⚡️#Главные_новости за 19 ноября:

📌Национальным координатором по достижению ЦУР назначен Владислав Татаринович - указ Президента.

📌Беларусь и Казахстан планируют в ближайшее время достичь товарооборота в $1 млрд.

📌Ожидаемое открытие Литвой пунктов пропуска обсудили в Минске на межведомственном совещании, организованном по поручению Президента.

📌Литва возобновила работу пунктов пропуска на границе с Беларусью.

📌В МИД Беларуси заявили о готовности налаживать прагматичный и равноправный диалог с ФРГ и ЕС.

📌Рост инвестиций и уровня доходов населения: Минэкономики об итогах января-октября.

📌В Беларуси в январе-октябре построили 33,7 тыс. квартир.

📌Петровский о тарифах ЖКХ: социальная справедливость не равна социальному паразитизму.

📌Информировать, образовывать, развлекать. Какие задачи сегодня выполняет радио, рассказал Перцов.

📌БСЖ и Союз женщин Вьетнама подписали меморандум о сотрудничестве.

📌"Достучаться до сердец зрителей". Как проходит первый этап отбора на конкурсы "Славянского базара".

Методичка курильщика: как справиться с никотиновой зависимостью 🚭

Каждый третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения.
Сегодня мы дадим пару советов, как справиться с зависимостью от сигарет.

❓ Как формируется зависимость от никотина?
Никотин вызывает зависимость путем действия на дофаминовые структуры головного мозга, a дофамин, в свою очередь, отвечает за удовольствие. В результате чего образуется эффект позитивного подкрепления, и человек хочет повторять этот приятный и “эйфорический” эффект, приносящий удовольствие, снова и снова.
А разорвать порочный круг крайне сложно.

На данный момент современное медицинское сообщество определяет курение как хроническое рецидивирующее расстройство. А лечение хронических заболеваний — это командный подход.

❓ Существуют ли эффективные средства для борьбы с никотиновой зависимостью (кроме силы воли)? Да, существуют!

✅ Никотинзаместительная терапия, а также несколько видов препаратов, которые вам в индивидуальном порядке поможет подобрать врач на приеме
Целью никотиновой заместительной терапии (НЗТ) является облегчение симптомов отмены никотина путем предоставления никотина без использования табака, в то время как человек отказывается от привычки курить сигареты.

Существует в формате:
● пластырей (длительное действие);
● жвачки, пастилки/леденцов, ингалятора, назального спрея (короткое действие).
Наиболее эффективна комбинированная терапия с использованием препаратов длительного и короткого действия.

‼️ Что хочется упомянуть.
Ни одна электронная сигарета не была оценена или одобрена FDA в качестве медицинского продукта для прекращения курения.

❓ Что мы имеем в арсенале из не медикаментозных методов, но при этом, НЕ МЕНЕЕ важных?
Это поведенческие подходы – работа с психологом в удобном для вас психотерапевтическом подходе.

Главное помните, вы не одни со своей проблемой. Не бойтесь обращаться за поддержкой к близким, друзьям и специалистам.
И помните, для решения этой проблемы просто нужно время и немного терпения. И тогда все обязательно получится. ❤️‍🩹

❕ Бросай курить прямо сейчас ради собственного здоровья! 🚭

📣📣📣📣 Это важно знать каждому! 🧠⚠️

Не только тромб: Внутримозговое кровотечение — как предотвратить "мозговую катастрофу"?

➕Мы привыкли думать, что инсульт — это всегда закупорка сосуда тромбом. Но существует другой, крайне опасный вид острого нарушения мозгового кровообращения — внутримозговое кровотечение (геморрагический инсульт). Это внезапный разрыв сосуда и кровоизлияние прямо в ткань мозга.

✉️На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" вышла актуальная и жизненно важная статья, подготовленная врачом-неврологом кабинета профилактики инсультов нашей поликлиники — Заобурной Яной Сергеевной.

🩸 Главные причины: Кто в группе риска?

Яна Сергеевна подробно объясняет, что делает стенки наших сосудов слабыми и хрупкими, создавая почву для катастрофы:

✔️ Артериальная гипертония 📈: Главный виновник! Постоянно высокое давление изнашивает сосуды, которые в итоге не выдерживают нагрузки.
✔️ Аневризмы и мальформации 💥: Врождённые или приобретённые дефекты сосудов, похожие на "воздушные шарики", готовые лопнуть при скачке давления.
✔️Образ жизни 🚬🍷: Курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками катастрофически повышают давление и разрушают сосуды.
✔️ Лекарства, разжижающие кровь 💊: При неправильном приёме или передозировке могут спровоцировать кровотечение.

🔴 Профилактика — лучшая стратегия!

Знание этих причин — первый шаг к защите. Как контролировать давление, распознать скрытые угрозы и минимизировать риски?

Ознакомьтесь с полным материалом, чтобы узнать, как сохранить здоровье своих сосудов и предотвратить геморрагический инсульт! 👇

📌ЧИТАЙТЕ ПОЛНОСТЬЮ ЗДЕСЬ:
https://medportal.grodnouzo.gov.by/poleznaia-informaciia/znat-chtoby-ne-zabolet/document-87383.html

Делимся с вами трогательными моментами сегодняшнего Совета сестер 🥹❤️

⚡️#Главные_новости за 20 ноября:

📌Местная вертикаль, ректоры, главы ГКНТ, МТЗ и дипломаты. Лукашенко рассмотрел кадровые вопросы.
 
📌Ситуация в АПК, кадры, график работы Президента. Лукашенко принял с докладом Крутого.
 
📌Президентом Беларуси помилованы и освобождены два католических священника.
 
📌Никакого формализма и встреч для галочки. Кочанова об эффективной работе с молодежью.
 
📌МИД Беларуси: литовская сторона в очередной раз показала пренебрежение своими международно-правовыми обязательствами.
 
📌"Минсктранс" возобновил международные рейсы после открытия Литвой пунктов пропуска.
 
📌Беларусь и ЕС - диалог возможен? Пока на Западе спорят, мы заглянули на 10 лет вперед.
 
📌Репетиция Национального исследования качества образования пройдет 25 ноября.
 
📌В Минтруда рассказали, на что белорусы чаще всего тратят средства семейного капитала.

📌Из каких стран приезжают на лечение в РНПЦ онкологии, рассказали в учреждении.
 
📌Шкурдай принесла Беларуси первое золото домашнего Кубка сильнейших.

❕❕❕ На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по вопросам сохранения и укрепления здоровья. 🌿

Врач клинической лабораторной диагностики централизованной цитологической лаборатории, Шешель Д.В., подготовила статью на важную тему: "Семь симптомов лимфопролиферативных заболеваний".

Что такое лимфопролиферативные заболевания (ЛПЗ)?

💬Лимфопролиферативные заболевания — это группа болезней, при которых нарушается контроль над размножением и/или апоптозом (смертью) лимфоцитов. Эти заболевания включают в себя различные лимфомы и лейкозы. Поражаются лимфатические узлы, печень, селезенка и другие органы, особенно те, где находится лимфоидная ткань. На поздних стадиях могут страдать и другие органы.

⚠️ Факторы риска

Не всегда случаи появления заболеваний возникают «на пустом месте». К факторам риска относятся:
- 👾 вирусные инфекции (например, вирус Эпштейн–Барр)
- 🛡 слабый иммунитет (врожденный или приобретенный)
- 🧬 наследственная предрасположенность
- 🔥 хронические воспалительные и аутоиммунные заболевания
- 🧪 контакт с канцерогенами (например, курение, химические канцерогены — краски, пестициды)
- ⚡️ ионизирующее излучение

⚠️ Важность раннего выявления

Раннее проявление симптомов играет ключевую роль в прогнозе заболевания, поэтому важно знать тревожные признаки. Более подробную информацию о симптомах и рекомендациях по данной теме вы можете найти по следующей ссылке: Семь симптомов лимфопролиферативных заболеваний 🔗

❗️ Важно: При появлении подозрительных симптомов не откладывайте визит к врачу. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше будет эффективность лечения и лучше прогноз.

Прислушайтесь к советам специалиста и заботьтесь о своем здоровье! Будьте здоровы! 🌟