

Дорогие коллеги и подписчики нашего канала!

В этот светлый и наполненный чудесами день, когда мир празднует Рождество Христово, мы от всего сердца хотим поздравить всех, кто отмечает этот прекрасный праздник!

Пусть в ваших домах царят мир, тепло и уют, а сердца наполняются радостью, верой и надеждой. Желаем вам провести эти дни в кругу самых близких и родных людей, насладиться каждым моментом, смехом и искренними улыбками.

Пусть свет Рождественской звезды укажет путь к новым свершениям, нап💛лнит душу гармонией и вдохновит на добрые дела.

Счастливого Рождества и благословенных праздников!

💐💐💐💛 днём рождения, Юлия Васильевна!!!

🎁Ваш высокий профессионализм, исключительные организаторские способности и глубокая ответственность в роли Главной медицинской сестры являются не только гарантом порядка и эффективности, но и источником вдохновения для всего нашего персонала. Мы ценим Ваш бесценный вклад в развитие и функционирование учреждения.

Однако, помимо Ваших профессиональных качеств, мы всегда восхищаемся Вашей безграничной добротой, чуткостью и вниманием к каждому сотруднику. Вы являетесь для нас настоящей опорой, мудрым наставником и примером человечности, способным найти нужное слово и оказать поддержку. Ваша забота ощущается во всём, создавая в коллективе теплую и доверительную атмосферу.

🚩🚩🚩В этот замечательный день мы от всего сердца желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой жизненной энергии, благополучия и дальнейших успехов во всех Ваших начинаниях. Пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью, теплом, улыбками близких, а в сердце всегда царят мир и гармония.

⚡️#Главные_новости за 25-26 декабря:

📌Лукашенко: Рождество напоминает о том, что жизнь является бесценным даром.

📌Напряженная и непростая. В Минобороны охарактеризовали обстановку на западном направлении.

📌Муравейко: время развертывания комплекса "Орешник" - считанные минуты.

📌Электоральное и межпартийное сотрудничество. Посол Беларуси посещает Мьянму.

📌ЕЭК: страны ЕАЭС демонстрируют устойчивый экономический рост.

📌Беспошлинный ввоз электромобилей в Беларусь, Армению и Кыргызстан начнет действовать 22 января.

📌Изменения в условиях назначения страховых выплат объяснили в Минтруда.

📌Единственное в Беларуси производство. Как в Глубоком изготавливают клюкву в сахарной пудре.

📌Поражает своей энергетикой. Как Будславский костел стал местом силы для тысяч паломников.

📌Живой рождественский вертеп развернулся в Глубокском районе.

📌Мост между человеком и природой. Как в Могилевском зоосаде соединяют учебу, заботу и новогодние утренники.

📌Где в Минске можно купить новогоднюю ель у лесхозов.

📌Во сколько обойдется праздник: подсчитали затраты на новогодний стол.

📌Генеральный директор ХК "Динамо-Минск": тот, кто однажды проникся духом хоккея, жить без него не сможет.

👂1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣ На медицинском портале «Здоровый Гродно» в разделе «Здоровье для всех» опубликована новая статья — «Диетотерапия при основных ревматологических заболеваниях», подготовленная врачом‑ревматологом (заведующим ревматологическим отделением) Лучко В.С. и Игнатович И.А. 🩺🥗

Коротко о главном:
✔️ Питание играет важную роль в поддержке состояния при ревматических болезнях: исключение провоцирующих воспаление продуктов и увеличение «противовоспалительных» продуктов может снизить боль и улучшить качество жизни.
✔️Важно понимать: диета — часть комплексного подхода. Наилучший эффект достигается при сочетании правильного питания, физической активности, медикаментозной терапии и других методов лечения.
✔️ В статье даны конкретные рекомендации и принципы питания для пациентов с:
✔️ревматоидным артритом (РА);
✔️ остеоартритом (ОА);
✔️ системной красной волчанкой (СКВ);
✔️остеопорозом.

❓Что полезно знать прямо сейчас:
✅ Сбалансированное питание с акцентом на овощи, полезные жиры (омега‑3), цельные злаки и умеренное потребление соли и сахара способствует снижению воспаления.
✅При хронических заболеваниях важно индивидуальное согласование диеты с лечащим врачом или диетологом.

➡️➡️➡️Читайте полный 💛екст статьи и подробные рекомендации по ссылке:
https://medportal.grodnouzo.gov.by/poleznaia-informaciia/tainy-zdorovoi-pisci/document-88113.html

Берегите здоровье и прислушивайтесь к советам специалистов!

🤰✨ Спокойной ночи, будущая мамочка! ✨😴

Сон – бесценен, а во время беременности он становится настоящим испытанием. Растущий животик, боли в спине и тазу, невозможность найти удобное положение... Знакомо? Мы знаем, как помочь!

Встречайте вашего лучшего друга – подушку для беременных! 💖

Это не просто подушка, это ваш личный оазис комфорта и поддержки, который способен изменить ваши ночи с "ворочаний" на "сладкие сны".

Почему она так нужна?

1. Полная поддержка тела: Специальная форма (U-, C- или J-образная) обнимает вас со всех сторон, обеспечивая мягкую, но надежную поддержку животику, спине, бедрам и коленям.
2. Снятие боли: Она снижает нагрузку на поясницу и тазобедренные суставы, помогает уменьшить дискомфорт и боли, которые часто сопровождают беременность.
3. Правильное положение для сна: Подушка помогает занять и удерживать рекомендованное врачами положение для сна на боку, что улучшает кровообращение и комфорт для мамы и малыша.
4. Уют и защищенность: Она создает ощущение объятий, уюта и защищенности, что так важно для расслабления и глубокого сна.
5. Многофункциональность: И это не только для сна! Ее можно использовать для отдыха, чтения, просмотра фильмов, а после рождения малыша – для комфортного кормления и поддержки младенца.

Какую форму выбрать? Это индивидуально! Подумайте, какая зона требует наибольшей поддержки, и какой размер подушки вам будет комфортен.

Не откладывайте инвестиции в свой комфорт и благополучие – вы этого заслуживаете! Позвольте себе и вашему малышу наслаждаться каждой ноч💛ю.

Девочки, а у вас есть такая подушка? Поделитесь в комментариях, какую форму вы выбрали и как она изменила ваш сон! 👇

⚡️#Главные_новости за 27-28 декабря:

📌Саммиты в Питере, назначения и доклады силовиков, новогодний бал. Итоги недели Президента.

📌Крутой раскрыл рабочий график Лукашенко на начало 2026 года.

📌Петкевич оценила итоги председательства Беларуси в ЕАЭС.

📌Золотовалютные резервы Беларуси выросли до $14,3 млрд.

📌Как вырастут зарплаты в бюджетной сфере и пенсии в 2026 году, рассказали в Минтруда.

📌"Не видим предпосылок к всплеску цен". Глава Нацбанка о практически нулевой инфляции в декабре.

📌Рогожник: товарооборот Беларуси и России по итогам 2025 года достигнет очередного рекорда.

📌Ремонт, обустройство, чистая вода. Предварительными итогами Года благоустройства поделились в МЖКХ.

📌Длинные выходные в январе, апреле, мае, декабре. Опубликован календарь на 2026 год.

📌Познавательно, увлекательно, красиво. На выставке "Моя Беларусь" в праздничные выходные ажиотаж.

📌"Мотальскiя прысмакi", "Бацькава булка", "Вишневый фестиваль". Где попробовать самобытную белорусскую кухню.

📌Елка по низкой цене. МВД предупреждает об активизации кибермошенников.

📌Конкурент Деда Мороза или новый новогодний волшебник? Историю Полесского Зюзи рассказали на его родине.

🚨🎉🏆 ТАЙНОЕ СЛОВО РАЗГАДАНО! И ПОБЕДИТЕЛЬ НАЙДЕН! 🏆🎉🚨

Дорогие друзья, коллеги и все участники нашего "Новогоднего Квеста"!

Эти две недели были полны азарта, внимательности и интриг! Мы были поражены вашей активностью – десятки сообщений прилетели в наш бот с вариантами тайного слова! Спасибо каждому за участие и невероятное предновогоднее настроение! ✨

Настало время раскрыть все карты и назвать имя победителя!

🔓 Правильное тайное слово, зашифрованное в наших постах, было 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

И теперь самый волнующий момент! Кто же стал самым быстрым и внимательным?

По нашим данным, ЕДИНСТВЕННЫМ, кто первым прислал нам правильное слово, став бесспорным победителем "Новогоднего Квеста" и обладателем СУПЕР-ПРИЗА – классной семейной настольной игры, становится...

🌟 Александр Жукель! 🌟

Да, именно Александр Жукель был самым-самым! Вы прислали нам верное слово в 14:14 25 декабря, опередив всех остальных! Наши искренние поздравления! 🥳🥳🥳

🎁 Администратор уже свяжется с вами в ближайшее время, чтобы договориться о вручении вашего заслуженного новогоднего подарка!

Ещё раз благодарим всех, кто участвовал! Ваша активность – лучший подарок для нас! Следите за новостями – в Новом году мы приготовили для вас ещё много интересного и полезного!

С наступающим Новым годом, друзья! Пусть удача всегда будет на вашей стороне! 🎄🎁🎆🎄🎄🎄 🎄