Forwarded from Пул Первого
📣 Первый о Дне народного единства:
«Этот праздник является по сути краеугольным камнем сплочённости и единства нации и наряду с Днём Победы и Днём Независимости, несомненно, стоит в ряду главных государственных праздников Республики Беларусь».
«Этот праздник является по сути краеугольным камнем сплочённости и единства нации и наряду с Днём Победы и Днём Независимости, несомненно, стоит в ряду главных государственных праздников Республики Беларусь».
Впервые в истории университетской клиники — городской квест "Тайна Губерта"!
захватывающее путешествие по тайным уголкам города,
загадки, которые заставят поломать голову
командный дух, веселье и неожиданные открытия
призы для самых находчивых!
+375 (29) 288-65-33 - специалист по работе с молодежью, Ксения
Готовы раскрыть тайну Губерта? Тогда встретимся 21 сентября! 🕵️♂️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1😍1
## КОФЕ: УТРЕННИЙ РИТУАЛ, ДРУГ ИЛИ СКРЫТЫЙ ВРАГ? ☕️🤔
Кофе – часть культуры, но споры о его влиянии не утихают. ☕️ ⚖️
ПОЧЕМУ КОФЕ БОДРИТ? 😴➡️😎
Кофеин блокирует аденозин (сигнал усталости). 🧠
ПОЛЬЗА КОФЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: 💪
• Повышает работоспособность (концентрацию, память). 🧠📈
• Стимулирует метаболизм, контроль веса. 🔥
• Защищает мозг (снижает риск болезней Паркинсона и Альцгеймера). 🧠🛡
• Полезен для печени. 🫘❤️
• Источник антиоксидантов. 🍇
ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ВРЕД (при злоупотреблении): ⚠️
• Бессонница, нервозность. 😴😬
• Проблемы с ЖКТ (изжога, гастрит). 😫
• Повышение давления/пульса (опасно для гипертоников). 💓📈
• Вымывание кальция. 🦴📉
• Зависимость ("кофеиновая ломка"). 🤕
• Проблемы при беременности. 🤰❌
КОМУ ОГРАНИЧИТЬ/ОТКАЗАТЬСЯ: 🚫
• Гипертоникам, при аритмии. 💓
• При проблемах с ЖКТ. 😫
• Беременным/кормящим (с врачом). 🤰👩🍼👩⚕️
• При тревожности, нарушениях сна. 😟😴
• При остеопорозе. 🦴
ИТОГ: ПИТЬ ИЛИ НЕТ? 🤔
Кофе - не панацея/яд. Ключ - умеренность! 🔑
• Норма: 1-2 чашки/день. ☕️
• Прислушивайтесь! 👂
• Качественный кофе без сахара/сиропов. 💎
• Консультация с врачом при болезнях. 👩⚕️
Наслаждайтесь в меру! ✅😊
Материал подготовила м/с школы диабета Игнатик О.В.
Кофе – часть культуры, но споры о его влиянии не утихают. ☕️ ⚖️
ПОЧЕМУ КОФЕ БОДРИТ? 😴➡️😎
Кофеин блокирует аденозин (сигнал усталости). 🧠
ПОЛЬЗА КОФЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: 💪
• Повышает работоспособность (концентрацию, память). 🧠📈
• Стимулирует метаболизм, контроль веса. 🔥
• Защищает мозг (снижает риск болезней Паркинсона и Альцгеймера). 🧠🛡
• Полезен для печени. 🫘❤️
• Источник антиоксидантов. 🍇
ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ВРЕД (при злоупотреблении): ⚠️
• Бессонница, нервозность. 😴😬
• Проблемы с ЖКТ (изжога, гастрит). 😫
• Повышение давления/пульса (опасно для гипертоников). 💓📈
• Вымывание кальция. 🦴📉
• Зависимость ("кофеиновая ломка"). 🤕
• Проблемы при беременности. 🤰❌
КОМУ ОГРАНИЧИТЬ/ОТКАЗАТЬСЯ: 🚫
• Гипертоникам, при аритмии. 💓
• При проблемах с ЖКТ. 😫
• Беременным/кормящим (с врачом). 🤰👩🍼👩⚕️
• При тревожности, нарушениях сна. 😟😴
• При остеопорозе. 🦴
ИТОГ: ПИТЬ ИЛИ НЕТ? 🤔
Кофе - не панацея/яд. Ключ - умеренность! 🔑
• Норма: 1-2 чашки/день. ☕️
• Прислушивайтесь! 👂
• Качественный кофе без сахара/сиропов. 💎
• Консультация с врачом при болезнях. 👩⚕️
Наслаждайтесь в меру! ✅😊
Материал подготовила м/с школы диабета Игнатик О.В.
👍3👏2❤1🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1👌1💯1
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко в преддверии Дня народного единства помиловал 25 человек.
📌Лукашенко накануне Дня народного единства вручил госнаграды.
📌Лукашенко о беспилотниках: все, что залетает в Польшу, Литву, мы не имеем к этому никакого отношения.
📌Минобороны: на учении "Запад-2025" отработаны все поставленные задачи.
📌Независимость и обороноспособность. Сергеенко о безусловном приоритете законодательной деятельности.
📌Забота о каждом белорусе и международное взаимодействие. Какие задачи стоят перед членами Совета Республики.
📌Оплата доходит до Br130 в день. Кто может устроиться на временные работы, рассказали в Минтруда.
📌Сколько сельхозпродукции произвели в Беларуси за январь-август этого года, рассказали в Белстате.
📌"Это был не лагерь, а фабрика смерти". В Тростенце открыли памятный знак жертвам геноцида.
📌Как на озоновый слой влияет изменение климата и какая ситуация складывается в Беларуси, рассказал ученый.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Объединим усилия для повышения безопасности медицинской помощи!
ПОДПИСАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1💯1
Forwarded from Open Ukraine| Открытая Украина
Ракета с F-16 попала в дом в Польше, а не дрон, — Rzeczpospolita
Польскую ракету ПВО (весом более 150 кг) выпустил истребитель F-16, пытаясь сбить дрон в небе. Однако система наведения вдруг вышла из строя и ракета упала на здание.
Газета заявляет, что прокуратура скрывает информацию о "неопознанном летающем объекте", обломки которого врезались в дом в Вырыках Люблинского воеводства.
▫️Дроны плавно превращаются в НЛО
❗️ @OpenUkraine
🔴 Обратная связь | Прислать новость/Оспорить бан | Реклама
Польскую ракету ПВО (весом более 150 кг) выпустил истребитель F-16, пытаясь сбить дрон в небе. Однако система наведения вдруг вышла из строя и ракета упала на здание.
Газета заявляет, что прокуратура скрывает информацию о "неопознанном летающем объекте", обломки которого врезались в дом в Вырыках Люблинского воеводства.
▫️Дроны плавно превращаются в НЛО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
🕊 Молодые сотрудники нашей клиники совершили путешествие в прошлое, посетив музей средней школы №3 имени Е.М. Шевченко г. Скидель. Здесь, среди тишины экспозиционных залов, оживает память о Скидельском восстании 1939 года - событии, которое стало огненной строкой в летописи Западной Белоруссии.
📚 Экскурсия приурочена ко Дню народного единства - дню, когда сердца наполняются гордостью за силу сплочённости и уважение к исторической памяти.
🕯 Скидельское восстание, вспыхнувшее в сентябре 1939 года, стало актом отчаянной решимости и веры в лучшее будущее. В течение нескольких дней жители Скидельской гмины, поднялись против польской власти, надеясь встретить Красную Армию как освободителей. Их действия были смелыми и решительными - они взяли под контроль отделение полиции, магистрат, электростанцию, почту, железнодорожную станцию. Но, несмотря на жестокое подавление, восстание стало символом народного духа и стремления к национальному самоопределению.
🌿 Мы искренне благодарны организаторам музея за возможность прикоснуться к этим страницам истории, почувствовать дыхание времени и отдать дань уважения тем, кто не побоялся встать за свою землю.🇧🇾
📚 Экскурсия приурочена ко Дню народного единства - дню, когда сердца наполняются гордостью за силу сплочённости и уважение к исторической памяти.
🕯 Скидельское восстание, вспыхнувшее в сентябре 1939 года, стало актом отчаянной решимости и веры в лучшее будущее. В течение нескольких дней жители Скидельской гмины, поднялись против польской власти, надеясь встретить Красную Армию как освободителей. Их действия были смелыми и решительными - они взяли под контроль отделение полиции, магистрат, электростанцию, почту, железнодорожную станцию. Но, несмотря на жестокое подавление, восстание стало символом народного духа и стремления к национальному самоопределению.
🌿 Мы искренне благодарны организаторам музея за возможность прикоснуться к этим страницам истории, почувствовать дыхание времени и отдать дань уважения тем, кто не побоялся встать за свою землю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2🤩1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🥰2😍1
⚡️Знакомьтесь: Евгений Стасюкевич – молодой и талантливый хирург отделения трансплантации органов и тканей, пластической и эндокринной хирургии Гродненской университетской клиники. 🩺
🟢Евгений не знает, что такое усталость и скука, ведь его жизнь наполнена гармонией, вдохновением и драйвом. Он развивается в профессии и смело путешествует по миру на собственноручно обустроенном ретрофургоне-автодоме!
🚐 Узнайте больше о его насыщенной жизни: https://www.medvestnik.by/persona/evgenij-matusevich-vazhno-byt-primerom
🟢Евгений не знает, что такое усталость и скука, ведь его жизнь наполнена гармонией, вдохновением и драйвом. Он развивается в профессии и смело путешествует по миру на собственноручно обустроенном ретрофургоне-автодоме!
🚐 Узнайте больше о его насыщенной жизни: https://www.medvestnik.by/persona/evgenij-matusevich-vazhno-byt-primerom
🤗5❤3🤩1